Głód i oczyszczanie ciała przez Marve Oganyan

Nasze ciała są zatkane tak, że po podjęciu decyzji o ich oczyszczeniu, czasami zastanawiamy się, dlaczego tak wiele wstrętów w nas? Wielu decyduje się na ogólne sprzątanie ciała, co jest godne pochwały. Niektóre metody prowadzą do drżenia. Ale Marvah Ohanian zaleca oczyszczenie ciała według jego unikalnej metody. I opisałem to w książce „Złote przepisy naturopatii”.

Trochę o autorze techniki

Marva Vagarshakovna Oganyan - biochemik z Armenii z 45-letnim doświadczeniem w laboratoriach badań medycznych, ośrodkach i nauczycielach. Napisała wiele książek, w których opisuje własną technikę - głód Marvah Ohanian oraz metody leczenia i głód terapeutyczny.

Prawie nie ma idei leczenia naturopatycznego, to znaczy w naturalny sposób. Ale ona go popularyzuje, nauczając na wykładach w Petersburgu i Krasnodzierze, gdzie obecnie mieszka, Erewaniu, Moskwie i innych miastach.

Tytuł kandydata nauk biologicznych, otrzymany w 1973 r. Za „Biochemię hormonów podwzgórza”, skłania do zaufania. Rzeczywiście, na podstawie jej rozprawy odkryto hormon nowej generacji o aktywności wieńcowej. Mówi się, że wielu pacjentów jest wyleczonych z migreny i cukrzycy, niepłodności i nadwagi, alergii, mastopatii, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, nadciśnienia i astmy.

A co z techniką oczyszczania? Czy jest odpowiedni dla wszystkich i jaka jest istota procedury?

Czyszczenie czy post?

Oczyszczenie według Ohaniana jest w rzeczywistości leczniczym, a nawet zapobiegawczym postem. Autor techniki jest przekonany, że należy rozpocząć czyszczenie żołądkiem i jelitami. To tam zbiera się maksimum toksyn, soli, śluzu, brudu, piasku, ropy i kamieni. I inne narządy pomagają im w tej samej wątrobie (poświęciliśmy jej oddzielny artykuł do oczyszczania) i woreczku żółciowym.

Takie zatykanie może prowadzić do zatrucia na poziomie międzykomórkowym, zmian genetycznych, osłabienia odporności, podatności na wirusy i proliferacji bakterii.

Dzięki tej części techniki możesz w pełni się z tym zgodzić. Ale jeśli nawet częściowo przestrzegają zrównoważonej diety, monitorują zdrowie, piją witaminy i różne wywary, które wzmacniają mechanizmy obronne organizmu, sytuacja nie będzie tak straszna. Ale samo oczyszczenie ciała - jest konieczne i użyteczne.

Ohanian i oczyszczanie ciała

Wiemy, że post nie trwa długo. Jeśli mówimy o takiej procedurze jak sprzątanie według Ohanyana, technika zakłada ścisłą dietę przepisaną przez autora, obliczoną na okres od 7 dni do trzech tygodni. A Marva zaleca jej powtarzanie co kwartał przez długi czas - rok, dwa, trzy. Czy możesz tak stać?

Więc sama technika.

  • Wieczorem o godzinie 7 wypij roztwór przeczyszczający z niekompletnej szklanki wody i angielskiej soli (50 g), którą jest siarczan magnezu. Aby uniknąć podrażnienia żołądka, natychmiast wypij wcześniej przygotowany wywar z ziół z dodatkiem miodu i soku z cytryny.

W przypadku wrzodu lub zapalenia żołądka roztwór przeczyszczający zastępuje się wlewem trawy z siana (1 łyżka wrzącej wody na łyżkę trawy) lub oleju rycynowego (3 łyżki).

  • Po wypiciu narkotyku połóż się na kanapie, wkładając podkładkę grzejną pod prawą stronę wątroby. I zapomnij o interesach na godzinę.
  • Okresowo musisz pić ziołowy wywar z miodem i cytryną. Od 19 do 9, ilość alkoholu powinna wynosić do 6 szklanek. Tak jak w łóżku.

Biochemik uważa, że ​​czas ten pokrywa się z fazą odpoczynku naszego ciała i biorytmami słońca.

  • Budząc się o świcie, wykonaj oczyszczającą lewatywę z soli fizjologicznej (łyżeczka sody z solą i łyżeczką na 2 litry ciepłej wody). Nadal nie będziesz w stanie dłużej spać, ponieważ to, co wypiłeś poprzedniego dnia, wywrze presję na twoje oczy i to, co jest niższe. I musisz zrobić 3 dwulitrowe lewatywy z rzędu.
  • To oczyszczanie powinno być wykonywane przez cały okres postu.

Ale wtedy zaczyna się najtrudniejszy. Po lewatywie nie możesz nic jeść. Po prostu wypij szklanki herbaty ziołowej, dodając miód i cytrynę.

Pomimo całej specyfiki takiego oczyszczenia, jest wielu zwolenników Marvah Ohanian. Recenzje na szczęście krzyczą o skuteczności i zaletach tej metody.

„Mam ponad 50 lat. Zainspirował mnie osobisty przykład Marvy i postanowiłem głodować. Już minął 18 dzień. Łatwo jest mi, moje zdrowie jest silne, moje bóle głowy nie dręczą mnie, moje serce działa dobrze. „Zainfekowany” i dziewczyna. Jestem pewien, że taki głód jest uzasadniony ze względu na moje własne zdrowie ”.

„Po raz drugi przeszedłem na post na Oganyana. Potwierdzam, że opinie są prawdziwe - upewniłem się. I wyniki. Minus nadwaga, brak obwisłości. Po raz pierwszy było tak łatwo. Uświadomiłem sobie, ile brudu gromadzi się ode mnie. Kto chce coś zmienić w życiu - stanowczo radzę zacząć od razu. I nie głód jest w zwykłym znaczeniu. Możesz pić soki, herbaty. Wyjście jest również łatwe. Nie miałem problemów. ”

Zioła na wywar

Teraz o samym bulionie - tym, który trzeba pić natychmiast po roztworze przeczyszczającym i podczas całego postu.

Z ziół trzeba:

Zioła można przyjmować w równych proporcjach iw dowolnym składzie. Pożądane jest jednak, aby z listy było ich jak najwięcej.

Weź łyżkę każdego zioła, wymieszaj je, wlej do rondla 3 litry wrzącej wody i odstaw na pół godziny.

W szklance naparu dodać łyżeczkę naturalnego miodu i 2 duże łyżki soku z cytryny. Dla osób z zapaleniem żołądka lepiej zastąpić sok cytrynowy jagodą, ale świeżo wyciśniętą lub żurawiną, kaliną, pomarańczą, porzeczką, grejpfrutem. Możesz zrobić sok z jabłek, marchwi, buraków, dyni i wymieszać je.

Pij infuzję co godzinę na szklankę - około 12 porcji dziennie. Nie ma też niczego, co można zażywać.

  • nudności i kneblowanie. Tak powinno być, mówi Marv Ohanian. Kwaśny sok pomaga przezwyciężyć pragnienie. Jeśli nudności utrzymują się, wypij kilka filiżanek ciepłej wody z sodą i wywołaj wymioty.
  • biały kwiat na języku. Musi być czyszczony tylną, rowkowaną stroną szczoteczki do zębów;
  • ból głowy. Możesz się upewnić, że w ten sposób organizm reaguje na eliminację toksyn;
  • kaszel, ropne wydzieliny z nosa - przeciwnie, dobrze, jeśli tak się stanie.

Ci, którzy chcą przedłużyć swój post do 3 tygodni lub dłużej, powinni włączyć do swojej diety świeże soki:

  • jabłko;
  • buraki;
  • mieszane: jabłko i burak lub dynia i jabłko;
  • marchewka;
  • warzywa: marchew, kapusta, pasternak i buraki lub ogórki, słodka papryka i pomidory.

Na dzień musisz pić oprócz naparu ziołowego i 5 szklanek soku. Łącznie 10-12 szklanek.

Jeszcze raz o myciu. W pierwszym tygodniu musisz to robić codziennie, a następnie - co drugi dzień.

Co jeść po oczyszczeniu?

Najważniejsze, aby po zakończeniu czyszczenia nie rzucać się na jedzenie, opróżniając lodówkę. Co to jest - wyjście z postu dla Oganyana? Po pierwsze, przestajemy wykonywać lewatywy.

Pierwsze 4 dni

Żołądek jest teraz bardzo skrupulatny we wszystkim, co się w niego wchodzi. Dlatego warto zacząć od owoców i surowych warzyw. Jemy je 4 dni w godzinach: o 11, 3 po południu i po 19 godzinach.

  • Pomarańcze, jabłka, mandarynki.
  • Arbuzy i dojrzałe melony.
  • Ogórki, pomidory.

I nadal pijemy bulion dziennie na 3 szklanki i soki owocowe lub warzywne.

5-10 dni

Sałatki z mielonych warzyw - marchew, buraki, pomidory, szpinak, buraki, szczaw - są wprowadzane do diety. Do smaku dodać warzywa, cebulę, czosnek. Dopraw sokiem z cytryny lub jagód.

10-20 dni

Warzywa można już piec z olejem roślinnym, zrobić sałatkę z zielenią, ale bez oleju.

Od 20 dnia

Olej roślinny jest już dodawany do sałatek.

Po 2 miesiącach można jeść owsiankę z masłem, gotowaną w wodzie. Będzie smacznie, jeśli dodasz ten sam przecier warzywny lub owocowy. A na pierwszym - zupa lub zupa bez mięsa.

Skończyłem wyjście i znów zagłębiłem się w głód. I znowu w kręgu. Marva uważa, że ​​musisz być czyszczony przez co najmniej rok, a dla osób z nadwagą lub chorobą jeszcze więcej.

Wyciągnij wnioski

Opisana metoda oczyszczania ma wielu zwolenników. Nikt nie twierdzi, że jest to konieczne. Istnieje wiele pozytywnych recenzji. Ktoś bardziej gadatliwy, ktoś mniej. I wszyscy, jak jeden, podziwiają Marvah Ohanian. Dostępne są również negatywne opinie. Ponadto nie tylko ci, którzy chcą zostać oczyszczeni, ale także praktykujący lekarze.

„Jeśli post dla ciebie jest sposobem na schudnięcie, chcę cię ostrzec. Potem spadły kilogramy zwrócone z prędkością błyskawicy iz zapasami. A jeśli stopniowo schudniesz, metoda Oganiana nie będzie potrzebna. Samo ciało zostanie oczyszczone z żużli. ”

„Nie wierz Marvah Ohanian. Jest jej podobno oficjalna strona - to klinika, która nie ma adresu, ale tylko telefony. I żądana kwota wspaniała. A wszystko to jest autopromocja, sposób na zarabianie pieniędzy. Brak białka i niesamowita ilość lewatyw oczyszczających nigdy nie były pomocne. Białko jest materiałem budowlanym. I oczywiście nie jest w czasie postu. ”

„Jako lekarz chcę powiedzieć, że musisz głodować i odzyskiwać zdrowie pod nadzorem lekarza. Taka liczba lewatyw może prowadzić do dysbiozy i zaparć. Występuje wyraźne naruszenie mikroflory jelitowej, a wtedy bardzo trudno będzie ją przywrócić. A na pusty żołądek soki cytrusowe są tak samo blisko wrzodu z zapaleniem żołądka. ”

„Metoda Ohanyana jest przeznaczona dla łatwowiernych, naiwnych ludzi. Gdyby została uniewinniona, autor otrzymałby Nagrodę Nobla. Nie ma uniwersalnego lekarstwa. Czy to właściwe odżywianie, odrzucanie tłuszczu itp. jedzenie, aktywny sposób życia. ”

Uwierz negatywne lub pozytywne opinie, ty decydujesz. Ale myśl obiektywnie - czy będziesz w stanie wytrzymać takie „celibat”? Może powoli, ale na pewno działa w inny sposób? I jeszcze jedno - jak żyć, aby oczyścić ciało już po 2 latach.

Należy pamiętać, że długotrwałe stosowanie wywaru lub naparu ziół w takiej objętości również nie jest najlepszym sposobem na oddziaływanie na organizm.

Moje doświadczenie oczyszczania ciała zgodnie z metodą Marvah Ohanian. Pierwszy dzień

I znowu, cześć, moi drodzy przyjaciele!

Dzisiaj postanowiłem rozpocząć oczyszczanie mojego ciała zgodnie z metodą Marvy Ohanian. W rzeczywistości nie jestem zwolennikiem postu, generalnie zawsze omijano temat strajków głodowych, ponieważ nie cierpiałem na zbyt dużą wagę i nie narzekam też na moje zdrowie. Maksimum, które mi wystarczało, nie wynosi 36 godzin.

Zrobiłem taki rozładunek na wodzie, ale nie często, może raz na sześć miesięcy. Zacząłem nie jeść wieczorem, dzień przed rozpoczęciem strajku głodowego użyłem tylko lekkiego jedzenia, naturalnie bez mięsa, drobiu i ryb. Chociaż przez ostatnie 2 lata w ogóle nie jadłem mięsa, ptak jest bardzo rzadki, kiedy naprawdę chcę, czasami łowi. Tak więc, w czasach przygotowań do głodu, nie jadłem niczego nabiału, żadnego białka zwierzęcego, czystych warzyw i owoców oraz ewentualnie zbóż. Wieczorem zupełnie przestałem jeść, tylko piłem wodę.

Rano obudziłem się i zacząłem dzień męki Widziałem tylko czystą wodę - co najmniej 2-2,5 litra. Wieczorem strasznie zaczęło boleć moją głowę. Kiedy ból był nie do zniesienia, dodałem łyżkę miodu do szklanki wody, to trochę pomogło. Czasami przerwała, a wieczorem zrobiła sobie sałatkę „Miotła” - ze świeżej kapusty i marchwi z olejem lnianym, a także kromkę czarnego chleba. Te dni załamań miałem codziennie strajk głodowy, jeśli udało mi się wytrzymać do rana, a potem do 36-godzinnego.

Po takich rozładowaniach czułem się świetnie, stan mojej skóry wyraźnie się poprawiał, miałem uczucie lekkości, chciałem latać jak motyl. Ale nie mogłem sprawić, by te praktyki były regularne - wspomnienia o strasznym bólu głowy wciąż o mnie przypominały. Ale fakt, że jest użyteczny, z pewnością już wtedy wiedział i rozumiał.

Teraz studiowałem wiele materiałów na ten temat i wiem, że bóle głowy wynikały z faktu, że organizm aktywnie zaczął usuwać toksyny. Dlatego w tej chwili jestem gotowy na nowy eksperyment na sobie - chcę opanować trzydniowy post metodą Ohaniana.

Tak, wydaje się, że jej oczyszczenie powinno nastąpić od 7 dni do 42, ale nie jestem jeszcze gotowy na takie wyczyny. Tak, a pod koniec tygodnia będę musiał udać się do Moskwy, aby chronić swój dyplom, więc trudno sobie wyobrazić sobie termos z parzoną trawą biegnącą wokół stolicy. Na razie mój eksperyment trwa trzy dni.

Zdecydowałem się zrobić ten krok z jakiegoś powodu, nie tak dawno musiałem poddać się leczeniu antybiotykiem, a teraz „czerpię korzyści”, że tak powiem - czuję, że moje ciało jest brudne, moja skóra, jak test lakmusowy, pokazuje mi, czy są jakieś problemy. Teraz mam małą wysypkę na czole i nie podoba mi się to, choć nie bardzo zauważalnie. Dlatego moim celem - aby uporządkować twoje ciało. Jeśli nie wystarczą trzy dni, później będę odbywał 7-dniowy kurs.

Teraz opiszę trochę samą metodę i jej zalety:

„W organizmie do 10% wzrostu toksyn, żużli, zastoinowej żółci i pasożytów może gromadzić się w przewodzie pokarmowym. Na przykład, masz wysokość 1 metra 80 cm. Zgodnie z istniejącymi pomysłami, waga powinna wynosić 80 kg, która jest uzyskiwana ze wzoru 180 cm - 100 = 80 kg. W rzeczywistości nadal możesz zawierać do 10% wzrostu toksyn i żużli, tj. 18 kg, a rzeczywista waga twojego ciała bez ciężaru żużli i pasożytów jest obliczana według wzoru: 180 cm - 100 = 80 kg i minus 18 kg (10%) = 62 kg. Jest to czysta waga osoby o astenicznej strukturze ciała, oczyszczonej z toksyn. Hiperfenetyka przy tym wzroście powinna mieć wagę o 5% mniejszą, tj. 71 kg. Po ugotowaniu 10% toksyn ze wzrostu człowieka w organizmie może gromadzić się w ciągu jednego roku, zwłaszcza jeśli dana osoba lubi produkty mleczne, które są pożywką dla wszystkich pasożytów. Jest to na ogół limit, powyżej którego człowiek może umrzeć ”.

Uniwersalna metoda leczenia nieleczniczego przez czynniki natury M. V. Ohanyana
(głodzenie warunkowe, dieta sokowa, odżywianie soków, dieta na odżywczych koktajlach)

Co kupić w aptece:
1. Siarczan magnezu - biała gorzka sól (dla tych, którzy mają problemy z żołądkiem, siarczan magnezu jest zastąpiony olejem rycynowym).
2. Zioła: mięta, oregano, melisa, babka, matka i macocha, tymianek, krwawnik pospolity, rumianek, agape, rdest, skrzyp polny, szałwia, pokrzywa, serdecznik, kwiaty nagietka, korzeń kozłka - każde 50 gramów i wymieszać je wszystkie jeden pakiet.
3. Kubek Esmarcha i rurka wentylacyjna indywidualnie dla każdego.

W przypadku zapalenia żołądka, pijąc tylko wywar z mięty z miodem bez cytryny, ósmego dnia warunkowego głodu, stopniowo i ostrożnie wprowadzaj inne zioła i soki cytrusowe, możesz włączyć ziemniaka w mieszance z marchewką, szkołą lub jabłkiem. Ziemniaki do wyboru nie stare i nie porośnięte, bez olśnienia i terenów zielonych, jasnobrązowy lub czerwony jest lepszy, rosyjski.
W przypadku nudności i wymiotów przepłukać żołądek. Wypij 3-4 duże szklanki wody, dodając 0,5 hl sody do każdej szklanki. Naciśnij palec na nasadzie języka i wywołaj wymioty.

Jeśli jesteś uczulony na wszystkie zioła, cytrynę i miód, pij rosół dzikiej róży bez miodu i cytryny, stopniowo wprowadzając pozostałe zioła, cytrynę i miód. Jeśli jesteś uczulony na dogrose, pij tylko wodę przez trzy dni, a następnie rosół na dogrose, stopniowo wprowadzając wszystko inne.

Co kupić w sklepie:
1. Pudełko: grejpfruty, pomarańcze na soki, pudełko cytryn i 6l miodu na wywary.
2. Sól morska i soda oczyszczona w 1 opakowaniu.
3. Lejek do wygodnego napełniania kubkami z wodą Esmarkh.

Co zrobić przed oczyszczeniem lewatyw:
1. Zmień harmonogram snu! Budząc się o 6 rano, zasypiając o 21. Nie oglądaj telewizji przed pójściem spać, wychodź na godzinę.
2. Wieczorem około 18-19: 00 całkowicie rozpuścić 50 g siarczanu magnezu z sokiem z cytryny w szklance ciepłej wody (38 stopni) i pić (olej rycynowy zmieszany z sokiem z cytryny dla dorosłych, którzy mają zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzód dla dorosłych - 3 łyżki stołowe, dla dzieci - 1 łyżka stołowa, a która także ma ostre zapalenie trzustki, a następnie zaparzyć trawę Senna - 2 łyżki / 300 ml).
3. Weź termofor napełniony wstępnie gorącą wodą. Połóż się po prawej stronie bez poduszki! i umieść podkładkę grzejną pod obszarem wątroby na 1 godzinę. Z zapaleniem wątroby i kamieniami w drogach żółciowych bez poduszki grzewczej!
4. W ciągu tej godziny wypij 3 filiżanki ziołowego wywaru z miodem i sokiem z cytryny.
5. Po tej godzinie idź do 21:00 (czyli przed snem) wypij kolejne 3 szklanki bulionu.
6. Kiedy chcesz iść do toalety, idź (siarczan magnezu powinien działać jako środek przeczyszczający).
7. W przypadku silnie żużlowanych i dużych ludzi zabieg należy wykonywać codziennie przez 3 dni, a siarczan magnezu nie powinien wynosić 50, ale 60-75 gramów.

Ponadto, hydrokolonoterapia jest zalecana wszystkim na początku pierwszego warunkowego postu przez maksymalnie pięć sesji po 40 minut każda.

Środek przeczyszczający (siarczan magnezu, olej rycynowy lub ziele senny) należy pić przez 1 dzień (a dla dużych ludzi przez trzy dni) na początku i 1 raz w tygodniu.

Oczyszczające lewatywy.
Zaczyna się następnego dnia (lub w dniu 4 dla dużych ludzi):
1. O 5-6-7 rano (jak wstajesz, ale najlepiej w tym czasie) 2 łyżeczki soli morskiej i 1 łyżeczka sody oczyszczonej dodaje się do 2 litrów ciepłej wody o temperaturze 38 stopni. Wszystko to miesza się do rozpuszczenia i wlewa do filiżanki Esmarch.
2. Stań w łazience w pozycji kolanowej. Nasmaruj końcówkę olejem roślinnym lub wazeliną i wejdź do odbytnicy, podnosząc miednicę.
3. Po wprowadzeniu 2 litrów wyjmij końcówkę i idź do toalety. Musisz więc rano zrobić 3 lewatywy z rzędu. Chodzenie i potrząsanie w jelicie 2 litry tego płynu nie jest konieczne. Wstrzykiwany do toalety. Wystarczy 3 razy 2 litry płynu, w sumie 6 litrów płynu.
4. Weź gorący prysznic na 15-40 minut.
5. Pełny kurs porannego mycia jelit 21 dni!

Pierwsze dwa tygodnie mycia jelit należy wykonywać codziennie.
Następne 2 tygodnie - co drugi dzień.
Następne 2 tygodnie - raz w tygodniu.

Rosół:
1. Wymieszaj wszystkie suszone zioła w jednej torbie (w razie potrzeby posiekaj w blenderze).
2. Weź 4-6 łyżek gotowej mieszanki ziół (lub mięty tylko na zapalenie żołądka), zaparz w 3 litrach wody o temperaturze 60 ° C w termosie lub rondlu emaliowanym przez 1 godzinę.
3. Odcedzić i ścisnąć trawę.
4. Do każdej szklanki gotowego bulionu dodaj 2-3 łyżeczki miodu i soku z ćwiartki cytryny. Miód nie polega na jedzeniu, a nie na lizaniu, a jedynie do całkowitego rozpuszczenia!
5. Pij co godzinę! W sumie powinieneś pić bulion co najmniej 3 litry dziennie w pierwszym tygodniu, a od drugiego tygodnia litr i pół rosołu i 2-3 litry świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta i pomarańczy.
6. Nic nie jest 21 dni. pić bulion i sok co godzinę w ilości wskazanej powyżej.
7. Wypłucz zęby solą morską. Płytka od języka do czyszczenia szczoteczką do zębów.

Soki:
1. Marchewka, buraki, kapusta.
2. Marchewka, buraki, jabłka, grejpfruty.
3. Marchewki, buraki, pomidory.
4. Pomarańczowy i grejpfrutowy.
5. Jabłka Semerenko, pomidory, ogórki, papryka - można dodać trochę czosnku, koperku, pietruszki, selera, kapusty, marchwi.
6. Sok z arbuza.
7. Grejpfrut - może być z miodem i / lub rozcieńczony wodą.
8. Jabłko i dynia lub cukinia.
9. Kapusta.
Ziemniaki i marchewkę myć twardą gąbką bez obieraczki do ziemniaków.
Wszystkie soki muszą być filtrowane przez małe sitko.
Soki nie rozcieńczają wody wodą, z wyjątkiem wiśni i winogron.
Lepiej zacząć pić soki cytrusowe, a od połowy kursu można dodać soki warzywne i całą resztę. Niektóre soki pomarańczowe i grejpfrutowe do picia od 8 dnia 11 dni.
Rosół pije cały kurs.

W normalnym zdrowiu można jeść rozdrobniony korzeń chrzanu z cytryną - 100 gramów korzenia chrzanu i sok z trzech cytryn + miód - i miód od pierwszego dnia postu warunkowego, bez żucia, ale połykania. Po poście korzystaj z 1-4 godzin 1-4 p dziennie przez maksymalnie 45 dni.
http://vk.com/topic-21293291_28426897

10-go dnia warunkowego głodu zacznij kopać w bulwę cyklamenową startą z nosa (kupić dowolną roślinę doniczkową w kwiaciarni) rozcieńczoną wodą 1 do 10 - kupić roślinę doniczkową w kwiaciarni i oddzielić bulwę cyklamenową. Po poście kontynuuj kopanie 2-3 razy dziennie po kilka kropli do każdego otworu nosowego przez 4-6 miesięcy.
http://vk.com/topic-21293291_28061495

Po poście:
Musisz zacząć jeść bardzo ostrożnie - pierwsze cztery dni - tylko miękkie lub puree świeże owoce: jabłka, mandarynki, pomarańcze, pomidory i ogórki w lecie, arbuzy, melony itp. W sezonie i nadal pić rosół i pić soki owocowe i warzywne. Jedz nie więcej niż 100-150 g jednorazowo trzy razy dziennie: po 10, 14, 18 godzinach. Innym razem pić sok, wywar z sokiem z cytryny lub kwaśnych jagód i miodu, herbatę ziołową, tuszę, wodę. Po 4 dniach można dodać świeże sałatki warzywne z tartych warzyw z dodatkiem pomidorów, cebuli, czosnku i wszelkich warzyw: kopru, rukoli, pora, sałaty, świeżej brukselki, świeżej zielonej cykorii, brokułów, rzepy, kalarepa, bazylia, zielona cebula, pietruszka, kolendra, mięta, świeże wierzchołki marchwi, buraki, szczaw, szpinak. Możesz ugotować sałatkę z zieleni i cebuli. Sałatkę można podawać tylko z sokiem z cytryny lub jagodami bez domowego masła i domowej roboty śmietany przez kolejne 10 dni (w żadnym wypadku nie można robić zakupów!). Po 10 dniach można codziennie dodawać jedno surowe żółtko jaj domowych. W sałatkach można również dodawać tylko tłoczony na zimno olej roślinny, niezmieszany, czysty, nierafinowany (siemię lniane, olejek z ostu, dynia, cedr, sezam, pestki winogron, olej z orzechów włoskich itp.) - 20–30 dni od rozpoczęcia ich stosowania. Kapusta morska (suszone wodorosty, apteki w specjalistycznych sklepach) moczą się w wodzie przez 5 minut i spożywają oddzielnie, z olejem lnianym i / lub przyprawami, sokiem z cytryny, nic więcej nie trzeba dodawać. Pergu używaj tylko w grzebieniu. Grzebień miodowy i zabrus spożywane w osobnym posiłku. Zielone koktajle będą bardzo przydatne (patrz V. Butenko). Szczególnie przydatne są żółte pomidory i czarne winogrona.

Oto taka technika, z wieloma pozytywnymi recenzjami i obejrzałem wideo i naprawdę mnie zainspirowali. Marva Oganyan, bardzo kompetentna autorka tej techniki, jest lekarzem ogólnym i biochemikiem, kandydatem nauk biologicznych. Myślę, że jej słowom należy ufać.

Poza tym czytałem już o korzyściach płynących z żywej żywności z Zelandii, ale ponieważ nie było to poparte żadną wiedzą naukową, miałem wątpliwości. Teraz wszystko się układało. Nie powiem, że jestem gotów całkowicie przejść na surową żywność, ale zdecydowanie zmienię moją dietę i dodam więcej „żywych” produktów. Będę jeść surowe, co jest możliwe, szczególnie wiosną i latem.

Zetknąłem się z tą techniką całkiem przypadkowo, ale wierzę, że nic przypadkowego się nie dzieje i właśnie tego właśnie potrzebuję teraz. Nie chcę nikogo agitować, żeby iść ze mną w tę stronę, każdy sam decyduje o takich sprawach. Chcę tylko podzielić się z wami swoimi doświadczeniami i być może ktoś będzie zainteresowany.

Mój pierwszy dzień oczyszczania

Mój pierwszy dzień zbliża się do końca zgodnie z metodą oczyszczenia Oganiana.

Jeśli porównamy ten typ postu z tymi, które spędziłem na wodzie, to powiem jednoznacznie - dużo łatwiej jest na trawach i sokach. Nie mam żadnego bólu głowy. Zobaczmy, co będzie dalej, ale na razie jestem bardzo szczęśliwy z tego powodu.

Cały dzień piję bulion z ziół z sokiem z cytryny i miodem, mój apetyt pojawił się trzy razy - rano, kiedy mama upiekła naleśniki i całe mieszkanie było wypełnione tym zapachem. Z stoickim spokojem wytrzymałem ten test.

Drugi czekał na mnie w porze lunchu, gotowanej gryki, a ponieważ pisałem w kuchni i byłem zbyt leniwy, aby opuścić pokój, ponieważ proces twórczy był w pełnym rozkwicie, musiałem wąchać i sok żołądkowy zaczął się rozwijać i pojawiło się ślinienie. Ale pokonałem ten impuls.

Trzeci test był w sklepie, zawsze jest pieczony świeży chleb i zapach przenosi się do całego sklepu. Raczej zabrałem swój kilogram cytryn i uciekłem.

Wracając ze sklepu, wycisnąłem sok z jednego grejpfruta, dostałem pół szklanki, wymieszałem 50/50 z wodą i wypiłem. Żołądek był szczęśliwy. I zawsze myślałem, że cytrusy i pusty żołądek nie są zgodne, okazało się, że nie, wszystko jest w porządku.

Tak, nie stosuję całkowicie metody Oganyana, ale generalnie, moim zdaniem, śledzę prawie wszystko, więc mam nadzieję na doskonały wynik!

Jutro wieczorem napiszę o moich uczuciach.

Przed komunikacją, przyjaciele!

Opis tej techniki znalazł się w tej grupie Vkontakte

Przeczytaj o moim drugim dniu tutaj.

Wielokrotne sprzątanie przez Ohanyan przez 5 dni tutaj

Marvah Ohanian Metoda: Trzy kroki do piękna i zdrowia

Każdy chce być zdrowy i nigdy nie chorować. Niestety, takie sny nie są przeznaczone do spełnienia. Złe warunki środowiskowe, częsty stres, jedzenie niskiej jakości niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie. Może pomóc oczyścić ciało. W tym celu można użyć rewolucyjnej metody legendarnego doktora Marvah Ohaniana, która przełamuje stereotypy narzucone każdemu z nas od dzieciństwa - ideę zdrowia i choroby.

Oczyszczanie ciała według Ohaniana: wskazania, działanie, skuteczność

Diety i post - w trendach naszych czasów. Coraz więcej ludzi stara się zachować swoją harmonię, młodość i zdrowie tak długo, jak to możliwe. I to dobrze!

Lepiej być bogatym, młodym i zdrowym niż biednym, starym i chorym.

Z takim oświadczeniem nie można się spierać. Tutaj, tylko w tym szlachetnym przedsięwzięciu, wielu poświęca się i ryzykuje eksperymenty, wyczerpując ciało bolesnymi nowymi metodami i wątpliwymi przygotowaniami. Konsekwencje są często smutne. Na tym tle na szczególną uwagę zasługuje niezwykła metoda warunkowego głodu, oparta na uzdrawiających mocach natury, opracowana i z powodzeniem stosowana w praktyce przez znanego naturopatę Marvah Oganyana przez wiele lat.

Post medyczny ma następujące wskazania:

  • początkowe etapy nadciśnienia; choroba niedokrwienna serca (etap początkowy);
  • przewlekłe choroby oskrzeli;
  • przewlekłe zapalenie żołądka ze zmniejszonym wydzielaniem;
  • przewlekłe nieliczbowe (bez kamieni w drogach żółciowo-wydalających) zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki;
  • choroby stawów;
  • nietolerancja narkotyków;
  • alergie;
  • nerwica

O autorze

Kandydat nauk biologicznych Marvah Oganyan - biochemik, specjalista z wyższego wykształcenia medycznego, lekarz ogólny i lekarz medycyny naturalnej. Praktyczne i naukowe doświadczenie zawodowe wynosi około pół wieku. Pracowała dużo i owocnie w największych kurortach Armenii i Rosji, zaangażowanych w działalność naukową.

Dr Ohanyan opracował kilka oryginalnych technik leczenia, które zostały przetestowane przez wiele lat praktyki i wykazują oszałamiające wyniki. Marva Vagarshakovna - autorka kilkudziesięciu artykułów naukowych i bestsellerów:

  • „Złote zasady medycyny naturalnej”;
  • „Złote receptury naturopatii”;
  • „Droga do zdrowia dziecka”.

A dziś, w przeddzień osiemdziesiątych urodzin, ta niesamowita kobieta jest pełna optymizmu, wigoru i ambitnych planów. Marva Vagarshakovna prowadzi wspaniałą pracę edukacyjną, prowadzi wykłady i seminaria. Ma dziesiątki tysięcy studentów na całym świecie. I nikt nie będzie w stanie obliczyć, ile osób dr Ohanyan dał zdrowie i pomógł zmienić życie na lepsze.

Dlaczego to ważne

Kompletność nie jest synonimem zdrowia. Następnie tkanka tłuszczowa występuje u ludzi w celu odfiltrowania, zamknięcia w sobie ropnych nagromadzeń.

Osoba staje się tęga i wydaje się, że czuje się dobrze. Ale trwa tylko do pewnego momentu. Tkanka tłuszczowa nie wytrzymuje obciążenia, pęka - zwykle już za czterdzieści lat koło chorób zaczyna się obracać. Im jesteśmy starsi, tym szybciej się obraca.

W wieku pięćdziesięciu lat, według Marva Ohanyana, od trzydziestu do pięćdziesięciu procent naszej wagi składa się z martwych tkanek. Dodaj do tego osady ropy i wagę hord zarazków, które je pasożytują. Jakie dobre rzeczy mogą się wydarzyć na cmentarzu komórek, które nosi w sobie osoba?

Według autora metodologii, podstawowa edukacja o kulturze żywności i kulturze ciała jest na ogół zastępowana lawinowym wzrostem zysków z produkcji farmakologicznej. Możesz walczyć z tym tylko w jeden sposób - nie kupuj produktów. Ale żeby nie iść do apteki, musisz być zdrowy. A ta potrzeba się uczyć.

Zamiast tego kupujemy i połykamy antybiotyki garściami, sami zabijamy nasze komórki. Przeciwciała powstają w celu wyeliminowania martwych komórek iw rezultacie same umierają. Następnie powstają nowe przeciwciała, które usuwają zwłoki ich poprzedników - a także umierają. Choroby i reakcje alergiczne zwiększają się jako śnieżka.

Dlaczego chorujemy? Ponieważ nie jest zgodny z prawami natury. I tylko sama natura może skorygować ludzkie błędy, niedbalstwo i ignorancję. Marvah Ohanian buduje swoją unikalną metodę, dzięki której udało się już jakościowo poprawić życie dziesiątków tysięcy jej zwolenników.

O metodzie

Istotą metody dr Ohanyana jest to, że podstawą leczenia każdej choroby jest oczyszczenie organizmu z toksycznych resztek, które gromadzą się w nim dosłownie od momentu urodzenia. Usuń z ciała ropę, żużel, sól i inne osady - proces ten jest trudny i powolny, może potrwać kilka miesięcy, nawet rok. Ale musisz zacząć bezzwłocznie zmieniać swoje życie, dosłownie od dzisiaj. Technika jest prosta i błyskotliwa, podobnie jak sama natura.

Warunkowy głód umożliwia staranne zachowanie i zwiększenie tego, co pożyteczne w ciele, i bezwzględne pozbycie się złośliwych nagromadzeń.

Etapy oczyszczania ciała w domu

Przygotuj się wcześniej na przebieg leczenia. Obejmuje trzy etapy - trzy kroki do zdrowia i urody. Jest to oczyszczanie przygotowawcze, a właściwie sam głód warunkowy i wyjście z niego. Ważne jest, aby odpowiedzialnie przestrzegać zasad na każdym z trzech kroków, a zgodnie z wynikami ciało bardzo ci podziękuje.

Co jest potrzebne

Pierwszą rzeczą, która jest bardzo ważna dla ciebie, gdy zaczynasz głodować zgodnie z metodą Marvah Ohanian, jest wielkie pragnienie, aby zmienić twoje życie na lepsze.

Jednak z inwentarza jest bardzo mało: sokowirówka (śruba jest lepsza niż konwencjonalna wirówka), kubek Esmarch i wagi podłogowe.

Ważnym warunkiem sukcesu w oczyszczaniu jest wielka chęć zmiany życia na lepsze.

Spośród produktów: zestaw ziół, cytryn, miodu, soków owocowych, magnezji (lub oleju rycynowego), soli, sody i wody - destylowanej lub oczyszczonej. Z góry zaopatrz się w zestaw ziół.

Lista ziół

Będziesz potrzebował wielu wysokiej jakości surowców, odpowiednio zmontowanych i zebranych. Kolekcja ziołowa obejmuje:

  • mięta;
  • oregano;
  • melisa;
  • babka;
  • podbiał;
  • trójkolorowy fiolet;
  • mędrzec;
  • krwawnik;
  • rumianek;
  • rdest;
  • mącznica lekarska;
  • liść laurowy;
  • róża dla psów;
  • skrzyp polny.

Jakość powinna być wszystkimi komponentami, z których będziesz korzystać, w tym wodą. Miód - tylko naturalne, bez zanieczyszczeń cukrowych. Owoce i zioła - przyjazne dla środowiska, nie poddawane obróbce chemicznej.

Pierwszy etap: czyszczenie

Krok pierwszy - przygotowanie do postu. Aby procedura odnowy biologicznej przebiegała gładko i przynosiła maksymalne efekty, należy najpierw oczyścić organizm - oczyszczając przewód pokarmowy i wątrobę. Jak to się robi?

  1. Pierwsza procedura rozpoczyna się dokładnie o godzinie 19:00. W tym czasie powinieneś wziąć angielską sól (siarczan magnezu) - środek przeczyszczający, który jest zwykle nazywany magnezją: 50 gramów soli na częściową szklankę podgrzanej, przefiltrowanej wody. Masz problem z żołądkiem? Wymień magnezję na olej rycynowy.
  2. Za przeczyszczającym napojem napij się ziół z miodem i sokiem z cytryny.
  3. Kontynuując picie herbaty ziołowej, połóż się po prawej stronie, umieszczając ciepłą poduszkę grzejną w okolicy wątroby. Łóżko powinno być płaskie, bez poduszki, niezbyt miękkie. Podgrzej wątrobę przez godzinę.
  4. Wstań o godzinie 20. Dokładnie o 21.00 musisz iść do łóżka.
  5. Nie ograniczaj się do picia: od początku procedury do snu wskazane jest, aby mieć czas na wypicie do półtora litra naparu ziołowego.

Głodujemy z przyjemnością

Dzień drugi to pierwszy dzień warunkowego głodu. Obudź się wcześnie o 5 rano. Zaczynamy rano od mycia jelit - wykonujemy lewatywę oczyszczającą.

  1. Przygotuj roztwór czyszczący od dwóch do trzech litrów ciepłej (do czterdziestu stopni) wody, soli i sody oczyszczonej (łyżka). Wypełnij roztwór w filiżance Esmarch, usuń plastikową końcówkę.
  2. Mycie w „pozie kota” - opierając się na łokciach i kolanach. Wazelinę nasmaruj koniec gumowej rurki i włóż ją do odbytu.
  3. Powtarzamy procedurę dwa lub trzy razy z rzędu.
  4. Taki obowiązkowy poranny rytuał jest przeznaczony na tydzień lub półtora - sam zdecyduj o tym na podstawie wyników.

Śniadanie nie będzie. Od tego dnia posiłkiem są ziołowe herbaty z miodem i cytryną oraz sokami owocowymi. Możesz używać owoców i jagód w zależności od pory roku, na przykład granatu i kaliny lub porzeczek, dereń, wiśni i tak dalej.

W trakcie leczenia należy pić sok owocowy lub herbatę ziołową zamiast śniadania.

Składniki do naparu ziołowego:

  • Kolekcja ziołowa - 1 łyżka każdego z komponentów;
  • gorąca woda - 3 litry;
  • miód - 1 szklanka;
  • cytryna (lub jagody o wysokiej zawartości kwasu) - około 0,5 kg.
  1. Wlać mieszaninę ziół z wrzącą wodą.
  2. Pozostaw w ciepłym miejscu na dwadzieścia minut.
  3. Infuzja wlać do szklanki - jest to porcja na raz.
  4. Wyciśnij sok z cytryny lub jagód. Świeża potrzeba świeżo przygotowana, więc nie rób tego na przyszłość. Szklanka herbaty - dwie lub trzy łyżki naturalnego soku kwaśnego (lub octu jabłkowego).
  5. Dodaj miód, nie więcej niż dwie łyżeczki na porcję.
  6. Rób to w mniej więcej równych odstępach. Na dzień powinieneś wypić cały przygotowany napar - są to dziesięć lub dwanaście szklanek.

Ten tryb dnia jest obsługiwany od jednego do dwóch tygodni, w zależności od stanu zdrowia. Nie zmuszaj się: jeśli jest przytłaczające uczucie głodu, zacznij delikatnie wychodzić z głodu.

W procesie oczyszczania pojawiają się objawy, które mogą Cię ostrzec. Nie martw się - te sygnały wskazują tylko, że proces przebiega normalnie.

Na języku była biaława plakietka? Delikatnie, ale ostrożnie zetrzyj szczoteczką do zębów.

Czujesz mdłości? Więc czas umyć żołądek. Aby wywołać wymioty, wypij do litra ciepłej wody, w której zamieszaj dwie łyżeczki sody oczyszczonej.

Zaczął się kaszel z flegmą, śluz o nieprzyjemnym zapachu wydzielanym z nosa? Więc ciało jest oczyszczone, kontynuuj post.

Od drugiego tygodnia świeże soki owocowe i warzywne są wprowadzane do diety, do sześciu szklanek dziennie. Zaleca się pić czysty sok jabłkowy i / lub świeże mieszanki soków w takich kombinacjach:

  • marchew, buraki, jabłka (buraki - czerwone);
  • dynia i jabłka;
  • marchew, buraki, kapusta, rzodkiewka i pasternak;
  • ogórki, pomidory, papryka.

W połączeniu z taką ilością świeżego soku, stosowanie herbaty ziołowej zmniejsza się do czterech do pięciu szklanek dziennie. Całkowity czas trwania leczenia wynosi trzy tygodnie.

Owoce należy jeść w zależności od pory roku: zimą - owoce cytrusowe, latem pożyteczne jest używanie jagód w miarę dojrzewania.

Wyjeżdżamy ostrożnie

W żadnym wypadku nie należy wymuszać wyjścia z głodu - powinno się to odbywać delikatnie i stopniowo. Dieta - trzy razy dziennie, po 11, 15 i 19 godzinach. W ciągu pierwszych czterech dni po zabiegu, świeże i napary pozostają w menu, dwie lub trzy szklanki każda, ale dodaje się świeże owoce, miękkie lub pokrojone w blenderze. Następnie racja zawiera sałatki z warzyw z zieleniną przyprawioną sokiem z cytryny. Komponenty są drobno posiekane lub pocierane na dużym spławiku. Może używać

Po kolejnych dziesięciu dniach można spróbować pieczonych warzyw i warzyw korzeniowych, przyprawionych niewielką ilością oleju roślinnego. Można go dodawać do sałatek warzywnych, ale dopiero po co najmniej dwóch tygodniach. Ale zboża i zupy będą miały prawo być na stole tylko dwa miesiące po opuszczeniu postu. Są przygotowane na wodzie z tych ziaren:

Gotowaną owsiankę i zupę można napełnić kwaśną śmietaną, masłem lub olejem roślinnym.

Przebieg postu terapeutycznego powtarza się raz na trzy miesiące przez rok lub dwa, w zależności od żużlowania ciała. Stopniowo ta dieta stanie się twoim zwykłym i naturalnym stylem życia.

Czyszczenie jelit Marv Ohanyan - wideo

Kto nie nadaje się do tej techniki

Niepożądane jest stosowanie techniki oczyszczania dla osób cierpiących na przewlekłe choroby żołądka, zapalenie żołądka. Procedura jest przeciwwskazana w przypadku indywidualnej nietolerancji lub reakcji alergicznych na którykolwiek ze składników. Konieczne jest powstrzymanie się od oczyszczania organizmu podczas ciąży i karmienia piersią. Przez cały okres postu i rzucania palenia należy porzucić alkohol i nikotynę, a także przyjmować leki.

Recenzje

Próbowałem metody Ohanian 3 lata temu, kiedy pojawiły się problemy zdrowotne - mój nos nie oddychał prawie przez cały rok, a jedynym wyjściem oferowanym przez luminarzy medycyny była sala operacyjna. Nie miałem nic do stracenia, próbowałem przez tydzień, podobało mi się to, co było interesujące, a mój nos oddychał i alergia zniknęła! Chociaż nie spodziewałem się tak krótkiego czasu. Potem głodowała raz na trzy miesiące przez tydzień. Kiedy dowiedziałem się, że jestem w ciąży, głodowałem w każdym trymestrze na biodrach z bulionu. Wszystko było świetnie! Żałuję, że nie sprzątałem trzeciego dnia po porodzie, ale teraz się boję. Mamy 1 rok i 2 miesiące, wciąż jesteśmy na GW, ale wkrótce zacznę.

Annabella

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Pierwszy dzień postu był bardzo zły! Podobnie jak w przypadku grypy, całe ciało pękło, bolały mięśnie i kości, była straszna senność. Pod koniec pierwszego dnia stan ten minął, nadeszła lekkość i jasność. Podczas zajęć jogi zauważyłem, że wydajność asan dramatycznie się poprawiła, mięśnie i więzadła stały się bardziej miękkie, bardziej elastyczne. Mój mentor wiedział, że głodowałem, powiedział: to wszystko jest normalne, jak powinno być, w tym dobra elastyczność po kursie na czczo.

Annette

http://veggyforum.ru/index.php?topic=1009.0

Sprawdziłem osobiście system na sobie - działa. Polecam go wszystkim. Już trzeci rok, jak zmienić dietę; Niczego mi nie brakuje, nie robi mi się zimno. Wszystkie chroniczne problemy powoli, ale zdecydowanie zanikają.

Mikhail Gorelov

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Spędziłem też dwa razy. Pierwszy raz to 7,5 dnia, drugi to 3 dni. Ekstrakcja składników odżywczych z ziół może odbywać się bez wrzącej wody, dzięki czemu nie ma denaturacji. Trzeba nalegać co najmniej 3 godziny.

Ivan Levin

https://vk.com/topic-13830076_27122462

Unikalna metoda dr Marvah Ohaniana daje szansę na ożywienie naturalnych sił ciała, przywrócenie jego młodości i zdrowia. Choroby i kłopoty omijają cię. Nie przegap tej szansy na nowe, szczęśliwe życie bez narkotyków!

Oczyszczanie ciała przez Marvah Ohanian: schemat i przepisy na 21 dni

W 1987 r. Rozmawiali w Krasnodar, że w ich mieście pojawił się ludowy uzdrowiciel, który za miesiąc może wyleczyć każdą dolegliwość. Pogłoski oczywiście nie odpowiadały rzeczywistości: po pierwsze, był to biochemik z wykształceniem medycznym (lekarz ogólny); po drugie, stawia ludzi na nogi w ciągu zaledwie 3 tygodni; i po trzecie, podjęło się wykonalnego zadania - cuda nie zadziałały i uratowały się tylko z uleczalnych chorób.

Od tego czasu upłynęło wiele czasu. I nadal otrzymuje strumienie ludzi w tym samym Krasnodarze. Przez ponad 40 lat aktywnej praktyki jej nazwisko stało się znane nie tylko w całej Rosji, ale także za granicą. To Marva Vagarshakovna Oganyan, która zaproponowała unikalną metodę oczyszczania organizmu, która pozwala na leczenie bez użycia narkotyków.

Niewiele o autorze

Marva Ohanian jest jedną z najsłynniejszych ormiańskich kobiet w dzisiejszych czasach. Od prawie 40 lat podróżuje po całym świecie z wykładami na temat zdrowego stylu życia i problemu żużlowania ciała. Ciągle mieszka w Krasnodar, gdzie do dziś trwają ludzie, którzy marzą o pozbyciu się chorób bez narkotyków i operacji. Sądząc po wielu wdzięcznych recenzjach, jej technika naprawdę działa i pomaga ogromnej liczbie chorych.

Ohanyan oferuje oczyszczenie ciała poprzez strajk głodowy, sokoterapię i fitoterapię, w wyniku czego dochodzi do cudownego uzdrowienia z ponad 50 chorób. Nawiasem mówiąc, są wśród nich tacy, których nawet oficjalna medycyna nie może ich pozbyć. Mowa o cukrzycy, alergiach, bezpłodności itd. Marvah miała wielu pacjentów, których lekarze odmówili, uznając sytuację za beznadziejną.

Pomimo tytułu ludowego uzdrowiciela, nie jest. W rzeczywistości Marva Vagarshakovna jest lekarzem ogólnym, naturopatą, biochemikiem, kandydatem nauk biologicznych. To właśnie ta edukacja pozwoliła jej rozwinąć swój unikalny program. Udało jej się połączyć wszystko, co jest przydatne dla ludzkiego zdrowia, które zostało stworzone przed nią: w swoim systemie opiera się na tak znanych osobowościach jak Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikołajew. Podsumowała swoją pracę i wyprowadziła formułę wiecznej młodości. Opisuje swoje metody w książkach, które są sprzedawane w dużych nakładach. Do najpopularniejszych należą Złote Przepisy Naturopatii, Podręcznik Praktycznego Lekarza i Złote Zasady Medycyny Naturalnej.

Marvah Ohanian wyraża swój cel we wszystkich wywiadach i rozpoczyna każdy wykład z nią: uczenie absolutnie wszystkich ludzi (niezależnie od ich wieku, płci, statusu społecznego) zasad naturalnego odżywiania, zdrowego stylu życia i zapobiegania chorobom bez narkotyków.

Złote słowa. Jedna z fraz Marvah Ohanyan została uskrzydlona i coraz częściej pojawia się w telewizji na temat zdrowego stylu życia: „Śmierć pochodzi z jelit!”. Naturopata jest przekonany, że dobro człowieka zależy całkowicie od tego, co je.

Istota techniki

Dlaczego oczyszczenie Marvah Ohanian stało się tak wirusowe i praktycznie nie krytykowane? Być może dlatego, że trudno się spierać z kandydatem nauk biologicznych, który rozumie tę kwestię na poziomie chemii komórek molekularnych ludzkiego ciała. A może dlatego, że jej technika naprawdę działa i pomogła ogromnej liczbie ludzi pozbyć się nie tylko żużli i toksyn, ale także poważnych chorób.

Jaka jest istota jej techniki? Program ten nazywa się „Bądź zdrowy w ciągu jednego roku” i opiera się na następujących zasadach:

  1. Jej zdaniem post i oczyszczenie są nierozłączne. A z jedzenia na jakiś czas będzie musiał całkowicie zrezygnować. Jeśli nie jesteś na to gotowy, nie powinieneś nawet angażować się w jego system. Jest to główny warunek usuwania toksyn.
  2. Po drugie, utrzymanie ciała w normie i równolegle do leczenia istniejących chorób podczas okresu czyszczenia będą roślinami leczniczymi. Marva Ohanyan oferuje własną unikalną listę ziół, które mają na celu poprawę stanu pacjenta i ułatwienie strajku głodowego.
  3. Trzecim filarem programu są świeżo wyciskane soki, które pełnią funkcję odżywiania (nie można całkowicie opuścić ciała bez jedzenia) i są głównym źródłem witamin.

Bez chemii, wszystko jest naturalne i odpowiada zdrowemu trybowi życia i naturalnemu odżywianiu, prostocie schematu i samej metodzie - dlatego tysiące ludzi jest zwolennikami Marva Ohanyan. Nic dziwnego, że jego rozwój przynosi realne rezultaty.

Marva Ohanian o grypie. Słynny uzdrowiciel w swoich pismach często pisze, że po głębokim i wysokiej jakości oczyszczeniu przez rok (przynajmniej), osoba nie zachoruje ani na grypę, ani na ARVI. Jej zdaniem mikroby, wirusy, infekcje i inne patogeny rozmnażają się tylko w brudnym środowisku. A jeśli utrzymasz czystość ciała od wewnątrz przez całe życie, możesz w ogóle zapomnieć o tych chorobach (jak również o innych).

Korzyści

Istnieje szczególny powód, dzięki któremu oczyszczanie ciała według metody Marvah Ohanian stało się tak powszechne. Teraz, jeśli pijesz nadtlenek wodoru w Neumyvakin, lub jesz rano czosnek, według Siemionowej, lub siedzisz na diecie metropolity Serafima Chichagova - jakie rezultaty można osiągnąć? Usuniemy toksyny i toksyny, pozbędziemy się pasożytów, poprawimy pracę narządów wewnętrznych. Za pół roku będziesz musiał zacząć wszystko od nowa.

Ohanian ma zupełnie inne podejście. Jego zadaniem jest nie tylko usuwanie trucizn, ale także rozpoczęcie leczenia istniejących chorób u ludzi. Ponadto jej program można uznać za trwający całe życie, ponieważ szczegółowo opisuje, jak się zachować pod koniec strajku głodowego, aby nie zatykać narządów odpadkami. Jego system gwarantuje trwały efekt. Oczywiście dieta na sokach i naparach leczniczych nadal będzie musiała być wykorzystywana wielokrotnie, ale jest to już środek bardziej zapobiegawczy niż leczniczy, i już przebiega znacznie łatwiej.

Sądząc po opiniach, sprzątanie Marve Ohanian jest doskonałym lekiem i jednocześnie zapobieganiem takim chorobom jak:

  • alergia;
  • zapalenie stawów;
  • niepłodność;
  • Choroba Alzheimera;
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • astma oskrzelowa;
  • zapalenie zatok;
  • nadciśnienie;
  • grypa;
  • dysbakterioza;
  • impotencja;
  • atak serca;
  • rak;
  • mastopatia;
  • migrena;
  • mięśniaki macicy;
  • ARVI;
  • niewydolność nerek;
  • problemy z nadnerczami;
  • łuszczyca;
  • stwardnienie rozsiane;
  • reumatyzm;
  • cukrzyca;
  • nieprawidłowe działanie układu hormonalnego;
  • padaczka.

I jeszcze jeden ważny punkt dotyczący korzyści tej techniki. Nie trzeba uważać go za panaceum na wszystkie choroby, a nawet te, które są na liście. Nie jest uniwersalny i nie może dostosować się do każdego organizmu ze wszystkimi jego indywidualnymi cechami. Tak, program pomógł wielu, ale nie wszystkim. Więc możesz przypiąć swoje nadzieje, ale nikt nie zagwarantuje Ci wyników.

Przeciwwskazania

Od razu warto dokonać rezerwacji, w której sama Marva w żadnej ze swoich prac nie maluje wskazań i przeciwwskazań do jego rozwoju. To jedna z niewielu wad, jakie ma jej technika. Dlatego te listy ludzi i lekarzy są niezależne.

Każda rozsądna osoba doskonale rozumie, że nie każdy wytrzyma taki strajk głodowy. I to nie tylko siła woli, ale także stan zdrowia. Brak stałych pokarmów i ogromna ilość ziół i soków, według wielu lekarzy, raczej nie przyniesie korzyści w obecności takich chorób i stanów, jak:

  • awitaminoza;
  • uczulony na niektóre owoce i warzywa, z których trzeba pić soki;
  • anoreksja;
  • ciąża;
  • choroby układu sercowo-naczyniowego;
  • dzieci i starość;
  • choroba kamicy żółciowej;
  • laktacja;
  • wszelkie choroby przewodu pokarmowego;
  • onkologia;
  • zapalenie trzustki;
  • zwiększone krzepnięcie krwi;
  • problemy z wątrobą;
  • okres rehabilitacji po zawale mięśnia sercowego;
  • gruźlica;
  • wrażliwość na zioła lecznicze.

W każdym razie, jeśli istnieją jakiekolwiek wątpliwości, warto udać się na wizytę do lekarza i skonsultować się. Jest to raczej obowiązkowa miara przed takimi procedurami.

I jeszcze jeden niuans, który w opinii lekarzy jest niezbędnym minusem techniki. W okresie oczyszczania organizmu zakazane są również leki. A co z tymi, którzy są „na całe życie” skazani na ich wykorzystanie? Jak insulina z cukrzycą, odmowa z inhalatora, uczulenie na antyhistaminę? Rzeczywiście, potrzebny jest całkowity czas odzyskiwania, a czasami zajmuje to około 2 lat. Z jednej strony chcę pozbyć się tak poważnych chorób, z drugiej - jak zaryzykować własne zdrowie?

Autorzy pozytywnych recenzji są podzieleni na 2 obozy: ktoś podjął ryzyko i odmówił przyjęcia tych samych leków. Inni zaniedbywali to zalecenie i kontynuowali picie, przestrzegając innych zasad strajku głodowego. Więc wybór należy do ciebie, ale ty też będziesz za to odpowiedzialny.

Zalecenia

Aby metoda oczyszczania ciała Marvah Ohanyan działała w 100% i uzasadniała postawione przed nią oczekiwania, najlepiej byłoby, gdybyś przeczytał jej prace, w których przedstawiła zasady i podstawowe zasady procedury. Są też filmy z jej udziałem, gdzie sama opowiada i pokazuje wszystko szczegółowo. Jeśli podsumujemy to wszystko, możemy sformułować szereg przydatnych zaleceń, które pozwolą na wszystko, co uzdrowiciel doradzi:

  1. Dzień powinien zacząć się o 5:00 lub 7:00 rano.
  2. Po tym - czas lewatyw oczyszczających, które są wykonywane podczas kilku wizyt (procedura zostanie opisana poniżej).
  3. Następnie musisz wziąć ciepły, wygodny prysznic do ciała.
  4. Zamiast śniadania - wywar z ziół.
  5. Następnie Marva radzi wykonywać ćwiczenia fizyczne.
  6. Sen musi iść do łóżka o 21.00.

Każdy system głodu i leczenia (w tym Marvah Ohanian) zakłada przestrzeganie pewnych zasad. Im dokładniej zostaną wykonane, tym skuteczniejszy będzie wynik. Ale w tym przypadku, jak rozumiesz, jest to dość trudne, a to kolejna z wad tego programu. Ten tryb dnia, na który niewielu ludzi stać - oprócz emerytów i gospodyń domowych. Dlatego konieczne jest jakoś dostosowanie: wyjście może służyć jako wakacje.

Jeśli chodzi o częstotliwość i okresowość, Marva zaleca: jeśli czyścisz po raz pierwszy, powinieneś to robić co 3 miesiące przez 2 lata. Po tym okresie 2 razy w roku. A kiedy ciało zostanie w końcu oczyszczone, a stan zdrowia jest doskonały, można go zmniejszyć do 1 raz w roku.

Lista ziół

Lista ziół w różnych źródłach może być inna. Wynika to z faktu, że metodologia Marvah Ohanian ma już około 40 lat, a ona z czasem wprowadziła w niej pewne zmiany. W każdym razie będą pracować, aby oczyścić ciało. Oferujemy najbardziej popularne i często spotykane.

Klasyczna lista 13 ziół:

  • waleriana (korzeń) - środek przeciwpasożytniczy;
  • oregano - przeciwzapalny;
  • nagietek (kwiaty) - mocowanie;
  • pokrzywa - żółciopędna;
  • lipa - napotna;
  • podbiał - przeciwwrzód;
  • mięta - tabletki nasenne;
  • melisa - kojąca;
  • skrzyp polny - hemostatyczny;
  • serdecznik - hemostatyczny;
  • rumianek - antybakteryjny;
  • krwawnik pospolity - środek przeczyszczający i moczopędny;
  • Szałwia - środek przeciwbólowy i przeciwbakteryjny.

Opcja 1 (15 ziół)

Jest jeszcze inna lista ziół, z których wyklucza się lipę i skrzyp polny, ale jest babka (gojenie ran), rdest (moczopędny i oczyszczający krew), rzepik (stymulujący procesy metaboliczne) i tymianek (antyseptyczny).

Opcja 2 (14 ziół)

Ta lista nie zawiera waleriany, nagietka, pokrzywy, lipy i serdecznika. Dodano liść laurowy (zmagający się ze złogami soli w stawach), babki lancetowatej, rdestu, mącznicy lekarskiej (ziele moczopędne), fiołka trójkolorowego (środek przeciwzapalny) i dzikiej róży (napotnej i moczopędnej).

Ogólny schemat

Niewątpliwą zaletą tej techniki jest stopniowe, stopniowe oczyszczanie. Eliminuje to stresującą sytuację dla ciała i minimalizuje skutki uboczne i komplikacje.

Przybliżony schemat według dnia wygląda następująco:

  • 1-3 dni (3 dni) - wejście (przygotowanie);
  • 4-13 dni (10 dni) - post;
  • 14-21 dni (8 dni) - wyjście.

Okazuje się, że cała procedura potrwa 21 dni. Jednak sama Marva zauważa, że ​​jest to bardzo warunkowy limit czasu, ponieważ wszystko zależy od stanu organizmu. Jeśli czyszczenie nigdy nie zostało wykonane, a stopień żużlu jest wysoki, występują kamienie nerkowe lub poważna choroba, każdy z tych etapów może być rozciągnięty. I odwrotnie: po 2-3 latach aktywnego korzystania z techniki wszystkie te etapy są automatycznie redukowane, ponieważ organizm już przyzwyczaja się do pewnego systemu zasilania, a zbyt dokładne czyszczenie niczego nie potrzebuje. A wyjście ze strajku głodowego trwa znacznie dłużej niż 8 dni.

Opis etapów

Na części teoretycznej się kończy. Jeśli wszystko, co zostało powiedziane wcześniej, zostanie nauczone i zaakceptowane, możemy przejść bezpośrednio do praktyki. W ten sposób należy wykonać to unikalne czyszczenie.

Etap I Wstęp / przygotowanie (3 dni)

Pierwszy dzień

Przede wszystkim oczyszcza się wątrobę, ponieważ gromadzi się tam wiele żużli i toksyn.

Czas trwania: 19.00-21.00.

Przepis: 50 g angielskiej soli (siarczan magnezu) rozcieńczonej w 50 ml wody (ciepła).

  1. Wypić przygotowany roztwór siarczanu magnezu jednym haustem.
  2. Pij napar Senny, dodając łyżeczkę miodu i plasterek cytryny.
  3. Połóż się.
  4. Umieść podkładkę grzewczą pod prawą stroną.
  5. Więc połóż się na 2 godziny, podczas których musisz wypić 2 litry naparu.
  6. Idź do łóżka.

Procedurę tę należy powtarzać raz w tygodniu przez cały czas oczyszczania. Ten etap przechodzi ludzie cierpiący na wrzód żołądka, zapalenie żołądka, zapalenie wątroby i chorobę kamicy żółciowej.

Drugi dzień

Na tym etapie oczyszczamy jelita.

Czas: od 5:00 rano.

Przepis: Rozpuścić 10 g soli morskiej i 5 g sody oczyszczonej w 2 litrach ciepłej wody. Wlej je do kubka Esmarkh.

  1. Zajmij pozycję na kolanie.
  2. W kilku wizytach wprowadzić całą objętość płynu w odbytnicy.
  3. Nic w tym dniu nie jest.
  4. Możesz pić tylko zbiór roślin leczniczych wymienionych na powyższej liście. Możesz dodać miód i trochę soku (cytryny, kaliny, granatu lub porzeczki). Dopuszczalna jest również słabo parzona herbata.

Lewatywa oczyszczająca jelita powinna być wykonywana codziennie przez tydzień, w drugim tygodniu - co drugi dzień, w trzecim - po 2.

Trzeci dzień

Prowadził dokładnie ten sam wzór co drugi.

Etap II. Post (10 dni)

Niektórzy przełamują ten etap na 2 kolejne, mniejsze - wprowadzenie ziołowych naparów i soków do diety.

Zioła

Przepis: zioła wskazane na liście mieszają się w równych proporcjach. Weź 75 g otrzymanego surowca, wlej 3 litry gorącej (ale nie wrzącej!) Wody do termosu. Domagaj się godziny. Następnie naciśnij gazę. Do każdej porcji (szklanki) otrzymanego naparu dodać 5 g świeżego miodu i 50 ml stężonego soku z cytryny. Ten ostatni można zastąpić dowolnym innym kwaśnym sokiem owocowym lub octem jabłkowym (wystarczy 10 ml).

  1. Jedz szklankę z kolekcji ziołowej co godzinę, podgrzewając do gorącego stanu.
  2. Podczas przyjmowania większość ludzi doświadcza nudności, wymiotów, kaszlu z flegmą, wydzieliny z nosa. Nie należy się tego bać, ponieważ te skutki uboczne świadczą o oczyszczeniu głównych narządów.
  3. W ciągu dnia należy wypić całą ilość infuzji (3 litry).
  4. Stopniowo, z każdym dniem, zmniejszaj głośność, aby do 10 dnia było 1,5 litra.
  5. Infuzja każdego dnia musisz gotować świeżo.
  6. Jeśli jesteś uczulony na którekolwiek z ziół, zaleca się zastąpienie go biodrami w pierwszych dniach. Jeśli jesteś uczulony na to, po prostu pij 3 litry zwykłej wody dziennie.

Stałe jedzenie jest obecnie zabronione i tylko soki są dozwolone z napojów.

Soki

W ciągu tych 10 dni musisz wypić świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe. Objętość dnia - 500 ml, ale Marva zaleca zwiększanie jej codziennie do 50 ml, doprowadzając na koniec do 1 litra. Soki i napary ziołowe muszą być zmieniane co godzinę.

Zalecenia. Marchewki i ziemniaki nie są czyszczone nożem, ale po prostu myte twardą gąbką. Soki nie są rozcieńczane wodą. Wyjątkami są grejpfruty, wiśnie i winogrona. Po przygotowaniu napoje należy przefiltrować przez sitko.

  • pomarańczowy;
  • arbuz;
  • winogrono;
  • wiśnia
  • grejpfrut;
  • squash;
  • kapusta;
  • ziemniak;
  • mandarynka;
  • marchewka;
  • buraki;
  • dynia;
  • jabłko;
  • jagoda.

Możliwe soki mieszane:

  • pomarańczowy-grejpfrut;
  • burak-marchewka z kapustą;
  • burak-marchewka z dodatkiem pomidora;
  • burak-marchewka z dodatkiem jabłka lub grejpfruta;
  • ogórek pomidorowy z dodatkiem papryki lub jabłek lub zieleni (koperek, seler, pietruszka).

Pierwszego dnia zaleca się pić coś cytrusowego.

Na tym etapie ciało jest oczyszczane z toksyn, toksyn, trucizn, radionuklidów i pasożytów.

Etap III. Zakończ (8 dni)

W rzeczywistości 8 dni w drodze z postu jest warunkowo, a ten etap trwa znacznie dłużej, ponieważ produkty muszą być wprowadzane stopniowo. Od tego dnia oczyszczanie lewatywy nie jest już wykonywane.

Nadal pij napar z ziół w ilości 500 ml. Sok zredukowano do 3 razy dziennie i ogranicza się tylko do warzyw. Trzy razy dziennie (o godzinie 11 rano, 15 po południu i 19 wieczorem) jest przecier owocowy (nie więcej niż 150 g na posiłek).

Dodaj sałatki z surowych warzyw surowych i zielonych, doprawione sokiem z cytryny.

Możesz jeść obrane owoce, gotowane lub gotowane na parze dania warzywne. Dozwolone trochę mleka.

Olej słonecznikowy i żółtko wprowadzane są w ciągu 10 dni, a mięso i płatki - tylko za miesiąc.

Dodatkowe przepisy

Kiedy zapalenie błony śluzowej żołądka

Pierwszy tydzień napoju oczyszczającego napar tylko miętowy. W ósmym dniu stopniowo wprowadzaj pozostałe elementy kolekcji. Sokami mogą być owoce cytrusowe, buraki, jabłko, ziemniaki, marchew.

Aby oczyścić płuca

Każdego dnia w trakcie oczyszczania stosuj następującą mieszaninę. Wyciśnij sok z 3 cytryn, wymieszaj ze 100 g zmielonego korzenia chrzanu, dodaj miód do smaku. Połykać (nie żuć) 2 łyżeczki trzy razy dziennie. Czas trwania wniosku trwa do 1,5 miesiąca.

Aby oczyścić zatoki

Przepis Z oczyszczonego i posiekanego soku wyciskającego korzeń cyklamenu. 1/2 uzyskanej cieczy rozcieńczonej wodą w stosunku 1:10. Przechowywać w zimnie przez 10 dni, a następnie użyć do przygotowania drugiej części soku.

  1. Połóż się na plecach na płaskiej powierzchni.
  2. Wprowadzić kroplę do każdego otworu nosowego.
  3. Połóż się na 10 minut.
  4. Wstań, przechyl się głęboko do podłogi. Zablokowany na 1-2 minuty.
  5. Wypij 2 filiżanki herbaty ziołowej.

Zrób to trzy razy dziennie przez cały czas oczyszczania, a możesz kontynuować nawet do sześciu miesięcy.

Oczyszczanie ciała dziecka

Marvah Ohanian przywiązuje wielką wagę do zdrowia dzieci, dlatego jej program oczyszczania organizmu również ich dotyczy. To prawda, że ​​dla nich schemat postów i przepisy są nieco inne.

O godzinie 18.00 wypij łyżkę castorca. W ciągu 2 godzin w małych porcjach użyć 1 litra infuzji leczniczej z miodem i cytryną. Połóż się po prawej stronie cieplej przez 1 godzinę. O 21.00 idź do łóżka.

Oczyszczająca lewatywa rano: 500 ml wody, 10 g sody i soli. Nie ma co jeść. Wypij litr naparu z cytryną i miodem.

Powtórz dzień 2 + soki cytrusowe.

Lewatywa nie jest ustawiona. Infuzja (500 ml) + sok cytrusowy + sok z arbuza + niektóre melony i brzoskwinie.

Infuzja + dozwolone morele, brzoskwinie, arbuz.

Infuzja + sok owocowy + owoce + sałatka ze świeżym pomidorem, papryką i zielenią z sokiem z cytryny.

Dodatkowy przepis: zetrzyj buraki na tarce, wyciśnij sok, trzymaj w lodówce przez 2 godziny. Trzy razy dziennie, podczas całego strajku głodowego dziecka, konieczne jest zmuszenie go do intensywnego wysadzenia go w powietrze i zakopania go 1-2 kroplami roztworu buraka w każdym nozdrzu, aby oczyścić zatoki nosowe.

Przed przetestowaniem tego systemu rodzice powinni bez wątpienia skonsultować się z pediatrą. Zwłaszcza jeśli dziecko ma choroby przewlekłe.

Co dalej?

Aby więc po takim strajku głodowym, nie zaśmiecać ciała nowymi szczątkami, Marva Ohanyan zaleca stosowanie naturalnej diety między procedurami oczyszczania. Oto niektóre z jej wskazówek dotyczących prawidłowego organizowania:

  1. Usuń z diety tłuste mleko (ponad 2%), ryby, mięso, bulion z kurczaka.
  2. Zastosowanie chleba w celu ograniczenia grubego mielenia i otrębów pszennych. Istnieje również specjalna receptura na chleb bez drożdży domowej roboty Marva Ohanian, który pasuje do tego systemu żywnościowego.
  3. Oliwa z oliwek jest możliwa, ale w małych ilościach. Nie można na nim smażyć - jeść tylko świeże.
  4. Żywność taka jak czosnek, proso, masło, niskotłuszczowa śmietana, kasza gryczana, żółtko, świeże warzywa i owoce (zwłaszcza awokado) powinny stanowić podstawę diety.

Przepis na chleb z Marvah Ohanian. Wymieszaj 500 g mąki i otrębów pszennych. Dodać trochę wody, zagnieść ciasto, wymieszać 50 ml oleju słonecznikowego, 10 g sody oczyszczonej. Uformuj bułki, piec w gorącym piekarniku przez 40 minut.

Jak widać, w systemie oczyszczania ciała Marvah Ohanian jest wiele niuansów, które nie zmieszczą się w jednym artykule. Dlatego musisz najpierw zapoznać się z jej pracami, filmami i uzyskać zgodę lekarza na przeprowadzenie procedury.