Mimowolne oddawanie moczu jest dwojakiego rodzaju. Nakaz, w którym pęcherz jest całkowicie opróżniony, wskazuje na poważne problemy zdrowotne. Najczęstszą przyczyną nagłego oddawania moczu jest moczenie. Gdy stres jest uwalniany, mała ilość płynu. Ten stan jest wywołany przez śmiech, kichanie lub kaszel. Kaszel z moczem może wystąpić z kilku powodów.

Nietrzymanie moczu podczas kaszlu po porodzie

Natychmiast należy zauważyć, że oddawanie moczu przy kaszlu u kobiet występuje znacznie częściej niż u mężczyzn. Przedstawiciele silniejszej płci stoją w obliczu tego problemu w przypadku chorób gruczołu krokowego i jego wzrostu.

U kobiet przyczyny tego problemu są znacznie większe. Głównym z nich jest osłabienie mięśni dna miednicy po porodzie. Najczęściej kaszel nietrzymanie moczu występuje u kobiet, które doznały nacięcia krocza podczas porodu lub które doświadczyły silnych łez. W tym przypadku osłabiają się mięśnie nie tylko dna miednicy, ale także zwieracza. Warunek ten z reguły nie wymaga specjalnego traktowania i mija po kilku miesiącach. Jak najszybciej możesz pozbyć się moczu, kiedy kaszlesz za pomocą specjalnych ćwiczeń mających na celu trening mięśni Kegla.

Podczas kaszlu nietrzymanie moczu jest prawdopodobnie zapaleniem pęcherza moczowego.

Jeśli mocz, gdy kaszel jest uwalniany w małych ilościach, podczas gdy pacjent odczuwa ostry ból w okolicy pachwiny i normalnie nie może iść do toalety, zapalenie pęcherza moczowego jest możliwą przyczyną. W tej chorobie pacjenci udają się do lekarza nie tylko ze skargami z kategorii „Kaszlę i piszę”. Często mówią też, że ciągłe pragnienie opróżnienia pęcherza kończy się uwolnieniem zaledwie kilku kropli moczu.

Zapalenie pęcherza powoduje zapalenie pęcherza moczowego. Może to być spowodowane infekcją, podrażnieniem śluzu lub kamieni nerkowych, jak również hipotermią. Mimowolne oddawanie moczu u kobiet z tą chorobą występuje nie tylko podczas kaszlu, ale także podczas ćwiczeń.

Mimowolne oddawanie moczu podczas kaszlu podczas menopauzy

Menopauza lub menopauza u kobiet rozpoczyna się w wieku około pięćdziesięciu lat. W tym czasie narządy kobiece przechodzą poważne zmiany hormonalne. Prowadzą do osłabienia mięśni dna miednicy, co jest przyczyną mimowolnego oddawania moczu.

Kaszel wywołany stresem podczas menopauzy występuje u około sześćdziesięciu procent kobiet. Oprócz tego objawu w menopauzie, występuje również zwiększona nerwowość, ogólne zmęczenie ciała, pocenie się, powstające uderzenia gorąca, suchość i uczucie pieczenia w okolicy pochwy.

Dlaczego mocz jest wydalany podczas kaszlu u starszych kobiet

Zmiany twardzinowe i związane z wiekiem, niska odporność na stres, a także zmiany hormonalne prowadzą do tego, że osoby starsze oddają mocz podczas kaszlu. Dno miednicy i mięśnie zwieracza są osłabione, wraz z problemami neurologicznymi, powoduje to nietrzymanie moczu. Często te problemy pojawiają się z uwagi na fakt, że po menopauzie większość kobiet przestaje profilaktycznie odwiedzać ginekologa. Prowadzi to do tego, że guzy, które mogą rozwijać się w układzie moczowo-płciowym, zarówno przed menopauzą, jak i po niej, osiągają duże rozmiary i przy ostrym skurczu mięśni wywierają nacisk na pęcherz. Podczas kaszlu oddawanie moczu w tym przypadku może być nie tylko stresujące, ale także konieczne.

Inne przyczyny nie utrzymują się podczas kaszlu.

Istnieją inne choroby i patologie, które mogą powodować, że przy silnym kaszlu stale występuje nietrzymanie moczu:

• Nienormalne położenie moczowodów. Ta patologia prowadzi do nietrzymania moczu, które określa się we wczesnym dzieciństwie.
• Obecność zwieracza przetoki lub pochwy.
• Słabe nerki i nadnercza.
• Uchyłek cewki moczowej. W tym przypadku, gdy kaszel, mocz jest wydalany w małych kroplach natychmiast po opróżnieniu pęcherza. Powodem jest nagromadzenie niewielkiej jej ilości w pochwie.

Wszystkie powyższe choroby i patologie wymagają dokładnych badań diagnostycznych i są leczone głównie za pomocą interwencji chirurgicznej.

Podczas kaszlu leczenie i diagnoza nietrzymania moczu

Leczenie nietrzymania moczu, gdy kaszel powinien przepisywać urolog lub ginekolog. Tylko eksperci będą w stanie określić przyczynę mimowolnego oddawania moczu i zrozumieć, jak pozbyć się tego problemu.

Każdy powinien wiedzieć, że przychodząc do gabinetu lekarskiego ze słowami: „Kiedy kaszlę, piszę, co robić”, to nie wystarczy. Aby zrozumieć obraz choroby i przyczyny nietrzymania moczu, specjalista będzie musiał uzyskać od Ciebie pełne informacje na temat innych chorób, możliwych reakcji alergicznych na leki, a także powiązanych objawów.

W przypadku mimowolnego oddawania moczu wykonuje się następujące procedury diagnostyczne:

• USG narządów miednicy (pęcherz, nerki, narządy płciowe).
• USG gruczołu krokowego u mężczyzn.
• Badanie urodynamiczne.
• Zaawansowany test moczu.
• Ultrasonografia na pozostałym moczu w pęcherzu (wykonuje się to przed i po oddaniu moczu).
• Pomiary moczu. Podczas oddawania moczu pacjent musi zmierzyć, ile płynu jest wydalane i porównać to z ilością wypitego w ciągu dnia.
• Test wycieku moczu. Jest produkowany przy użyciu specjalnej podkładki, mocującej mimowolne oddawanie moczu.
• Badanie cystometryczne. Jest wytwarzany za pomocą cewnika, przez który pęcherz wypełnia się płynem.
• Badanie urofluometryczne. Produkowane do oceny układu moczowego i moczowego.
• Pomiar ciśnienia w pęcherzu moczowym przed i po oddaniu moczu.

Nietrzymanie moczu z silnym napięciem u kobiet wymaga również sprawdzenia zdolności skurczowych mięśni pochwy.

Leczenie nietrzymania moczu zależy bezpośrednio od rozpoznania. Osłabienie mięśni po porodzie, w wyniku którego mocz jest uwalniany mimowolnie, nie wymaga leczenia.

W przypadku zapalenia pęcherza moczowego metoda leczenia mimowolnego oddawania moczu zależy od przyczyny. Jeśli mówimy o zwykłej hipotermii, w wyniku której mocz pacjenta wycieka, to przepisano mu leki przeciwzapalne. Powinny być przyjmowane w połączeniu z lekami, które przyczyniają się do zwiększenia wydzielania moczu. W przypadku zakaźnego nietrzymania moczu w przypadku zapalenia pęcherza moczowego pacjentowi przepisywane są leki przeciwbakteryjne. Są również przyjmowane wraz z lekami normalizującymi oddawanie moczu.

Jeśli przyczyną częstego oddawania moczu jest menopauza, pacjentom przepisuje się specjalne środki, które normalizują wzrost komórek i, oprócz problemów z nietrzymaniem moczu, częściowo lub całkowicie eliminują objawy związane z tym problemem.

Rozwiązanie problemu nietrzymania moczu u osób starszych nie zawsze jest możliwe. Najczęściej w takich przypadkach okazuje się, że używają specjalnych poduszek, które pochłaniają pewną ilość moczu i zapobiegają rozwojowi bakterii.

Dlaczego występuje nietrzymanie moczu podczas kaszlu lub kichania, jak go leczyć?

Znaczna liczba kobiet boryka się z problemem nietrzymania moczu podczas kaszlu i kichania. Niewygodny nagły ruch lub nawet śmiech może prowadzić do nietrzymania moczu, czyli spontanicznego oddzielenia moczu. Podobna sytuacja pojawia się wszędzie - w transporcie, w miejscu publicznym, podczas pracy.

Nieco łagodzące skutki nieprzyjemnej patologii pomogą wyprodukować w tym celu poduszki urologiczne. Aby jednak całkowicie wyeliminować nietrzymanie moczu podczas kaszlu, należy skontaktować się z kompetentnym specjalistą, który zidentyfikuje przyczynę nietrzymania moczu i pomoże wybrać odpowiedni schemat leczenia.

Przyczyny nietrzymania moczu

Problem wycieku moczu podczas ataku kaszlu lub kichania jest istotny zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Szczególnie podatne na ryzyko mimowolnego oddawania moczu podczas kaszlu kobiet w wieku powyżej czterdziestu pięciu lat, a także tych, którzy przeszli trudny naturalny poród.

Wśród czynników, które mogą powodować spontaniczne oddawanie moczu, należy wymienić:

• Wiele (więcej niż trzy) dostaw, niezależnie od warunków ciąży i natychmiastowego procesu dostawy.
• Uzyskanie urazów mechanicznych różnych narządów znajdujących się w miednicy.
• Interwencja chirurgiczna, która powoduje uszkodzenie narządów miednicy.
• Zaburzenia hormonalne, wywołane początkiem menopauzy.
• Pominięcie ścian pochwy i macicy.
• Anatomiczne cechy struktury, w tym nienormalnie krótka cewka moczowa.
• Przedłużone irracjonalne przyjmowanie leków o właściwościach moczopędnych.
• Działania wymagające ciężkiej pracy fizycznej.
• Mając dużą ilość nadwagi.

Wiele czynników może wywoływać nietrzymanie moczu podczas kaszlu u kobiet. Aby zidentyfikować prawdziwą przyczynę, konieczne jest poddanie się procedurom diagnostycznym przepisanym przez lekarza prowadzącego.

Odmiany nietrzymania moczu

W zależności od ilości moczu wydalanego podczas kichania, nietrzymanie moczu dzieli się na kilka głównych stopni:

• Łatwe Wyciek małych porcji moczu, którego objętość nie przekracza dosłownie kilku kropli, występuje wyłącznie na tle silnych ataków kichania, kaszlu i nadmiernego wysiłku. Problem ten często niepokoi kobiety w późnym okresie ciąży, przez trzy do czterech tygodni po porodzie.
• Średnia. W tym przypadku mocz pojawia się nawet na tle nieznacznego wysiłku fizycznego, na przykład przy umiarkowanym chodzeniu. Ponadto duża ilość wycieków moczu, często całkowite opróżnienie pęcherza moczowego.
• Ciężki Mocz zaczyna się wyróżniać na tle braku chęci pójścia do toalety. W takim przypadku incydent może wystąpić w stanie pełnego odpoczynku, nawet gdy pacjent jest w pozycji poziomej.

Wyróżnia się także typ nietrzymania moczu i odruchowy, z których każdy jest wynikiem istniejących problemów neurologicznych. Oddzielnie należy rozważyć moczenie, któremu towarzyszy uwalnianie moczu w nocy, czyli podczas snu.

Metody diagnostyczne

Aby zrozumieć, dlaczego nietrzymanie moczu występuje podczas kichania i kaszlu, wymagana jest odpowiednia diagnoza. Przede wszystkim specjalista przeprowadza badanie fizykalne pacjenta, a także zbiera istniejące skargi i anamnezy. Ponadto tak zwany „test na kaszel” jest obowiązkowy. W tej procedurze pacjent nie może opróżniać pęcherza przez co najmniej trzy godziny.

Następujące manipulacje mogą być również wykorzystane do ostatecznej diagnozy:

• Cystografia.
• Cystoskopia
• Badanie USG.
• RTG.

Metody te pomogą zidentyfikować choroby i patologie narządów układu wydalniczego i rozrodczego we wczesnych stadiach rozwoju. Leczenie spontanicznego oddawania moczu u kobiet wybiera się tylko po procedurach diagnostycznych.

Więc jeśli kobieta zauważa skargi na pojawienie się nietrzymania moczu, co należy zrobić w tym przypadku? Po diagnozie specjalista wybiera najbardziej odpowiednie taktyki leczenia, w tym stosowanie leków, stosowanie nietradycyjnych metod pomocniczych, w tym różne ćwiczenia wzmacniające tkankę mięśniową miednicy.

Farmakoterapia

Jedną z najpopularniejszych i najczęstszych metod leczenia nietrzymania moczu u kobiet jest przepisywanie leków różnych grup farmakologicznych. Zgodnie z powodem, który służył jako czynnik przyczyniający się do pojawienia się problemów z oddawaniem moczu, można przepisać następujące opcje leczenia:

• Jeśli głównym powodem uwolnienia pewnej ilości moczu podczas kaszlu jest menopauza, należy zażyć leki, które pomogą przywrócić i normalizować poziom hormonów. Częściej konieczne jest przyjmowanie produktów zawierających estrogen. Najbardziej skuteczny w tej grupie jest lek Ovestin, który jest dostępny w postaci czopków kremowych lub dopochwowych.
• W większości przypadków klinicznych stosowanie leków przeciwdepresyjnych jest obowiązkowe. Jednym z najpopularniejszych leków w tej grupie jest Simbalt. Jedyną wadą leków przeciwdepresyjnych jest duża liczba skutków ubocznych. Na przykład pacjenci zauważają zmęczenie, osłabienie, nawracające bóle głowy, zaburzenia snu.
• Leki przeciwskurczowe, które sprzyjają rozluźnieniu tkanki mięśniowej pęcherza, zwiększają napięcie zwieracza.
• Jednym z najpopularniejszych leków stosowanych w celu zapewnienia efektu terapeutycznego na tle przydziału moczu podczas kaszlu i kichania u kobiet jest Driptan. Lek przyczynia się do hamowania wprowadzania impulsów nerwowych do narządu układu wydalania, jak również do rozluźnienia tkanek mięśniowych pęcherza moczowego. Złożony efekt działania leku w czasie pomaga pozbyć się istniejącego problemu, którym jest systematyczne mimowolne uwalnianie moczu. Pierwsze pozytywne wyniki leczenia farmakologicznego pojawiają się z reguły miesiąc po rozpoczęciu terapii.

Trening pęcherza

W ramach artykułu nie można nie brać pod uwagę uzależnienia psychicznego kobiety cierpiącej na mimowolne oddawanie moczu podczas silnego kaszlu, wysiłku lub innych czynników, od nadmiernie częstych wizyt w toalecie.

W celu wyszkolenia pęcherza i stopniowego zwiększania odstępów czasowych między oddawaniem moczu specjalista sporządza specjalny indywidualny harmonogram korzystania z toalety przez pacjenta. Zgodnie z tym schematem kobieta musi stopniowo zwiększać czas między wyjazdami do pokoju damskiego. Aby znormalizować stan pacjenta, konieczne jest, aby odstęp między oddawaniem moczu wynosił co najmniej trzy godziny.

To ważne! Ta technika jest skuteczna tylko wtedy, gdy oddawanie moczu, gdy kaszel u kobiet jest wynikiem istniejących problemów neurologicznych i nie jest związane z rozwojem powikłań.

Gimnastyka Kegla

Jednym z najbardziej uciążliwych sposobów na wyeliminowanie problemu nietrzymania moczu z ciężkim kichaniem lub kaszlem jest regularne wdrażanie specjalnego zestawu ćwiczeń. Głównym zadaniem tego rodzaju aktywności fizycznej, zwanej gimnastyką Kegla, jest wzmocnienie mięśni dna miednicy. Mogą być wykonywane bez stresu lub za pomocą specjalistycznych urządzeń dla kobiet przeznaczonych do wkładania do pochwy.

Istota gimnastyki Kegla polega na sukcesywnym rozluźnianiu i ściskaniu mięśni pochwy. Zaleca się wykonywanie gimnastyki w następujący sposób: ścisnąć tkankę mięśniową, pozostając w tej pozycji przez trzydzieści sekund, a następnie zrelaksować się przez dziesięć sekund. Powtórz ćwiczenie co najmniej trzy razy dziesięć razy. Wskazane jest wykonywanie gimnastyki co najmniej dwa razy dziennie.

Interwencja chirurgiczna

Jedną z najbardziej skutecznych metod mających na celu wyeliminowanie problemu samoistnego wydzielania moczu podczas kaszlu lub wysiłku fizycznego jest operacja. Istotą tej metody jest stworzenie pewnego rodzaju sztucznego wsparcia, zapobiegającego wydalaniu moczu.

Częściej manipulacje operacyjne polegają na zastosowaniu tzw. Metody pętlowej, która nie wymaga znieczulenia ogólnego i jest przeprowadzana w znieczuleniu miejscowym. Niewątpliwe zalety tej techniki są następujące: po zakończeniu zabiegów chirurgicznych pacjent nie musi przestrzegać zasad okresu pooperacyjnego. Ponadto metoda ta pozwala osiągnąć pozytywne wyniki w minimalnym okresie czasu.

Rady ludowe

Zwolennicy alternatywnych metod leczenia są często zainteresowani pytaniem, jak leczyć nietrzymanie moczu za pomocą naturalnych środków. Receptury medycyny alternatywnej mogą być stosowane wyłącznie jako metoda pomocnicza, ponieważ ich zastosowanie pozwala osiągnąć nieistotne wyniki. Zaleca się wykonywanie tradycyjnych metod leczenia stresujących form nietrzymania moczu.

• Kukurydza piętna infuzji. Do przygotowania napoju terapeutycznego należy zaparzyć pół łyżki surowca szklanką wrzącej wody, a następnie przechowywać napój przez co najmniej dwie godziny. Gotowy lek powinien być filtrowany gazą, stosowany jako substytut zwykłej kawy lub herbaty.
• Wlew nasion kopru. Aby przygotować zdrowy lek, powinieneś zaparzyć łyżkę nasion szklanką wrzącej wody i trzymać ją przez noc. Następnego dnia podziel gotowaną porcję produktu na pięć części, pij w regularnych odstępach czasu.

Należy pamiętać, że aby uzyskać pozytywne wyniki, leczenie tradycyjnymi metodami musi być przeprowadzane regularnie przez długi okres czasu.

Zapobieganie

Jeśli mocz nie utrzymuje się w pęcherzu, po prostu trzeba kaszleć lub kichać, należy przestrzegać pewnych zasad zapobiegawczych, które pomogą uniknąć zakłopotania. Główne są następujące:

• Jeśli pojawiło się już nietrzymanie moczu, nie należy drastycznie zmniejszać ilości spożywanego płynu, ponieważ ten środek może prowadzić do poważnego podrażnienia tkanek pęcherza moczowego ze względu na zwiększone stężenie moczu.
• Zaleca się wykonywanie ćwiczeń Kegla dla kobiet po porodzie, w celu przeprowadzenia zabiegów chirurgicznych nawet na tle braku problemów z nietrzymaniem moczu.
• Ważne jest, aby unikać wyczerpującego wysiłku fizycznego i podnoszenia ciężarów.

Konieczne jest znormalizowanie diety, ponieważ spożywanie niektórych pokarmów może również prowadzić do podrażnienia ścian pęcherza i pojawienia się nieprzyjemnych wrażeń. Konieczne jest wykluczenie z diety owoców cytrusowych, kawy, przypraw, słodyczy, alkoholu. Ponadto w kontekście istniejących problemów ważne jest przestrzeganie higieny intymnej. Nieprzestrzeganie zasad czystości może spowodować rozwój chorób patogenezy zapalnej.

Kaszel oddawanie moczu

Problemy z kontrolą pęcherza moczowego niepokoją od 30 do 45 procent populacji kobiet. Mężczyźni cierpią na to znacznie rzadziej ze względu na pewne cechy fizjologiczne. Ryzyko rozwoju nietrzymania moczu częściej niż u innych spada:

• kobiety w ciąży;
• kobiety, które urodziły duże dziecko, które miało wiele ciąż;
• poddawany aborcji lub innej operacji położniczej lub ginekologicznej;
• kobiety w okresie menopauzy;
• zaangażowany w ciężką pracę fizyczną.

Treść artykułu

Pomimo szerokiego rozpowszechnienia tej patologii pacjenci rzadko szukają porady lekarskiej. Najwyraźniej jest to spowodowane skłonnością do wstydu z powodu takich chorób.

Wpływa to również na brak świadomości populacji na temat nowoczesnych metod leczenia, a powszechne przekonanie, że nietrzymanie moczu w starszym wieku jest prawie nieuniknione.

Chociaż to naruszenie nie stanowi zagrożenia dla życia i zdrowia, znacznie zmniejsza stopień zadowolenia z życia i utrudnia zaangażowanie w działalność społeczną i sport.

Co musisz pamiętać?

• problemy z kontrolą oddawania moczu są skutecznie leczone w 90% przypadków;
• podobne naruszenia są powszechne, ale nie oznacza to, że nie muszą być traktowani;
• Dla lekarzy problem, z którym się boisz, to codzienna praca.

Rodzaje nietrzymania moczu

Oddawanie moczu podczas kaszlu, śmiechu, ostrych ruchów nazywane jest wysiłkowym nietrzymaniem moczu. Jest to jeden z rodzajów zaburzeń kontroli pęcherza. Istnieje również nietrzymanie moczu z parcia - silny nieodparty popęd i szybkie oddawanie moczu. Niektóre kobiety zgłaszają oba rodzaje objawów.

W przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu nie ma potrzeby. Ponieważ pęcherz nie jest wypełniony. W tym przypadku problem jest najczęściej spowodowany dysfunkcją zwieracza układu moczowego.

Zwieracz to mięsień pierścieniowy, który utrzymuje cewkę moczową zamkniętą. Jeśli ten mięsień jest osłabiony, mocz może wypływać kroplami z naciskiem na pęcherz. Zwykle dzieje się tak, gdy obciąża się prasę.

Również nietrzymanie moczu może być spowodowane osłabieniem mięśni wspierających miednicę, wypadnięciem macicy lub pęcherza moczowego.

W rzadkich przypadkach nietrzymanie moczu jest spowodowane wrodzonym zaburzeniem względnej pozycji narządów wewnętrznych miednicy.

Leczenie nietrzymania moczu

Istnieje konserwatywne i chirurgiczne leczenie utraty kontroli moczu. Leczenie zachowawcze obejmuje leczenie farmakologiczne i ćwiczenia Kegla.

Trening mięśni przepony moczowo-płciowej

Mięśnie przepony moczowo-płciowej, powszechnie znane jako mięśnie Kegla, podtrzymują narządy wewnętrzne miednicy. Nazwane są na cześć Arnolda Kegla, twórcy ćwiczeń mających na celu zwiększenie napięcia tych mięśni.

Ustalono, że ich regularne działanie pomaga w leczeniu i zapobieganiu niekontrolowanemu oddawaniu moczu, wypadaniu macicy i pęcherza moczowego.

Później wykazano, że ćwiczenia są również skuteczne jako środek zapobiegawczy hemoroidów, nietrzymania stolca, zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn.

Kegel zalecił użycie stworzonego przez niego symulatora, który nie tylko zwiększa obciążenie mięśni, ale także pozwala kontrolować proces treningowy.

Ćwiczenia bez specjalnych urządzeń są bardziej dostępne i uniwersalne. Są wygodne do wykonywania w każdych warunkach środowiskowych.

Podczas wykonywania ważne jest używanie wewnętrznych mięśni, bez łączenia mięśni bioder, brzucha i pośladków. Ćwiczenia wykonywane są na pustym pęcherzu.

Wykonuj najprostsze i najskuteczniejsze ćwiczenia:

1. Powoli naciągaj mięśnie krocza (jak w przypadku wyciskania moczu z cewki moczowej). W najwyższym punkcie napięcia pozostaw na kilka sekund, a następnie powoli się rozluźnij. Powtórz 5 aktów kompresji-relaksacji.
2. Szybko i delikatnie wyciśnij i ściśnij mięśnie przez 10 sekund. Po krótkim odpoczynku powtórz. Wystarczy trzy podejścia dziennie.
3. Lekko napnij mięśnie i pozostań w tej pozycji przez kilka sekund. Mocniej napnij mięśnie i zatrzymaj się ponownie. Dlatego musisz stopniowo osiągać maksymalne napięcie mięśni. Mięśnie powinny być również rozluźnione etapami.

Osobliwością tych ćwiczeń jest to, że ich realizacja wymaga regularności. Czas trwania szkolenia nie powinien być zbyt długi, najważniejsze jest, aby spędzać je codziennie. Wynik szkolenia jest zauważalny po kilku tygodniach.

Zaleca się wykonywanie ćwiczeń w różnych pozycjach ciała:

• stojąc, stopy rozstawione na szerokość ramion, ręce na pośladkach;
• nacisk na kolana, ręce spoczywające na łokciach (na czworakach);
• pozycja lotosu;
• szerokość ramion, kolana zgięte, plecy proste, łatwe zgięcie do przodu.

Przeciwwskazaniami do wdrożenia są późna ciąża, choroby torbielowate narządów miednicy i ostre procesy zapalne układu moczowo-płciowego.

Leczenie farmakologiczne daje dobre wyniki w przypadku nagłego nietrzymania moczu, ale rzadko jest stosowane w przypadku stresu. Faktem jest, że leki te działają na receptory ścian pęcherza moczowego, hamując ich wrażliwość.

Leki nie mogą wpływać na osłabiony zwieracz. W niektórych przypadkach lekarz przepisuje estrogeny, żeńskie hormony płciowe. Może to przywrócić napięcie mięśni krocza, zmniejszyć aktywność pęcherza moczowego. Leczenie farmakologiczne jest objawowe, a jego działanie jest krótkotrwałe.

Myostymulacja elektryczna jest również stosowana do wzmocnienia mięśni dna miednicy. Stymulacja mięśni prądem powoduje ich skurcz, zwiększa ton. Ta procedura działa podobnie do ćwiczeń Kegla, ale jej efekt jest zauważalny szybciej.

Pacjentom, którym nie pomogło leczenie zachowawcze, zaleca się operację. Leczenie chirurgiczne ma na celu przywrócenie funkcji zwieracza lub wzmocnienie przepony moczowo-płciowej. Istnieje kilka opcji operacji:

• ustanowienie elastycznego pierścienia (zawiesia) podtrzymującego pęcherz i cewkę moczową;
• Zastrzyki z botoksu wokół cewki moczowej;
• zawieszenie cewki moczowej przez zawinięcie do kości łonowej.

Najnowocześniejszą metodą leczenia jest operacja procy. Wykonuje się je w znieczuleniu ogólnym lub miejscowym, dostęp następuje bez przecinania ściany brzucha przez pochwę. Operacja jest tak przewidywalna i skuteczna, jak to możliwe, jej wynik trwa przez wiele lat.

Wybór rodzaju operacji zależy jednak od wielu czynników, takich jak wiek pacjenta, stopień rozwoju patologii i choroby towarzyszące. Lekarz określa najlepszą opcję leczenia chirurgicznego na podstawie dokładnego badania, wyników badań i pomiaru siły mięśni dna miednicy.

Dodatki - przydatne wskazówki dla kobiet

Niektóre kobiety, po zauważeniu objawów nietrzymania moczu, szybko dostosowują się za pomocą podpasek higienicznych do dni krytycznych. Obecnie w aptekach można znaleźć uszczelki zaprojektowane specjalnie dla kobiet z wysiłkowym nietrzymaniem moczu. Nie rozmnażają bakterii, pochłaniają zapach.

To łagodzi napięcie emocjonalne kobiety, ale nie jest lekarstwem.

Ponadto niektórzy ograniczają się do ilości płynów, które piją, czasami praktycznie przestają pić.

Może to spowodować odwodnienie, ponieważ woda jest niezbędna do normalnej aktywności życiowej.

Ponadto, nawet jeśli osoba nie pije płynu w ciągu dnia, jego ciało nadal emituje niewielką ilość moczu, ponieważ procesy filtrowania krwi trwają nieprzerwanie.

Lekarze zalecają unikanie napojów o właściwościach moczopędnych, takich jak herbata, piwo, sok cytrusowy. Powstrzymaj się od wody w nocy i przed wyjściem z domu, innym razem pij jak zwykle.

Regularna realizacja ćwiczeń Kegla i zdrowy, aktywny tryb życia to najlepsze sposoby zapobiegania stresowemu oddawaniu moczu i innym zaburzeniom mięśni miednicy.

Przyczyny i leczenie suchego kaszlu u dorosłych.

Objawy i leczenie alergicznego kaszlu.

Jakie działania należy podjąć, jeśli zaczniesz boleć gardło.

Jak leczyć nietrzymanie moczu

Czasami ludzie odczuwają dyskomfort, którego boją się powiedzieć nawet lekarzowi. Ale milczenie nie oszczędza przed objawami i niedogodnościami z nimi związanymi. Co więc robić, gdy kaszlesz, jeśli nagle pojawia się nietrzymanie moczu i nie możesz dotrzeć do toalety? Należy natychmiast skonsultować się z urologiem lub ginekologiem. Na przykład u kobiet, oprócz zwykłego wypisu, czasami może pojawić się nietrzymanie moczu, co jest związane z porodem w przeszłości. U mężczyzn ten objaw mówi o zupełnie innej chorobie sfery genitalnej.

Irytujące czynniki

Nietrzymanie moczu jest patologią, podczas której rozwija się mimowolne wydalanie moczu. Przyczyny tego stanu są zróżnicowane i nieco różne w zależności od podłogi ze względu na strukturę fizjologiczną.

Więc kiedy kaszel z moczem jest wydalany, dlaczego tak się dzieje? Inwerwacja mięśni miednicy i błony pęcherza moczowego lub ruchliwość kanału, przez który wypływa płyn, może stać się czynnikiem drażniącym. Ponadto, osoba może zostać zdiagnozowana jako niestabilność ciśnienia w moczniku lub niespójność urządzenia przełączającego.

Ale najczęstsze są nagłe i stresujące nietrzymanie moczu. W pierwszym przypadku przyczyną problemów fizjologicznych pęcherza staje się sytuacja, w której osoba nie ma czasu, aby zareagować na czas na pragnienie organizmu. W drugim przypadku czynnikiem irytującym jest stres, który może przejawiać się w postaci kaszlu lub kichania. Obserwuje się również mimowolne oddawanie moczu z ostrymi skokami ciśnienia wewnątrzbrzusznego. W tym przypadku zwieracze, przez które wycieka płyn, nie działają. Jeśli pacjent kaszle, nie będzie w stanie kontrolować wypisu.

Przyczyną problemu może być:

• interwencje ginekologiczne;
• zmiany wieku;
• przedłużony wysiłek fizyczny;
• Choroba OUN;
• operacja gruczołu krokowego, guzka nasiennego lub narządów moczowych;
• niedobór estrogenu;
• zmniejszone napięcie mięśni podczas menopauzy;
• patologia nerwu rdzeniowego lub czaszkowego;
• diagnozowanie powstawania kamieni w pęcherzu lub jego infekcji;

• uszkodzenie narządów jamy brzusznej;
• uraz rdzenia kręgowego;
• częsta dostawa lub ciąża;
• nadmierna masa ciała;
• niektóre choroby (udar, przewlekły kaszel, cukrzyca).

Może być napisany przez kobiety, które często rodziły, lub starsze kobiety, a dla mężczyzn patologię obserwuje się znacznie rzadziej.

Problem kobiet: przyczyny tego zjawiska

Taka diagnoza jest częściej słyszana przez przedstawicieli słabszej płci wyłącznie ze względu na strukturę fizjologiczną, ponieważ ich dno miednicy nie jest tak silne, więc choroba występuje z większą częstotliwością. Jeśli u kobiet występuje nietrzymanie moczu, przyczyny kaszlu są zredukowane do stresującej postaci choroby. Po porodzie, podczas którego nastąpił uraz, nadmierne rozciągnięcie lub pęknięcie krocza, kobieta nie będzie w stanie długo trzymać moczu w toalecie. Bez pomocy lekarza nie wystarczy.

Oprócz dużej masy ciała lub zmian związanych z wiekiem lekarze emitują pilne nietrzymanie moczu. Powodem tego procesu jest nadpobudliwość pęcherza. W tym przypadku kobieta może zrobić wszystko, co w jej mocy, aby utrzymać się na czas, aby pójść do toalety, pić mniejszą ilość dziennego płynu. W rezultacie nadal nie trzyma moczu.

Zazwyczaj u takich pacjentów występują problemy neurologiczne:

• udar mózgu;
• urazowe uszkodzenie mózgu lub rdzenia kręgowego;
• zakażenie układu moczowo-płciowego.

Inna postać chorych, zarówno mężczyzn, jak i kobiet. To jest moczenie. Ale ciało może nawet zdecydować się na oddawanie moczu w nocy, więc prowokator patologii w postaci kaszlu lub kichania nie jest potrzebny.

Często ludzie piszą dużo po wypiciu napojów: kawy, herbaty lub napojów gazowanych.

Odmiany problemu

Jeśli mocz nie utrzymuje się podczas kaszlu, pacjent może mieć jeden z typów tej dolegliwości:

1. Moczenie W większości przypadków przeszkadza w nocy.
2. Wyciek po zakończeniu procesu wydalania płynu.
3. Przepełnienie nietrzymania moczu. Cewka moczowa produkuje pojedyncze krople.

W tym drugim przypadku pacjent stale musi odwiedzać toaletę, ponieważ ma nieznośną chęć oddania moczu. Podczas kaszlu lub kichania nietrzymanie moczu można podzielić na 3 etapy, w zależności od ciężkości choroby i ilości wydzielanego płynu. Nieznaczna zmiana charakteryzuje się niewielką ilością moczu, która może wyróżniać się w postaci kilku kropli. Przyczyną takich objawów jest nagły wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego, który może być spowodowany śmiechem, kichaniem lub kaszlem.

Środkowy etap jest możliwy, jeśli dana osoba wykonuje działania fizyczne, nie wkładając w to dużego wysiłku. Może to być bieganie lub nawet chodzenie po ulicy. Ciężki rozwój choroby charakteryzuje się mimowolnym oddawaniem moczu po zmianie pozycji ciała, podczas seksu lub we śnie pacjenta. Zanieczyszczenia krwi w płynie będą wskazywać na obecność choroby zakaźnej.

Środki diagnostyczne

Aby określić prawidłowy przebieg leczenia, konieczne jest ustalenie przyczyny tego stanu. To pomoże lekarzowi. Kobiety będą badane przez ginekologa, a mężczyźni przez urologa. Po tym etapie pacjent zostanie wysłany na dostarczenie takich testów:

• test objętości;
• rozmaz bakteryjny;
• ogólny test moczu;
• USG narządów miednicy.

Procedury te powinny dostarczyć bardziej szczegółowych informacji na temat stanu pacjenta. Aby nie przegapić drobiazgów, lekarz poprosi osobę o wprowadzenie specjalnych wpisów do dziennika w ciągu miesiąca. Liczbę pragnień i nietrzymania moczu, częstotliwość wizyt w toalecie należy przenieść na papier.

Niektórzy lekarze mogą natychmiast wydać kilka kartek papieru z tezami, w których osoba powinna określić częstotliwość występowania danego znaku. Wśród objawów w kwestionariuszu mogą być takie opcje:

1. Podczas moczu obserwuje się trudności.
2. Częste zachęcanie do toalety.
3. Bolesność w podbrzuszu.
4. Stałe pragnienie oddawania moczu i jednoczesne nietrzymanie moczu.
5. Ciecz wypływa w postaci kilku kropel.
6. Ćwiczenie (kaszel, śmiech, kichanie) wywołuje problem.

Należy to zrobić w gabinecie lekarskim, korzystając z danych z ostatniego miesiąca. Informacje ujawnią bardziej szczegółowo obraz kliniczny patologii.

Osoba może uzyskać test warunków skrajnych Bonnie. W tym celu pacjent jest napełniany pęcherzem, aw fotelu ginekologicznym (dla kobiet) pacjent jest proszony o kaszel. W takim przypadku lekarz palcem lub instrumentem medycznym dokręci szyjkę pęcherza moczowego. W ten sposób można ustalić lub wyeliminować rozciąganie mięśni, analizować ich ton.

Wśród innych opcji diagnostycznych stosuje się program cystourethrogram. Pusty pęcherz jest badany za pomocą prześwietlenia przez wstrzyknięcie środka kontrastowego. W rezultacie lekarz prowadzący zobaczy i przeanalizuje możliwe deformacje układu moczowego w jego dolnej części. Zastosuj i cystoskopię, która daje informacje o strukturze ścian pęcherza i cewki moczowej. Manipulacja odbywa się za pomocą endoskopu.

Jeśli ten sam problem z kałem zostanie zdiagnozowany podczas nietrzymania moczu, terapia będzie długa, ponieważ należy dodać bardziej skuteczne metody.

Popularne zabiegi

Przebieg terapii można wybrać tylko po dokładnym badaniu pacjenta i uzyskaniu wszystkich wyników. Istnieje wiele metod pozbywania się osoby z patologii, ponieważ obejmuje to zarówno metody ludowe, jak i metody konserwatywne. Na przykład, jeśli można wyleczyć bez zabiegu chirurgicznego, lekarz poprosi pacjenta o poddanie się nielekowej kuracji. Aby to zrobić, użyj fizykoterapii, wytrenuj pęcherz i poddaj się specjalnym ćwiczeniom wzmacniającym i normalizującym tonację miednicy.

Jeśli nietrzymanie moczu zostanie zdiagnozowane podczas kaszlu u kobiet, leczenie można ograniczyć do rozwinięcia nawyku prawidłowego i czasowego odwiedzania toalety. W tym przypadku musisz przestać bać się nietrzymania moczu i nie pobiec do toalety przy najmniejszej potrzebie, ale nie napełniać się bańką. Najważniejsze jest, aby nauczyć swoje ciało, aby powstrzymało się w czasie. Tak więc kobieta będzie codziennie zwiększać odstęp między podwyżkami, aż osiągnie przerwę 3-3,5 godziny. Wzmocnienie skuteczności szkolenia może być kursem lekarskim, więc lepiej leczyć złożone. Czas trwania terapii wynosi 3 miesiące.

W przypadku pilnego typu nietrzymania moczu stosuje się metodę pozbywania się patologii za pomocą leków. Lekarz przepisze leki przeciwdepresyjne i przeciwskurczowe. Szczególnie popularnym lekiem jest driptan. Jego zalety:

• relaks mięśni i pęcherza;
• eliminacja naglących potrzeb;
• wzrost objętości moczu;
• zmniejszenie pragnienia z centralnego układu nerwowego.

Takie leki przeciwdepresyjne mogą być przepisywane:

Stosowany w leczeniu leków antycholinergicznych:

W ciężkich przypadkach lub po braku skuteczności przy użyciu metod zachowawczych pacjentowi oferuje się operację.

Medycyna ludowa

Niemożliwe jest leczenie wszystkich pacjentów takimi metodami. Sprawdzone metody uzdrawiania są skuteczne podczas menopauzy, porodu, który miał miejsce z powikłaniami. W każdym przypadku przed użyciem wywaru lub naparu należy zawsze skonsultować się z lekarzem.

Zioła i soki mają silny wpływ. Te rośliny pomagają:

• Ziele dziurawca;
• mędrzec;
• krwawnik;
• marchewki;
• nasiona kopru;
• jagody

Zioła lecznicze wytwarzają nalewki i wywary, które piją kilka razy dziennie zamiast herbaty i kawy. Dla najbardziej leniwych zrobi to świeży sok z marchwi.

Zestaw ćwiczeń

Magiczne lekarstwo na nietrzymanie moczu, gdy kaszel nie istnieje, więc lekarze prowadzą złożoną terapię przy użyciu różnych metod. Ćwiczenia można wyznaczać na początkowych etapach rozwoju choroby, gdy takie proste działania mogą przywrócić mięśniom dawny ton. Ponadto terapię wysiłkową przepisuje się pacjentom, którzy przeszli już odpowiednie leczenie w momencie powrotu do zdrowia.

Jedną z najbardziej znanych opcji jest ćwiczenie Kegla. Nie ma potrzeby skakać ani biegać, najważniejsze jest dokładne wykonanie technologii ruchów. Na przykład pacjent powinien usiąść i zrelaksować się, aby wyobrazić sobie proces oddawania moczu. W tym czasie napnij niektóre mięśnie. Muszą pamiętać. Stosując odpowiednią „dźwignię”, która zatrzymuje przepływ moczu, pacjent powinien stale go szkolić, na przemian relaksując i napinając. Przebieg terapii wynosi sześć miesięcy.

Dla kobiet przydatne jest ściskanie pochwy w ciągu dnia, niezależnie od pozycji i wydajności pracy. Wielość ćwiczeń - 100 razy i tajemnica sukcesu w spójności.

Interwencja operacyjna

Wielu lekarzy zgadza się, że najskuteczniejszą opcją leczenia patologii jest zabieg chirurgiczny. Technika opiera się na metodzie tworzenia podpory w cewce moczowej, aby uniknąć jej ruchliwości. Na przykład, cewkowo-cewkoopeksja obejmuje utrwalenie szyjki macicy, przewodu wydalniczego lub pęcherza moczowego. Operacja jest rzadko używana. Częściej niż nie, lekarze zalecają interwencję pętli zwrotnej, która polega na wprowadzeniu płata pochwy, syntetycznego obiektu lub skóry w postaci pętli do środkowej części przewodu wydalniczego.

Taka operacja ma wiele zalet, ponieważ nacięcie jest małe, pacjent dobrze ją toleruje w znieczuleniu miejscowym, a rehabilitacja będzie krótka. Zwykle odnotowuje się pozytywne wyniki, a nawroty występują bardzo rzadko. Najłatwiejsza jest procedura wprowadzania żelu do strefy okołocewkowej. Czas manipulacji wynosi 30 minut, a nawet może być przeprowadzony ambulatoryjnie. Ale nawroty występują częściej.

Metody zapobiegawcze

Łatwiej jest rozpocząć leczenie we wczesnych stadiach rozwoju choroby, ale jeszcze łatwiej jest uniknąć nieprzyjemnych zwiastunów patologii. Jest to możliwe dzięki kilku prostym wskazówkom:

1. Konieczne jest spożywanie mniejszej ilości płynu w ciągu dnia.
2. Leki kontrolne przepisywane na bieżąco, ponieważ mogą mieć skutki uboczne w postaci nietrzymania moczu.
3. Zmniejsz liczbę wypalanych papierosów, ale lepiej zrezygnować ze złego nawyku.

Przydatne jest, aby wszystkie kobiety trenowały mięśnie pochwy. Aby uniknąć rozwoju choroby, człowiek powinien prowadzić zdrowy tryb życia, uprawiać sport. Ważne jest, aby odwiedzić lekarza rodzinnego na czas.

Przyczyny nietrzymania moczu u kobiet znajdują się poniżej:

Co zrobić, jeśli masz nietrzymanie moczu w kaszlu i kichaniu

O takim intymnym problemie, jak nietrzymanie moczu u kobiet z kaszlem i kichaniem, zwykle nie mówi się głośno. Wielu płci pięknej, w obliczu podobnego zaburzenia czynności układu moczowego, woli milczeć, wahając się, czy porozmawiać o tym nawet z lekarzami. I to jest ich ogromny błąd. Patologia jest podatna na korektę medyczną, jeśli w odpowiednim czasie określi główne przyczyny naruszeń.

Etiologiczne aspekty problemu

Mimowolne oddawanie moczu u kobiet z kaszlem lub kichaniem jest znane w medycynie jako wysiłkowe nietrzymanie moczu. To zaburzenie ma swoje specyficzne przyczyny, w tym:

• ciąża i porody mnogie;
• urazy dróg rodnych podczas przejścia płodów dużych rozmiarów;
• urazy pourazowe ośrodkowego układu nerwowego (ośrodkowego układu nerwowego) i nowotwory mózgu;
• brak równowagi hormonalnej i gwałtowny spadek ilości estrogenu, charakterystyczny dla okresu poporodowego, menopauzy;
• interwencje operacyjne narządów miednicy;
• silny i długotrwały kaszel spowodowany patologią układu oddechowego;
• intensywna aktywność fizyczna związana z zawodowym uprawianiem sportu sportowego, trudne warunki pracy;
• ostry przyrost wagi;
• złe nawyki, w szczególności palenie;
• przenoszone choroby zakaźne narządów moczowych;
• niewydolność zwieracza w podeszłym wieku.

Objawy choroby

Obraz kliniczny nietrzymania moczu podczas kaszlu i kichania objawia się w zależności od stopnia zaniedbania procesu patologicznego. Zaniedbanie naruszeń ocenia się na podstawie ilości mimowolnie wydalonego moczu i częstotliwości jego wycieku. Łagodne formy choroby są bardziej typowe dla kobiet w pierwszych tygodniach po porodzie i mogą mieć miejsce same, co nie ma miejsca w przypadku zaawansowanych wariantów przebiegu choroby, gdy pomoc medyczna jest niezbędna.

Najczęściej kobiety skarżą się na brak kontroli nad uwalnianiem kropli moczu podczas kaszlu, kichania, które może nasilić się po pracy fizycznej, hipotermii, wstrząsie nerwowym. Jednocześnie nietrzymanie moczu związane z nagłą zmianą pozycji lub stosunkiem seksualnym łączy się z głównymi objawami choroby.

Funkcje diagnostyczne

Przed rozpoczęciem leczenia pacjentowi zaleca się przeprowadzenie wieloetapowego badania, które obejmuje kilka etapów:

• zbieranie danych anamnestycznych i skarg od chorej kobiety;
• badanie fizykalne z wykorzystaniem badania ginekologicznego, techniki manualne;
• diagnostyka laboratoryjna i instrumentalna.

Aby określić niekontrolowane oddzielanie moczu podczas kaszlu lub kichania, lekarze stosują kilka specyficznych testów:

• za pomocą specjalnej uszczelki eksperci sugerują, że kobieta oblicza ilość płynu wydzielanego przez określony czas;
• kobieta musi obliczyć, ile płynu zużywa dziennie, a lekarz mierzy tę objętość ilością podanego moczu;
• pomiar ciśnienia w pęcherzu moczowym przed i po kontrolowanym działaniu wydalania moczu, co umożliwia ustalenie przyczyn niedoboru zwieracza.

Aby potwierdzić diagnozę, lekarz przepisuje szereg dodatkowych badań dla chorej kobiety:

• diagnostyka ultradźwiękowa;
• określenie zaburzeń i zmian patologicznych z wewnętrznej powierzchni pęcherza moczowego za pomocą cystoskopu;
• badania urodynamiczne, które obejmują test na kaszel, cystometrię, ocenę poziomu ciśnienia w cewce moczowej i tym podobne;
• Uroflowmetria, która pozwala zmierzyć szybkość oddawania moczu;
• Badanie rentgenowskie narządów moczowych.

Diagnoza moczenia jest ważnym krokiem na drodze do określenia prawdziwej przyczyny stanu patologicznego. To zależy od wyników badania, jakie będzie leczenie choroby i jak zapobiec jej ponownemu pojawieniu się.

Jak pozbyć się problemu?

Eliminacja nieprzyjemnego problemu we współczesnej praktyce medycznej jest realizowana poprzez stosowanie konserwatywnych metod i procedur chirurgicznych, a także tradycyjnych receptur medycyny. Oprócz głównego leczenia, eksperci zalecają pacjentom skorygowanie swojego stylu życia, który składa się z następujących elementów:

• unikanie uzależnienia, zwłaszcza palenia (wdychanie nikotyny wywołuje kaszel i przyczynia się do częstego kichania);
• minimalizacja użycia napojów zawierających alkohol, napojów gazowanych, kofeiny;
• normalizacja prawidłowego schematu picia;
• walczyć z dodatkowymi kilogramami;
• stosowanie poduszek urologicznych.

Podstawą leczenia łagodnych postaci choroby jest fizjoterapia. Aby wzmocnić mięśnie krocza i stworzyć niezawodne wsparcie dla narządów moczowych, lekarze zalecają kobietom specjalny zestaw ćwiczeń, w szczególności słynną gimnastykę Kegla. Dobre wyniki w leczeniu uzyskuje się przez ekspozycję na zwieracze z prądami o mikrodźwiękach, które tonują i stymulują włókna mięśniowe.

Leczenie farmakologiczne opiera się na wykorzystaniu kilku grup leków jednocześnie:

• leki przeciwdepresyjne, które przy długotrwałym stosowaniu wzmacniają zwieracze;
• stymulatory mięśni gładkich;
• leki przeciwcholinesterazowe, które zwiększają napięcie włókien mięśniowych w zwieraczach i pęcherzu.

Kiedy pojawiają się oznaki niedoboru estrogenów, lekarze przepisują hormonalną terapię zastępczą dla słabszej płci, co pozwala im przywrócić równowagę hormonów w organizmie.

Nietrzymanie moczu u kobiet z ciężkim kaszlem i kichaniem, które nie podlega korekcie zachowawczej, należy skorygować metodami operacyjnymi. Nowoczesna chirurgia ma kilka mało inwazyjnych sposobów na wyeliminowanie problemu, z których najbardziej skuteczny jest operacja procy z zainstalowaniem silikonowego pierścienia w dolnej części cewki moczowej, co zapewnia mu niezawodne wsparcie.

Wśród innych popularnych technik chirurgicznych należy podkreślić:

• wprowadzenie specjalnego biokompatybilnego żelu do przestrzeni paradontralnej, co tworzy pewne wsparcie dla narządów moczowych;
• operatywne utrwalenie macicy i narządów moczowych w pełnej skali, które wykonuje się w znieczuleniu ogólnym.

Nie powinniśmy zapominać, że w przypadku wysiłkowego nietrzymania moczu u kobiet, jako dodatkowej terapii, nie byłoby zbędne stosowanie przepisów ludowych opartych na ziołach i produktach naturalnych. Wykorzystanie takich narzędzi zostało przetestowane przez lata, a tradycyjna wiedza medyczna nie neguje jego celowości.

Wśród najskuteczniejszych środków tradycyjnej medycyny, pozwalających pozbyć się delikatnego problemu oddawania moczu, nie byłoby zbędne izolowanie nasion kopru, gotowanych na parze z wrzącą wodą. Aby przygotować wlew leczniczy, zaleca się pobranie łyżki surowców na szklankę (około 200 ml) gorącej wody. Powstałą kompozycję należy wlać i przefiltrować, a następnie pić małymi łykami przez cały dzień. Przebieg takiej fitoterapii wynosi 3-4 tygodnie.

Wielu zielarzy oferuje rozwiązanie problemu nietrzymania moczu za pomocą kolekcji, która obejmuje korzeń Althea, krwawnik pospolity, liście pokrzywy. W przybliżeniu szklankę wysuszonych części ziół należy napełnić wrzącą wodą i nalegać, aż ostygnie. Gotowy lek zaleca się pić małymi łykami przez cały dzień.

Mimowolne wydalanie moczu można leczyć poprzez zbieranie liści borówki brusznicy i dziurawca. Komponenty te można również dołączyć do tysięcznej lub piętna kukurydzy. Do gotowania bulionu wystarczy szczypta mieszanki ziołowej, którą należy zalać wrzącą wodą. Weź gotowy produkt 100 ml trzy razy dziennie.

Nietrzymanie kaszlu - przyczyny i leczenie

Czasami ludzie mimowolnie przeznaczają niewielką ilość moczu, co powoduje dyskomfort i poczucie niezręczności. Kaszel nietrzymanie moczu jest powszechną patologią, która dotyka co trzecią kobietę, często u dzieci i osób starszych. Jakie powody prowadzą do rozwoju patologii, jakie środki pomogą się jej pozbyć?

Powody

Praktycznie każda kobieta po porodzie cierpiała, gdy kaszlała z powodu nietrzymania moczu. Dla niektórych problem znika w ciągu kilku tygodni, ale często patologia staje się przewlekła. Nietrzymanie moczu występuje u kobiet w okresie menopauzy, u mężczyzn z chorobami prostaty oraz u dzieci w stresie.

Uwalnianie niewielkiej części moczu podczas kaszlu i biegania nazywa się wysiłkowym nietrzymaniem moczu - przy takich ruchach ciśnienie brzucha gwałtownie wzrasta, co prowadzi do silnego obciążenia mięśni pęcherza moczowego. Z osłabionym zwieraczem, mocz jest wydzielany.

Dlaczego występuje wysiłkowe nietrzymanie moczu:

• urazy głowy, urazy i guzy rdzenia kręgowego;
• ciąża, poród;
• operacje na układzie moczowo-płciowym;
• ciągłe nadmierne ćwiczenia;
• zaburzenia hormonalne;
• otyłość;
• palenie;
• choroby układu moczowo-płciowego.

Nietrzymanie moczu jest częstym problemem podczas ciąży. Macica powiększa się, wywiera nacisk na wiele narządów. W procesie porodu dochodzi do uszkodzenia tkanek narządów miednicy, osłabienia mięśni dna miednicy - co powoduje nietrzymanie moczu po urodzeniu dziecka.

Zaburzenia układu moczowego mogą być spowodowane patologiami neurologicznymi, cukrzycą, guzami różnego pochodzenia w rdzeniu kręgowym, wypadaniem macicy. Problem może być nasilony przez radioterapię, użycie narzędzi w momencie porodu i częste porody naturalne.

To ważne! Jeśli krew jest obecna w moczu podczas kaszlu i kichania, jest to oznaka patologii zakaźnych.

Diagnostyka nietrzymania moczu

Aby potwierdzić diagnozę wysiłkowego nietrzymania moczu, lekarz słucha skarg pacjenta, bada dziennik oddawania moczu i prowadzi pełną historię. Konieczne jest wykonanie testu na kaszel - pęcherz powinien być pełny.

Analiza kliniczna krwi i moczu, kultura bakteryjna wydzielin pomoże zidentyfikować proces zakaźny, rodzaj patogennej mikroflory, która spowodowała nietrzymanie moczu.

Instrumentalne metody diagnostyczne:

• cystoskopia - badanie stanu ścian pęcherza moczowego;
• USG układu moczowo-płciowego - eliminuje obecność poważnych chorób, widzi zmiany patologiczne w tkankach;
• RTG układu moczowo-płciowego;
• wstępująca cystografia;
• uroflowmetria;
• badanie urodynamiczne.

Ponadto lekarz określi stopień otyłości na podstawie wskaźnika masy ciała, stanu neurologicznego.

To ważne! Nietrzymanie moczu można z powodzeniem leczyć za pomocą metod terapeutycznych i konserwatywnych, konieczne jest tylko niezwłoczne poszukiwanie pomocy medycznej.

Tradycyjne metody leczenia

Specjalna gimnastyka, leki i zabiegi chirurgiczne pomogą wyeliminować nietrzymanie moczu. Bez odpowiedniej terapii choroba zaczyna postępować - w początkowej fazie kilka kropli moczu wyróżnia się silnym kaszlem, podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów, chodzenia szybko. Stopniowo zwiększa się ilość wydzielanego moczu - zaczyna się wyróżniać nawet przy regularnym chodzeniu, niewielkich obciążeniach. Na ostatnim etapie mocz zaczyna wyciekać podczas snu, kontaktu seksualnego.

• alfa adrenomimetyki;
• inhibitory;
• leki hormonalne.

Simbalta jest lekiem przeciwdepresyjnym, selektywnym inhibitorem. Zwiększa liczbę specjalnych substancji, które aktywują komórki nerwowe - poprawia się stan i napięcie zwieracza, cewki moczowej, mięśnie pęcherza są całkowicie rozluźnione. Działania niepożądane - naruszenie jakości snu, zawrotów głowy, suchych błon śluzowych. Tabletki wykazują syndrom uzależnienia - po zniesieniu leku występuje ból głowy, drażliwość.

Gutron - alfa adrenergiczny, skutecznie pomaga w mimowolnym stresującym oddawaniu moczu. Działanie leku ma na celu poprawę stanu współczulnego układu nerwowego, przy regularnym stosowaniu wzmacnia się mięśnie zwieracza. Skutki uboczne - wzrost ciśnienia, więc stosuj lek tylko pod nadzorem lekarza.

W celu lepszego odżywienia błony śluzowej pęcherza, zmniejszając stopień zanikowych zmian w tkankach, ginekolog może przepisać czopki lub kremy na bazie estrogenu - Ovestin. Podczas menopauzy, w obecności mięśniaków macicy, doustne środki hormonalne są przeciwwskazane.

To ważne! Pozytywny wynik leczenia farmakologicznego będzie zauważalny tylko w przypadku długotrwałego i regularnego stosowania.

Endoskopowe iniekcje kolagenu i botoksu skutecznie eliminują wyciek moczu. Jeśli przyczyną nietrzymania moczu jest nadwaga, lekarz opracuje plan diety i ćwiczeń, które pomogą w normalizacji masy ciała.

Jeśli wszystkie metody nie przynoszą pozytywnego wyniku, uciekają się do chirurgicznych metod terapii. Najczęściej operacje zawiesia wykonywane są w znieczuleniu miejscowym, w którym pętle wykonane są z syntetycznych materiałów hipoalergicznych. Po zabiegu przywracana jest naturalna pozycja układu moczowo-płciowego, mimowolne zatrzymanie oddawania moczu.

Zalety metody chirurgicznej - operacja trwa nie dłużej niż 20 minut, minimalna liczba przeciwwskazań, okres regeneracji trwa nie dłużej niż 7 dni. Z czasem implant nabywa tkanki, osoba całkowicie zapomina o swoim istnieniu. Przeciwwskazania - ciąża, choroby przewlekłe w ostrej fazie.

Dodatkowe metody

Oprócz stosowania leków i operacji, kompleksowa terapia musi obejmować ćwiczenia, których działanie ma na celu wzmocnienie mięśni dna miednicy.

Podstawowe kompleksy ćwiczeń:

• Gimnastyka Kegla;
• terapia bezstopniowa;
• stymulacja mięśni prądami o niskiej częstotliwości, które stymulują mięśnie, poprawia napięcie mięśniowe.

Ćwiczenia Kegla mają na celu kompresję i relaksację mięśni biorących udział w procesie oddawania moczu. Ćwiczenia zalecają rozpoczęcie od pierwszych objawów nietrzymania moczu, bezpośrednio po porodzie. Gimnastyka może być wykonywana w dowolnej pozycji iw dowolnym miejscu, powinna być wykonywana co najmniej 3 razy w ciągu dnia, całkowita liczba skurczów mięśni na dzień - 100-200 razy.

Bezstresowa terapia ma również na celu wzmocnienie mięśni - musisz trzymać mięśnie specjalnych wag pochwy, których waga stopniowo wzrasta. Zaletą jest to, że możesz wizualnie zobaczyć, że to mięśnie muszą być trenowane w tej pracy. Ćwiczenia potrzebują około kwadransa.

Nietrzymanie moczu u kobiet leczy się metodami niechirurgicznymi za pomocą specjalnych dopochwowych szyszek i urządzeń. Ale ta technika daje pozytywne wyniki tylko w początkowej fazie choroby.

To ważne! Aby zapobiec uwalnianiu moczu podczas kaszlu, możesz wykonać proste ćwiczenie - gdy zbliżasz się do ataku, musisz wstać, lekko zgiąć kolana, otworzyć usta.

Leczenie środków ludowych

Gdy mimowolny przydział moczu, wiele osób nie spieszy się z kontaktem ze specjalistami - niektórzy uważają, że problem przejdzie sam, inni są zakłopotani, nawet powiedzieć lekarzowi o takiej nieprzyjemnej chorobie. Lecz nietrzymanie moczu powinno być leczone, a zioła lecznicze i produkty mogą skutecznie pomóc w początkowej fazie.

W dawnych czasach z głowic szczupaków przygotowywano skuteczny lek na nietrzymanie moczu - należy je myć, całkowicie suszyć, kruszyć na proszek. Rozdrobniona głowa zalać 250 ml wrzącej wody, ochłodzić kwadrans, wypić natychmiast w postaci ciepła. W początkowej fazie nietrzymanie moczu znika po 5 dniach.

Koperek

Nasiona kopru skutecznie pomagają w wysiłkowym nietrzymaniu moczu u dzieci i dorosłych. Aby przygotować napar, należy zaparzyć 220 ml 10–12 g nasion, pozostawić w zamkniętym pojemniku na 2 godziny. Dorosły musi pić całą dawkę leku w ciągu dnia, połowa dawki wystarcza dziecku.

Znaki kukurydzy

Gdy pojawią się pierwsze oznaki nietrzymania moczu, należy przygotować lek ze stygmatów kukurydzy - zagotować 3 g pokruszonych suchych surowców z 220 ml wrzącej wody, doprowadzić roztwór do niskiej temperatury do wrzenia. Przesączyć, dodać 5 ml miodu do ciepłego bulionu. Napój może być długi zamiast herbaty do leczenia i zapobiegania mimowolnemu oddawaniu moczu.

Zbieranie ziół

Kolekcja nietrzymania moczu:

• Korzeń Althea - 125 g;
• liście pokrzywy - 60 g;
• Krwawnik - 65

Wymieszać mieszaninę z 500 ml wrzącej wody, owinąć pojemnik, odstawić na 2 godziny. Pij całą dawkę leku w małych porcjach przez cały dzień. Ten lek znacznie poprawia stan nawet przy zaniedbanej postaci choroby.

W przypadku zakaźnego pochodzenia nietrzymania moczu należy wymieszać trawę pszeniczną, kwiatostany fioletowe, krwawnik pospolity - wymagane jest 100 g każdego zioła, zebrać 800 ml wrzącej wody, nalegać 40 limp, wziąć 120 ml trzy razy dziennie.

To ważne! Skutecznie pomaga w utrzymaniu świeżej marchwi, borówki bruszniczej, soku żurawinowego.

Zapobieganie

Nietrzymanie moczu jest nieprzyjemną chorobą, która może sprawić, że życie będzie bardzo trudne, dlatego konieczna jest szybka prewencja.

Co zrobić, aby uniknąć przymusowego oddawania moczu:

• rzucić palenie - częsty kaszel prawie zawsze występuje u ciężkich palaczy;
• skontaktować się z lekarzem we wczesnym stadium choroby;
• regularnie wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy;
• pozbyć się nadwagi, co najmniej 15 minut na codzienny spacer;
• unikać zaparć;
• umiarkowanie spożywaj napoje zawierające kawę, alkohol - mają działanie moczopędne, podrażniają ściany pęcherza moczowego.

Kiedy nietrzymanie moczu nie jest konieczne, aby ostro ograniczyć przyjmowanie płynów - zwiększy stężenie moczu, zacznie drażnić pęcherz.

Nie ma specjalnej diety na nietrzymanie moczu, ale istnieją pewne pokarmy, które podrażniają ściany pęcherza - owoce cytrusowe i soki, produkty z marynaty octu, żywność ze wzmacniaczami smaku, produkty mleczne. Aby wywołać mimowolne oddawanie moczu może czekolada, przyprawy i przyprawy, pomidory.

Nietrzymanie moczu, gdy kaszel, śmiech, bieg, powoduje silny dyskomfort, często zakłóca zwykły sposób życia. Współczesna medycyna ma różne metody eliminacji problemu, wystarczy pokonać ograniczenie i szukać pomocy specjalisty.