Marva Ohanian jest doświadczonym lekarzem, biochemikiem, ludowym uzdrowicielem, który opracował niesamowitą metodę oczyszczania organizmu z żużlowych i toksycznych substancji za pomocą ziół.

Diety pozwalają stracić kilka dodatkowych kilogramów, pomagają organizmowi odbudować zdrowy styl życia i wzmocnić układ odpornościowy.

Istota metody, jak to działa

Dieta została zatwierdzona w 2010 r. I od tego czasu została wykorzystana do leczenia i leczenia osoby. Istotą głodu jest całkowite porzucenie pożywienia w celu rozładowania czynności funkcjonalnej narządów wewnętrznych i uwolnienia nadmiaru energii.

Oprócz głodu metoda polega na czyszczeniu ciała za pomocą ziół.

Oprócz głodu metoda polega na czyszczeniu ciała za pomocą ziół. Chociaż w diecie chodzi o całkowite odrzucenie pokarmu, ale cukier i ważne substancje niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu, nie przestawaj płynąć.

Jest to naturalny zabieg, który obejmuje wewnętrzne zaopatrzenie organizmu. Metoda odzyskiwania jest odpowiednia dla wszystkich pacjentów.

To ważne! Ulepszenia przyczyniają się do wywaru i świeżych soków. Rośliny lecznicze aktywują enzymy odpowiedzialne za transport substancji toksycznych do układu limfatycznego. Świeże soki przyczyniają się do zwiększenia ruchliwości jelit.

Ściśle przestrzegając diety Marvah, możesz wzmocnić układ odpornościowy i leczyć wiele chorób.

Do tego potrzebujesz:

• codziennie myj ciało;
• całkowicie odmówić stałego pokarmu;
• otrzymać niezbędne nalewki ziołowe;
• obserwuj naturalne biorytmy;
• organizuj kurs regularnie, aż do całkowitego wyleczenia.

Według Marwah osoba zachoruje z powodu nagromadzenia w ciele toksyn i toksyn. Są one spowodowane niekorzystnymi czynnikami.

W celu poprawy zdrowia organizmu zaleca się przeprowadzenie dni postu i umożliwienie ciału oczyszczenia się ze „śmieci”.

Lista ziół. Co jest potrzebne podczas postu

Dla prawidłowego rozpoczęcia i zakończenia kursu na czczo konieczne jest uzupełnienie wymaganego składu roślin. Cała dieta polega na przyjmowaniu wywarów z ziół leczniczych.

Podczas całego okresu czyszczenia należy zaopatrzyć się w:

• melisa;
• podbiał;
• pokrzywa;
• rumianek;
• nagietek;
• krwawnik;
• róży;
• oregano;
• babka;
• tymianek
• waleriana;
• mędrzec;
• serdecznik;
• skrzyp;
• trójkolorowy fiolet;
• mięta;
• jabłka;
• marchewki i inne warzywa.

Ziołowe leczenie eliminuje wiele chorób przewodu pokarmowego, eliminuje substancje toksyczne i eliminuje żużlowanie. Po takiej diecie ciało jest w pełni przywrócone i odmłodzone.

Będziesz także potrzebował:

• Angielska sól;
• Kubek Esmarcha;
• termofor;
• Wazelina do smarowania końcówek;
• kochanie
• napoje gazowane;
• sól morska;
• sokowirówka;
• sitko;
• termos

Absorbenty do mycia ciała na alergie, zatrucia lub do utraty wagi

Oczyszczanie ciała

Czytaj więcej ►

Osoba musi mentalnie przygotować się do rozpoczęcia postu i wyjścia z diety.

Ważne jest, aby wiedzieć, że:

1. Nie pij żadnych leków w okresie postu.
2. Nie angażuj się w sportowe i aktywne obciążenia.
3. Cały okres postu zaleca się spędzać w domu lub w sanatorium.
4. Nie możesz używać niczego oprócz wywary, w przeciwnym razie nie będzie wyniku.

Uwaga! Nie warto czuć się na czczo bez zalecenia specjalisty. Złe podejście do leczenia nie może spełnić oczekiwań i spowodować nieodwracalną szkodę dla ciała.

Jak zrobić wywar ziołowy

Wszystkie zioła są mieszane w równych częściach (50 gramów). Z uzyskanej masy pobrać 4 łyżki. łyżka i zasnąć we wrzącej wodzie o objętości 2 litrów. Przykryj i nalegaj pół godziny.

Następnie filtruj. Pij z miodem i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. W ciągu dnia musisz wypić 10 filiżanek rosołu. Spożycie soku musi być ograniczone do 600 ml dziennie.

Metoda głodu Marvah Ohanian: instrukcja 21-dniowa

Aby nie powodować stresu dla ciała i wykluczać rozwoju skutków ubocznych i różnych powikłań, technika ta charakteryzuje się stopniowym oczyszczaniem.

1. Przez pierwsze 3 dni ciało jest gotowe do czyszczenia.
2. Od 4 do 13 dnia, czyli 10 dni, są traktowani przez post.
3. Od 14 do 21 dnia (8 dni) następuje stopniowa dieta.

Poniżej omówimy bardziej szczegółowo metodę oczyszczania ciała według Oganyana.

Etap I Wstęp / przygotowanie (3 dni)

Wątroba i jelita wymagają najbardziej intensywnego oczyszczania. To tam jest większa akumulacja toksyn i toksyn. Aby oczyścić wątrobę wieczorem rozcieńczyć angielską sól (siarczan magnezu) w ilości 50 gramów w 50 ml ciepłej wody.

Sekwencja działań wygląda tak:

1. Rozwiązanie jest wypijane jednym haustem.
2. Weź nalewkę Senna z miodem i plasterkiem cytryny.
3. Pod prawą stroną umieszcza się poduszkę grzejną i leży w tej pozycji przez 2 godziny, pijąc napar senny. Ilość wypitego naparu powinna wynosić co najmniej dwa litry.
4. Idź do łóżka.

Manipulacja musi być powtarzana co 7 dni podczas okresu leczenia.

Następne dwa dni oczyścić jelita. Przygotowanie lewatywy oczyszczającej. Do kubka Esmarkh wlewa się roztwór dwóch litrów wody, 5 gramów sody, 10 gramów soli morskiej. Lewatywę należy podawać codziennie przez tydzień, a następnie co drugi dzień i od 15 do 21 dnia - w ciągu dwóch dni.

Etap II. Post (10 dni)

Ten etap charakteryzuje się wprowadzeniem wywarów i soków do menu. Nalewki są gorące co godzinę. Mogą powodować odruch wymiotny, zawroty głowy, odkrztuszanie plwociny.

Jeśli objawy są wyraźne, należy odmówić postu. Ale taki stan jest normalny dla takiej techniki. To oczyszcza ciało.

W drugim etapie w ciągu dnia musisz wypić około trzech litrów bulionu. Następnie trzeba stopniowo zmniejszać, aby do 10 dnia zmniejszyć ilość do 1,5 litra. Jedzenie jedzenia jest zabronione. Dozwolone napoje to wyłącznie soki cytrusowe.

RATING dobrych szybko działających środków przeczyszczających: naturalnych i niedrogich do użytku domowego

Oczyszczanie ciała

Czytaj więcej ►

Etap III. Zakończ (8 dni)

Powolne wychodzenie z postu nie powoduje stresu dla ciała.

Dlatego od 14 do 17 dnia należy nadal pić wywar leczniczy w ilości 0,5 litra. Soki mogą pić warzywa, ale ich spożycie musi być zredukowane do trzech razy dziennie. W jednym siedzeniu można użyć puree warzywnego w ilości 150 gramów.

Od 18 do 20 dnia spożywają surowe warzywa, warzywa z sokiem z cytryny. Wszystkie składniki wymagane wcześniej do mielenia. W ostatnim dniu postu dozwolone jest włączenie do diety warzyw, owoców i mleka na parze.

42-dniowy program postu dla Marvy Oganyan

42-dniowa technika postu obejmuje te same manipulacje, ale każdy etap staje się dwa razy dłuższy. Menu wzbogacone jest nie tylko sokami cytrusowymi, ale także warzywami i owocami.

Ważne jest, aby przygotować je bezpośrednio przed użyciem. Przechowywanie napojów jest zabronione.

Jak jeść po oczyszczeniu ciała

Po zakończeniu diety zaleca się przestrzeganie prawidłowego odżywiania. Marva Ohanyan radzi wykluczyć z jej menu:

• ciężkie jedzenie;
• chleb sklepowy;
• smażone jedzenie.

Uzdrowiciel wzywa do jedzenia większej ilości warzyw, owoców, surowych lub gotowanych.

Oczyszczające lewatywy - korzyści dla organizmu

Lewatywa oczyszcza okrężnicę z żużlowania, przyspiesza procesy metaboliczne, uwalnia energię, która od dawna walczy z toksycznymi złogami.

Uzdrowiciel zaleca stosowanie roztworów ziołowych i soli fizjologicznej do oczyszczania jelit.

Ziołowe rozwiązanie

Do mycia jelit za pomocą nalewki z rumianku, babki lancetowatej, glistnika. 10 gram rośliny leczniczej i 2 litry wrzącej wody są pobierane na jedną aplikację.

Po infuzji roztworu przez 30 minut, jest on filtrowany i chłodzony do temperatury pokojowej. Następnie jest wlewany do kubka Esmarkh i manipulowany przez przycinanie. W okresie stosowania diety terapeutycznej sól i lewatywy ziołowe muszą być na przemian.

Roztwór soli

Podgrzać 6 litrów wody do temperatury +38 stopni. Ciecz jest podzielona na trzy części po 2 litry. Do każdej części dodać 10 gramów soli morskiej i 5 gramów sody.

Wszystkie trzy części są umieszczone po kolei. Całemu przebiegowi postu powinna towarzyszyć lewatywa z soli fizjologicznej.

Oczyszczanie ciała dziecka

Dzieci głodują zgodnie z metodą Ohanian przez tyle dni, ile są. Ale dla każdego dziecka lekarze prowadzą indywidualne podejście.

Istnieją pewne różnice w oczyszczaniu:

1. Zamiast angielskiej soli, aby oczyścić wątrobę, dzieciom pokazano olej rycynowy.
2. Podgrzewacz jest umieszczony pod prawą stroną, a dziecko idzie do łóżka.
3. Rano lewatywę przeprowadza się w roztworze soli w proporcji: 500 ml wody, 10 gramów soli i sody.
4. Dzieci głodują przez 2-3 dni. W tym czasie używają tylko wywaru leczniczego z miodem i cytryną. Następnie dodaj soki cytrusowe do menu. Sok z arbuza, plasterki melona i brzoskwinie podaje się w małych porcjach. Piątego dnia - napar leczniczy, morela, brzoskwinia, kawałki arbuza. Szóstego dnia - owoce, warzywa pokrojone w sałatkę z zielenią i ubrane w sok z cytryny.

Oczyszczanie jelit w domu: środki ludowe i preparaty farmaceutyczne

Oczyszczanie ciała

Czytaj więcej ►

Dziecko może dowolnie wybierać owoce i warzywa. Najważniejsze, że wypił 400 ml nalewek leczniczych dziennie.

Marva Ohanian - oczyszczanie z pasożytów

Wewnątrz człowieka zamieszkują różne rodzaje pasożytów. Udowodniono, że nie mogą znieść środowiska alkalicznego. Zwiększone pH w ciele jest promowane przez surowe warzywa i owoce.

Zjedz ich dużo. Lekarz nie poleca chudego produktu mącznego i słodyczy. Prowokują reprodukcję grzybów w organizmie. Również post usuwa pasożyty z ciała.

Czyszczenie zatok

Nos powinien być codziennie czyszczony przez całą dietę. W tym celu przygotuj roztwór cyklamenu. Z góry cyklamen jest obrany, drobno przetarty i sprasowany w szklance.

Wystarczy codziennie, rano i przed snem, spuścić jedną kroplę soku, rozcieńczoną wodą w stosunku 1: 5, do przewodów nosowych. Następnie pij ziołowy wywar i stań na zboczu na kilka minut. Oczyść zawartość nosa ciepłą wodą.

Działania niepożądane i przeciwwskazania do poszczenia

Wykonywanie procedury zgodnie z metodą Ohanian jest zabronione dla osób z:

• ciężkie wyczerpanie ciała;
• patologie przewodu pokarmowego;
• awitaminoza;
• zaburzenia krwawienia;
• uczulony na cytrusy.

Ponadto procedura jest przeciwwskazana dla matek w ciąży i karmiących piersią. Osoby chore na cukrzycę powinny być poddawane postowi pod ścisłym nadzorem lekarza.

Z działań niepożądanych można zidentyfikować: zawroty głowy, odruch wymiotny, bóle głowy. Jeśli znaki są silnie zaznaczone, musisz zatrzymać bieg głodu.

Opinie ludzi o metodzie postu

Nadieżda, 52 lata

Na rok odbył się drugi kurs postu. Wynik zadowolony. Oczywiście na początku było to bardzo trudne: mdłości, wyciągnięte z tych wywarów, ale wszystkie objawy znikały stopniowo. Potem dostosowała się, przyzwyczaiła się do tego. Po zakończeniu postu presja przestała rosnąć, stan zdrowia znacznie się poprawił.

Valery, 59 lat

Poradzili mi, abym wypróbował metodę czyszczenia ciała Marvah Ohanian. Cierpię na cukrzycę. Cały kurs został przeprowadzony pod nadzorem lekarza. To było trudne i trudne, ale udało mi się. Po poście, poziom cukru we krwi spadł, zacząłem czuć się lepiej. Planuję odbyć drugi kurs postu.

Nonna, 49 lat

Naprawdę chciała usiąść na diecie oczyszczającej według Ohaniana. Przez długi czas się ustawiałem. Czytałem tylko pozytywne recenzje w Internecie od tych, którzy byli w stanie pokonać wszystkie dni oczyszczania. Ale niestety nie mogłem. Od pierwszego dnia przyjmowania wywarów zacząłem nudności, wymioty i silne bóle głowy. Z tym nie mogłem walczyć i musiałem zrezygnować z głodu.

Oczyszczanie ciała przez Marvah Ohanian: schemat i przepisy na 21 dni

W 1987 r. Rozmawiali w Krasnodar, że w ich mieście pojawił się ludowy uzdrowiciel, który za miesiąc może wyleczyć każdą dolegliwość. Pogłoski oczywiście nie odpowiadały rzeczywistości: po pierwsze, był to biochemik z wykształceniem medycznym (lekarz ogólny); po drugie, stawia ludzi na nogi w ciągu zaledwie 3 tygodni; i po trzecie, podjęło się wykonalnego zadania - cuda nie zadziałały i uratowały się tylko z uleczalnych chorób.

Od tego czasu upłynęło wiele czasu. I nadal otrzymuje strumienie ludzi w tym samym Krasnodarze. Przez ponad 40 lat aktywnej praktyki jej nazwisko stało się znane nie tylko w całej Rosji, ale także za granicą. To Marva Vagarshakovna Oganyan, która zaproponowała unikalną metodę oczyszczania organizmu, która pozwala na leczenie bez użycia narkotyków.

Niewiele o autorze

Marva Ohanian jest jedną z najsłynniejszych ormiańskich kobiet w dzisiejszych czasach. Od prawie 40 lat podróżuje po całym świecie z wykładami na temat zdrowego stylu życia i problemu żużlowania ciała. Ciągle mieszka w Krasnodar, gdzie do dziś trwają ludzie, którzy marzą o pozbyciu się chorób bez narkotyków i operacji. Sądząc po wielu wdzięcznych recenzjach, jej technika naprawdę działa i pomaga ogromnej liczbie chorych.

Ohanyan oferuje oczyszczenie ciała poprzez strajk głodowy, sokoterapię i fitoterapię, w wyniku czego dochodzi do cudownego uzdrowienia z ponad 50 chorób. Nawiasem mówiąc, są wśród nich tacy, których nawet oficjalna medycyna nie może ich pozbyć. Mowa o cukrzycy, alergiach, bezpłodności itd. Marvah miała wielu pacjentów, których lekarze odmówili, uznając sytuację za beznadziejną.

Pomimo tytułu ludowego uzdrowiciela, nie jest. W rzeczywistości Marva Vagarshakovna jest lekarzem ogólnym, naturopatą, biochemikiem, kandydatem nauk biologicznych. To właśnie ta edukacja pozwoliła jej rozwinąć swój unikalny program. Udało jej się połączyć wszystko, co jest przydatne dla ludzkiego zdrowia, które zostało stworzone przed nią: w swoim systemie opiera się na tak znanych osobowościach jak Paul Bragg, Norman Walker, Herbert Shelton, Jurij Nikołajew. Podsumowała swoją pracę i wyprowadziła formułę wiecznej młodości. Opisuje swoje metody w książkach, które są sprzedawane w dużych nakładach. Do najpopularniejszych należą Złote Przepisy Naturopatii, Podręcznik Praktycznego Lekarza i Złote Zasady Medycyny Naturalnej.

Marvah Ohanian wyraża swój cel we wszystkich wywiadach i rozpoczyna każdy wykład z nią: uczenie absolutnie wszystkich ludzi (niezależnie od ich wieku, płci, statusu społecznego) zasad naturalnego odżywiania, zdrowego stylu życia i zapobiegania chorobom bez narkotyków.

Złote słowa. Jedna z fraz Marvah Ohanyan została uskrzydlona i coraz częściej pojawia się w telewizji na temat zdrowego stylu życia: „Śmierć pochodzi z jelit!”. Naturopata jest przekonany, że dobro człowieka zależy całkowicie od tego, co je.

Istota techniki

Dlaczego oczyszczenie Marvah Ohanian stało się tak wirusowe i praktycznie nie krytykowane? Być może dlatego, że trudno się spierać z kandydatem nauk biologicznych, który rozumie tę kwestię na poziomie chemii komórek molekularnych ludzkiego ciała. A może dlatego, że jej technika naprawdę działa i pomogła ogromnej liczbie ludzi pozbyć się nie tylko żużli i toksyn, ale także poważnych chorób.

Jaka jest istota jej techniki? Program ten nazywa się „Bądź zdrowy w ciągu jednego roku” i opiera się na następujących zasadach:

1. Jej zdaniem post i oczyszczenie są nierozłączne. A z jedzenia na jakiś czas będzie musiał całkowicie zrezygnować. Jeśli nie jesteś na to gotowy, nie powinieneś nawet angażować się w jego system. Jest to główny warunek usuwania toksyn.
2. Po drugie, utrzymanie ciała w normie i równolegle do leczenia istniejących chorób podczas okresu czyszczenia będą roślinami leczniczymi. Marva Ohanyan oferuje własną unikalną listę ziół, które mają na celu poprawę stanu pacjenta i ułatwienie strajku głodowego.
3. Trzecim filarem programu są świeżo wyciskane soki, które pełnią funkcję odżywiania (nie można całkowicie opuścić ciała bez jedzenia) i są głównym źródłem witamin.

Bez chemii, wszystko jest naturalne i odpowiada zdrowemu trybowi życia i naturalnemu odżywianiu, prostocie schematu i samej metodzie - dlatego tysiące ludzi jest zwolennikami Marva Ohanyan. Nic dziwnego, że jego rozwój przynosi realne rezultaty.

Marva Ohanian o grypie. Słynny uzdrowiciel w swoich pismach często pisze, że po głębokim i wysokiej jakości oczyszczeniu przez rok (przynajmniej), osoba nie zachoruje ani na grypę, ani na ARVI. Jej zdaniem mikroby, wirusy, infekcje i inne patogeny rozmnażają się tylko w brudnym środowisku. A jeśli utrzymasz czystość ciała od wewnątrz przez całe życie, możesz w ogóle zapomnieć o tych chorobach (jak również o innych).

Korzyści

Istnieje szczególny powód, dzięki któremu oczyszczanie ciała według metody Marvah Ohanian stało się tak powszechne. Teraz, jeśli pijesz nadtlenek wodoru w Neumyvakin, lub jesz rano czosnek, według Siemionowej, lub siedzisz na diecie metropolity Serafima Chichagova - jakie rezultaty można osiągnąć? Usuniemy toksyny i toksyny, pozbędziemy się pasożytów, poprawimy pracę narządów wewnętrznych. Za pół roku będziesz musiał zacząć wszystko od nowa.

Ohanian ma zupełnie inne podejście. Jego zadaniem jest nie tylko usuwanie trucizn, ale także rozpoczęcie leczenia istniejących chorób u ludzi. Ponadto jej program można uznać za trwający całe życie, ponieważ szczegółowo opisuje, jak się zachować pod koniec strajku głodowego, aby nie zatykać narządów odpadkami. Jego system gwarantuje trwały efekt. Oczywiście dieta na sokach i naparach leczniczych nadal będzie musiała być wykorzystywana wielokrotnie, ale jest to już środek bardziej zapobiegawczy niż leczniczy, i już przebiega znacznie łatwiej.

Sądząc po opiniach, sprzątanie Marve Ohanian jest doskonałym lekiem i jednocześnie zapobieganiem takim chorobom jak:

• alergia;
• zapalenie stawów;
• niepłodność;
• Choroba Alzheimera;
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
• astma oskrzelowa;
• zapalenie zatok;
• nadciśnienie;
• grypa;
• dysbakterioza;
• impotencja;
• atak serca;
• rak;
• mastopatia;
• migrena;
• mięśniaki macicy;
• ARVI;
• niewydolność nerek;
• problemy z nadnerczami;
• łuszczyca;
• stwardnienie rozsiane;
• reumatyzm;
• cukrzyca;
• nieprawidłowe działanie układu hormonalnego;
• padaczka.

I jeszcze jeden ważny punkt dotyczący korzyści tej techniki. Nie trzeba uważać go za panaceum na wszystkie choroby, a nawet te, które są na liście. Nie jest uniwersalny i nie może dostosować się do każdego organizmu ze wszystkimi jego indywidualnymi cechami. Tak, program pomógł wielu, ale nie wszystkim. Więc możesz przypiąć swoje nadzieje, ale nikt nie zagwarantuje Ci wyników.

Przeciwwskazania

Od razu warto dokonać rezerwacji, w której sama Marva w żadnej ze swoich prac nie maluje wskazań i przeciwwskazań do jego rozwoju. To jedna z niewielu wad, jakie ma jej technika. Dlatego te listy ludzi i lekarzy są niezależne.

Każda rozsądna osoba doskonale rozumie, że nie każdy wytrzyma taki strajk głodowy. I to nie tylko siła woli, ale także stan zdrowia. Brak stałych pokarmów i ogromna ilość ziół i soków, według wielu lekarzy, raczej nie przyniesie korzyści w obecności takich chorób i stanów, jak:

• awitaminoza;
• uczulony na niektóre owoce i warzywa, z których trzeba pić soki;
• anoreksja;
• ciąża;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• dzieci i starość;
• choroba kamicy żółciowej;
• laktacja;
• wszelkie choroby przewodu pokarmowego;
• onkologia;
• zapalenie trzustki;
• zwiększone krzepnięcie krwi;
• problemy z wątrobą;
• okres rehabilitacji po zawale mięśnia sercowego;
• gruźlica;
• wrażliwość na zioła lecznicze.

W każdym razie, jeśli istnieją jakiekolwiek wątpliwości, warto udać się na wizytę do lekarza i skonsultować się. Jest to raczej obowiązkowa miara przed takimi procedurami.

I jeszcze jeden niuans, który w opinii lekarzy jest niezbędnym minusem techniki. W okresie oczyszczania organizmu zakazane są również leki. A co z tymi, którzy są „na całe życie” skazani na ich wykorzystanie? Jak insulina z cukrzycą, odmowa z inhalatora, uczulenie na antyhistaminę? Rzeczywiście, potrzebny jest całkowity czas odzyskiwania, a czasami zajmuje to około 2 lat. Z jednej strony chcę pozbyć się tak poważnych chorób, z drugiej - jak zaryzykować własne zdrowie?

Autorzy pozytywnych recenzji są podzieleni na 2 obozy: ktoś podjął ryzyko i odmówił przyjęcia tych samych leków. Inni zaniedbywali to zalecenie i kontynuowali picie, przestrzegając innych zasad strajku głodowego. Więc wybór należy do ciebie, ale ty też będziesz za to odpowiedzialny.

Zalecenia

Aby metoda oczyszczania ciała Marvah Ohanyan działała w 100% i uzasadniała postawione przed nią oczekiwania, najlepiej byłoby, gdybyś przeczytał jej prace, w których przedstawiła zasady i podstawowe zasady procedury. Są też filmy z jej udziałem, gdzie sama opowiada i pokazuje wszystko szczegółowo. Jeśli podsumujemy to wszystko, możemy sformułować szereg przydatnych zaleceń, które pozwolą na wszystko, co uzdrowiciel doradzi:

1. Dzień powinien zacząć się o 5:00 lub 7:00 rano.
2. Po tym - czas lewatyw oczyszczających, które są wykonywane podczas kilku wizyt (procedura zostanie opisana poniżej).
3. Następnie musisz wziąć ciepły, wygodny prysznic do ciała.
4. Zamiast śniadania - wywar z ziół.
5. Następnie Marva radzi wykonywać ćwiczenia fizyczne.
6. Sen musi iść do łóżka o 21.00.

Każdy system głodu i leczenia (w tym Marvah Ohanian) zakłada przestrzeganie pewnych zasad. Im dokładniej zostaną wykonane, tym skuteczniejszy będzie wynik. Ale w tym przypadku, jak rozumiesz, jest to dość trudne, a to kolejna z wad tego programu. Ten tryb dnia, na który niewielu ludzi stać - oprócz emerytów i gospodyń domowych. Dlatego konieczne jest jakoś dostosowanie: wyjście może służyć jako wakacje.

Jeśli chodzi o częstotliwość i okresowość, Marva zaleca: jeśli czyścisz po raz pierwszy, powinieneś to robić co 3 miesiące przez 2 lata. Po tym okresie 2 razy w roku. A kiedy ciało zostanie w końcu oczyszczone, a stan zdrowia jest doskonały, można go zmniejszyć do 1 raz w roku.

Lista ziół

Lista ziół w różnych źródłach może być inna. Wynika to z faktu, że metodologia Marvah Ohanian ma już około 40 lat, a ona z czasem wprowadziła w niej pewne zmiany. W każdym razie będą pracować, aby oczyścić ciało. Oferujemy najbardziej popularne i często spotykane.

Klasyczna lista 13 ziół:

• waleriana (korzeń) - środek przeciwpasożytniczy;
• oregano - przeciwzapalny;
• nagietek (kwiaty) - mocowanie;
• pokrzywa - żółciopędna;
• lipa - napotna;
• podbiał - przeciwwrzód;
• mięta - tabletki nasenne;
• melisa - kojąca;
• skrzyp polny - hemostatyczny;
• serdecznik - hemostatyczny;
• rumianek - antybakteryjny;
• krwawnik pospolity - środek przeczyszczający i moczopędny;
• Szałwia - środek przeciwbólowy i przeciwbakteryjny.

Opcja 1 (15 ziół)

Jest jeszcze inna lista ziół, z których wyklucza się lipę i skrzyp polny, ale jest babka (gojenie ran), rdest (moczopędny i oczyszczający krew), rzepik (stymulujący procesy metaboliczne) i tymianek (antyseptyczny).

Opcja 2 (14 ziół)

Ta lista nie zawiera waleriany, nagietka, pokrzywy, lipy i serdecznika. Dodano liść laurowy (zmagający się ze złogami soli w stawach), babki lancetowatej, rdestu, mącznicy lekarskiej (ziele moczopędne), fiołka trójkolorowego (środek przeciwzapalny) i dzikiej róży (napotnej i moczopędnej).

Ogólny schemat

Niewątpliwą zaletą tej techniki jest stopniowe, stopniowe oczyszczanie. Eliminuje to stresującą sytuację dla ciała i minimalizuje skutki uboczne i komplikacje.

Przybliżony schemat według dnia wygląda następująco:

• 1-3 dni (3 dni) - wejście (przygotowanie);
• 4-13 dni (10 dni) - post;
• 14-21 dni (8 dni) - wyjście.

Okazuje się, że cała procedura potrwa 21 dni. Jednak sama Marva zauważa, że ​​jest to bardzo warunkowy limit czasu, ponieważ wszystko zależy od stanu organizmu. Jeśli czyszczenie nigdy nie zostało wykonane, a stopień żużlu jest wysoki, występują kamienie nerkowe lub poważna choroba, każdy z tych etapów może być rozciągnięty. I odwrotnie: po 2-3 latach aktywnego korzystania z techniki wszystkie te etapy są automatycznie redukowane, ponieważ organizm już przyzwyczaja się do pewnego systemu zasilania, a zbyt dokładne czyszczenie niczego nie potrzebuje. A wyjście ze strajku głodowego trwa znacznie dłużej niż 8 dni.

Opis etapów

Na części teoretycznej się kończy. Jeśli wszystko, co zostało powiedziane wcześniej, zostanie nauczone i zaakceptowane, możemy przejść bezpośrednio do praktyki. W ten sposób należy wykonać to unikalne czyszczenie.

Etap I Wstęp / przygotowanie (3 dni)

Pierwszy dzień

Przede wszystkim oczyszcza się wątrobę, ponieważ gromadzi się tam wiele żużli i toksyn.

Czas trwania: 19.00-21.00.

Przepis: 50 g angielskiej soli (siarczan magnezu) rozcieńczonej w 50 ml wody (ciepła).

1. Wypić przygotowany roztwór siarczanu magnezu jednym haustem.
2. Pij napar Senny, dodając łyżeczkę miodu i plasterek cytryny.
3. Połóż się.
4. Umieść podkładkę grzewczą pod prawą stroną.
5. Więc połóż się na 2 godziny, podczas których musisz wypić 2 litry naparu.
6. Idź do łóżka.

Procedurę tę należy powtarzać raz w tygodniu przez cały czas oczyszczania. Ten etap przechodzi ludzie cierpiący na wrzód żołądka, zapalenie żołądka, zapalenie wątroby i chorobę kamicy żółciowej.

Drugi dzień

Na tym etapie oczyszczamy jelita.

Czas: od 5:00 rano.

Przepis: Rozpuścić 10 g soli morskiej i 5 g sody oczyszczonej w 2 litrach ciepłej wody. Wlej je do kubka Esmarkh.

1. Zajmij pozycję na kolanie.
2. W kilku wizytach wprowadzić całą objętość płynu w odbytnicy.
3. Nic w tym dniu nie jest.
4. Możesz pić tylko zbiór roślin leczniczych wymienionych na powyższej liście. Możesz dodać miód i trochę soku (cytryny, kaliny, granatu lub porzeczki). Dopuszczalna jest również słabo parzona herbata.

Lewatywa oczyszczająca jelita powinna być wykonywana codziennie przez tydzień, w drugim tygodniu - co drugi dzień, w trzecim - po 2.

Trzeci dzień

Prowadził dokładnie ten sam wzór co drugi.

Etap II. Post (10 dni)

Niektórzy przełamują ten etap na 2 kolejne, mniejsze - wprowadzenie ziołowych naparów i soków do diety.

Zioła

Przepis: zioła wskazane na liście mieszają się w równych proporcjach. Weź 75 g otrzymanego surowca, wlej 3 litry gorącej (ale nie wrzącej!) Wody do termosu. Domagaj się godziny. Następnie naciśnij gazę. Do każdej porcji (szklanki) otrzymanego naparu dodać 5 g świeżego miodu i 50 ml stężonego soku z cytryny. Ten ostatni można zastąpić dowolnym innym kwaśnym sokiem owocowym lub octem jabłkowym (wystarczy 10 ml).

1. Jedz szklankę z kolekcji ziołowej co godzinę, podgrzewając do gorącego stanu.
2. Podczas przyjmowania większość ludzi doświadcza nudności, wymiotów, kaszlu z flegmą, wydzieliny z nosa. Nie należy się tego bać, ponieważ te skutki uboczne świadczą o oczyszczeniu głównych narządów.
3. W ciągu dnia należy wypić całą ilość infuzji (3 litry).
4. Stopniowo, z każdym dniem, zmniejszaj głośność, aby do 10 dnia było 1,5 litra.
5. Infuzja każdego dnia musisz gotować świeżo.
6. Jeśli jesteś uczulony na którekolwiek z ziół, zaleca się zastąpienie go biodrami w pierwszych dniach. Jeśli jesteś uczulony na to, po prostu pij 3 litry zwykłej wody dziennie.

Stałe jedzenie jest obecnie zabronione i tylko soki są dozwolone z napojów.

Soki

W ciągu tych 10 dni musisz wypić świeżo wyciskane soki warzywne i owocowe. Objętość dnia - 500 ml, ale Marva zaleca zwiększanie jej codziennie do 50 ml, doprowadzając na koniec do 1 litra. Soki i napary ziołowe muszą być zmieniane co godzinę.

Zalecenia. Marchewki i ziemniaki nie są czyszczone nożem, ale po prostu myte twardą gąbką. Soki nie są rozcieńczane wodą. Wyjątkami są grejpfruty, wiśnie i winogrona. Po przygotowaniu napoje należy przefiltrować przez sitko.

• pomarańczowy;
• arbuz;
• winogrono;
• wiśnia
• grejpfrut;
• squash;
• kapusta;
• ziemniak;
• mandarynka;
• marchewka;
• buraki;
• dynia;
• jabłko;
• jagoda.

Możliwe soki mieszane:

• pomarańczowy-grejpfrut;
• burak-marchewka z kapustą;
• burak-marchewka z dodatkiem pomidora;
• burak-marchewka z dodatkiem jabłka lub grejpfruta;
• ogórek pomidorowy z dodatkiem papryki lub jabłek lub zieleni (koperek, seler, pietruszka).

Pierwszego dnia zaleca się pić coś cytrusowego.

Na tym etapie ciało jest oczyszczane z toksyn, toksyn, trucizn, radionuklidów i pasożytów.

Etap III. Zakończ (8 dni)

W rzeczywistości 8 dni w drodze z postu jest warunkowo, a ten etap trwa znacznie dłużej, ponieważ produkty muszą być wprowadzane stopniowo. Od tego dnia oczyszczanie lewatywy nie jest już wykonywane.

Nadal pij napar z ziół w ilości 500 ml. Sok zredukowano do 3 razy dziennie i ogranicza się tylko do warzyw. Trzy razy dziennie (o godzinie 11 rano, 15 po południu i 19 wieczorem) jest przecier owocowy (nie więcej niż 150 g na posiłek).

Dodaj sałatki z surowych warzyw surowych i zielonych, doprawione sokiem z cytryny.

Możesz jeść obrane owoce, gotowane lub gotowane na parze dania warzywne. Dozwolone trochę mleka.

Olej słonecznikowy i żółtko wprowadzane są w ciągu 10 dni, a mięso i płatki - tylko za miesiąc.

Dodatkowe przepisy

Kiedy zapalenie błony śluzowej żołądka

Pierwszy tydzień napoju oczyszczającego napar tylko miętowy. W ósmym dniu stopniowo wprowadzaj pozostałe elementy kolekcji. Sokami mogą być owoce cytrusowe, buraki, jabłko, ziemniaki, marchew.

Aby oczyścić płuca

Każdego dnia w trakcie oczyszczania stosuj następującą mieszaninę. Wyciśnij sok z 3 cytryn, wymieszaj ze 100 g zmielonego korzenia chrzanu, dodaj miód do smaku. Połykać (nie żuć) 2 łyżeczki trzy razy dziennie. Czas trwania wniosku trwa do 1,5 miesiąca.

Aby oczyścić zatoki

Przepis Z oczyszczonego i posiekanego soku wyciskającego korzeń cyklamenu. 1/2 uzyskanej cieczy rozcieńczonej wodą w stosunku 1:10. Przechowywać w zimnie przez 10 dni, a następnie użyć do przygotowania drugiej części soku.

1. Połóż się na plecach na płaskiej powierzchni.
2. Wprowadzić kroplę do każdego otworu nosowego.
3. Połóż się na 10 minut.
4. Wstań, przechyl się głęboko do podłogi. Zablokowany na 1-2 minuty.
5. Wypij 2 filiżanki herbaty ziołowej.

Zrób to trzy razy dziennie przez cały czas oczyszczania, a możesz kontynuować nawet do sześciu miesięcy.

Oczyszczanie ciała dziecka

Marvah Ohanian przywiązuje wielką wagę do zdrowia dzieci, dlatego jej program oczyszczania organizmu również ich dotyczy. To prawda, że ​​dla nich schemat postów i przepisy są nieco inne.

O godzinie 18.00 wypij łyżkę castorca. W ciągu 2 godzin w małych porcjach użyć 1 litra infuzji leczniczej z miodem i cytryną. Połóż się po prawej stronie cieplej przez 1 godzinę. O 21.00 idź do łóżka.

Oczyszczająca lewatywa rano: 500 ml wody, 10 g sody i soli. Nie ma co jeść. Wypij litr naparu z cytryną i miodem.

Powtórz dzień 2 + soki cytrusowe.

Lewatywa nie jest ustawiona. Infuzja (500 ml) + sok cytrusowy + sok z arbuza + niektóre melony i brzoskwinie.

Infuzja + dozwolone morele, brzoskwinie, arbuz.

Infuzja + sok owocowy + owoce + sałatka ze świeżym pomidorem, papryką i zielenią z sokiem z cytryny.

Dodatkowy przepis: zetrzyj buraki na tarce, wyciśnij sok, trzymaj w lodówce przez 2 godziny. Trzy razy dziennie, podczas całego strajku głodowego dziecka, konieczne jest zmuszenie go do intensywnego wysadzenia go w powietrze i zakopania go 1-2 kroplami roztworu buraka w każdym nozdrzu, aby oczyścić zatoki nosowe.

Przed przetestowaniem tego systemu rodzice powinni bez wątpienia skonsultować się z pediatrą. Zwłaszcza jeśli dziecko ma choroby przewlekłe.

Co dalej?

Aby więc po takim strajku głodowym, nie zaśmiecać ciała nowymi szczątkami, Marva Ohanyan zaleca stosowanie naturalnej diety między procedurami oczyszczania. Oto niektóre z jej wskazówek dotyczących prawidłowego organizowania:

1. Usuń z diety tłuste mleko (ponad 2%), ryby, mięso, bulion z kurczaka.
2. Zastosowanie chleba w celu ograniczenia grubego mielenia i otrębów pszennych. Istnieje również specjalna receptura na chleb bez drożdży domowej roboty Marva Ohanian, który pasuje do tego systemu żywnościowego.
3. Oliwa z oliwek jest możliwa, ale w małych ilościach. Nie można na nim smażyć - jeść tylko świeże.
4. Żywność taka jak czosnek, proso, masło, niskotłuszczowa śmietana, kasza gryczana, żółtko, świeże warzywa i owoce (zwłaszcza awokado) powinny stanowić podstawę diety.

Przepis na chleb z Marvah Ohanian. Wymieszaj 500 g mąki i otrębów pszennych. Dodać trochę wody, zagnieść ciasto, wymieszać 50 ml oleju słonecznikowego, 10 g sody oczyszczonej. Uformuj bułki, piec w gorącym piekarniku przez 40 minut.

Jak widać, w systemie oczyszczania ciała Marvah Ohanian jest wiele niuansów, które nie zmieszczą się w jednym artykule. Dlatego musisz najpierw zapoznać się z jej pracami, filmami i uzyskać zgodę lekarza na przeprowadzenie procedury.

Oczyszczenie ciała przez głód metodą Marvah Ohanian

Każdy chce żyć długo i szczęśliwie, bez chorób i dolegliwości. Jednak jest to prawie niemożliwe, biorąc pod uwagę ekologię i wiele innych czynników. Podczas życia w ludzkim ciele gromadzą się wszelkiego rodzaju żużle, toksyny, szkodliwe substancje, śluz i tak dalej. Wszystko to prowadzi do tego, że narządy i układy nie mogą działać w pełni, a to z kolei powoduje pojawienie się różnych problemów, w tym raka.

Aby zmniejszyć obciążenie ciała, a także zapewnić uwolnienie z niego wszystkich szkodliwych substancji, konieczne jest co najmniej zorganizowanie tzw. „Oczyszczania”. Polega na systematycznym prowadzeniu kursów postu lub postu. Istnieje wiele różnych technik. Nie powinieneś jednak eksperymentować na własnym ciele, ponieważ oczyszczanie jest bardzo poważnym procesem i przy nieudolnym podejściu możesz zrobić sobie krzywdę. Dlatego musisz podjąć odpowiedzialne podejście do selekcji i słuchać tylko profesjonalistów w swojej dziedzinie, a także używać tylko sprawdzonych metod. Jedną z takich skutecznych metod, które pomogły przywrócić zdrowie więcej niż jednej osobie, jest zasada postu i oczyszczania ciała przez 21 dni, zgodnie z Marv Ohanianem.

Jaka jest technika?

MVOganyan jest z wykształcenia lekarzem ogólnym i biochemikiem. W 1973 r. Uzyskała również stopień naukowy Kandydata Nauk Biologicznych. Napisała wiele prac i książek na temat oczyszczania organizmu w celach terapeutycznych i profilaktycznych. Główną zasadą jej techniki jest całkowite odrzucenie leków i przywrócenie naturalnych sił odpornościowych. Oczyszczanie i post dla Oganyana polega na pozbyciu się ciała wszystkiego, co jest zbędne i szkodliwe, tak aby samodzielnie radził sobie z chorobami bez interwencji zewnętrznej.

Uważa się, że osoba nie może uciekać się do używania narkotyków i innych narkotyków. Ciało ma właściwości samonaprawy i leczenia, jeśli nie przeszkadza. Marva Ohanian twierdzi, że ciągłe stosowanie leków, wszelkiego rodzaju chemikaliów, niewłaściwy sposób życia zakłóca równowagę, a układ odpornościowy nie jest w stanie poradzić sobie z pojawiającymi się problemami i chorobami. Ciało należy konserwować i czyścić naturalnymi preparatami, aby zapewnić uwalnianie szkodliwych substancji, śluzu, ropy i innych rzeczy, które zapychają i zatykają jelita, naczynia krwionośne i przewody.

Głód w Ohanyan jest prowadzony przez kurs, który trwa 21 dni. Niewątpliwie nie każdy jest w stanie wytrzymać nawet 3 tygodnie restrykcji dotyczących jedzenia i przestrzegania ścisłego reżimu. Dlatego Marva Vagarshakovna radzi rozpoczynając od kursu 7 lub 10-dniowego, aby móc go ukończyć i nie przerwać. Takie oczyszczenie ciała należy powtórzyć po pewnym czasie (3, 12 lub 24 miesiące).

Czym jest ta technika Oganyan? Należy wypić wywar z ziół przez 21 dni, mieszając je z miodem i świeżym sokiem z cytryny. Jeśli musisz odmówić jedzenia. W przypadku braku procesów trawiennych organizm nie wydaje siły na przetwarzanie żywności, organy są uwalniane, co pozwala im oczyścić się z niepotrzebnych i szkodliwych nagromadzeń. Cytryna i miód zapewniają pożywienie komórkom, a zioła pomagają oczyścić. Dzięki temu następuje aktywacja w tkankach specjalnych enzymów, które usuwają toksyny przez układ limfatyczny. I z tego przechodzą przez jelito grube.

Kolejność działań według metody Ohanian

Pomimo tego, że kurs jest zaprojektowany na 21 dni, nabycie wszystkich niezbędnych komponentów i urządzeń nie będzie zbyt kosztowne. Będziesz potrzebował:

• Suszone Zioła. Oferowane są około 20, wśród nich rdest, mięta, anyż, róża dla psów, babka, rumianek itd. Wszystkie z nich są antybakteryjne, przeciwzapalne i wydalają wszelkiego rodzaju toksyny, szkodliwe i niebezpieczne dla organizmu, żadne z nich. Pełna lista ziół znajduje się w książkach na temat oczyszczania ciała lub istnieje możliwość znalezienia wykładów w Internecie, w których Marva Ohanyan szczegółowo omawia swój system.
• Naturalny miód.
• Cytryny
• Termofor.
• Kubek Esmarkh.
• Brytyjska sól, to siarczan magnezu. W przypadku zapalenia żołądka obecność wrzodu można zastąpić zwykłym olejem rycynowym.
• Sól morska
• Soda spożywcza.

W dniu, w którym zamierzasz ścigać ciało zgodnie z metodą Ohanian, musisz zjeść obfite śniadanie, łatwo zjeść kolację, nie będziesz już jadł obiadu. Procedury należy przeprowadzać wieczorem, przed pójściem spać. Więc musisz zrobić całe 21 dni. Przedtem powinieneś wszystko ugotować i ułożyć tak, aby bez wstawania dostać się do tego, czego potrzebujesz. Wynika to z faktu, że po i podczas zabiegu nie będziesz mógł chodzić, robić pewnych rzeczy itp., Więc wszystko musi być przemyślane z wyprzedzeniem.

Rosół do oczyszczania przygotowuje się w następujący sposób: weź 1 łyżkę bez wierzchu każdego zioła, wlej do emaliowanej patelni lub dużej plastikowej miski na żywność, następnie wlej wszystkie 3 litry wrzącej wody, przykryj szczelnie pokrywką i zawiń w duży ręcznik. Po 0,5 godziny będzie gotowy do użycia.

O 7 wieczorem musisz pić olej rycynowy lub roztwór siarczanu magnezu. Jednocześnie 50 gramów. substancje są ostrożnie rozcieńczane w pół szklanki ciepłej wody i pijane. Najpierw musisz zadzwonić jako butelka ciepłej wody, jak to możliwe. Umieszcza się go w okolicy wątroby, a ty leżysz po prawej stronie. W razie potrzeby należy owinąć ręcznik, aby był wygodny. Procedura powinna trwać do 21 °°. Te dwie godziny musisz ciągle pić wywar z ziół, dodając do każdego szklanego świeżego soku z cytryny i 1-2 łyżek miodu. Poduszki nie można używać. Połóż się do 21 godziny, jeśli to konieczne, możesz odwiedzić toaletę. Cały czas podkładka grzewcza musi być wymieniona na gorącą. Pod koniec wyznaczonego czasu idziesz spać.

Marva Ohanyan radzi zmienić codzienną rutynę podczas oczyszczania: idź spać o 21.00 i obudź się o 5 rano wszystkie 21 dni. Ale to oczywiście indywidualnie.

Po przebudzeniu musisz natychmiast zrobić dwie 2-litrowe lewatywy. Każda potrzeba dodać 1 łyżkę soli i 1 łyżeczkę sody. Woda musi być oczyszczona i ciepła, w żadnym wypadku nie chłodzić. Na początku, jeśli twoje ciało jest mocno zatkane, może do niego dostać się trochę płynu. Ale każdego dnia woda przenika coraz głębiej w jelita i wypłukuje cały nadmiar. Pod koniec kursu na temat Ohanian, z powodu dużej ilości płynu, uwalnianie toksyn znacznie wzrośnie. Ważne jest również, aby wykonać właściwe wyjście z postu, aby nie zaszkodzić ciału.

Właściwa droga wyjścia z głodu

Zgodnie z systemem Ohanian Marvah, wyjście z postu powinno również trwać 21 dni, aby ciało miało czas na ponowne przystosowanie się do jedzenia. Po zakończeniu postu należy dodać soki do rosołu z ziół, a także miękkie, starte owoce. Ten tryb musi być przestrzegany przez co najmniej 4 dni. Następnie możesz dodać różnego rodzaju lekkie sałatki składające się z warzyw (musisz je najpierw zetrzeć). Jako opatrunek musisz używać tylko soku z cytryny lub różnych jagód. Możesz także dodać różne zielenie.

Po 10 dniach w diecie obejmują pieczone warzywa. Olej roślinny można spożywać dopiero po co najmniej miesiącu. Zupy zbożowe i warzywne można jeść tylko po 8-10 tygodniach po zakończeniu szybkiego oczyszczania.

Kilka wskazówek

• Aby uprościć proces postu zgodnie z metodą Ohanian na 21 dni, możesz skorzystać z kilku pomocnych wskazówek. Aby nie odczuwać tak nieprzyjemnego smaku angielskiej soli, warto pić przez zwykłą rurkę do picia. Natychmiast wpada w gardło, więc gorycz jest mniej odczuwalna. Przed wypiciem należy dokładnie wymieszać, aby substancja nie pozostała na dnie.
• Cytryny powinny być wybierane z cienkich skorup, średniej wielkości - mają więcej soku. Do wyciskania cytrusów należy używać sokowirówki automatycznej lub ręcznej. Soku cytrynowego i miodu nie można dodawać do gorącego bulionu, ponieważ ich zalety zostaną zniwelowane. Temperatura nie powinna przekraczać 37 °.

Podczas poranka lewatywy mogą wydawać się nieprzyjemne, a nawet bolesne w środku. Nie martw się, są one spowodowane gromadzeniem się pęcherzyków powietrza. Nie szkodzi to zjawisko. Jeśli to konieczne, możesz kupić specjalną tubę w aptece w celu ich usunięcia. Przed użyciem smarować olejem roślinnym lewatywę, aby nie spowodować obrażeń.

W każdym razie, zanim zdecydujesz się oczyścić zgodnie z metodą Marvah Ohanian, musisz dokładnie zapoznać się ze wszystkimi niuansami. Po zaleceniu skonsultuj się z lekarzem w sprawie stosowności procedury.

Oczyszczanie ciała zgodnie z metodą MV Oganyana. Osobiste doświadczenie

Cześć, nazywam się Ekaterina Androsova. Prowadzę zajęcia jogi w Moskwie, studiuję różne systemy samodoskonalenia, a także różne istniejące techniki oczyszczania. W tym artykule opiszę moje doświadczenie oczyszczania zgodnie z systemem Oganyan.

Istnieje wiele czynników, które wpływają na stan osoby. To jest wewnętrzny stan człowieka, jego integralność, jak harmonijne są jego relacje z samym sobą i otaczającym go światem. Również, oczywiście, wpływają na takie czynniki jak styl życia, stres, ekologia, system żywienia. Uważa się, że jeśli człowiek przestrzega tylko trzech zasad życia, jego ciało nigdy nie będzie chore. Te trzy zasady to: rozpocząć dzień od szklanki czystej wody, zapewnić ruch dla wszystkich części ciała i oddychać głęboko.

Istnieje wiele różnych technik, które pomagają rozwiązać problemy zdrowotne i uczynić życie pełniejszym. Takich jak ćwiczenia i techniki oddechowe, specjalne techniki czyszczenia (znane jako Shatkarmas), a także technika, która zostanie opisana w tym artykule. Warto jednak zauważyć, że ważne jest przyjęcie holistycznego podejścia do każdej techniki: to znaczy zajmowanie się nie tylko ciałem, ale także innymi składnikami twojej istoty.

Tak więc, gromadząc kolejne doświadczenie oczyszczania ciała, postanowiłem podzielić się nim z wami. Eksperyment został przeprowadzony latem 2012 roku.

Natychmiast wyjaśnij - ten artykuł został przedstawiony w celu uzyskania informacji i poszerzenia horyzontów. Nie nakłaniam cię do tego oczyszczenia, jeśli nie jesteś na to gotowy. Jeśli jesteś gotowy i zdecydujesz się przejść przez taką procedurę - przed kontynuowaniem - zapoznaj się szczegółowo z tematem i bądź przygotowany na wzięcie odpowiedzialności za to, co robisz!

Tak więc opis samej metody oczyszczania ciała M.V. Ohanian (sporo jej filmów z wykładów można znaleźć w Internecie) (w tym przypadku przez 7 dni pełna wersja jest na 21 dni)

1. W 18-19 pm rozpuść 50 gramów siarczanu magnezu w szklance ciepłej wody i wypij. (Dla osób pełnych i silnie żużlowych, 75 gramów). Natychmiast wypij szklankę wywaru. Dla tych, którzy mają wrzód żołądka lub zapalenie błony śluzowej żołądka, siarczan magnezu jest zastąpiony olejem rycynowym - dla dorosłych - 3 łyżki. łyżki, dzieci - 1 łyżka. łyżka.

2. Weź butelkę gorącej wody wypełnioną gorącą wodą, umieść ją pod obszarem wątroby i połóż się po prawej stronie bez poduszki. Więc połóż się na godzinę, a w ciągu tej godziny wypij 3 filiżanki ziołowego wywaru z miodem i sokiem z cytryny.

3. Po tej godzinie wstań i idź do 21:00 (czyli przed snem) wypij 3 szklanki rosołu. Kiedy chcesz iść do toalety, idź.

4. Idź spać o godzinie 21 (potrzebny jest sen zgodnie z rytmem ciała). W przypadku silnie żużlowanych i dużych ludzi zabieg należy wykonywać codziennie przez 3 dni, a siarczan magnezu nie powinien wynosić 50, ale 60-75 gramów.

1. Rano wstań o 5-7 rano i zrób 3 lewatywy oczyszczające z rzędu. Dla każdego z nich rozpuść się w 2 litrach wody o temperaturze 38 stopni 2 łyżeczki soli gruboziarnistej lub morskiej i jednej łyżeczki sody. 3 lewatywy po 2 litry każda, tj. uzyskuje się potrójne mycie. Po wzięciu gorącego prysznica (nie myjemy głowy). Ta procedura jest wykonywana 3 dni.

Przez trzy dni nie jedz żadnego stałego pokarmu, po prostu wypij wywar, dodając 2 łyżeczki miodu i soku z cytryny ¼ do każdego kubka. Możesz także pić sok grejpfrutowy lub zielone jabłka. Świeżo wyciśnięty, oczywiście.

Dzień 5, 6, 7. Następne 3 dni wypij wszystkie soki owocowe i warzywne z produktów sezonowych.

A następnego dnia dodaj soczyste owoce, stopniowo wprowadzaj zielone koktajle i sałatki warzywne, a także banany, gruszki

Rosół przepis. Wymieszaj wszystkie suszone zioła: miętę, oregano, melisę, babkę, matkę i macochę, tymianek, krwawnik, rumianek, agapę, rdest, skrzyp polny, szałwię, pokrzywę, serdecznik, kwiaty nagietka, korzeń kozłka w jednym pojemniku. Weź 2 łyżki gotowej posiekanej mieszanki i zaparz w 1 litrze gorącej wody przez 30-40 minut. Odcedzić i ścisnąć trawę.
W każdej szklance gotowego bulionu dodaj 2 łyżeczki miodu i ćwierć soku z cytryny.
Pij co godzinę!

Dzień 1 i 2 (2-3 czerwca 2012 r.)

Oto taka dieta na najbliższe dni.

Pierwsze etapy są całkiem znośne. Siarczan magnezu smakuje gorzko, ale jeśli przynosi korzyści wszystkim żywym istotom, to jest łatwe. Noc po nim jest także żywa.

Zrobiłem szczegółowy opis lewatywy, ponieważ stanąłem przed faktem, że dla mnie pytanie nie było całkowicie jasne. Być może czytelnicy będą istotni. Szczegóły - co to jest lewatywa i jakie trudności mogą się z nią pojawić - przeczytaj tutaj.

Nadal obserwuję odczucia w ciele i umyśle. Jest mały głód, a organizm nie jest przyzwyczajony do takiej ilości płynu - co godzinę piję bulion z miodem i cytryną.

Kilka tygodni temu starałem się głodować na sokach przez tydzień - czyli siedem dni na diecie wyłącznie ze świeżych soków i wywaru z ziół Mezmai z miodem. Po opuszczeniu tego rodzaju odżywiania kubki smakowe stały się bardziej wrażliwe, a percepcja stała się bardziej subtelna. Jednak obfitość różnych produktów w domu (głównie orzechy i daktyle) była zbyt kusząca, ponieważ je zjadły, najwyraźniej proces wewnętrznej transformacji ustał.
Jakie są odczucia na poziomie umysłu?

Zwykle od czasu do czasu pamiętam wydarzenia z poprzedniego życia - w końcu pracowałem w biurze przez 9 lat od 9 do 18 i jadłem zupełnie inaczej niż teraz (od 1 kwietnia 2012 r. Na surowej żywności). Różne pokarmy są związane z pewnymi wydarzeniami lub sytuacjami z przeszłości. Czasami takie wspomnienia powodują uczucie niezadowolenia, dewastacji lub niepewności, a aby sobie z tym poradzić, trzeba długo wyjaśniać umysłowi, dlaczego ma się uspokoić.

Teraz zauważam, że wspomnienia mogą się wydawać - jak jechałem do francuskiej piekarni na eklery przed pracą lub jak poszedłem do pracy każdego dnia o określonej porze na kawę latte, ale te wspomnienia-myśli przepływają i nie pozostają w mojej głowie. Jakby nie mieli się czego trzymać.

Dzień 3 i 4 (4-5 czerwca 2012 r.)

4 czerwca dzień był wypełniony różnymi podróżami, zabrał ze sobą wywar w termosie. Zauważyłem, że nadal istnieje pewna drażliwość i ostrość percepcji pewnych wydarzeń, na które nie zwracałbym uwagi w zwykłych dniach.

5 czerwca w pierwszej połowie było to psychologicznie trudne, choć myślę, że nie jest to spowodowane głodem lub oczyszczeniem. Nie wystarczy teraz angażować się w praktykę osobistą przed wyjazdem do Kupali i obozu jogi Aura, ponieważ wiele rzeczy musi zostać ukończonych, a większość dnia trzeba spędzić przy komputerze przy rozwiązywaniu różnych problemów.

Z zewnętrznych manifestacji - mama mówi, że skóra na twarzy stała się sucha i pojawiły się alergie. Nie mogę powiedzieć, że zauważyłem silną manifestację tych dolegliwości. Ale jeśli tak jest, to przypuszczam, że tak czyści się narządy wewnętrzne.

Dzisiaj dodawane są różne soki (owocowe i warzywne). Niesamowity smak soku pomarańczowego. Wiele jasnych odcieni, których wcześniej nie zauważyłem.

Z psychologicznego punktu widzenia jest coś do zrobienia i jest jasne, w którym kierunku ćwiczyć. Istnieje jednak nadzieja, że ​​przywiązanie i zależność można przezwyciężyć! Zarówno do jedzenia, jak i do innych stron życia sansarnaya, które z dnia na dzień dyskretnie pomagają nam pozostać i żyć w stanie ignorancji.

Zakończenie i wyniki.

Nie miałem czasu, aby napisać swoje wrażenia zaraz po zakończeniu, ponieważ wyjechałem na seminarium w ekowiosce, a potem do Kupali :)

Dziś już 17 czerwca :) wszystko skończyło się całkiem nieźle, ale to był dzień zaraz po sokach - przy próbowaniu stałych pokarmów (pomarańcze, truskawki) trudno było się zatrzymać :) mimo to czułem się świetnie! Dwa dni temu wspiął się na „półki” w Mezmay - dla mnie w dawnych czasach wzrost jest bardzo trudny. Kiedy wstałem wcześniej, zatrzymałem się prawie co minutę, aby przywrócić bicie serca i oddychanie. Tym razem nie mogę powiedzieć, że wpadłem na górę :) Ale mimo to wejście było bardziej przyjemnym spacerem niż ciężka praca, która była wcześniej. Zakładam, że przejście na surową żywność i oczyszczenie ciała jest ważnym elementem i jednym z powodów jest moje małe zwycięstwo nad sobą.

Chciałbym również powiedzieć kilka słów o głębszym temacie: „Dlaczego ważne jest, aby człowiek podchodził do kwestii oczyszczania w złożony sposób i natychmiast zwracał uwagę na swoje ciało, mowę i umysł?”.

Poprawa osobowości, rozwój pozytywnych cech i poprawa zdrowia fizycznego są elementami zrównoważonego i pełnego głębokiego sensu życia. Niektórzy uważają, że ich osobliwości i wady, ich konflikty i lęk przyczyniają się do osiągnięcia uczucia pełni życia i to właśnie czyni ich, jakimi są, wyjątkową osobą. Wierzą, że muszą nauczyć się akceptować siebie takimi, jakimi są, kochać ich braki, a także ich zalety. Ludzie ci są bardzo narażeni na chroniczne niezadowolenie z siebie, nie zdając sobie sprawy, że mogą się poprawić, stosując pewne wysiłki i refleksje.

Nasz duch i umysł często podlegają różnym zakłóceniom. Jesteśmy odwiedzani przez bolesne myśli, jesteśmy zasryci gniewem, cierpimy z powodu okrutnych słów, które inni rzucają na nas. Kto w takich chwilach nie chciał kontrolować swoich uczuć, czuć się wolny i móc kontrolować siebie? Chętnie zrobilibyśmy bez tych udręk, ale nie wiedząc, jak się zachować, wolimy myśleć, że w końcu „to tylko ludzka natura”. Istnieje również alternatywny pogląd na naturę i ludzkie możliwości. Opisy te są poparte doświadczeniem zdobywanym przez pokolenia ludzi zaangażowanych w samowiedzę. Poświęcili swoje życie studiowaniu natury świadomości i nauczyli wielu metod rozwijania jasności umysłu, wewnętrznej wolności, a także miłości i współczucia.

W dzisiejszych czasach nie jest łatwo dbać o siebie, pozostając w codziennym życiu. Być może dlatego wielu ludzi pielgrzymuje i podróżuje do miejsc władzy, w których dawni mistrzowie ćwiczyli w przeszłości. Miejsca te są wciąż nasycone silną energią, która sprzyja samowiedzy.

To dzięki rozwijaniu i ulepszaniu naszych wewnętrznych cech możemy pomóc innym ludziom. Wszyscy jesteśmy od siebie zależni i nikt nie lubi cierpieć, cierpieć, boleć. Poszukiwanie zdrowia i szczęścia tylko dla siebie jest skazane na niepowodzenie, ponieważ egocentryzm jest źródłem wszelkiego zła, które ma miejsce w naszym życiu. Nawet jeśli wszystkie zewnętrzne oznaki dobrego samopoczucia są obecne, nie możesz być naprawdę szczęśliwy, jeśli nie interesuje cię dobro innych ludzi. I odwrotnie, altruistyczna miłość i współczucie są podstawami prawdziwego szczęścia.