Nietrzymanie moczu u kobiet ma negatywny wpływ na prawie wszystkie aspekty życia, znacznie komplikując czynności zawodowe, ograniczając kontakty społeczne i wprowadzając dysharmonię w relacjach rodzinnych.

Problem ten jest rozpatrywany przez kilka gałęzi medycyny - urologię, ginekologię i neurologię. Wynika to z faktu, że nietrzymanie moczu nie jest chorobą niezależną, a jedynie przejawem różnych patologii w ciele kobiety.

Błędem jest zakładanie, że nietrzymanie moczu dotyka, jeśli nie starszą część płci pięknej, to kobiety po 50 latach. Choroba może wystąpić w każdym wieku. Zwłaszcza, jeśli pani przekroczyła granicę po trzydziestu latach lub urodziła 2-3 dzieci. Problem nie stanowi zagrożenia dla kobiecego ciała, jednak moralnie tłumi, znacznie obniża jakość życia pacjenta.

W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego nietrzymanie moczu występuje u kobiet, w tym osób powyżej 50 roku życia. Jakie powody przyczyniają się do tego zjawiska i co z nim zrobić w domu.

Klasyfikacja

U kobiet występuje kilka rodzajów nietrzymania moczu, a mianowicie:

1. Tryb rozkazujący. Kobiece nietrzymanie moczu może być wynikiem nieprawidłowego działania centralnego i obwodowego układu nerwowego, a także naruszenia unerwienia samego pęcherza. W tym przypadku kobieta martwi się niezwykle silną chęcią oddania moczu, czasami nie można oprzeć się moczowi siłą woli. Ponadto pacjent może cierpieć z powodu częstego oddawania moczu w ciągu dnia (częściej 8 razy) i w nocy (częściej 1 raz). Ten rodzaj zaburzeń nazywany jest imperatywem i jest obserwowany w przypadku zespołu hiperaktywnego pęcherza.
2. Wysiłkowe nietrzymanie moczu u kobiet wiąże się z nagłym wzrostem ciśnienia wewnątrzbrzusznego wynikającym z podnoszenia ciężkich przedmiotów, kaszlu lub śmiechu. Najczęściej lekarze muszą radzić sobie z wysiłkowym nietrzymaniem moczu u kobiet. Osłabienie mięśni i wypadanie narządów miednicy są również powiązane przez specjalistów z ilością kolagenu występującą u kobiet po menopauzie. Według statystyk medycznych 40% kobiet doświadczyło stresowego nietrzymania moczu przynajmniej raz w życiu.
3. Forma mieszana - w niektórych przypadkach kobiety mogą mieć połączenie imperatywnego i stresującego nietrzymania moczu. Zjawisko to najczęściej obserwuje się po porodzie, kiedy traumatyczne uszkodzenia mięśni i tkanek narządów miednicy prowadzą do mimowolnego oddawania moczu. Ta forma nietrzymania moczu charakteryzuje się połączeniem nieodpartego pragnienia oddawania moczu z niekontrolowanym wyciekiem płynu pod wpływem stresu. Takie naruszenie oddawania moczu u kobiet wymaga dwustronnego podejścia do leczenia.
4. Moczenie - forma charakteryzująca się mimowolnym uwalnianiem moczu o każdej porze dnia. Gdy u kobiet obserwuje się nocne nietrzymanie moczu, jest to kwestia nocnego moczenia.
5. Nietrzymanie moczu z parcia charakteryzuje się również mimowolnym oddawaniem moczu, które poprzedza jednak nagła i przytłaczająca chęć oddania moczu. Gdy pojawia się podobna potrzeba, kobieta nie jest w stanie zatrzymać oddawania moczu, nie ma nawet czasu na dotarcie do toalety.
6. Trwałe nietrzymanie moczu jest związane z patologią dróg moczowych, anomalią struktury moczowodu, niewydolnością zwieracza itp.
7. Podważanie - natychmiast po oddaniu moczu dochodzi do lekkiego osłabienia moczu, które pozostaje i gromadzi się w cewce moczowej.

Najczęściej są to stres i nietrzymanie moczu, wszystkie inne formy są rzadkie.

Przyczyny nietrzymania moczu u kobiet

W części żeńskiej populacji, w tym po 50 latach, przyczyny pojawienia się nietrzymania moczu mogą być bardzo zróżnicowane. Jednak ta patologia jest najczęściej obserwowana u kobiet, które urodziły. W tym przypadku znaczny odsetek przypadków obserwuje się wśród tych, którzy mieli przewlekłą lub szybką dostawę, jeśli towarzyszyły im pęknięcia dna miednicy lub inne obrażenia porodowe.

Na ogół nietrzymanie moczu występuje z powodu osłabienia mięśni dna miednicy i / lub miednicy małej, zaburzeń zwieracza cewki moczowej. Problemy te mogą być spowodowane następującymi chorobami i stanami oraz:

• poród i poród;
• nadwaga, otyłość;
• zaawansowany wiek (po 70 latach);
• kamienie pęcherza moczowego;
• nieprawidłowa struktura układu moczowo-płciowego;
• przewlekłe infekcje pęcherza;
• przewlekły kaszel;
• cukrzyca;
• Choroba Alzheimera, choroba Parkinsona;
• stwardnienie;
• rak pęcherza moczowego;
• udar mózgu;
• wypadanie narządów miednicy;
• przewlekły kaszel.

Ponadto, zwiększone objawy nietrzymania moczu w każdym wieku i niektórych leków, a także żywność: palenie, napoje alkoholowe, napoje gazowane, herbata, kawa, leki, które rozluźniają pęcherz (leki przeciwdepresyjne i antycholinergiczne) lub zwiększają produkcję moczu (leki moczopędne).

Diagnostyka

Aby zrozumieć, jak leczyć nietrzymanie moczu u kobiet, konieczne jest nie tylko zdiagnozowanie objawu, ale także określenie przyczyny jego rozwoju. Zwłaszcza jeśli chodzi o kobiety po 50 lub 70 latach.

Dlatego w celu prawidłowego wyboru taktyki leczenia (i w celu uniknięcia błędów) konieczne jest wykonanie następującego specjalnego protokołu badania:

• wypełnianie konkretnych kwestionariuszy (najlepszą opcją jest ICIQ-SF, UDI-6),
• sporządzenie dziennika moczu,
• codzienny lub godzinny test z uszczelkami (test pad),
• badanie pochwy z testem na kaszel,
• USG narządów miednicy i nerek,
• złożone badanie urodynamiczne (KUDI).

Leczenie nietrzymania moczu u kobiet

Najbardziej skuteczne leczenie zależy od przyczyny nietrzymania moczu u kobiety, a nawet od osobistych preferencji. Terapia jest inna dla każdej kobiety i zależy od rodzaju nietrzymania moczu i tego, jak wpływa na życie. Po zdiagnozowaniu przyczyny przez lekarza, leczenie może obejmować ćwiczenia, trening kontroli pęcherza, leki lub kombinację tych metod. Niektóre kobiety mogą wymagać operacji.

Ogólne zalecenia dotyczące kontrolowania oddawania moczu:

• dieta bez kofeiny (bez kawy, mocnej herbaty, coli, napojów energetycznych, czekolady);
• kontrolować masę ciała, walczyć z otyłością;
• zakaz palenia, napoje alkoholowe;
• opróżnianie pęcherza o godzinę.

Konserwatywne metody leczenia wskazane są głównie u młodych kobiet z niewydolnym nietrzymaniem moczu występujących po porodzie, a także u pacjentów ze zwiększonym ryzykiem leczenia chirurgicznego u pacjentów w podeszłym wieku, którzy wcześniej byli operowani bez pozytywnego efektu. Pilne nietrzymanie moczu jest leczone tylko zachowawczo. Leczenie zachowawcze zwykle rozpoczyna się od specjalnych ćwiczeń mających na celu wzmocnienie mięśni dna miednicy. Mają także stymulujący wpływ na mięśnie brzucha i narządy miednicy.

W zależności od przyczyny moczenia u kobiet przepisywane są różne leki, tabletki:

• Sympatykomimetyki - efedryna - pomaga zmniejszyć mięśnie zaangażowane w oddawanie moczu. Wynik - moczenie zatrzymuje się.
• Antycholinergiki - Oxybutin, Driptan, Tolteradin. Dają możliwość rozluźnienia pęcherza, a także zwiększenia jego objętości. Te leki na nietrzymanie moczu u kobiet są przepisywane w celu przywrócenia kontroli nad pragnieniem.
• Desmopresyna - zmniejsza ilość powstającego moczu - jest usuwana z chwilowym nietrzymaniem moczu.
• Leki przeciwdepresyjne - duloksytina, imipramina - są przepisywane, jeśli przyczyną nietrzymania moczu jest stres.
• Estrogeny - leki w postaci hormonów żeńskich progestyny ​​lub estrogenu - są przepisywane, jeśli nietrzymanie moczu powstaje z powodu braku hormonów żeńskich. Dzieje się tak w okresie menopauzy.

Nietrzymanie moczu u kobiet można kontrolować za pomocą leków. Lecz w wielu przypadkach leczenie opiera się na zmianach czynników behawioralnych i dlatego ćwiczenia Kegla są często przepisywane. Procedury te w połączeniu z lekami mogą pomóc wielu kobietom z nietrzymaniem moczu.

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla mogą pomóc przy wszelkiego rodzaju nietrzymaniu moczu u kobiet. Ćwiczenia te pomagają wzmocnić mięśnie jamy brzusznej i miednicy. Podczas wykonywania ćwiczeń pacjenci powinni naciągać mięśnie miednicy trzy razy dziennie przez trzy sekundy. Skuteczność stosowania pesarium, specjalne dopochwowe urządzenia gumowe w dużej mierze zależy od rodzaju nietrzymania moczu i indywidualnych cech anatomicznej budowy ciała.

Ściśnij mięśnie krocza i przytrzymaj przez 3 sekundy, a następnie rozluźnij je w tym samym czasie. Stopniowo zwiększaj czas kompresji-relaksacji do 20 sekund. Jednocześnie relaksuj się stopniowo. Używaj również szybkiego skurczu i aktywacji mięśni używanych w kale i porodzie.

Operacja

Jeśli urządzenia i leki na nietrzymanie moczu u kobiet nie pomagają, istnieje potrzeba leczenia chirurgicznego. Istnieje kilka rodzajów operacji, które mogą pomóc w rozwiązaniu tego problemu:

1. Operacje na procy (TVT i TVT-O). Te minimalnie inwazyjne interwencje, trwające około 30 minut, wykonywane są w znieczuleniu miejscowym. Istota operacji jest niezwykle prosta: wprowadzenie specjalnej syntetycznej siatki w postaci pętli pod szyją pęcherza lub cewki moczowej. Ta pętla utrzymuje cewkę moczową w pozycji fizjologicznej, nie pozwalając na przepływ moczu ze wzrostem ciśnienia wewnątrzbrzusznego.
2. Burch laparoskopowa kolposuspensja. Operacja jest wykonywana w znieczuleniu ogólnym, często z dostępem laparoskopowym. Tkanki zlokalizowane wokół cewki moczowej, jakby zawieszone na więzadłach pachwinowych. Te więzadła są bardzo silne, więc długoterminowe wyniki operacji są bardzo przekonujące.
3. Leki do wstrzykiwania. Podczas zabiegu do podśluzowej części cewki moczowej wstrzykuje się specjalną substancję pod kontrolą cystoskopu. Częściej jest to materiał syntetyczny, który nie powoduje alergii. W rezultacie brakujące tkanki miękkie są kompensowane, a cewka moczowa jest ustalana w żądanej pozycji.

Każda operacja nietrzymania moczu ma na celu przywrócenie prawidłowej pozycji narządów moczowych. Operacja nietrzymania moczu powoduje wyciek moczu, gdy kaszel, śmiech i kichanie występuje znacznie rzadziej. Decyzja o przeprowadzeniu operacji z powodu nietrzymania moczu u kobiet powinna opierać się na prawidłowej diagnozie, ponieważ brak tego aspektu może prowadzić do poważnych problemów.

Leczenie ludowe nietrzymania moczu u kobiet

Przeciwnicy tradycyjnych metod leczenia są prawdopodobnie zainteresowani pytaniem, jak leczyć nietrzymanie moczu środkami ludowymi. W tym aspekcie istnieje kilka przepisów:

1. Doskonale pomagają nasiona ogrodu kopru. 1 łyżkę nasion wylewa się szklanką wrzącej wody i pozostawia na 2-3 godziny, dobrze owinięty. Następnie otrzymany filtr infuzyjny. Cała szklanka oznacza, że ​​musisz pić przez 1 raz. I tak każdego dnia, aby uzyskać wynik. Uzdrowiciele ludowi twierdzą, że nietrzymanie moczu można wyleczyć w ten sposób u osób w każdym wieku. Istnieją przypadki całkowitego odzyskania.
2. Napar z ziela szałwii: jedną filiżankę należy spożywać trzy razy dziennie.
3. Napar na parze z krwawnika należy wypijać co najmniej pół szklanki 3 razy dziennie.
4. Krwawnik pospolity jest trawą występującą niemal wszędzie - prawdziwym magazynem tradycyjnych uzdrowicieli. Jeśli chcesz pozbyć się mimowolnego oddawania moczu, weź 10 gramów krwawnika z kwiatami w 1 szklance wody. Gotować przez 10 minut na małym ogniu. Następnie nalegaj na 1 godzinę, nie zapomnij owinąć wywaru. Weź pół szklanki 3 razy dziennie.

Podczas leczenia środkami ludowymi ważne jest, aby nie rozpocząć procesu nietrzymania moczu i zapobiec rozwojowi poważniejszych chorób, których przesłankami mogą być mimowolne oddawanie moczu (na przykład zapalenie pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek).

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu jest dość powszechnym problemem. Przynajmniej raz w życiu spotyka się z nią ponad połowa wszystkich kobiet. Nietrzymanie moczu może wystąpić u młodych kobiet po porodzie lub operacjach lub u dojrzałych kobiet po menopauzie. Statystyki wskazują, że co piąta dziewczyna cierpi na nietrzymanie moczu w wieku reprodukcyjnym, co trzecią kobietę we wczesnym okresie menopauzy i po 70 latach - co drugą starszą kobietę.

Nietrzymanie moczu jest poważnym problemem, który znacząco pogarsza jakość życia, prowadzi do zaburzeń w sferze seksualnej i psychologicznej, może wywołać depresję, staje się przeszkodą w udanej budowie życia osobistego i kariery. Moczenie powinno być brane pod uwagę nie tylko z punktu widzenia higieny - choroba ta ma również znaczenie medyczne i społeczne, ponieważ powoduje wiele problemów kobiet: dysfunkcje seksualne, nerwice itp.

Można również natknąć się na takie określenie, jak nietrzymanie moczu, co również oznacza nietrzymanie moczu, ale jest częściej stosowane przez urologów i ginekologów, gdy zostanie zdiagnozowany. Specjaliści nazywają oddawanie moczu moczem, któremu towarzyszy niezdolność do regulacji opróżniania pęcherza moczowego. Objętości wycieku mogą zmieniać się od kilku kropli do prawie całej zawartości narządu. W leczeniu tej choroby zaangażowani są ginekolodzy, urologowie, chirurdzy i psychoterapeuci.

Problem nietrzymania moczu jest tak globalny, że nawet specjalna międzynarodowa organizacja medyczna została stworzona do badania przyczyn moczenia i opracowywania nowych skutecznych metod leczenia tej choroby.

Przyczyny i objawy nietrzymania moczu u kobiet

Wyróżnia się następujące rodzaje nietrzymania moczu:

Inne formy, na przykład moczenie w przypadku przepełnienia pęcherza, ciągły wyciek moczu, nieświadome nietrzymanie moczu itp.

U kobiet pierwsze trzy rodzaje nietrzymania moczu występują najczęściej, dlatego warto się nad nimi bardziej szczegółowo zastanowić.

Nietrzymanie wysiłkowe

Nietrzymanie moczu to brak możliwości kontrolowania procesu opróżniania pęcherza podczas stresu. Słowo „stres” w tym kontekście oznacza „obciążenie” lub „wysiłek”.

Objawy wysiłkowego nietrzymania moczu:

Wydalanie moczu podczas śmiechu, kaszlu, kichania, ćwiczeń, stosunku seksualnego.

Jeśli nie ma napięcia w jamie brzusznej, mocz nie jest wydalany.

Nie każdy kaszel lub kichanie prowadzi do mimowolnego moczu. We wczesnych stadiach nietrzymania moczu zdarza się to tylko wtedy, gdy narząd jest pełny, a objętość utraconego moczu jest równa kilku kroplom.

W miarę postępu choroby nawet niewielka aktywność fizyczna, taka jak szybkie chodzenie, może prowadzić do utraty moczu.

Brakuje nieodpartej chęci oddania moczu kobiecie.

Mimowolne wydalanie kału i gazu z jelita może wystąpić wraz z moczem.

Zwykle wysiłek fizyczny, a także kaszel i śmiech nie powinny prowadzić do uwolnienia moczu. Zapobiega to mięśniom dna miednicy i zwieraczowi. Jednak, gdy są osłabieni, nie są w stanie w pełni poradzić sobie ze swoją funkcją. Mocz pokonuje ich opór i wypływa.

Przyczyn może być kilka:

Ciężka praca. W związku z tym poród jest szczególnie niebezpieczny, któremu towarzyszy pojawienie się dużego płodu, nacięcia krocza, nałożenie kleszczy i inne manipulacje. Kobiety z wąską miednicą są zagrożone.

Interwencja chirurgiczna narządów miednicy. Wszelkie interwencje na pęcherzu moczowym, odbytnicy, macicy mogą prowadzić do wysiłkowego nietrzymania moczu. Przetoki, które tworzą się między narządami, są niebezpieczne, ponieważ te wady prowadzą również do nietrzymania moczu.

Zmiany hormonalne w ciele kobiety występujące z wiekiem. Im mniej jest produkowanego estrogenu, tym gorsza staje się elastyczność więzadeł i tym niższe będzie napięcie mięśniowe.

Oprócz głównych powodów, które prowadzą do wysiłkowego nietrzymania moczu, możemy dodatkowo podkreślić następujące czynniki ryzyka:

Nadwaga, zwłaszcza w połączeniu z cukrzycą;

Ciężka praca związana z wysokim wysiłkiem fizycznym;

Radioterapia;

Pominięcie i wypadnięcie macicy;

Przynależność do rasy kaukaskiej;

Choroby neurologiczne, w tym zawały serca, udary, urazy kręgosłupa;

Astma oskrzelowa, obturacyjna choroba płuc;

Akceptacja niektórych leków.

Bezwzględne nietrzymanie moczu

Bezwzględne nietrzymanie moczu charakteryzuje się nieznośną chęcią opróżnienia pęcherza moczowego. Te pragnienia są konieczne i prawie niemożliwe jest ich powstrzymanie. Ponadto występują, gdy pęcherz jest tylko częściowo wypełniony. Podczas gdy normalnie kobieta ma potrzebę oddania moczu, gdy w pęcherzu gromadzi się wystarczająco duża objętość moczu.

Objawy naglącego nietrzymania moczu obejmują:

Chęć opróżnienia pęcherza jest bardzo częsta i występuje ponad 8 razy dziennie.

Prawie zawsze pojawiają się nagle.

Chęć oddania moczu jest nie do powstrzymania.

W nocy często odbywają się wizyty w toalecie.

Zachęta do oddawania moczu jest często podyktowana czynnikami zewnętrznymi, między innymi odgłosami wody wylewającej się z kranu, jasnym światłem, głośnym dźwiękiem itp.

Gdy nagłe nietrzymanie moczu występuje na tle wypadnięcia pęcherza, kobieta może odczuwać ból i dyskomfort w podbrzuszu.

Dryblowaniu moczu może towarzyszyć rozwój zapalenia skóry w okolicy pachwiny i mogą wystąpić infekcje dróg moczowych, takie jak zapalenie sromu, zapalenie sromu i pochwy, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie pęcherza moczowego.

Przyczyną nagłego nietrzymania moczu u kobiet jest naruszenie transmisji nerwowo-mięśniowej w wypieraczu pęcherza (tuszy mięśniowej), co prowadzi do jego zwiększonej aktywności. Dlatego też, nawet gdy niewielka ilość moczu gromadzi się w jamie narządu, kobieta ma potrzebę oddania moczu. Jeśli chodzi o czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do rozwoju imperatywnego nietrzymania moczu, są one podobne do czynników ryzyka wysiłkowego nietrzymania moczu. Często te dwa rodzaje nietrzymania moczu są ze sobą połączone.

Jatrogenne nietrzymanie moczu

Jatrogenne nietrzymanie moczu to nietrzymanie moczu, które rozwija się podczas przyjmowania leków. Z reguły enureza staje się efektem ubocznym tego lub innego leku.

Powinieneś mieć świadomość, że takie leki mogą prowadzić do nietrzymania moczu:

Adrenomimetyki (Pseudoefedryna), które są stosowane w leczeniu chorób oskrzeli. Po pierwsze, leki te wywołują zatrzymanie moczu, a następnie powodują jego nietrzymanie.

Wszelkie leki moczopędne.

Leki hormonalne zawierające estrogen.

Kolchicyna, która jest stosowana w leczeniu dny.

Kojące leki.

Po zakończeniu leczenia wymienionych leków nietrzymanie moczu przejdzie samoistnie i nie będzie wymagało żadnych środków terapeutycznych.

Diagnoza nietrzymania moczu u kobiet

Rozpoznanie nietrzymania moczu powinno rozpocząć się od prowadzenia dziennika. Konieczne jest poprawienie danych w nim przez kilka dni. W tym czasie kobieta powinna odnotować, ile płynu pije, ile razy oddaje mocz. Ważne jest, aby zmierzyć objętość uwolnionego moczu, a także wyświetlić w dzienniku wszystkie epizody nietrzymania moczu i co robiła w tym czasie. Aby dokładnie zrozumieć, ile moczu przechodzi w epizody nietrzymania moczu, można użyć tak zwanego testu PAD. Przez pewien czas pacjent nosi poduszki urologiczne, ważąc je przed i po użyciu.

Rozmowa w gabinecie lekarskim ma duże znaczenie. Pozwala poznać objawy choroby, czas jej wystąpienia.

Kobieta musi odwiedzić ginekologa. Podczas badania na krześle lekarz ocenia stan mięśni i tkanek dna miednicy, obecność lub brak pominięcia ścian pochwy i macicy.

Test kaszlu przeprowadza się w gabinecie ginekologa. Kobieta jest proszona o kaszel, gdy jej pęcherz jest pełny. Jeśli podczas wysiłku wystąpi wydalanie moczu, możemy przyjąć wysiłkowe nietrzymanie moczu.

Z reguły diagnoza nie jest trudna w większości przypadków. Jednak mogą być wymagane dodatkowe badania, takie jak:

Cystoskopia Badanie to obejmuje badanie pęcherza od wewnątrz. W tym celu przez cewkę moczową wprowadza się cienki cystoskop. Zabieg dla kobiety jest bezbolesny, dla którego lekarz używa specjalnego żelu znieczulającego. Cystoskopia umożliwia ocenę stanu pęcherza moczowego, wykluczając obecność formacji nowotworowych.

Badanie urodynamiczne pozwala ocenić proces napełniania i opróżniania pęcherza moczowego. W celu jego wykonania do samego pęcherza i do pochwy wprowadzane są specjalne czujniki, które dostarczają lekarzowi niezbędnych informacji.

USG narządów miednicy. Badanie to pozwala ocenić stan narządów żeńskiego układu rozrodczego, co umożliwia określenie dalszych taktyk terapeutycznych.

Jeśli chodzi o metody badań laboratoryjnych, kobiecie przepisuje się ogólną i bakteryjną analizę moczu, badanie mikroskopowe wymazu. Dzięki powyższym metodom badania lekarz będzie w stanie ustalić najbardziej prawidłową diagnozę i zalecić niezbędne leczenie.

Nietrzymanie moczu u starszych kobiet po 50 latach

Najczęściej starsze kobiety w wieku powyżej 50 lat są zdominowane przez mieszaną formę nietrzymania moczu, co oznacza, że ​​występuje zarówno stresujący, jak i pilny element.

Powody, które prowadzą do choroby, mogą być liczne, więc lekarz podczas badania na pewno wyjaśni następujące punkty:

Czy kobieta cierpi na patologie neurologiczne?

Czy ma jakieś zaburzenia psychiczne?

Czy kobieta ma objawy choroby Parkinsona?

Czy kobieta cierpi na cukrzycę?

Czy ma problemy z wagą?

Czy istnieje przepuklina krążka międzykręgowego lub inne choroby zwyrodnieniowe rdzenia kręgowego, które mogą wpływać na pęcherz?

Czy kobieta miała historię operacji narządów miednicy? Jeśli były jakieś, ważne jest, aby dowiedzieć się, czy wywołały one powstawanie zrostów i przetok.

Wszystkie te choroby mogą być przyczyną nietrzymania moczu, ponieważ w ten czy inny sposób może wpływać na funkcjonowanie pęcherza moczowego. Nie jest wykluczone, że kobieta ma „nietrzymanie przelewu”, to znaczy, ze względu na zmniejszoną wrażliwość narządu, sygnał do jego opróżnienia jest przekazywany do mózgu zbyt słabo lub jest całkowicie nieobecny.

Ważne jest, aby dowiedzieć się dokładnie, jakie leki bierze kobieta. Szczególną uwagę zwraca się na leki uspokajające i przeciwnadciśnieniowe, leki moczopędne.

Pacjenci w podeszłym wieku ze zdiagnozowanym wysiłkowym nietrzymaniem moczu w 30% przypadków wykazują wypadanie narządów miednicy, a mianowicie wypadanie pęcherza. Dlatego podejście zarówno do diagnozy istniejącego problemu, jak i leczenia starszych kobiet musi być indywidualne. Nie należy również zapominać, że nietrzymanie moczu może rozwinąć się na tle względnego zdrowia z powodu braku produkcji estrogenów w okresie pomenopauzalnym.

Wszechstronne badanie urodynamiczne starszych kobiet, które skarżą się na nietrzymanie moczu, przepisuje się niezawodnie.

Leczenie nietrzymania moczu u kobiet

Taktyki terapeutyczne w dużej mierze zależą od tego, co dokładnie spowodowało nietrzymanie moczu i jak daleko się posunął problem. W leczeniu choroby biorą udział ginekolodzy, urologowie i chirurdzy (jeśli wymagana jest operacja).

Rozpocznij terapię każdego rodzaju nietrzymania moczu zgodnie z zasadą „od prostego do złożonego”.

Po pierwsze, spróbuj najtańszych metod, w tym:

Utrata masy ciała z otyłością. Faktem jest, że nadwaga wpływa na stan narządów wewnętrznych, które są poddawane nadmiernej presji. W rezultacie ich lokalizacja jest zakłócona, cierpi funkcjonowanie, co prowadzi do problemów z oddawaniem moczu. Leczenie otyłości można przeprowadzać za pomocą diety, leków, psychoterapii lub operacji na brzuchu.

Wszelkie napoje zawierające kofeinę muszą być ograniczone. Przede wszystkim dotyczy kawy i herbaty. Zakaz kofeiny wynika z jego działania moczopędnego na organizm. Przy nadmiernym spożyciu tej substancji znacznie wzrasta ryzyko nietrzymania moczu. Jeśli chodzi o użycie zwykłej czystej wody, nie można jej ograniczyć, w przeciwnym razie można zaostrzyć sytuację.

Odmowa od papierosów. Nadal nie ma wyraźnego związku między paleniem a problemem nietrzymania moczu. Udowodniono jednak, że kobiety cierpiące na zapalenie oskrzeli „palące” wielokrotnie zwiększały ryzyko rozwoju wysiłkowego nietrzymania moczu. Zasadniczo wszelkie choroby układu oddechowego muszą być niezwłocznie leczone.

Bezwzględne nietrzymanie moczu jest doskonale leczone w przypadku, gdy pacjentowi udaje się skorygować schemat oddawania moczu. Istota tej metody sprowadza się do tego, że konieczne jest nauczenie swojego ciała oddawania moczu do godziny. Początkowy interwał można ustawić na 30 minut, a następnie zwiększyć go do godziny lub więcej.

Aby poprawić ton mięśni dna miednicy, należy regularnie ćwiczyć. Specjalne ćwiczenia pozwolą skorygować pracę zwieracza i ścian pęcherza.

Wszystkie choroby przewlekłe muszą być koniecznie leczone na czas, aby zapobiec ich zaostrzeniu.

Równie skuteczne jest stworzenie psychologicznego otoczenia dla siebie, które odwraca uwagę od pragnienia opróżnienia pęcherza.

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla są kompleksem gimnastycznym, który jest bardzo prosty w realizacji. Najpierw kobieta musi zdecydować, jakie są mięśnie dna miednicy i gdzie się znajdują. Aby to zrobić, musisz wyobrazić sobie proces opróżniania pęcherza i spróbować powstrzymać go siłą mięśni. To właśnie te mięśnie powinny być zaangażowane podczas treningu.

Trzy razy dziennie musisz odcedzić i rozluźnić mięśnie dna miednicy. Czas napięcia waha się od kilku sekund w początkowych etapach treningu do 3 minut później. Ćwiczenia Kegla mogą być wykonywane niemal wszędzie i zawsze, ponieważ są całkowicie niewidoczne dla innych.

Kiedy mięśnie są wystarczająco wyćwiczone, możesz próbować je przeciążać podczas kaszlu i kichania podczas ćwiczeń. Im bardziej zróżnicowane ćwiczenia, tym większa ich skuteczność.

Możesz użyć takich technik jak szybkie i powolne skurcze, wypychanie podczas porodu, opóźniony strumień podczas opróżniania pęcherza.

Terapia BOS

Ćwiczenia z biofeedbackiem (BFB) są lepsze pod względem skuteczności od ćwiczeń Kegla, ponieważ pozwalają na napięcie tylko niezbędnych mięśni. Wdrożenie kompleksu będzie wymagało specjalistycznego sprzętu. Przeznaczony jest nie tylko do kontrolowania procesu napięcia mięśni, ale także do stymulowania ich dodatkowo za pomocą impulsów elektrycznych.

Udowodniono, że trening BFB pozwala osiągnąć kontrolę nad oddawaniem moczu w dość krótkim czasie. Zabronione jest jednak wykonywanie ćwiczeń w obecności nowotworów złośliwych, chorób zapalnych w ostrej fazie, patologii serca, wątroby i nerek.

Zastosowanie symulatorów do leczenia nietrzymania moczu

Urządzenia, które pozwalają trenować mięśnie dna miednicy, jest tak wiele. Wiele z nich jest bardzo kompaktowych i wygodnych w użyciu. Na przykład symulator PelvicToner pozwala w sposób kompetentny zwiększyć obciążenie mięśni, stopniowo je wzmacniając. Urządzenie jest bardzo łatwe w użyciu, a jego skuteczność została udowodniona w badaniach klinicznych.

Psychotechnika

Kiedy masz ochotę oddać mocz, możesz spróbować uciec od nich, przenosząc myśli w innym kierunku. Na przykład, aby pomyśleć o nadchodzących planach na życie, przeczytać ciekawą literaturę itp. Głównym zadaniem kobiety jest opóźnienie oddawania moczu na co najmniej krótki czas.

Pęcherz jest słaby

Nietrzymanie moczu należy do kategorii delikatnych problemów, których nie używa się do głośnego mówienia i które przynoszą nie tylko cierpienie fizyczne, ale także moralne.

Ponadto sen, komunikacja z innymi ludźmi są zakłócane, a relacje rodzinne są często niszczone. Nietrzymanie moczu można uznać za chorobę społeczną, ponieważ wpływa ona nie tylko na zdrowie człowieka, ale także na jakość życia.

Nietrzymanie moczu dotyka głównie kobiety ze względu na anatomiczne cechy miednicy: krótką cewkę moczową i bliskość zewnętrznego otworu do odbytu, co stwarza korzystne warunki dla wprowadzenia oportunistycznych bakterii do układu moczowego.

Przyczyny nietrzymania moczu

W naszym społeczeństwie istnieje silna opinia, że ​​zaburzenie oddawania moczu to dużo osób starszych i jest uważane za naturalny znak starzenia się. W rzeczywistości następujące warunki mogą również powodować nietrzymanie moczu:

• Zaparcia
• Przyjmowanie niektórych leków
• Zakażenia układu moczowo-płciowego (zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej, zapalenie gruczołu krokowego)
• Okres ciąży i po porodzie
• Gruczolak prostaty
• Osłabienie mięśni dna miednicy
• Zaburzenia hormonalne
• Menopauza
• Stany stresowe i depresja
• Nadużywanie napojów alkoholowych.

Na szczęście warunki te są tymczasowe i po wyeliminowaniu przyczyny nietrzymanie moczu znika.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu charakteryzuje się nieznośną chęcią oddawania moczu, która występuje nawet bez wysiłku fizycznego: kichanie, kaszel, śmiech i podnoszenie. Jest to spowodowane osłabieniem mięśni dna miednicy. Z tego powodu wiele kobiet przestaje wychodzić z domu, chodzić do teatrów i kina, ponieważ mimowolne oddawanie moczu może je wyprzedzić w dowolnym miejscu i czasie.

Nietrzymanie moczu, podobnie jak choroba, zaczyna się objawiać stopniowo: po pierwsze, sporadycznie zdarza się zakłopotanie, a wydzielanie moczu następuje kroplami (stopień 1), następnie z lekkim wysiłkiem fizycznym: kaszel, kichanie (stopień 2) i poważny stan występuje, gdy mocz nie utrzymuje się wcale i mimowolnie oddawanie moczu następuje przy każdym ruchu ciała.

Nadwaga, zaparcia tylko pogarszają chorobę. Palenie jest drażniące dla płuc i tchawicy, co powoduje kaszel, a zatem nietrzymanie moczu występuje podczas następnego ataku kaszlu.

Dla kobiet cierpiących na zaburzenia oddawania moczu, gdy proces przebiega za daleko i kobieta nie jest w stanie wytrzymać choroby siłą woli, istnieją specjalne poduszki. Uszczelki są w stanie wchłonąć dużo płynu i zapobiegają powstawaniu nieprzyjemnego zapachu. Pomagają kobiecie w zaufaniu w każdej sytuacji.

W przypadku dyzurii ćwiczenia pomagają dobrze: odczuwając kolejną potrzebę oddania moczu, należy je powstrzymać i mocno i tak długo zmniejszyć mięśnie odbytu. Ćwiczenie to ma na celu przeszkolenie pęcherza moczowego, aby zawierał dużą ilość moczu, bez potrzeby ponoszenia moczu. Aby wzmocnić mięśnie dna miednicy, konieczne jest zatrzymanie przepływu moczu podczas oddawania moczu i przeciążenie mięśni dna miednicy, bez angażowania w ten proces mięśni brzucha, pośladków i nóg (ćwiczenia Kegla). Wykonuj ćwiczenia, takie jak ćwiczenia, których potrzebujesz każdego dnia, sukces leczenia zależy od nich.

Leczenie środków ludowych

Tradycyjna medycyna w leczeniu zaburzeń oddawania moczu oferuje opłaty ziołowe:

• Mieszanka ziół krwawnika i dziurawca, napar i napój jak herbata
• Kolekcja: Mix owoców dzikiej róży (4 łyżki stołowe) i agrestu (1 łyżka stołowa). Gotuj pół godziny w 1 litrze wody na małym ogniu, zagotuj trochę. Weź zimną 1 szklankę (200 gramów) dziennie.

Leczenie

Aby określić przyczynę choroby, w pierwszej kolejności przeprowadź badanie (cystoskopia). Jeśli nietrzymanie moczu jest związane z zapaleniem pęcherza, przepisywane są środki przeciwbakteryjne i sulfonamidy. Ogranicz ilość wypijanego płynu, wyklucz arbuzy, melony, winogrona, seler, przyprawy, przyprawy i inne drażniące potrawy, a także alkohol. Niemniej jednak ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni małej miednicy (ćwiczenia Kegla) zapewniają dobry efekt terapeutyczny. Muszą być używane, jeśli chcesz osiągnąć stabilny wynik.

Nie trzymaj moczu w tabletkach do leczenia kobiet

Etiologia choroby

Jeśli przyjrzymy się temu problemowi głębiej, to przede wszystkim warto zrozumieć, że ta patologia występuje z powodu utraty kontroli nad własnym zwieraczem, którego funkcją jest utrzymanie moczu.

Inne możliwe przyczyny to:

kobiece ciało wytwarza niewystarczającą ilość żeńskich hormonów płciowych, zwanych estrogenami; nadpobudliwość tego samego pęcherza; ewentualna wiotkość mięśni podtrzymujących pęcherz moczowy, taka cecha jest często spotykana w nietrzymaniu moczu u starszych kobiet; wypadanie przedniej ściany pochwy lub wypadanie macicy; możliwe zakażenia tego samego układu moczowego; usunięcie macicy; uraz narządów miednicy; stres lub depresja itp.

Ankieta

Przede wszystkim kobieta powinna szczegółowo poinformować lekarza o jej objawach, w tym o dziennych harmonogramach mimowolnego oddawania moczu. W tym specjalnym dzienniku należy wziąć pod uwagę ilość płynu, którą pijesz, idąc do toalety na 1 godzinę, powinieneś wziąć pod uwagę ilość moczu, rodzaj aktywności, którą zrobiła ta kobieta. Należy pamiętać, że im dokładniej sporządza się taki raport, tym szybciej rozpocznie się leczenie i zostanie postawiona diagnoza.

Następnym punktem będzie badanie pochwy, w tym badanie narządów płciowych, wykonywany jest test na kaszel. Następnie wykonywana jest analiza moczu, badania urodynamiczne, USG, MRI.

Tak więc, po zawarciu umowy z lekarzem prowadzącym, przepisuje się lek na nietrzymanie moczu. Warto jednak pamiętać o ogólnej terapii każdego rodzaju nietrzymania moczu u kobiet.

Obowiązkowe środki leczenia obejmują:

1 Ograniczenie spożycia kawy, ponieważ kofeina wywołuje częste oddawanie moczu, dotyczy to również innych napojów zawierających kofeinę. 2 Lotnictwo z nadwagą, jest to spowodowane dodatkowym obciążeniem narządów miednicy. 3 Ustawianie konkretnego schematu oddawania moczu. 4 Trening mięśni dna miednicy, który obejmuje ćwiczenia Kegla. Polegają na skurczu i rozluźnieniu pożądanych mięśni. Możliwe jest również użycie specjalnych symulatorów, na przykład PelvicToner, których zadaniem jest zwiększenie obciążenia mięśni pochwy.

Metody operacyjne

Powstaje pytanie, jak leczyć tę chorobę, jakie leki należy stosować. Przed zajęciem się tym problemem warto rozważyć inne opcje leczenia:

1 Operacje zawieszenia, ten rodzaj manipulacji jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym i trwa około 30 minut. Istotą procedury jest umieszczenie specjalnej syntetycznej siatki w formie pętli pod szyjką pęcherza, której celem jest utrzymanie cewki moczowej w prawidłowej pozycji fizjologicznej. 2 Wprowadzenie specjalnych syntetycznych zastrzyków, które kompensują niedobór tkanek miękkich, w wyniku tej manipulacji cewka moczowa jest również ustalona w prawidłowym stanie. 3 Kolporafiya, dość nieprzyjemna procedura, która skutkuje zszyciem pochwy za pomocą specjalnych wchłanialnych szwów. W tym przypadku powinieneś wiedzieć o wielu komplikacjach, na przykład po takiej manipulacji możliwe jest bliznowacenie tkanki. 4 Kolposuspension, istotą tej operacji jest to, że tkanki otaczające cewkę moczową są zawieszone w więzadłach pachwinowych. Dość skomplikowana manipulacja, która ma wiele przeciwwskazań.

Farmakoterapia

Nie możemy powiedzieć, że najczęstszą przyczyną nietrzymania moczu u kobiet jest nadal nadpobudliwość pęcherza moczowego. W takim przypadku zaleca się przyjmowanie leków, takich jak Oxybutynin, Detruzitol, Driptan, Vesicare, które pomogą zmniejszyć aktywność hormonów, co z kolei prowadzi do rozluźnienia pęcherza.

Jest wystarczająco dużo tabletek na nietrzymanie moczu, można je podzielić na kilka typów:

1 Sympatykomimetyki. Są to leki, które stymulują aktywność skurczową mięśni cewki moczowej. Należą do nich efedryna. 2 Leki przeciwdepresyjne. Zadaniem tych leków jest uspokojenie i wywołanie senności, przy jednoczesnym łagodzeniu napięcia mięśni cewki moczowej. Dobrym rozwiązaniem byłyby na przykład imipramina, fluoksetyna. 3 estrogeny. Zrozumiałe, że są przepisywane z powodu braku hormonu żeńskiego estrogenu. Najczęściej występuje to wraz z początkiem menopauzy. 4Spasmolytics. Są przepisywane najczęściej, gdy występuje niewielki wyciek moczu. Dość skutecznym lekiem jest w tym przypadku Spazmeks.

Oczywiście pigułki na nietrzymanie moczu okazały się skuteczne, ale istnieją również łagodne sposoby rozwiązania problemu.

Przepisy tradycyjnej medycyny

1 Pół godziny przed posiłkiem należy pić herbatę, podawaną na gałązki wiśni, można wiśnia. 2 Napar babki: na to weź 1 łyżkę. l mieszanka, parzona w szklance wrzącej wody, nalegać, a także pić pół godziny przed posiłkami. Ziele 3Gerva w ilości 50 g podane w 1 litrze wrzącej wody i pijane w ciągu dnia. 4 To samo dotyczy infuzji borówek. 5 Kolekcja równych części centaury i hypericum okazała się dość skuteczna. 1 łyżka. l rośliny te są mieszane i nalewane szklanką wrzącej wody. Wypij napar pół godziny przed posiłkiem, należy wypić łącznie 2 szklanki płynu.

Środki zapobiegawcze

1 Postawa psychologiczna: warto zawsze pamiętać o pozytywnym nastawieniu do życia. 2Przy planowaniu ciąży, aby wzmocnić mięśnie miednicy. 3Unikaj zaparć, w tym celu powinieneś jeść wystarczająco dużo warzyw, owoców i pokarmów bogatych w błonnik. Pij wymaganą ilość wody, nie mniej niż 2 litry. 4 Odmowa złych nawyków. 5 W miarę możliwości staraj się stworzyć własny schemat oddawania moczu, na przykład rano, w porze lunchu, po powrocie z pracy do domu.

W każdym razie nie zaleca się samoleczenia, nawet wiedząc, jakie leki są wskazane dla tej choroby. Samoleczenie najczęściej prowadzi do różnego rodzaju komplikacji. Powodem jest to, że kobieta nie będzie w stanie samodzielnie postawić dokładnej diagnozy, ponieważ nie zna przyczyny, która doprowadziła do choroby. Narkotyki zakupione według własnego uznania, w tym przypadku po prostu nie pomogą.

Najważniejsze jest przezwyciężenie nieśmiałości i podjęcie kroków w celu zaradzenia tej sytuacji.

A czasami bliscy ludzie powinni zwracać uwagę na nietypowe zachowanie bliskiej osoby, dyskretnie udowodnić, że badanie lekarza jest koniecznością. Nietrzymanie moczu jest traktowane dość szybko przy odpowiednim podejściu.

Nietrzymanie moczu jest dość powszechną chorobą, która może dotknąć ludzi w różnych kategoriach wiekowych. Najczęściej dotyczy to osób starszych i kobiet. Niekontrolowany mocz jest raczej nieprzyjemnym problemem. Jakie są przyczyny jego występowania u kobiet? Czy można wyleczyć ten problem w domu? Mówię ci dalej.

Przyczyny choroby

Przyczyny, dla których może wystąpić nietrzymanie moczu (w sposób naukowy, moczenie) mogą być bardzo zróżnicowane, na przykład:

Po porodzie / w czasie ciąży. Jest to spowodowane zwichnięciem / uszkodzeniem więzadeł lub mięśni miednicy. Okres menopauzy. W tym okresie dochodzi do przerwania stymulacji kobiecych narządów hormonami: krążenie krwi zwalnia, zmniejsza się napięcie tkanek, co prowadzi do problemów związanych z nietrzymaniem moczu. W dość młodym wieku dziewczęta mają czasami zjawisko nadpobudliwości pęcherza, a dokładniej ich mięśnie. Pęcherz, choć wypełniony niewielką ilością, podaje fałszywe sygnały do ​​mózgu, co powoduje, że kobieta bardzo często idzie do łazienki. Najprawdopodobniej przyczyny tego problemu mają charakter psychologiczny i są nasilone przez przenoszony stres, częste spożywanie alkoholu itp. Reakcje zapalne w układzie moczowo-płciowym często mogą powodować niekontrolowane wydalanie moczu.

Nietrzymanie moczu u kobiet podczas chodzenia

Drugi lub średni stopień moczenie u kobiet to mimowolne oddawanie moczu podczas chodzenia lub innych aktywności fizycznych (podnoszenie ciężarów, bieganie, gwałtowna zmiana pozycji ciała). Przyczynami tej choroby mogą być: trudny poród, zaburzenia hormonalne w organizmie, związane z menopauzą, nadwaga, wcześniejsze operacje narządach układu moczowo-płciowego, ciężka praca fizyczna. Najskuteczniejsze leczenie moczenia jest złożone. Obejmuje ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie dolnej miednicy, na przykład ćwiczenia Kegla, stosowanie tradycyjnych metod i leków tradycyjnej medycyny.

W nocy

Przyczyną nocnego nietrzymania moczu u dorosłych kobiet jest:

częsty stres; cukrzyca; rozluźnienie mięśni pęcherza; infekcje układu moczowo-płciowego; mała pojemność mocznika; zmniejszona elastyczność ściany pęcherza.

Wśród metod leczenia moczenia izolowanych za pomocą tradycyjnej medycyny i bez niej. Pierwsze mają na celu wzmocnienie mięśni układu moczowo-płciowego. Należą do nich ćwiczenia kegel. Skuteczne leki na moczenie nocne to leki przeciwcholinergiczne i przeciwdepresyjne. Na przykład Spazmeks, Driptan.

Domowe metody leczenia

Jest całkiem możliwe wyleczenie tego problemu własnymi zasobami, jednak jeśli proces rozpoczął się dawno temu i zaakceptował stopień chroniczny, wówczas konsultacja lekarska jest po prostu konieczna. Wykwalifikowany specjalista wybierze optymalne leczenie: przepisz pigułki, leki, które będą działać na problem.

Uwaga! Zaleca się, aby leczenie było wspierane przez środki ludowe, to absolutnie nie będzie zbędne, przeciwnie, efekt będzie najlepszy. W niektórych przypadkach, gdy nie działa, to procedury domowe mogą pomóc w pozbyciu się problemów na zawsze.

Co lekarz leczy nietrzymanie moczu u kobiet

W przypadku nietrzymania moczu u kobiet konieczne jest zwrócenie się do lekarza ogólnego, który umówi się na wizytę u specjalisty lub bezpośrednio u urologa. W jego kompetencjach jest choroba.

Szkolenia

Intensywne ćwiczenia mięśni miednicy będą bardzo skuteczne, a przy okazji, ta metoda nie wymaga dużej siły, a ty będziesz spędzać czas - nic! Kilka przykładów:

Co dziwne, ale bardzo dobrze wzmacnia mięśnie kontrolujące oddawanie moczu. To znaczy, staraj się kontrolować odkładanie toalety, nie idź natychmiast do toalety, bądź cierpliwy. W ten sposób będziesz naciągać mięśnie, trenując je. Kolejne skuteczne ćwiczenie: odcedź mięśnie pochwy, pozostań w tym stanie przez 10 s. Czynności należy powtarzać 6 razy - musisz się upewnić, że nie ma bólu, silnego zmęczenia. Zaleca się powtarzanie ćwiczeń 6-10 razy w ciągu dnia. Czas utrzymywania napięcia powinien być stopniowo zwiększany do rozsądnych granic. Możesz trenować swoje mięśnie w ten sposób: zajmuj wygodną pozycję siedząc na krześle, stopy powinny opierać się na podłodze, kolana powinny być lekko rozstawione. Oprzyj łokcie na biodrach, przechyl tułów do przodu. Ta pozycja wyraźnie mocuje brzuch + pośladki. Następnie, napinając mięśnie, wycofaj przejście analne na 10 sekund. Zrelaksuj się przez 5 sekund. Powtórz czynność najlepiej 6-7 razy.

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla są skutecznym sposobem leczenia łagodnego nietrzymania moczu. Pozytywną dynamikę obserwuje się w 2/3 przypadków, gdy nietrzymanie moczu wiązało się ze stresem. Ta poprawa jest możliwa dzięki temu, że ćwiczenia Kegla wzmacniają mięśnie wspierające pęcherz. Jednak pozytywny efekt jest możliwy tylko przy regularnych zajęciach bez przerw. Ważne jest, aby stopniowo zwiększać czas trwania zajęć i złożoność ćwiczeń.

Główny kompleks obejmuje:

kompresować mięśnie układu moczowo-płciowego; na przemian szybko kurczą się i rozluźniają mięśnie; naciągać mięśnie, które są używane, gdy osoba jest napięta przez stolec.

Musisz zacząć ćwiczenia z 7-10 powtórzeniami 4-5 razy dziennie. Następnie stopniowo konieczne jest zwiększenie liczby powtórzeń. Jeśli pojawią się trudności, należy skonsultować się z lekarzem.

Niektórzy pacjenci twierdzą, że joga pomaga w walce z nietrzymaniem moczu. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni układu moczowo-płciowego, co znacznie poprawia stan pacjentów. Ponadto joga pomaga odpocząć i poradzić sobie ze stresem, co jest również ważne, ponieważ częstą przyczyną moczenie jest częste stresy.

Środki ludowe

Pokrzywa (liście) - 100 g

Krwawnik pospolity (trawa) - 80 g

Fioletowa (trawa) - 100 g

Krwawnik (korzeń) - 80 g

Trawa Hypericum - 70 g

Czerwone wino (dobrej jakości) - 500 g

Jak zauważyliście, wszystkie przepisy są niezwykle łatwe zarówno w przygotowaniu, jak i użytkowaniu, więc domowe leczenie nietrzymania moczu będzie nie tylko skuteczne, ale również wymaga minimalnej ilości wysiłku, czasu i środków materialnych. Jednak każdy problem musi być rozwiązany kompleksowo, więc powinieneś przemyśleć swój styl życia. Może robisz coś złego, a może nie?

Leczenie narkotyków

W zależności od przyczyny moczenia u kobiet przepisuje się różne leki i pigułki. Wpływają na przyczynę problemu, a tym samym rozwiązują problem. Możemy wyróżnić takie grupy leków przepisane w zależności od tego, dlaczego wystąpiło nietrzymanie moczu:

Estrogeny - leki w postaci hormonów żeńskich progestyny ​​lub estrogenu - są przepisywane, jeśli nietrzymanie moczu powstaje z powodu braku hormonów żeńskich. Dzieje się tak w okresie menopauzy. Sympatykomimetyki - efedryna - pomaga zmniejszyć mięśnie zaangażowane w oddawanie moczu. Wynik - moczenie zatrzymuje się. Leki przeciwcholinergiczne - Oksybutyna, Driptan, Tolteradyna - są przepisywane, gdy nietrzymanie moczu jest spowodowane nadczynnością pęcherza. Leki przeciwdepresyjne - duloksytina, imipramina - są przepisywane, jeśli przyczyną nietrzymania moczu jest stres. Desmopresyna - zmniejsza ilość powstającego moczu - jest usuwana z chwilowym nietrzymaniem moczu.

W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet możliwe są różne opcje leczenia z powodu stresu. Wybierz najlepsze z nich może tylko lekarz po przeprowadzeniu badań i uzyskaniu wyników testu. Skuteczny może być lek Gutron, którego działanie ma na celu poprawę tonu układu moczowego. Również wyznaczony Ubretid, który zwiększa napięcie mięśniowe. Najczęściej przepisywane leki przeciwdepresyjne, pozwalające zmniejszyć liczbę objawów mimowolnego oddawania moczu lub rozluźnić mięśnie pęcherza moczowego. Wśród nich są Imipramina i Duloksetyna.

Tabletki - Driptan

Driptan jest skutecznym lekiem przeciwskurczowym w leczeniu moczenia u kobiet. Jego zasadą działania jest zmniejszenie napięcia mięśni pęcherza, co zwiększa jego pojemność. W związku z tym częstotliwość nakłaniania do oddawania moczu jest uwiedziona. Odbiór Driptan przez długi czas nie powoduje przyzwyczajenia. Lek jest przepisywany 5 mg 2-3 razy dziennie. Dzienna dawka dla dorosłych nie powinna przekraczać 15 mg. Przed użyciem leku należy skonsultować się z lekarzem.

Świece

Czopki dopochwowe Ovestin są przepisywane w przypadku nietrzymania moczu z powodu braku hormonów żeńskich. Świeca jest wprowadzana przed snem codziennie przez 14-21 dni. Następnie dawkę zmniejsza się do dwóch świec na tydzień.

Nietrzymanie moczu u starszych kobiet

Z reguły nietrzymanie moczu u starszych kobiet wiąże się z brakiem hormonu żeńskiego, estrogenu. W tym przypadku przepisywane są leki hormonalne, które pomagają przywrócić tkankę, prawidłowe krążenie krwi i przywrócić pożądany ton mięśniom dna miednicy. Innymi słowy, usuwają lub wygładzają skutki zmian hormonalnych spowodowanych menopauzą. Najczęściej przy takiej diagnozie przepisuje się Ubretidowi, Simbalcie, Guthronowi.

Nietrzymanie moczu jest również izolowane, gdy mięśnie pęcherza kurczowo kurczą się. W tym przypadku pomóż Detruzitol, Driptan, Omnik, Spazmeks, Vesicard.

To ważne! Przed użyciem jakichkolwiek leków należy zdać testy, zidentyfikować przyczynę i skonsultować się z lekarzem.

Zalecenia

Konieczne jest jak największe ograniczenie używania drażniącego jedzenia na pęcherz. Najbardziej szkodliwe produkty: kawa, alkohol, pomidory, cytrusy, gorące przyprawy, mleko, wyroby czekoladowe. Palenie - pogarsza ogólny stan zdrowia organizmu, gryzący dym - bodziec do ścian pęcherza, niszczy śluz, pełniąc funkcję ochronną. Ma to również wpływ na problemy z pęcherzem - pojawia się moczenie. Cierpisz na chroniczne zaparcia? Będziemy musieli również dostosować te czynności - zbierające odchody naciskają na ściany pęcherza, zmniejszając jego ton. Normalizuj jelit, na przykład za pomocą produktów (śliwek, buraków, jabłek, marchwi itp.). Powinny być spożywane codziennie, mogą być na przemian - nie wszystkie na raz! Trudności z emisją moczu często występują z powodu przenikania infekcji bakteryjnych w układzie moczowym. Zadbaj o jakość higieny osobistej narządów płciowych w domu, staraj się nosić bieliznę wykonaną z naturalnego materiału. Częstą przyczyną problemu może być nadwaga (otyłość), która osłabia mięśnie dna miednicy. Z otyłością należy natychmiast zacząć walczyć. Jak? Jest wiele sposobów: nie przejadaj się, jedz niskokaloryczne jedzenie, uprawiaj sport itp.

Dla twojej informacji! Częstym błędem z problemem niekontrolowanego wydalania moczu jest bardzo małe spożycie płynów (mówią, aby biegać mniej w toalecie). Takie podejście jest całkowicie błędne, ponieważ organizm może ulec odwodnieniu, mocz w tym przypadku będzie zbyt skoncentrowany. Może to podrażniać błony śluzowe, prowadząc do kolejnego problemu - zapalenia pochwy. Pij tyle wody, ile chcesz!

Pościel

Przy wyborze bielizny na nietrzymanie moczu należy wziąć pod uwagę kilka czynników: preferencje pacjenta, przyczyny i stopień nietrzymania moczu, możliwości fizyczne pacjenta i dostępność pomocy zewnętrznej. Do tej pory produkujemy różne modele jednorazowych i wielokrotnego użytku, różniących się rozmiarem, kształtem, objętością wchłaniania. Są wystarczająco wygodne i chronią przed wyciekami. Jednorazowe spodnie lub pieluchy dla dorosłych są stosowane w ciężkich przypadkach nietrzymania moczu, moczenie nocne, dla pacjentów obłożnie chorych.

Uszczelki

W przypadku nietrzymania moczu od łagodnego do umiarkowanego kobiety stosują regularne dzienne wkładki lub podpaski na krytyczne dni. Istnieją jednak specjalne wkładki urologiczne do jednorazowego użytku i wielokrotnego użytku. Jednorazowe - wygodne i praktyczne, ale kosztujące dość drogo. Wielokrotnego użytku jest nieco tańsze, ale muszą być myte i suszone. Są one używane ze specjalnymi spodniami, które są przymocowane. Rozmiary poduszek urologicznych są różne - w zależności od objętości płynu, który absorbują.

Tak, problem nietrzymania moczu jest nieprzyjemny i trudny, ale przy pewnym wysiłku i wytrwałości można go przezwyciężyć. Kompleks sposobów i środków ludowych, trening mięśni i leczenie farmakologiczne z pewnością spełnią swoje zadanie. Błogosławię cię!