Dziewczyny, post jest duży, bo nie mogłam krótko opisać pytania :) Byłbym wdzięczny tym, którzy przeczytają do końca i polecą coś :)

Pożyczyłem znak od Arishy, ​​żeby nie zapomnieć o szczegółach mojej ciąży), a potem po raz drugi jestem gotowy, zapomnę o wszystkim), a potem możesz porównać, czy jest więcej dzieci;) stół pod cięciem --->

Dwa NIESAMOWITE artykuły dla matek wielu dzieci dla CZŁONKÓW MOMENTU Dla siebie znalazłem wielu krewnych i znajomych, a przede wszystkim użytecznych, polecam czytanie ich wszystkim mamom i zapraszanie ich do dyskusji! Dużo tekstu, ale przeczytaj, nie pożałujesz! Alesya Lonskaya „Ja, odnosząca sukcesy, wykształcona kobieta, autorka książki„ Report: From Idea to Fee ”, korespondentka rosyjskiego reportera, postanowiła wyjść na dwór. Od dwóch lat ukrywałem to, o czym wielu od dawna podejrzewało. Szczerze przyznaję, że chcę zostać matką wielu dzieci i odejść na nieokreślony dekret.

Jak iść do toalety, gdy czas jest krótki?

Co musisz zrobić przed intensywnym dniem pracy lub długim wyjazdem? Zgadza się, złagodzenie jelit! Jednak nie zawsze tak jest zgodnie z naszymi życzeniami. Co zrobić, aby ciało w tej chwili „chodziło” do toalety?

Pij i biegnij do toalety. Wielu twierdzi, że poranna filiżanka kawy powoduje chęć wypróżnienia się. Według naukowców ta akcja ma wszystkie ciepłe napoje. Ciepły płyn powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i przepływ krwi do jelit, stymulując jego pracę. Więc jeśli chcesz odpocząć przed drogą, napij się herbaty lub kawy i po prostu usiądź w toalecie. Nawet jeśli na początku nie ma ochoty go opróżniać - to powinno pomóc.

Kto wstaje wcześnie, idzie dobrze do toalety. Upewnij się, że wstajesz wystarczająco wcześnie, aby wykonywać wszystkie poranne zajęcia, w tym spokojną deskę toaletową. W tym przypadku ciało ma czas na strawienie śniadania i wypróżnienie. Jeśli jesteś w innej strefie czasowej, spróbuj zabezpieczyć się pół godziny na toaletę we własnym czasie. To może cię uwięzić w podróżach, przeczytaj tutaj.

Masaż najważniejszego miejsca. Delikatny ucisk w podbrzuszu może Ci pomóc. Przyczyniają się do fragmentacji stolca i upraszczają jego produkcję, a także stymulują pracę tej części jelita, zwłaszcza w przypadku zaparć.

Pilna potrzeba: świece glicerynowe. Niektórzy biegacze używają tej metody przed ważnym wyścigiem. Nie uciekaj się jednak do tego, jeśli nigdy wcześniej nie używałeś świec glicerynowych. Ich akcja może przyjść za 15-20 minut i może „zadowolić” za kilka godzin. Jeśli chcesz rozjaśnić jelita przed ważnym wydarzeniem, użyj świecy poprzedniej nocy.

Aktywność fizyczna może również powodować chęć odwiedzenia białego przyjaciela, dlatego ważne jest, aby szturchnąć przed treningiem. Przed pójściem na siłownię, poćwicz trochę, aby aktywować jelita i iść do toalety. Będąc w domu, możesz uruchomić kilka schodów w górę lub w dół.

Pamiętaj o przyszłości. Picie wystarczającej ilości błonnika pomaga w normalizacji jelit i zapobiega zaparciom. Kolejnym kluczem do sukcesu jest picie dużej ilości wody, zwłaszcza podczas długich podróży. Zaparcia często występują, gdy stolec jest suchy i ma zbyt gęstą konsystencję.

Temperatura podstawowa od A do Z

* Drodzy przyjaciele! Tak, to reklama, wirowanie w ten sposób!

Przygotowanie do badania moczu

Chcę jutro oddać mocz na zbiornik. Siew Podsumował algorytm przygotowania analizy:

1. Wieczorem w przeddzień oddania moczu, wyklucz słone - wędzone - smażone - słodkie. Za radą lekarza jem kefir i płatki owsiane.
2. Przed pobraniem moczu (rano, pierwsze oddawanie moczu po śnie) należy dokładnie oczyścić CIEPŁĄ WODĄ.
3. Podczas „pisania” zakryj pochwę i odbyt bawełnianym wacikiem (lekarz również o tym mówił).
4. Mocz zbierany tylko w sterylnych naczyniach! Jak najszybciej dostarcz butelkę moczu do laboratorium. W moim przypadku zajmie to mniej niż godzinę (laboratorium w pobliżu domu).

Dziewczyny, które mają coś do dodania do tej listy? Może przegapiłem jakiś ważny punkt?

Analiza moczu (jak zbierać)

Lekarz przeprowadza ogólne badanie kliniczne moczu w celu obiektywnej oceny stanu zdrowia, zarówno w ramach podstawowej diagnozy (niezależnie od zamierzonej diagnozy), jak i jako środek zapobiegawczy w ramach badania klinicznego dzieci i dorosłych.

Dzień przed ogólną analizą

W przeddzień poddania się niepożądane jest spożywanie pokarmów o jasnym kolorze - warzyw i owoców, które mogą zmienić kolor moczu: buraki, marchew, jagody, cytrusy, pikantne i słone potrawy. Niepożądane jest również stosowanie leków (witamin, leków przeciwgorączkowych, przeciwbólowych), nie przyjmowanie leków moczopędnych i wody mineralnej (kwasowość może się zmienić). W przeddzień i bezpośrednio przed dostarczeniem moczu do ogólnej analizy należy unikać intensywnych obciążeń, ponieważ może to prowadzić do pojawienia się białka w moczu.

Przygotowanie do zbierania ogólnej analizy moczu

Aby uniknąć zanieczyszczenia moczu różnymi zewnętrznymi zanieczyszczeniami, przed pobraniem analizy należy przeprowadzić dokładną higieniczną toaletę zewnętrznych narządów płciowych, przemywając je pod prysznicem mydłem, tak aby nie uwolnić się z nich do moczu. Kobietom nie zaleca się wykonywania badania moczu podczas miesiączki, nieprzestrzeganie tej zasady może zniekształcić wynik, ujawniając znaczny wzrost liczby białych krwinek, śluzu i bakterii w moczu.

Podczas oddawania moczu mężczyźni muszą całkowicie opóźnić fałd skóry i uwolnić zewnętrzny otwór cewki moczowej. Kobiety pchają wargi sromowe.

Po cystoskopii (badanie pęcherza za pomocą specjalnego narzędzia - cystoskopu) pełną analizę moczu można wykonać nie wcześniej niż 5-7 dni.

Zasady zbierania moczu do ogólnej analizy - całkowicie lub średnio?

Mocz do badania należy pobierać tylko z porannej porcji (na pusty żołądek, bezpośrednio po śnie), tak zwanego „porannego” moczu, który gromadzi się w pęcherzu przez noc. Dozwolone jest stosowanie moczu pobranego nie wcześniej niż 2-3 godziny po ostatnim (najlepiej rano) oddaniu moczu.

Do tej pory lekarze nie mają jednomyślnej opinii na temat prawidłowego pobierania ogólnej analizy moczu - aby zebrać cały mocz lub zebrać tylko średnią porcję moczu.

Wiele laboratoriów wskazuje, że średnia porcja moczu jest zbierana do ogólnej analizy zgodnie ze schematem:

• zacząć oddawać mocz do toalety;
• po 2-3 sekundach zastąp pojemnik do zbierania analizy;
• po napełnieniu pojemnika 2/3 lub 3/4 objętości, kontynuować oddawanie moczu do toalety.

Te same zasady zostały określone w Liście informacyjnym nr 5 z 22 lutego 2005 r. „Notatka dla pacjentów na temat zasad przygotowania do badania moczu i kału” oraz pisma rosyjskiego Ministerstwa Zdrowia z 29 sierpnia 2013 r. N 14-2 / ​​10 / 2-6432.

Innym punktem widzenia jest to, że do ogólnej analizy moczu konieczne jest zebranie nie średniej porcji moczu, ale cała poranna porcja. Dlatego analizę nazywa się „ogólną (kliniczną) analizą moczu”. Następnie cały zebrany mocz musi być zmieszany, a jego część (około 50-100 ml) wlana do sterylnego pojemnika, który można kupić w dowolnej aptece i dostarczyć do laboratorium.

Takie zasady są ustalone w „GOST R 53079.4-2008. Krajowy standard Federacji Rosyjskiej. Laboratoryjne technologie kliniczne”: „Podczas pobierania porannego moczu do ogólnej analizy zbiera się całą poranną porcję moczu (pożądane jest, aby poprzednie oddawanie moczu było nie później niż o drugiej nad ranem) w dobrze umytych, czystych, suchych naczyniach z wolnym oddawaniem moczu. Zaleca się stosowanie naczynia z szeroką szyjką i pokrywką, jeśli to możliwe, konieczne jest natychmiastowe pobranie moczu do naczynia, w którym zostanie ono dostarczone do laboratorium. Moczu z naczynia, kaczki, garnka nie można pobrać, ponieważ nawet po wypłukaniu tych naczyń, osad fosforanów może być utrzymany, przyczyniając się do rozkładu świeżego moczu. Jeśli nie cały zebrany mocz zostanie dostarczony do laboratorium, konieczne jest dokładne wymieszanie przed połączeniem jego części, tak aby osad zawierający uformowane elementy i kryształy nie został utracony. ”

Dlaczego zbieranie całego porannego moczu jest tak ważne? Mocz powstaje w nerkach, gromadzi się w pęcherzu i jest wydalany przez cewkę moczową. Pierwsza porcja moczu może wykazać obecność zapalenia w dolnych drogach moczowych - cewki moczowej (cewki moczowej) - jeśli zawiera białe krwinki i / lub czerwone krwinki. Druga (środkowa część) moczu może ujawnić patologię w górnych drogach moczowych (nerka, moczowód). Trzecia porcja moczu może pokazać stan pęcherza moczowego.

Jeśli w ogólnym badaniu moczu występują odchylenia od normy, lekarz może przepisać powtórną analizę moczu lub zalecić dodatkowe rodzaje badań moczu. Tak więc, podczas wykrywania białka, można przepisać analizę, taką jak określenie ilości białka w dziennym moczu. W przypadku odchyleń od normy dla czerwonych krwinek, białych krwinek i / lub cylindrów przepisywany jest również dodatkowy test moczu według Nechyporenko.

Przechowywanie i dostarczanie analizy moczu do laboratorium

Zebrany mocz należy jak najszybciej dostarczyć do laboratorium. Przedłużone przechowywanie moczu w temperaturze pokojowej prowadzi do zmiany właściwości fizycznych, zniszczenia komórek i proliferacji bakterii. Mocz zebrany do ogólnej analizy można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 1,5–2,0 godziny. Najbardziej akceptowalnym sposobem zachowania moczu jest chłodzenie (można je przechowywać w lodówce, ale nie zamrozić). Podczas chłodzenia elementy kształtowe nie są niszczone, ale możliwy jest wpływ na określenie gęstości względnej.

Problemy z oddawaniem moczu

Co może być związane z niemożnością oddania moczu 5 dni po operacji TVT-O. Mocz wcale nie odchodzi. Urolog zaprzecza nadmiernemu rozciągnięciu pętli. Mocz 5 dni w dół cewnika. Czy materiał, z którego pętla jest niebezpieczna po 15-20 latach? Dlaczego podczas przeciążania pętle go przecinają i nie są całkowicie usuwane? Mój urolog chce nic nie powiedzieć.

Niemożność oddania moczu po zabiegu TVT-O może mieć zarówno charakter refleksyjny, jak i wynik napięcia pętli. Materiał, z którego wykonana jest pętla, jest obojętny, nie jest niebezpieczny. Usunięcie pętli, gdy jest ona nadmiernie naładowana, może spowodować obrażenia, krwawienie, dlatego jest zwykle wycinane. W ciągu pierwszych kilku dni można dostosować pozycję pętli (dokręcić lub dokręcić).

Cześć W 2014 r. PSA wynosiła 3,18. W ciągu ostatniego roku podczas oddawania moczu występuje słabe ciśnienie, zwłaszcza w nocy. Nie piję alkoholu, nie palę, jem prawidłowo, ćwiczę i douche - to moje. Jakie środki zapobiegawcze i jaki lek stosować? W 2014 roku lekarz przepisał mi kilka tabletek na 3 miesiące, ale nie pamiętam ich imion. Powiedz mi

Drogi Valery.
Zostaje ci przedstawiona konsultacja urologa i dodatkowe badanie objętości ultrasonografii nerek i pęcherza moczowego, uroflowmetry i oznaczenie resztkowego moczu. Dopiero po zbadaniu danych z dodatkowego badania i ustaleniu dokładnej diagnozy można zalecić jedną lub inną metodę leczenia.

Cześć Wykonałem rezonans magnetyczny jamy brzusznej. Napisano: miednica prawej nerki jest powiększona do 25x22 mm, prawy moczowód jest rozszerzony w górnej trzeciej do 14 mm. Diagnoza: pyeloectasia prawej nerki. Dylatacja prawego moczowodu w górnej trzeciej. Również w kamieniu nerkowym 4 mm. Powiedz co robić dalej? Czy można to wyleczyć?

Droga Svetlana.
Zgodnie z wynikami badania ultrasonograficznego dochodzi do naruszenia wypływu moczu z nerki po prawej stronie. Przyczyny naruszenia odpływu moczu z nerki mogą być różne: kamień, guz, zwężenie lub ucisk moczowodu, moczowód, itp. MSCT nerki i moczowodu z kontrastem będą najbardziej pouczającą metodą diagnozowania przyczyny naruszenia odpływu moczu z nerki. Leczenie zależy od przyczyny choroby: usunięcia kamienia moczowodu, plastyki moczowodów, nefrureterektomii, rozwarstwienia moczowodu itp. Jeśli potrzebujesz pomocy, możesz zadzwonić pod numer telefonu podany poniżej. Wykonaj MSCT i pomóż w leczeniu.

Cześć, doktorze. Miałem operację - usunęli macicę. Keptor był przetrzymywany przez 5 dni po zabiegu. Teraz wcale nie trzymam moczu, używam poduszek urologicznych. Oszczędzają tylko, ale nie mają dość pieniędzy. Powiedz, proszę, co traktować.

Droga Natalio.
Być może po zabiegu rozwinęła się przetoka łącząca pochwę z układem moczowym.
Aby wyjaśnić diagnozę i określić taktykę leczenia, pokazano dalsze badanie urologa. Jeśli tak naprawdę jest przetoką moczowo-płciową, leczenie, niestety, jest tylko chirurgiczne.

Dzień dobry Cierpię na częste oddawanie moczu. Okresowo pojawiają się fałszywe pragnienia (zazwyczaj rano), mam na myśli bardzo małą ilość moczu (niech to będą 2 łyżki). Zdarza się to dawno temu (około 10 lat). Zaczęło się, jak sądzę, od zapalenia gruczołu krokowego, które według lekarzy z powodzeniem leczyłem. Okresowo pojawiają się nawroty (ropnie pękają) i kontynuuję masaż prostaty (nie więcej niż 1 raz na 2 lata). Idę do toalety co najmniej raz na godzinę. W nocy budzę się co najmniej 2 razy, aby oddać mocz. Ponieważ wiek nie jest taki sam, a zmęczony cierpieniem, postanowiłem dowiedzieć się, co to może być i jak dokonać prawidłowej diagnozy.

Drogi Nikolai.
Konieczna jest konsultacja z urologiem i badanie. Musisz zacząć od ultrasonografii nerek, pęcherza moczowego, prostaty, uroflowmetry i określenia ilości resztkowego moczu. W zależności od wyników wstępnego badania konieczne jest określenie dalszych taktyk diagnostycznych i terapeutycznych. Możemy mówić o gruczolaku prostaty, zwężeniu cewki moczowej, przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego, nadreaktywnym pęcherzu itp. W każdym przypadku leczenie jest indywidualne i może być zarówno zachowawcze, jak i chirurgiczne.

Cześć Ultrasonografia ujawniła wodonercze lewej nerki. Powiedz mi co to jest? Jak poważna jest diagnoza i czy jest ona leczona?

Droga Wiktoria.
Wodonercze jest stanem patologicznym, w którym odpływ moczu z nerki jest zaburzony z powodu zwężenia odcinka miedniczkowo-moczowodowego. Diagnoza jest poważna. Nieleczony może prowadzić do stopniowego przerzedzania i śmierci funkcjonującego miąższu nerki, tworzenia wtórnych kamieni nerkowych i rozwoju ostrego odmiedniczkowego zapalenia nerek. Zabieg jest tylko chirurgiczny. Najbardziej odpowiednie wykonanie plastyki laparoskopowej odcinka miedniczno-moczowodowego.

Cześć Mam problemy z oddawaniem moczu (cienki odrzutowiec, rozwidlony, w małych porcjach, mój pęcherz jest zawsze pełny). Wykonano ultradźwięki i rozejm. Zgodnie z wynikami: na lewej nerce, w formacji wystającej poza granice nerki, mocz jest wydłużony, wypełniony więcej niż litrem. Na prostacie jest kilka małych wtrąceń o zaokrąglonym kształcie i kształcie owalnego kształtu. Podpisany do urologa, czekający na kwotę (w naszym mieście nie ma urologa). Prawie nigdy nie oddawałem moczu przez dwa dni (raz, dwa razy dziennie, 30-50 gramów). Pytanie brzmi, jak długo mogę czekać? Czy to niebezpieczne?

Drogi Aleksandrze.
Najczęstszą przyczyną zaburzeń układu moczowego u mężczyzn po 50. roku życia jest gruczolak prostaty. W twoim przypadku sytuacja jest niebezpieczna, ponieważ może pojawić się ostre zatrzymanie moczu, które będzie wymagało pomocy w nagłych wypadkach - drenaż pęcherza moczowego z cewnikiem cewki moczowej. A przewlekłe zatrzymanie moczu jest niebezpieczne, gdy występuje obustronna ureterohydronephros (zaburzenie odpływu moczu z nerek), co może prowadzić do rozwoju niewydolności nerek. Biorąc pod uwagę wyniki badania USG, obecnie nie masz ureterohydronrezy. Jeśli chodzi o inne połączone choroby, powstawanie nerek, konieczne jest określenie charakteru guza i wybór metody leczenia. Dzięki technicznej wykonalności laparoskopowa resekcja nerki będzie najbardziej preferowaną metodą leczenia. Jednak przede wszystkim, biorąc pod uwagę kliniczne objawy choroby, konieczne jest przywrócenie odpływu moczu z pęcherza moczowego i dopiero wtedy leczenie nowotworu nerki.

Wykonałem operację na plastiku z tyłu pochwy + ustawiłem siatkę uroslingu. 28.03.2017 8 dni spędzonych z cewnikiem. W dniu 9 usunięto cewnik i pozwolono mu wstać. Odkąd zacząłem wylewać mocz nie arbitralnie, w ogóle nie mogę go uratować. Kłamam - piętrzy się, wstaję, biegnę do toalety - zaczyna leżeć po drodze. 05/02/2017, siatka została wycięta lub wycięta, więc wydaje się być poprawnie wyrażona. A ze mnie płynie, chodzę w pieluszce, w ciągu dnia prawie 3 szt. Pytanie: dlaczego takie komplikacje? Co może być?

Droga Dinara.
Możesz mieć przetokę pęcherzowo-pochwową, przez którą mocz z pęcherza wchodzi do pochwy i wylewa się. Pokazany przed badaniem i, najprawdopodobniej, zabiegiem chirurgicznym.

Cześć Mam wysiłkowe nietrzymanie moczu. Chciałbym cię zabrać w operację zawiesia TVT. Mogę przyjść na początku lipca. Co musisz mieć ze sobą? Operacja jest zalecana przez urologa, którego widziałem. Efekt leczenia farmakologicznego nie jest podany. Z góry dziękuję.

Droga Svetlana.
Jesteśmy gotowi Ci pomóc. Wystarczy wnieść świeżą kulturę moczu do flory i wrażliwość na antybiotyki (wykonane około 7 dni), a także wniosek ginekologa o braku chorób zapalnych narządów miednicy (aby nie tracić czasu na ich leczenie). Wszystkie inne testy i badania można wykonać w naszej klinice w ciągu kilku godzin. Najpierw musisz uzgodnić datę przyjazdu i operacji.

Cześć Mam problem z nietrzymaniem moczu. Nietrzymanie moczu obserwuje się podczas kaszlu, śmiechu, kichania i podnoszenia różnych ciężarów, najczęściej na pełnym pęcherzu. Mam też wyciek moczu po ostrym pragnieniu oddania moczu. Czasami po prostu nie mam czasu biec do toalety. Ten problem bardzo mnie niepokoi i powoduje ogromny brak równowagi psychologicznej. Poza tym miałem już moczenie nocne. Powiedz mi, z jakimi ankietami musisz przyjść? Czy mogę, mieszkaniec Kazachstanu, prowadzić z tobą szybkie leczenie? Dziękuję

Droga Elena.
Najprawdopodobniej masz mieszaną postać nietrzymania moczu (wysiłkowe nietrzymanie moczu w połączeniu z nadreaktywnym pęcherzem). W takiej sytuacji wskazane jest leczenie chirurgiczne w połączeniu z leczeniem zachowawczym. Działanie w naszej klinice jest możliwe dla wszystkich, niezależnie od tego, gdzie mieszkają. Wskazane jest, aby hodowla moczu na roślinach wykazywała wrażliwość na antybiotyki, ponieważ Ta analiza trwa najdłużej. Wszystkie pozostałe niezbędne badania można wykonać w naszej klinice w ciągu 1-2 dni przed zabiegiem.

Jak chcesz siusiu

Szklany fartuch w kuchni - skinali

Szklany fartuch w kuchni - skinal w Omsku. Produkcja szklanych fartuchów kuchennych z nadrukiem fotograficznym, druk UV w Omsku. Fartuch będzie wykonany według indywidualnego rozmiaru. Skinali to panel ścienny do mebli kuchennych lub jako tło za oknami w meblach ze szkła z nadrukowanymi wzorami. Szklany fartuch do kuchni jest bardziej praktyczną alternatywą dla płytek ceramicznych, a panele szklane mają wiele wspólnego z ceramiką, ale są bardziej funkcjonalne. Z korzyści.

Anastasia Makeeva i Gleb Matveychuk rozwiedli się

34-letnia aktorka i piosenkarka, pochodząca z Krasnodaru, Anastasia Makeeva (musicali „Chicago”, Mamma Mia!), Powiedziała w swoim mikroblogu, że zaczyna nowe życie - i rozwodzi się z mężem, aktorem i kompozytorem Glebem Matveychukiem. „W tę magiczną noc, drodzy przyjaciele, informujemy was, że Gleb i ja zerwaliśmy. I niech każdy z nas pójdzie własną drogą i znajdzie nasze szczęście”. Para wzięła ślub w sierpniu 2010 roku. A w ten weekend Makeeva opublikowała zdjęcie, opowiadając o nowej fryzurze męża.

Kochaj mężczyzn Blog savenkova_k użytkownika na 7ya.ru

Miłość człowieka jest tylko częścią jego życia; ma wiele innych rzeczy do zrobienia. Miłość kobiety to całe jej życie. Dla mężczyzny tak nie jest. Dla mężczyzny miłość jest jedną z wielu rzeczy. Nie chciałby pisać poezji, ponieważ kocha; nie chciałby malować obrazów, bo kocha - ten zawód ma dla niego własną wartość, niezwiązaną z miłością. I zmęczony obrazami, muzyką, chciałby wpaść głęboko w miłość i zapomnieć; to jest jego odpoczynek. Zobacz to.

Podatek.. co robić? Mówię o peepy :). Dziecko od 1 do 3. Konferencja.

Już od dłuższego czasu nie mamy pieluch i spokojnie robimy rzeczy w toalecie.. ale kiedy wychodzimy na ulicę, on też chce pisać, a ja biegam z nim, żeby znaleźć miejsce, żeby się zagłębił.. Ale to jest żenujące, że często w sklepie, na przykład, robimy zakupy i sypiemy na niego. co robić rzucać wszystko i biegać z nim iz wózkiem razem z Anną na ulicę sikać? A może jest jakieś inne wyjście? robiąc to... biegniemy, on sięga... ale wszyscy wyglądają jak nienormalny typ ukradnięcia czegoś i biegnie :( Jakie są myśli.

Pytanie do chłopców z mam. Dziecko od 1 do 3 lat

Dziewczęta, wymyśliłem praktyczne pytanie: dorośliśmy do garnka, ubieraliśmy majtki, ubieraliśmy pieluchy tylko na noc. Jedyna rzecz na ulicy nigdy nie została napisana, toli toleruje (chociaż chodzi przez co najmniej 3 godziny) toli naprawdę nie chce. Pomyślałem więc o tym, jak być w tym miejscu publicznym, na przykład w centrum handlowym. Zanim toaleta nie była wystarczająco stara, siedzi na niej najpierw nie higienicznie, po drugie (jeśli coś jest ułożone) i nie próbował, w domu jesteśmy na garnku. Trzymaj się toalety jak dziewczyny.

Pytanie Elli Prokofievy: strach przed bólem. Psychologia dziecka

Dzień dobry, Ella. Błagam cię, pomóż mi zrozumieć sytuację, ponieważ Ja sam nie mogę się teraz dowiedzieć, jak się zachować. Rzecz w tym, że tydzień temu mój syn (2.1) miał procedurę ściągania napletka. A procedura jest bardzo bolesna, a po tym było jeszcze gorzej. Od miał dużą liczbę pęknięć, a Artem był bardzo bolesny przy pisaniu. Pierwszego dnia, kiedy nawet nie pisał, nie mógł tego znieść i dziecko zaczęło płakać. To znaczy on chce

Trening neurologiczny i nocnik. Inne dzieci

syn 2 g 7 miesięcy. Uczymy garnek od 10 miesięcy. Były problemy neurologiczne. Jak dotąd, konsekwencje, które są widoczne gołym okiem, RRR są małe. Niedociśnienie w plecach, nogach. 9 miesięcy (od 1 do 9 miesięcy do 2 g 6 miesięcy) zazwyczaj nie miało pieluchy i okazało się, że przynajmniej czasami wchodziło do garnka. Przez całe życie byłem proszony o 3 razy, a więc w nocy i podczas snu w ciągu dnia było 90% kopii. Pojawił się młodszy brat i po chwili oszaleliśmy z „łapania” i prania. I wkładaj pieluchy w sny. Rozpoczął wyraźną regresję. Teraz z nami.

Pomaganie sierocińcu w wiosce Elan-Knee. Adopcja

Dzień dobry! Oto, jaki list otrzymałem dziś pocztą elektroniczną od znajomego, z którym byłem wolontariuszem siedem lat temu w dziale chorób zakaźnych 7 szpitala Tushino. Obecnie mieszka w Toronto. „Idąc wzdłuż plaży, stary człowiek spotkał chłopca, który podnosił rozgwiazdę wyrzuconą z burzy z gorącego piasku i wrzucał je z powrotem do oceanu. Starzec zapytał chłopca:„ Młody człowieku, czy nie rozumiesz, że wybrzeże ciągnie się przez wiele, wiele mil i każdą milę - o kilka tysięcy.

Dziecko nie mogło iść do matki, aby pracować i iść.

Ona dzwoni, teraz jest przyjaciółką, ona i jej córka poszły rano do lekarza, żeby wykonać kilka testów (na czczo), musiała wrócić do pracy o 14.00. Pracuje w zwykłym biurze, ale biuro znajduje się na terenie instytutu badań naukowych.Mój mąż musiał przyjść do niej o 15.00. pracuj i odbieraj dziecko Przyszła do pracy do 13 45 z dzieckiem, ale nie wolno jej było... mówią, że nie możesz wejść na terytorium z dzieckiem.. Dziecko jest głodne rano i chce iść do toalety w pracy Jest tam jadalnia i toaleta w pracy. Przyjaciel musi pracować i więcej.

i który z was mógłby siusiać w obecności. Relacje rodzinne

A kto wśród was mógłby siusiać w obecności męża? Przepraszam za wulgarność

Płacz przed pisaniem. Dziecko od urodzenia do jednego roku

Dziewczyny, chodzimy do lekarza dopiero po wakacjach. I martwię się o jedną chwilę. Matki dziewczynek, które miały takie płaczące dziecko przed sikaniem, sikaniem i uspokojeniem. Chcesz wydać alarm lub zdarzy się?

Czy obudzić się w nocy na siusiu? Adopcja

Krok tutaj jest napisany w nocy. I wkurza się, a potem śpi w nim. Gotowanie i Misha nie tolerowałyby takiej hańby - Misha natychmiast mnie wzywa, zawsze mam wszystko przygotowane dla mnie. I krok tutaj śpi. Essno, śpij w tym złym - wydaje się, że nie śpisz wystarczająco. I nigdy się nie obudzi i nie zapyta. Wydaje się, że boi się wszystkiego - boi się, że zostanie zapytany, boi się powiedzieć, co napisał. Myślę więc - czy można wychowywać dziecko w nocy? Leżą około 10, my - około jednej rano. więc mógłbym to podnieść.

Przez całe moje małżeństwo wysłałem cichą klątwę na adres teściowej, która, jak rozumiem, obudziła syna „siusiu w nocy”. Ponieważ ten 26-letni mężczyzna koniecznie wstał na maszynie o ustalonej porze „siusiać w nocy”. Byłem gotów zabić go i jego opiekuńczą mamusię, z powodu których budziłem się też ściśle o określonej porze każdej nocy. Tak jest - myśli o przyszłości Stepy.

A jeśli w tej sprawie, zawsze pobożnie wierzyła, że ​​nocny sen jest nienaruszalny, bardzo wrażliwy na jego nieprzerwaną pracę. Nigdy nie wychowywałem mojego syna na garnku w nocy - ani pierwszego, ani drugiego, ani trzeciego. Mam nadzieję, że żony będą szczęśliwe.

głupie pytanie. Dziecko od 3 do 7 lat

A twoje dzieci piszą w morzu? Miałem mały skandal na dzikiej plaży w Sewastopolu, są kamienie i ciężko jeździć na nich. Wysłałem mojego trzyletniego chłopca do małego ogrodzonego obszaru morza, żeby bawić się lalkami, po prostu usiadłem, by odpocząć, krzyknęła do mnie: „Chcę pisać”, rzuciłem się do niej z zamiarem zabrania jej i pójścia na górę na kamienie, gdzie jest mniej ludzi plaże, a właściwie publicznie, nie było w odległości 200 metrów). kiedy z nią rozmawiałem.

Jak nauczyć dziecko do garnka? W samą porę zdejmij pieluszkę.

Dlaczego łatwiej jest nauczyć dziecko garnka po 2 latach i latem
. Nie musisz nalegać, nie szarpnij go, po prostu powiedz: „Cóż, kiedy chcesz odlecieć, powiedz mamie lub tacie”. Niektóre dzieci chętnie wyjmują pieluchę, ale nie mogą siedzieć na garnku. Chcą o tym porozmawiać, ale nie chcą usiąść. Czasami jest to konieczne za każdym razem, gdy trzeba sikać lub kupować, nosić pieluchę. Czasami dzieciak biegający nago na plaży prosi mamę, żeby położyła na nim pieluszkę. Nie zdziw się, nie narzekaj i nie śmiej się z dziecka. Po cichu rób to, o co prosi, nie potrwa to długo. Weźmy teraz inną skrajność: kiedy dziecko nie może kontrolować swoich procesów fizjologicznych, ale odmawia noszenia pieluchy. Jak zwykle konieczne jest rozmawianie z dzieckiem i traktowanie go z szacunkiem. Jeśli n.

I trochę o życzeniach. 12 zasad sukcesu ich wykonania :)

Jak poprawnie składać życzenia. Dlaczego niektóre życzenia się spełniają, a inne nie? Czy istnieje jakiś sekretny sposób spełnienia pragnień? W rzeczywistości wszystkie nasze pragnienia są spełnione, jeśli myślisz o nich poprawnie. Cały sekret tkwi w poprawnym sformułowaniu snu. Dopóki jakaś myśl wiruje w twojej głowie, jest to coś nieokreślonego i niespecyficznego. Ale jak tylko umieścisz to na papierze, myśl nabiera kompletności i jasności. Zgadzasz się? To samo z pragnieniami. Jak, módlcie się, Wszechświat.

Kto słyszał o SCL dla niepełnosprawnych dzieci w Moskwie?

Coś mnie nie cieszyło w moim biurze :-( Mówili, że zwykle w lutym podpisywano umowy z sanatoriami na bony na świadczenie SCR, a w tym roku nawet przetarg nie został złożony przez rząd Moskwy, nie ma umów. będą, ale gdzie będą i kiedy, i ilu, nikt nie może powiedzieć, powiedzieli też, że bony dla dzieci (21 dni) i dorosłych w preferencyjnych kategoriach (18 dni) są teraz podzielone, wcześniej wszystkie vouchery były takie same, a bony letnie próbowano.

Hasan Huseynov o tetrade chuligana.

Muszę powiedzieć, że jestem niezwykle dumny z mojej znajomości z Hasanem Huseynowem. I bardzo cieszę się z jego recenzji mojej pierwszej książki „The Hooligan Notebook”. Kiedy nie ma innej plotki na temat duszy Mukaracha, może przyjść szczęście i rym tego rumu. „Notatnik chuligański” Niki Dubrovskaya opublikowano w wydawnictwie „Mann, Ivanov and Ferber”. Nie wiem, o kim myśleli godni Mann, Ivanov i Ferber, kiedy zaczęli drukować. Może przeprowadzili eksperyment na ludziach takich jak ja, którzy opierali się wchodzeniu w wiek emerytalny.

Kim są ovulyashki. Blog savenkova_k użytkownika na 7ya.ru

Kim są takie owady, dlaczego jakakolwiek drażliwa matka myśli, że należy do kasty tych super kobiet i jak bardzo chcę się od nich dystansować, właśnie o to chodzi. * Bez względu na to, jak bardzo mnie denerwuje estetyczny składnik tej grafiki, chcę dać jej przykład, a jednocześnie przyciągnąć uwagę, prawdopodobnie osławiony „Lurkmor” podaje najbardziej szczery, twardy i niegrzeczny opis pojęcia „ovulyashka”. Ale tutaj nie będzie dobrze czytać.

Dziewczyna 4 lata napisana w łóżku. Medycyna dziecięca

Proszę o radę. Moja córka ma 4 lata, tak dobrze śpi w nocy, że nie chce się obudzić, jeśli chce pisać, iw związku z tym wpada do łóżka. Dziwne jest to, że przed snem pijemy przez 2 godziny, aby mieć czas na opróżnienie przed snem. Po 1,5 godzinie, po zaśnięciu, sadzimy je w doniczce (zwykle dzieje się to o 24:00), a wciąż o 2-4 w nocy można to opisać, a teraz się zwiększyło, wszystko jest w porządku z urologią i ginekologią. Myślę, że to wszystko z głowy, coś tam nie działa. Co doradzić

Chłopiec często sięga. Medycyna dziecięca

Proszę o ogólne porady. Co to może być? Jest dziecko w wieku 7 lat, w tym roku poszedłem do pierwszej klasy. Na początku października często pisałem do toalety (około 1 raz na godzinę). Potem wszystko się pogorszyło i zaczęło działać co 5 minut. Pisze dosłownie łyżeczkę. Bez bólu. Przeszli test moczu, zrobili USG - wszystko jest czyste. Wysłany do neurologa. Uważa, że ​​dziecko właśnie zmarzło i „no cóż, jeśli pediatra przysłał mi drinka, napij się pigułek”. Wypisał Pantogam. Kazała przyjść, gdyby nie pomogła po 10 dniach.

a jednak jak pisać na ulicy? Dziecko od 1 do 3 lat

Zadałem już pytanie na początku lata, wydawało się, że odpowiedzieli, że będą mniej prosić o napisanie. ale jest jesień, wkrótce stanie się chłodniejsza i nadal będziemy pisać na ulicy 1-2 razy. co robić? spacer po parku, nie jest blisko domu ((

jak wybrać pulę?

Napisałem małą notatkę na temat wyboru garnka, będę zadowolony, jeśli ktoś podzieli się swoją opinią.

O długopisach (przed pierwszym września :)) od maniaka.

Powiem od razu, nie uważam się za eksperta ani specjalistę, nie udaję prawdy. Ale ponieważ: - Jestem matką dwóch uczniów, którzy mieli / mieli problemy z pisaniem. (- Jestem organizatorem papeterii i długopisom udało się wiele wypróbować :) - często zadawane są pytania Chcę spróbować zrobić mini-przegląd i odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytania. Niestety, nie wszystkie popularne / częściowo zamówione długopisy są teraz dostępne, ale obiecuję, że dodam więcej o tym, co jest dostępne później. Zacznę od NONSTRINKING.

Jak zrobić duże zamówienie.

1. Dodaj elementy, które wybrałeś, biorąc pod uwagę ilość w koszyku. 2. Kliknij na dole koszyka „Zapisz zawartość koszyka jako cennik”, zapisz plik (musi być w formacie.xls) 3. Wyślij plik do nas 7myshop (GAV) gmail.com

Dzień dobry, dziewczyny. Chciałbym złożyć zamówienie na Mayshop. Robię to po raz pierwszy, więc pukam do wszystkich drzwi dla wszystkich. przypadek. Teraz wyślę plik zamówienia na pocztę. Dziękuję

Jak nauczyć nocnika chłopca i dziewczynę. Kiedy zacząć?

. Dla dziewcząt może być okrągła. Dla chłopca, który ma specjalną przegrodę z przodu, preferowany jest wypukły występ: pozwoli to uniknąć kłopotów i wyeliminować mokre plamy na podłodze. Pula musi znajdować się w zasięgu wzroku i zasięgu, czyli na podłodze w pokoju dziecięcym. Pozwól dziecku poznać go, usiądź, jeśli chce. Konieczne jest zaoferowanie dziecku garnka ze słowami wyjaśniającymi, dlaczego jest to potrzebne. Rozpoczęcie Jeśli dziecko nie wiedziało wcześniej, czym jest pielucha jednorazowa, łatwiej będzie mu nauczyć się chodzić do garnka. W przypadku dzieci, których rodzice używali pieluch, sytuacja jest nieco bardziej skomplikowana. Przez jakiś czas będzie musiał się utrzymać.
. Oto kilka wskazówek: działaj systemowo, nie od czasu do czasu; wyrzucić pieluchy; Nie przeszkadzaj dziecku w znajomości aktu oddawania moczu: dziecko powinno znać swoje narządy płciowe i zobaczyć, jak się dzieje „proces”; umieść garnek w widocznym miejscu; obserwuj swoje dziecko: zanim będzie mógł siusiać lub kupować, może się uspokoić, położyć się, odetchnąć, zaczerwienić się, popchnąć, odejść w wybrane miejsce; Nosić minimum ubrania dla dziecka, aby można je było łatwo usunąć; uczyć garnka w ciepłym sezonie; nie zmuszaj się do siedzenia na garnku; jeśli dziecko nie chce, jest zakrzywione, krzyczy, proces uczenia się traci znaczenie: sfrustrowany okruch niczego się nie nauczy; Pamiętaj, aby wylądować w górach.

jak nauczyć dziecko garnka. Inne dzieci

Mamusie, jak nauczyć dziecko garnka, mamy RDA, mamy 3,5 g. Syn uczęszcza do przedszkola, pracuje z logopedą w domu, uczęszcza na zajęcia w centrum, jesteśmy w rozwoju, mamy echolalie, ADHD, jemy się, możemy się rozbierać, ale idziemy do toalety tylko w spodniach, siada na garnku, ale potem wstaje i ucieka. Powiedzieli w ogrodzie, uczą ich w domu, piszemy, więc noszą pieluchy. Próbowałem wszystkich sposobów, ale nie ma wyniku.

przyzwyczailiśmy się do prawie 4 lat. w tym czasie alalia + zachowanie autystyczne. problem był świetny.

faktem jest, że prowadził swoją działalność tylko stojąc i wyglądając przez okno. a on sam nosił pieluchę, podszedł do okna i.

długo męczony, przeczytaj o metodologii.
Jak dotąd przyjaciel rodziny, pediatra, nie radził „przestać się wygłupiać, wyrzucać pieluch i dawać Mishie więcej dawki przeczyszczającej”.

Czuła się jak kotka.
Od tego czasu nie mamy pieluch.
Cyna i mieszkanie z wybielaczem powinny być myte, ale jesteśmy przyzwyczajeni do tego dnia. Przed tym, co po prostu nie miało miejsca

Zdrada: 10 wskazówek dla kochanek. Trójkąt miłosny

Nasza trudna droga do puli. Trening nocnika

Nie pisze! Dziecko od 1 do 3 lat

Dziewczyny, cześć! Mam pytanie: dziecko jest chore (drugi dzień to wysoka gorączka - infekcja wirusowa, mało je, ale nie wymuszamy). Problem polega na tym, że nie pisał przez około 5 godzin. Chodzi po domu w szortach, garnku i innych miejscach, których ignoruje (już o tym pisałem). Generalnie, papież, zauważyłbym. I nie ma nic. Może ktoś się w tym znalazł? Czy to problem, czy martwię się o nic? ps nie ma wymiotów i biegunki, temperatura spadła o 17.00, nie poci się teraz, pije płyny.

Pcha, gdy sika. Dziecko od urodzenia do jednego roku

Podejrzewam, że syn zaczął się tłoczyć przed siusiu. Do tej pory tylko podejrzenie, ponieważ we śnie nic takiego nie ma, śpi spokojnie, pełna pielucha. Kiedy siedzi na rękach, również nie ma problemów (przekazali analizę do pisuaru, usiedli na moich kolanach, normalnie dojrzewają). Pipiska nie puchnie, otwiera się normalnie, strużka jest dobra. Analiza jest normalna, tylko trochę bakterii (czy to jest to, co ona mówi?) Ale kiedy leży (zarówno na plecach, jak i na brzuchu) - napina się, jęczy, a następnie skacze. Mb te gazy nie płyną dobrze, on.

Pot: Pride and Prejudice. Trening nocnika

Jak nauczyć swoje dziecko do garnka?

Znalazłem się. Własny biznes

Och, ten garnek. Trening nocnika

25.4.2000 23:12:25 Daria Moja córka ma 7 miesięcy i już siedzi całkiem nieźle. Zawsze jesteśmy w pieluchach - nie ma problemu. Ale kiedy musisz nauczyć pulę i jak to zrobić?

Oto kolejna odpowiedź psychologa na moje pytanie, jak uczyć garnka. Może się przydać:

Dziecko nie chce korzystać z garnka! Co robić

Zalewanie to szczególny okres w życiu dziecka.

Pomóż rodzicom. Uwaga! Psychologia uczniów

Zawartość upragnionej puli lub matki szkoły przetrwania.

. 9.11.07. Po obejrzeniu zaciśniętych nóg matka zdała sobie sprawę, że jej syn chce pisać. Pytanie o pulę otrzymało kategoryczne „NIE!”, Ale chytra wskazówka dotycząca toalety „dla dorosłych” została zatwierdzona. Pobiegliśmy do toalety i udało nam się z powodzeniem zaktualizować pokrywę toalety dla dzieci. 11.11.07. Po pewnym akompaniamencie muzycznym i perswazji do siusiu lub kupie, tata postanowił zatrzymać temat w toalecie. Nie pozwolono mi wejść do „świątyni”. Mężczyźni jęczeli razem przez około dziesięć minut, a Subject szturchnął. Och, jak go chwalili - nie ma siły... 25 listopada 2007. Po wybrykach usiadłem Tyomu na GG. „Pyskalis”, czytaj bajki. Po około 10 minutach moja matka postanowiła już nie torturować dziecka. Wychowany z garnka, a tam pół płynu! Radość była nad dachem. Tak niesłyszalny, ale bardzo miły.

Czy muszę wydawać pieniądze na nauczycieli języka angielskiego?

I myślę, że warto.

Ale nie podawaj szkolnego programu nauczania. I nie trzeba uczyć dziecka angielskiego.
Mój syn uczy się teraz japońskiego. Bardzo go lubi. Dlaczego miałbym mu zabronić połknięcia wiedzy, której pragnie?

Duże obciążenie u dzieci. którzy otrzymują wczesny rozwój - nie zgadzaj się. Dzieci pochłaniają dokładnie tyle, ile mogą.
Nie będziesz zmuszony do siedzenia w jednym miejscu dla jednorocznego dziecka. Cała wiedza powinna być podana w formie gry. W tym języki.

Stosuję się do teorii „po trzeciej jest już za późno”.

mam teraz czas. Nie jutro, ale teraz, kiedy pamięć dziecka jest podatna na wszelkie informacje.

Pewnego dnia w życiu matki dwóch córek - Katiuszy, 2 lata 7 miesięcy.

. Musisz wstać! Powstań Zdejmuję piżamę i pieluchy od Mashki i proponuję usiąść na garnku. Energicznie kiwa głową. Usiądź. Brak wyniku. Mimo to przy takiej pieluszce możesz ogłuszyć, jeśli chcesz, na noc napisała tam stooolko! No dobrze. Wyjmij i umyj garnek nie jest konieczne. Noszę go z pieluchą gazową. Może szczęście, a następnym razem będzie cię ostrzegać, że chce siusiać. Włącz światła w akwariach. Znajdują się naprzeciwko łóżek Katii. Najstarsza córka śpi spokojnie. Zaczynamy grzechotać powoli. Katya jest dokładnie taka jak ja, próbując otworzyć oczy. - Cześć, moja Sonya! Masza z zachwytem i okrzykiem „Kaka”. Pędzi do łóżka siostry. „Masya, cześć!” - Stamtąd pochodzi. Uściski i pocałunki. Tak jak ja

Jak szybko odzyskać siły po cięciu cesarskim. Okres poporodowy

Dziecko często idzie do toalety. Medycyna dziecięca

Dziewczęta i chłopcy, a także ich rodzice. Dziecko w wieku 5 lat zaczęło częste oddawanie moczu. Trwa dłużej niż miesiąc. Zauważyłem to tydzień po przejściu do toalety. Pytam go, czy coś go boli podczas chodzenia po małym, mówi nie. ale już zaczęło mi przeszkadzać! Co to może być? Może to coś nie tak z psychiką? Czy ktoś to spotkał? Proszę o radę!

utkniesz w windzie, co byś zrobił. O jego, o dziewczynie

Wyobraź sobie taką sytuację :. Poszłaś do ultradźwięków po wypiciu pół litra wody w domu, po staniu we wszystkich możliwych korkach, w końcu dotarłeś do kliniki z nienormalnym pragnieniem, by się uspokoić i stać w kolejce przez 40 minut trzymając się za brzuch. Wreszcie twoja kolej, z powodzeniem wykonujesz procedurę. Potem biegniesz z szalonym spojrzeniem, aby szukać toalety, okazuje się, że jest zamknięta na tym piętrze. podczas gdy przyczyna twojego cierpienia już grozi wybuchem. Podczas oszczędzania uszczelki. Dobrzy ludzie.

Co jeśli dziecko nie chce nauczyć się czytać. Edukacja

Co jeśli dziecko nie chce nauczyć się czytać? I czy powinniśmy nauczyć się czytać przed szkołą? Rozmowa rozpoczęła się na konferencji „Psychologia dziecięca” i rozmawiamy o nauczaniu czytania dla starszych przedszkolaków, dzieci w wieku 4-7 lat. Oczywiście musisz nauczyć się czytać! Kto się z tym kłóci? Poziom rozwoju czytającego dziecka jest znacznie wyższy niż ten, który nie umie czytać. Poza czysto techniczną zdolnością czytania, z pomocą czytania dziecko robi duży krok w kierunku zdobycia wiedzy. Ale dążymy do tego.

Nadezhda Grigoryevna, mam bardzo trudne dziecko. I bardzo kompetentny psychologicznie. Może uczy się czytać w nocy, nie jestem pewien, czy tak nie jest. Ale wszystkie gry, przyczyny itp. - Dla niej nic nie znaczy. mniej więcej od momentu, gdy nauczyła się oceniać czyjąś wiedzę i umiejętności, takie jak moja, nie zaczyna robić niczego, co ktoś w jej domu już robi lepiej niż ona. Prawie przestała rysować, kiedy zdała sobie sprawę, że maluję lepiej. Na szczęście mam problemy z kolorem, wolę grafikę. Udało mi się ją przekonać, że w ogóle nie mogę malować, a teraz rysuje. I tak we wszystkim. To dla ciebie bolesna krytyka. Wygląda to wrodzone. I racjonalność. Cóż, nie rozumie, dlaczego powinna tracić czas na czytanie tytułu książki, jeśli mogę to zrobić szybciej. Po co czytać coś w grze komputerowej, jeśli mogę siedzieć obok siebie i robić dla niej wszystko. I tak dalej Jakakolwiek niechęć do zrobienia czegoś dla niej jest postrzegana ze szczerym oszołomieniem, ponieważ dla każdego innego członka rodziny pomogłabym czytać cokolwiek, na przykład jeśli okulary zostaną zgubione. Krótko mówiąc, straż. Jakie są słowa na ścianach! Naprawialiśmy korytarz, nie zauważyła, dopóki nie weszła do szafy i nie zauważyła, że ​​ma inne drzwi.

Jestem bardziej zainteresowany tym, ile miesięcy musisz czekać, aby przynajmniej odrzucenie minęło? A potem, na widok listów, po prostu zamienia jej duszę.

Ciąża i poród - to trudne, ale świetne (część 3)

Lęk u kobiet podczas długotrwałej ciąży. Obserwacje z osobistych doświadczeń z charakterystycznymi objawami i objawami oraz porady medyczne.

Jak iść do toalety, gdy czas jest krótki?

Co musisz zrobić przed intensywnym dniem pracy lub długim wyjazdem? Zgadza się, złagodzenie jelit! Jednak nie zawsze tak jest zgodnie z naszymi życzeniami. Co zrobić, aby ciało w tej chwili „chodziło” do toalety?

Pij i biegnij do toalety. Wielu twierdzi, że poranna filiżanka kawy powoduje chęć wypróżnienia się. Według naukowców ta akcja ma wszystkie ciepłe napoje. Ciepły płyn powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i przepływ krwi do jelit, stymulując jego pracę. Więc jeśli chcesz odpocząć przed drogą, napij się herbaty lub kawy i po prostu usiądź w toalecie. Nawet jeśli na początku nie ma ochoty go opróżniać - to powinno pomóc.

Kto wstaje wcześnie, idzie dobrze do toalety. Upewnij się, że wstajesz wystarczająco wcześnie, aby wykonywać wszystkie poranne zajęcia, w tym spokojną deskę toaletową. W tym przypadku ciało ma czas na strawienie śniadania i wypróżnienie. Jeśli jesteś w innej strefie czasowej, spróbuj zabezpieczyć się pół godziny na toaletę we własnym czasie. To może cię uwięzić w podróżach, przeczytaj tutaj.

Masaż najważniejszego miejsca. Delikatny ucisk w podbrzuszu może Ci pomóc. Przyczyniają się do fragmentacji stolca i upraszczają jego produkcję, a także stymulują pracę tej części jelita, zwłaszcza w przypadku zaparć.

Pilna potrzeba: świece glicerynowe. Niektórzy biegacze używają tej metody przed ważnym wyścigiem. Nie uciekaj się jednak do tego, jeśli nigdy wcześniej nie używałeś świec glicerynowych. Ich akcja może przyjść za 15-20 minut i może „zadowolić” za kilka godzin. Jeśli chcesz rozjaśnić jelita przed ważnym wydarzeniem, użyj świecy poprzedniej nocy.

Aktywność fizyczna może również powodować chęć odwiedzenia białego przyjaciela, dlatego ważne jest, aby szturchnąć przed treningiem. Przed pójściem na siłownię, poćwicz trochę, aby aktywować jelita i iść do toalety. Będąc w domu, możesz uruchomić kilka schodów w górę lub w dół.

Pamiętaj o przyszłości. Picie wystarczającej ilości błonnika pomaga w normalizacji jelit i zapobiega zaparciom. Kolejnym kluczem do sukcesu jest picie dużej ilości wody, zwłaszcza podczas długich podróży. Zaparcia często występują, gdy stolec jest suchy i ma zbyt gęstą konsystencję.

Jak chcieć toalety do analizy moczu

Jeri Oltion.
50 sposobów na pracę.
Oryginał: „50 strategii pisania siebie” Jerry'ego Oltiona

Unikanie pracy jest jednym z głównych paradoksów zawodu pisarza. W rzeczywistości pisarze chcą pisać (lub pisać), ale często angażujemy się w coś, ale nie w to. Będziemy kosić trawnik, zmywać naczynia, polerować sztućce, cokolwiek, tylko po to, by nie pozostać sam z czystą kartką papieru. Jednocześnie wiemy, że prędzej czy później będziemy musieli pracować. Używamy różnych strategii, aby skoncentrować się na klawiaturze.

Czasami pojedyncza strategia świetnie sprawdza się w karierze pisarskiej. (Na przykład: przez czterdzieści lat Fred Paul pisał cztery strony dziennie, i mógł swobodnie wyczyścić wszystkie sztućce, które chciał.) W moim przypadku odkryłem, że każda konkretna strategia działała tylko przez kilka miesięcy zanim nauczę się go ominąć. W rezultacie nieustannie poszukuję nowych strategii. Zgromadziłem wystarczającą liczbę strategii (niektóre zapożyczone od innych ludzi), które proponuję tutaj każdemu, kto pragnie je wypróbować. Nie są one uporządkowane w konkretnej kolejności i nie musisz śledzić listy. Po prostu wypróbuj te, które wydają ci się interesujące i pamiętaj, że niektóre z nich mogą nie działać osobiście. Niektóre strategie wzajemnie się wykluczają. I wielu nie, i mogą „mieszać i wstrząsać” według własnego gustu.

• Ustaw zapisane strony przydziałów dziennie. Bądź realistą w tym samym czasie. Chodzi o to, żeby nikomu nie przynosić czegoś, ale żeby dać ci rozsądny cel, który możesz osiągnąć codziennie. Jeśli piszesz więcej, to dobrze, ale wszystko, co musisz zrobić, to kontyngent codziennie. Chip: strony na planie nie liczą się do następnych dni.
  
• Ustaw limit czasu pracy na dzień / tydzień. Jest również używany jako limit stron. Bądź realistą.
  
• Napisz według historii lub rozdziału w tygodniu.
  
• Obiecuj swoje ulubione, stabilne dostawy opowiadań na dobranoc.
  
• Postaw sobie opłatę godzinową i nie pozwól sobie na film, kolację w restauracji itp.), Podczas gdy nie jesteś w stanie zapłacić za to „pieniędzmi na piśmie”.
  
• Niech ktoś inny zapłaci ci za pisanie. Użyj jako tablicy wszystkiego, co napotkasz: ktoś inny gotuje obiad, gdy kończysz historię, albo przyjaciel kupuje ci ciasteczka, albo twoja druga połowa robi ten dziwny kawałek czekoladowego syropu.
  
• Napisz do muzyki. Włóż dwie lub trzy płyty CD do odtwarzacza i pozostań za klawiaturą, aż się skończy. Przerwa. Dodaj trochę boogie. To nie jest tylko szum tła, to dźwięk twojej pracy.
  
• Nie pchaj się. Daj sobie swobodę pisania, kiedy czujesz wstrząs, a nie pisz, kiedy nie masz. To jedna z najbardziej kuszących zalet popularnej koncepcji pisania życia, prawda? Więc ciesz się tym.
  
• Umieść zegarek w szufladzie na biurku. Oznacza to: poluzuj swoją zależność od zegara. Niech twój biorytm powie ci, kiedy nadejdzie czas, a kiedy nie.)
  
• Ustaw timer na krótki okres 15 minut) i pozostań za klawiaturą. Nie ważne dlaczego, po prostu poczekaj na sygnał. Następnie powtórz. Pozwól sobie wstać dopiero po sygnale czasowym i zawsze ustawiaj ponownie timer, jeśli pozostaniesz za klawiaturą. Pozwoli to utrzymać się wystarczająco długo, aby pierwszy impuls uniknął pracy, a często zauważysz, że nie chcesz już wychodzić, gdy upłynie czas na zegarze.
  
• Skonfiguruj swoją codzienną rutynę i zaplanuj pierwsze godziny pisania. Nie musi to oznaczać, że powinny być na początku dnia. Oznacza to, że podczas planowania należy je najpierw zaplanować. Zaplanuj wszystko: łazienka, jedzenie, sen, rozmowy telefoniczne, w skrajnym przypadku, rozmowy wychodzące), chodź z psem, to wszystko. A teraz, jeśli coś nie jest zaplanowane, nie rób tego. Zaplanuj tę firmę na jutro.
  
• Połącz siły z innymi pisarzami we wspólnej grupie wsparcia.
  
• Zaplanuj godziny spędzone na pisaniu i / lub pisaniu stron w tym samym polu, co Twoi współpracownicy. Zawieś wykres, w którym możesz go zobaczyć w momencie pisania. A także, gdzie możesz zobaczyć, kiedy nie piszesz.
  
• Zadzwoń do innych pisarzy na konkurs, pod warunkiem, że napiszesz historię za tydzień. Przegrany płaci za lunch lub deser itp.) Zwycięzca.
  
• Rzuć kośćmi i wybierz z listy postacie i ustawienia. Upuść encyklopedię pulpitu na podłodze i napisz o tym, co stanie się na stronach otwartych podczas lądowania. Rzucaj lotkami w biblioteczkę i tych klasyków i współczesnych, w których trafiłeś. Celem jest uzyskanie „pomysłu”, który jest dla ciebie przeszkodą. Pomysły będą kosztować piątki na pakiet, jak tylko nauczysz się je znaleźć. Bądź dostawcą, a nie konsumentem.
  
• Jeśli masz pomysł, dopóki nie jesteś w pełni gotowy do wniesienia go do sądu, przestań czekać. Podejmij decyzję teraz. Jutro możesz przenieść autobus. Nawet jeśli się nie poruszysz, w czasie wahań twój żar i entuzjazm mogą zniknąć. Napisz teraz! Zapisz wszystkie swoje dobre pomysły, gdy tylko przyjdą ci do głowy. Nie martw się o ilość: pomysły pojawią się szybciej, im szybciej je zapiszesz. Od tej chwili, wiedząc o tym, będziesz błagał ludzi, aby wzięli twoje pomysły, jak ogrodnik sprzedający swoją cukinię.
  
• Zrób szkice. Zaplanuj wszystko, co zamierzasz napisać, scenę po scenie, dosłownie wszystko do samego końca. Przeprowadzaj badania w procesie tworzenia produktu szkieletowego. Tak więc, zanim zaczniesz pisać własną pracę, będziesz już żył w swoim świecie. Podczas opisywania szkieletu proces pisania zostanie zredukowany do zastąpienia prostych słów, które już powiedziałeś opisami. Możesz skupić się na stylu i opuścić fabułę, aby zająć się sobą, ponieważ już wykonałeś tę część pracy.
  
• Nie rób szkiców. Nie planuj niczego z wyprzedzeniem. Poczuj atrakcyjność czystej tablicy. Zaufaj swoim instynktom i zanurz się w swojej historii. Nie oglądaj się za siebie, aż dojdziesz do finału.
  
• Niech wskaźniki, które chcesz osiągnąć, będą na piśmie. Przejrzyj je codziennie. Odnosi się do wskaźników wydajności, a nie do wartości sprzedaży, na które nie możesz mieć wpływu. Przepisywanie celów każdego dnia pomoże Ci skupić się na nich i sprawi, że zastanowisz się, co możesz zrobić w danej chwili, aby je osiągnąć.
  
• Przez sześć miesięcy wyłącz telewizor. To jest trudne. Ale jest to również najskuteczniejszy sposób na zwiększenie priorytetu działań związanych z pisaniem. Możesz oszacować swoje zapotrzebowanie na telewizję według oporu, jakiego doświadczasz. Jeśli nie możesz sobie wyobrazić rezygnacji z ulubionych programów telewizyjnych na rzecz pisania lub bardziej prawdopodobne jest przestrzeganie harmonogramu programu niż harmonogram pisania), prawdopodobnie powinieneś całkowicie zabrać telewizor z domu. Bez względu na to, co robisz, ważne jest, aby robić to przez co najmniej sześć miesięcy, aż będziesz mógł spokojnie odnieść się do telewizora. Wyłącz ekran do ściany. Poważnie. Co jest dla ciebie ważniejsze: pisać lub oglądać telewizję? Określ.
  
• Wyłącz radio. Znaczenie jest takie samo jak w poprzednim akapicie. Niemożność porzucenia radia umieszcza go na liście priorytetów powyżej pisania. Nawet jeśli uważasz, że potrzebujesz dźwięków w tle, użyj innych dźwięków. Te, które nie wpłyną na centrum mowy twojego mózgu. Kiedy jesteś przy klawiaturze, powinieneś pisać, a nie słuchać.
  
• Wymaż wszystkie gry na swoim komputerze. Jest to równie istotne, jak zmniejszenie zależności od telewizji lub radia. Główną ideą wszystkich tych wskazówek jest skrócenie czasu spędzanego na nieproduktywnych nonsensach. Jeśli grasz w gry, aby się zrelaksować, umieść je na innym komputerze w innej części domu i graj, ale nie w czasie, który powinien być poświęcony na pisanie.
  
• To samo dotyczy czytania e-maili, blogów i surfowania w sieci. Nie pozwól sobie na to, dopóki nie skończysz. Jeśli jesteś naprawdę uzależniony od Internetu, możesz sobie pozwolić na przeczytanie jednego listu po każdym zapisanym akapicie. Ale akapity krótsze niż pięćdziesiąt słów nie są brane pod uwagę. Nie mam na myśli tego, że powinieneś podsumować swoje krótkie akapity, dopóki nie zostanie wpisanych pięćdziesiąt słów. Mam na myśli nie brać pod uwagę paragrafów, w których nie ma pięćdziesięciu słów. Pisz, dopóki nie będziesz miał akapitu o długości co najmniej pięćdziesięciu słów. Co zatem możesz zrobić, jeśli jesteś w trakcie długiego dialogu? Pisz dalej. A jeśli schemat „e-mail w zamian za akapity” jest dla Ciebie skuteczny, włącz także serwer pocztowy!)
  
• Nagradzaj się za sukces. Znajdź godną nagrodę dla siebie, a będziesz ciężko pracował, aby to osiągnąć.
  
• Czytaj codziennie. Dla inspiracji).
  
• Stale przechowuj 5-10 rękopisów w biblioteczce. Wybierz liczbę, która pozwoli Ci być bardziej elastycznym, ale nie więcej, niż naprawdę potrafisz.
  
• Wykorzystuj każdą wolną chwilę, aby coś napisać, czy to nawet jedno zdanie. Skrajny przypadek: nie planuj żadnego oficjalnego czasu na pisanie, po prostu skorzystaj z wolnych chwil swojego dnia. Ale wykorzystaj wszystkie chwile.
  
• Noś ze sobą notebooka lub dyktafon, gdziekolwiek jesteś. Używaj ich do pisania, jako pomysłów i rzeczywistego tekstu opowiadań. Zrób z nich rozszerzenie własnej pamięci. Pomysły napisane w nich będą cię skupiać, niezależnie od tego, co jeszcze zrobisz.
  
• Rozpocznij więcej niż jeden projekt naraz. Przejdź do innego projektu w czasie, gdy postęp pierwszego z nich zwolni.
  
• Współpracuj. Będziesz mniej skłonny osłabić swoją gorliwość, jeśli ktoś inny będzie na tobie polegał.
  
• Zmień narzędzia. Jeśli zazwyczaj używasz komputera, weź ze sobą na przykład notatnik i ołówek. Jeśli zazwyczaj pracujesz w gatunku science fiction, pisz fantasy. Pośpiesz się z rutyną, w której możesz być ugrzęznięty.
  
• Stale w stanie „włączony”. Rozpocznij nowy projekt natychmiast po zakończeniu poprzedniego, zanim reszta dotrze do zmęczonych mięśni.
  
• Nie myśl, po prostu pisz. Oddziel proces pisania i edycji. Nie martw się o złe elementy, możesz je naprawić później. Jeśli nie napiszesz papieru, celowo przekrocz kilka linii i przepisz je ponownie, dzięki czemu nie będziesz musiał się już martwić o unikanie plam.
  
• Edytuj do perfekcji, zanim przejdziesz dalej. Działa dla niektórych i nie działa dla innych. Jeśli okaże się, że niepotrzebnie krytykujesz swoje nowe materiały, przerwij edycję podczas pracy twórczej. Ale niektórzy uważają, że są przywracane podczas edycji. A potem, kiedy dotrą do końca tego, co już zostało napisane, chętnie ruszają w głąb nowego, niezbadanego terytorium.
  
• Poświęć godzinę na pisanie za każdą godzinę poświęconą na czytanie.
  
• Codziennie spędzaj godzinę w bibliotece w poszukiwaniu nowych pomysłów.
  
• Przepisz historię codziennie. Działa najbardziej produktywnie, jeśli wokół ciebie leży wiele niesprzedanych opowieści.)
  
• Daj impuls swojemu źródłu kreatywności. Rozpocznij swój dzień pisania od długiego spaceru, ogrodnictwa lub czegoś innego, co obudzi Cię i sprawi, że twój umysł będzie pracował.
  
• Określ swoje najlepsze godziny dnia i napisz w tych godzinach. Pozwól innym zadowalać się resztkami, zmianą.
  
• Przykryj ściany swojego biura plakatami Playboya lub czymś innym, co może cię zatrzymać w pokoju.
  
• Oceń wszystko w swoim życiu według hierarchii ludzkich potrzeb według Abrahama Maslowa. Najpierw powietrze. Potem schronienie i jedzenie. Co dalej? Seks? Pieniądze? Gdzie w tej chwili potrzeba listu? Zobaczmy, czy nie możesz podnieść tej potrzeby na kilka punktów? Napisz teraz i oddychaj później.
  
• Zrób sobie regularny weekend. Większość ludzi odpoczywa w każdy weekend i dlaczego nie? Ważna uwaga: Dni, kiedy próbujesz pisać, ale nie wyjeżdżasz, nie są weekendami. Tylko te dni, które planujesz z wyprzedzeniem. I odwrotnie. Teraz, gdy masz regularne weekendy, nie używaj czasu pracy do zajmowania się sprawami osobistymi.
  
• Znajdź hobby. Wielu pisarzy zaczyna pisać jako hobby i stopniowo staje się ich pasją. Fajnie. Ale miejsce w życiu, które wcześniej zajmowało, pozostaje puste. Znajdź coś do wypełnienia. Zdziwiłbyś się, jak wiele z tego przegapiono. Przy okazji, jeszcze jedno. Nagle przestajesz odczuwać urazę, że twoje pisanie nie zostało wykonane prawidłowo i zaczynasz się nim cieszyć.
  
• Zamień pisanie w hobby. Nie każdy może być pisarzem na pełny etat. Jeśli nie chcesz lub nie możesz pisać w pełnym wymiarze godzin, nie możesz znaleźć innego zawodu, który spowodowałby, że to szczególne nieznośne pragnienie, które spowodował proces pisania, gdy twoje hobby było dla ciebie, a następnie odłożył wszystko.
  
• Halturte. Nituj słowa na linie, gdy za nie płacą. Napisz o wszystkim, jeśli tylko możesz zawrzeć umowę. Pisz tak długo, jak to przyniesie pieniądze. Ale jest pewna sztuczka: wykonuj tę pracę tak dobrze, jak potrafisz. Nawet jeśli piszesz o czymś, co ci się nie podoba, i tak wykonaj dobrą robotę. Nauczy cię dwóch rzeczy: pisz na zamówienie i pisz dobrze.
  
• Zbuduj rytuał wokół listu. Rozpocznij przed samym aktem pisania i kontynuuj rytuał po zakończeniu pracy. Chodzi o to, aby napisać integralną część większego obrazu. Uwolnij kota, zrób filiżankę herbaty, nakarm rybę, włącz muzykę, zapal świecę, napisz, sprawdź pocztę, ugotuj obiad, umyj naczynia. Teraz, gdy list jest pochowany między innymi, nie wydaje się już tak złowieszczy. Czyż nie?
  
• Zapal świecę. Duża, gruba świeca. Pisz, aż będzie tylko kałuża wosku.
  
• Pisz śmiało! Przygotuj się na ważny weekend pisania. Przygotuj swoje pomysły, ustalaj standardy i planuj każdą godzinę pracy do pracy. Przygotuj jedzenie z wyprzedzeniem i zamroź, aby podgrzać je później. Powiedz znajomym, że nie będziesz miał kontaktu. Wyłącz dźwięk dzwonka w telefonie i zostaw notatkę na automatycznej sekretarce, że będą musieli zadzwonić na policję, jeśli naprawdę będą musieli z tobą porozmawiać. Zablokuj w biurze i nie idź, dopóki nie zakończysz pracy.
  
• Trzymaj się ściany. Kup drogie przedmioty na kredyt, pozbądź się pracy itp. Żartuję (Jednak raz to zrobiłem i działa... aż do teraz.)