Urodzony w 1935 r. W Erywaniu.

W 1973 roku uzyskała stopień doktora nauk biologicznych, pracę magisterską na temat „Biochemia hormonów podwzgórza”. Odkryto nowy hormon o aktywności wieńcowej.

Pracowała w klimatycznych kurortach Armenii jako lekarz uzdrowiskowy i fizjoterapeuta.

Od 1980 roku czyta kurs wykładowy na temat biochemii odżywiania i naturopatii w Erywaniu, Moskwie, Rostowie, Stawropolu, Perm, Krasnodar i Kanadzie.

Od 1987 roku - mieszka w Krasnodar.

Pisma

Marva Ohanian popularyzuje naturopatyczne (naturalne) metody leczenia, drukowane w czasopismach, jest autorem wielu książek, w tym:

• „Praktyk referencyjny”
• „Złote zasady medycyny naturalnej”
• „Złote receptury naturopatii”

Marva Ohanian jest szarlatanem!

W dziedzinie zdrowia i urody oddzieliła się niezwykła liczba szarlatanów. Nigdy sam nie szukam ich wykładów, ale tym razem ktoś poradził mamie, aby obejrzała trzygodzinny film M.V. Ohanyan.

Wydaje się, że ma stopień medyczny, a nawet stopień. Ale teraz, w nocy, postanowiłem zobaczyć, jaki to rodzaj „bestii”. Bez niepotrzebnych komentarzy i bezmyślnych rozmów - ten człowiek nie jest absolutnie niezdarny w medycynie biologii w szkole średniej. Spojrzałem tylko na kilka minut, losowo grzebiąc w czerwonej pasiastej yutubie.

Okazuje się, że konfiguracja aminokwasów jest spiralna. To jest, jeśli ona żyje. A jeśli martwy - to prosto. Teraz o DNA. Potem domyśliła się - „to także spirala”, ponadto dodała - „podwójna helisa”. Postęp A także aminokwasy są nawleczone na DNA. ALE! Nie wszystko Tylko spirala. A potem są skręcone w „podwójny łańcuch, potem w potrójny, poczwórny.” Czy to wszystko na DNA? Koszmar nie patrzyłem dalej.

Jutro moja matka będzie musiała zorganizować wycieczkę do koncepcji białek, tłuszczów, węglowodanów, kwasów nukleinowych i ATP. I to wszystko jest bardzo smutne.

Marva Oganyan biografia rok urodzenia

Filmy z wykładów i książki Marvah Ohanian na temat oczyszczania ciała „Złote receptury naturopatii” i „Medycyna ekologiczna” otrzymały wiele najlepszych recenzji.

Lekarz z Armenii Marva Vaharshakovna Ohanian jest zwolenniczką medycyny naturalnej w leczeniu chorób. Dla tych, którzy nie wiedzą - naturopatia jest jednym z kierunków medycyny alternatywnej, która opiera się na leczeniu metodami naturalnymi (medycyna środowiskowa według kwalifikacji niektórych naturopatów). Niektórzy mylą termin „medycyna środowiskowa” z terminem „ekologia medyczna”, wprowadzony do świata naukowego przez mikrobiologa René Dubota w pierwszej połowie XX wieku. Ekologia medyczna to dyscyplina naukowa badająca wpływ środowiska na zdrowie publiczne. Medycyna środowiskowa według Marvy Oganyan jest rodzajem medycyny alternatywnej opartej na wiedzy o naturopatii.

W 2013 roku ukazała się książka Marvah Oganyan, która natychmiast otrzymała ogromną ilość pozytywnych opinii i stała się bestsellerem „Medycyna ekologiczna - ścieżka przyszłej cywilizacji”. W tej książce Marva Vagarshakovna Oganyan podaje szczegółowy opis nie tylko złożonych chorób i prostego sposobu leczenia ich w domu, ale także w pełni ujawnia koncepcję „medycyny środowiskowej” przyjętej w naturopatii. Ponadto książka „Medycyna środowiskowa - droga cywilizacji przyszłości” Marvah Ohanian ma jeszcze jeden super bestseller „Złote przepisy nuropatii”, który zostanie opisany poniżej.

Obecnie Marva Vagarshakovna współpracuje z internetową szkołą Natalii Svedovej Naturopathy, Urban Queen, w której wykłada.

Krótka biografia Marvah Ohanian

Biochemik i lekarz medycyny naturalnej Marva Vaharshakovna Oganyan urodziła się w 1935 r. W Erewaniu w rodzinie intelektualistów. Od dzieciństwa Marva marzyła o zostaniu lekarzem. I jej marzenie się spełniło z sukcesem. Ohanian ma ponad czterdzieści pięć lat praktyki medycznej i tysiące wyleczonych ludzi, wykorzystujących własne metody oczyszczania ciała, w oparciu o wiedzę z zakresu medycyny środowiskowej.

W 1973 obroniła stopień kandydata nauk biologicznych na temat „Biochemia hormonów podwzgórza”.

Do 1980 roku Marva Vagarshakovna pracowała przez wiele lat w kurortach Armenii jako lekarz - lekarz i fizjoterapeuta. Od początku lat osiemdziesiątych Ohanian zaczyna wykładać na temat naturopatii i biochemii żywienia nie tylko w miastach Związku Radzieckiego, ale także za granicą (na przykład w Kanadzie). Te wykłady są bardzo udane i otrzymują bardzo dobre opinie. Podstawą tych wykładów są autorskie metody oczyszczania organizmu.

Jednocześnie Marv Ohanyan traktuje ludzi naturalnymi metodami medycyny środowiskowej. Do tej pory została wyleczona ponad 10 000 osób. Jego autorskie metody naturopatii pomagają leczyć choroby takie jak nadciśnienie, migreny, cukrzyca, alergie, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, bezpłodność, astma, przewlekłe zmęczenie, nadwaga, zapalenie sutka i wiele innych. inne

W 2004 roku pierwsze dwie książki Marvah Oganyan ukazały się w dużych wydaniach: „Practical Physician's Handbook” i „Golden Rules of Natural Medicine”, które otrzymują doskonałe opinie ekspertów i są przyjmowane przez lekarzy - zwolenników medycyny środowiskowej i zwolenników leczenia poprzez oczyszczanie organizmu.

Potem będzie więcej książek na temat medycyny środowiskowej Marvah Vagarshakovna Oganyan, w tym najlepiej sprzedających się książek „Złote receptury naturopatii” i „Medycyna ekologiczna - ścieżka przyszłej cywilizacji”.

55 bezpłatnych złotych przepisów Marvah Ohanian

Ośmiomiesięczna ogólnorosyjska konferencja online na temat naturopatii i oczyszczania organizmu z udziałem Marvy Ohanyan

Minione osiem miesięcy konferencji (w formie pisemnej lub online) otrzyma jako bonus dziesięć wykładów wideo Marvah Ohanian, które nigdy wcześniej nie były publikowane.

Wykład z Marvah Ohanian na temat oczyszczania ciała

Filmy z wykładów „Zdrowe dzieci. Przyjazny dla środowiska ”

Dowiedz się, jak uprawiać zdrowe eko-dzieci.

Oprócz Marvy Ohanian, prelegentki w szkole online Urban Queen Natasha Svedovaya, Anna Zimenskaya i Galina Cheprakova wykład.

Kurs „Zdrowe dzieci. Przyjazny dla środowiska ”. Zawiera 4 wykłady, instruktaż wideo na temat masażu trzewnego dla dzieci i 4 pomoce dydaktyczne do wychowywania eko-dzieci.

Wykłady wideo „Główne wiosenne oczyszczenie”

Oprócz Marvy Vagharshakovny Oganyan, wykładowcy szkoły miejskiej królowej Alexander Ogulov, Natasha Svedovaya, Leonid Garzenshteyn i Maya Bru prowadzą wykłady.

Kurs „Główne wiosenne oczyszczenie” składa się z sześciu wykładów i dwóch korzyści wideo (technika samo-masażu brzucha i technika czyszczenia). Kurs obejmuje również trzy pomoce dydaktyczne:

• 55 popularnych przepisów z Marvah Ohanian;
• autodiagnoza do planowania oczyszczania ciała;
• zbiór przepisów na oczyszczanie ciała, opracowany przez prowadzącego kurs.

Zapis przebiegu konferencji „Zdrowie kobiet jest ekologiczne”

Ta konferencja dotyczy ciebie!

Oprócz Marvy Ohanian, konferencje prowadzą Natasha Svedovaya, Michaił Sowietow, Valery Grechushnik i Maya Bru.

Konferencja „Zdrowie kobiet. Przyjazny środowisku ”składa się z pięciu wykładów wideo, podręczników na ten temat i odpowiedzi na pytania publiczności.

Zapis konferencji online „Zdrowe dziecko. Przyjazne dla środowiska co najważniejsze!

Oprócz Marvy Ohanian, w konferencji uczestniczą trenerzy Natasha Svedovaya, Anna Zimenskaya, Galina Cheprakova, Julia Araptanova i Konstantin Smirnov. Możesz wybrać jeden z dwóch pakietów uczestnictwa: „Economy” i „Full”.

Do kursu dołączone są cztery podręczniki szkoleniowe:

• określenie rodzaju żywienia dziecka zgodnie z jego osobowością;
• zbiór naturalnych receptur bezpiecznego zdrowia z głośników;
• Ściągawka na stole zdrowych dzieci;
• metody diagnozowania i usuwania pasożytów u dzieci.

KSIĄŻKI MARVA OHANYAN

Najlepiej sprzedająca się książka Marvah Ohanian „Złote receptury naturopatii”

POBIERZ KSIĄŻKĘ I PRZECZYTAJ

Książka „Golden Recipes of Naturopathy” opowiada o naturalnym leczeniu za pomocą medycyny środowiskowej, nazywanej naturopatią - częścią medycyny alternatywnej, opartej na fakcie, że wszystkie procesy w żywym organizmie są kontrolowane przez specjalny rodzaj energii, który nazywany jest „siłą życiową”. Naturopatia całkowicie odrzuca medycynę, która zajmuje się stosowaniem środków chemicznych w leczeniu chorób i rozpoznaje tylko lek oparty na substancjach naturalnych, tj. Medycynie ekologicznej. Jest zdecydowanym zwolennikiem medycyny środowiskowej, którą jest Marvah Ohanian, która promuje ją w swoich książkach, wykładach i kursach.

Książka Marvah Ohanian „Złote zasady medycyny naturalnej lub chronologicznej. Jak pomóc swoim bliskim ”

POBIERZ KSIĄŻKĘ I PRZECZYTAJ

Książka „Złote zasady medycyny naturalnej lub chronologicznej” jest przeznaczona dla osób, które chcą zrozumieć błędne wyobrażenia medycyny oficjalnej i zrozumieć medycynę chronologiczną, która leczy się zgodnie z mechanizmami ustanowionymi przez naturę w ludzkim ciele.

Biografia

Terapeuta Marva Vaharshakovna Oganyan jest zwolenniczką naturopatycznych metod leczenia chorób. Urodziła się w Erewaniu w inteligentnej rodzinie, marzyła o zostaniu lekarzem. Ten sen zaprowadził ją do Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Erywaniu. Po ukończeniu szkoły medycznej zdała sobie sprawę, że tradycyjna medycyna nie leczy, ale głównie kaleczy, i odmówiła pracy jako lekarz. Zaangażowała się w biochemię, czyli w teorię medycyny. Pracując w Instytucie Badawczym Biochemii Człowieka i Zwierząt Akademii Nauk Armeńskiej SSR, obroniła pracę magisterską na temat „Biochemia hormonów podwzgórza” i stała się kandydatką nauk biologicznych. Marva Vagarshakovna zainteresowała się zagadnieniami klasycznej naturopatii. Od 1980 roku prowadził kursy wykładowe na temat prawidłowego żywienia zgodnie z prawami biochemii w miastach takich jak Erywań, Moskwa, Perm, Stawropol, Krasnodar i Rostów. Opuszcza wykłady za granicą.

Ogromne doświadczenie

Ma 45-letnie doświadczenie w leczeniu pacjentów i czynnościach laboratoryjnych, jest autorką podręcznika Practical Physician's Handbook, Złotych Zasad Medycyny Naturalnej, Medycyny Ekologicznej i promuje własną metodę leczenia pacjentów. Marva Ohanian opracowała unikalną, oryginalną metodę postu terapeutycznego, a co najważniejsze, bardzo skuteczną. Sercem jej techniki nie jest zwykły głód, ale profilaktyczny głód, w wyniku którego ciało staje się zdolne do aktywnego przeciwstawiania się chorobie.

Dzisiaj, zgodnie z jej metodą oczyszczania organizmu za pomocą naturalnych soków i wywarów z ziół, ponad 10 tysięcy pacjentów było w stanie pozbyć się takich chorób, które zostały uznane za nieuleczalne przez tradycyjną medycynę, takie jak alergie na astmę, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze z cukrzycą typu 1 i 2, mastopatia, nadwaga bezpłodność Tematy jej wykładów i materiałów drukowanych łączy idea, że ​​ciało ludzkie i jego otoczenie tworzą integralną całość. Głównym wątkiem jej pracy jest myśl, że bezużyteczne jest leczenie chorób w wysoce wyspecjalizowany sposób, aby lekarze byli odpowiedzialni za życie osoby od urodzenia do starości.

Marva Vagarshakovna poświęciła całe swoje życie walce z chorobą. Jej system oczyszczania leczy ciało i sugeruje, że nieuleczalne choroby można leczyć za pomocą medycyny naturalnej. W swoich książkach opiera się na technikach światowej sławy naturopatów, Paula Bragga, Normana Walkera, Herberta Sheltona, Jurija Nikołajewa i innych. Marva Vagarshakovna uczy zdrowego stylu życia z odpowiednim odżywianiem dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie, o zdrowie dzieci i krewnych. Mówi, że przyczyną choroby są proste rzeczy, takie jak brud wewnętrzny i zewnętrzny. Dlatego każdy powinien dbać o czystość wewnętrznej ekologii. Aby to zrobić, musisz znać właściwości lecznicze przyjmowania pokarmu, jego korzyści i szkody.

Pracowite dobre uczynki

Marva Ohanyan skierowała wszystkie teoretyczne i praktyczne działania w celu wyeliminowania ignorancji na temat przyczyn chorób. W książkach, artykułach, konferencjach, warsztatach, rozmowach z przyszłymi lekarzami, wykładach wideo przedstawia podstawowe zasady żywienia higienicznego i zachowania, które pomagają uniknąć chorób.

Marva Vagarshakovna ze współczuciem traktuje chore dzieci i dorosłych, doświadcza podstawowych zasad organizacji odżywiania produktami naturalnymi z braku wiedzy ludzi.

Mówi, że jest wiele sposobów na oczyszczenie ciała: to jest Malakhov i Bolotova, Iwanow i wielu innych. Każdy z nich jest dobry na swój sposób. Ale właściwe czyszczenie ciała to jedna rzecz, którą musisz zachować w zdrowiu, aby żużle i trucizny nie powodowały tak strasznych chorób, jak udar z cukrzycą, atak serca z zapaleniem mięśnia sercowego, reumatyzm i astma oskrzelowa lub inne dolegliwości.

1 Zalety metod dla ciała

Autor metodologii i jej zwolennicy są przekonani o wyjątkowych korzyściach wynikających z postu i oczyszczania dla wszystkich narządów i układów. Przez 21 dni komórki są całkowicie odnowione, w wyniku czego ta metoda ma następujący zakres korzystnych efektów:

• oczyszcza żołądek z niestrawionych resztek jedzenia, które nagromadziły się przez długi czas, pomaga wyeliminować polipy, wzrosty;
• oczyszcza jelita ze starych złogów toksyn i różnego rodzaju pasożytów;
• łagodzi wątrobę z toksyn, przywraca jej komórki, co pomaga oczyścić całe ciało;
• normalizuje procesy metaboliczne i promuje utratę wagi tak szybko, jak to możliwe.

Dzięki tym właściwościom niezwykła technika pomaga całkowicie poprawić i odmłodzić ciało. Może być stosowany w leczeniu następujących chorób:

• zapalenie jelita grubego;
• zaburzenia trawienia;
• przewlekłe zaparcia;
• zapalenie zatok;
• cukrzyca;
• otyłość;
• zatrucie;
• niepłodność męska i żeńska;
• stwardnienie rozsiane;
• zapalenie stawów;
• łuszczyca;
• padaczka.

Szczególne miejsce zajmuje ten rodzaj zdrowienia w leczeniu chorób „kobiecych”, które pomaga pozbyć się bez narkotyków i bez szkody. Te patologie obejmują guzy piersi, mięśniaki, endometriozę.

Technikę tę można stosować w leczeniu dzieci bez narkotyków i oczyszczaniu ich ciała.

Polecamy Jak głodować w domu w Bragg, Malakhov, Nikolaev, Oganyan, Stoleshnikov

2 Przeciwwskazania i możliwe szkody

Książka Marvy Vagarshakovny opisuje ważne ostrzeżenia autora metodyki. Tak więc nie można użyć tej metody odzyskiwania w następujących przypadkach:

• podczas karmienia piersią i noszenia dziecka;
• z poważnym wyczerpaniem ciała;
• z niewydolnością nerek i wątroby w stadium końcowym;
• w obecności dużych kamieni w nerkach i woreczku żółciowym;
• w ostrej fazie patologii błony śluzowej żołądka i jelit;
• z niedoborem witamin;
• w obecności złośliwych i szybko postępujących nowotworów, zaburzeń krwawienia;
• uczulony na cytrusy lub zioła lecznicze;
• podczas okresu zdrowienia po ciężkich operacjach, urazach, zawale mięśnia sercowego;

Ze szczególną ostrożnością należy stosować u pacjentów z cukrzycą. Diagnoza nie jest uważana za bezwzględne przeciwwskazanie, ale zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia.

Jeśli nie przestrzegasz zaleceń, mogą wystąpić działania niepożądane w postaci silnego osłabienia, uporczywych zawrotów głowy i bólów głowy, częstych wymiotów i nudności oraz luźnych stolców. Jeśli objawy są łagodne i ustępują w ciągu kilku dni, można kontynuować kurs. W przypadku wyraźnych objawów należy przerwać terapię domową i szukać pomocy medycznej.

Zalecamy aktywowany węgiel, aby oczyścić organizm: instrukcje użytkowania

3 Podstawowe zasady

Istnieje kilka „złotych zasad”, których należy przestrzegać, aby uzyskać pozytywny wynik:

• codzienne procedury oczyszczania;
• prawidłowe stosowanie ziół leczniczych przez cały okres;
• odrzucenie jakiegokolwiek pokarmu stałego dla całego przebiegu oczyszczania;
• zgodność z biorytmami twojego ciała zgodnie z cyklem słonecznym.

Główną zasadą metody jest przeprowadzanie kursów oczyszczania z regularnymi przerwami, aż do pełnego odzyskania.

Zalecany Jak zaparzyć owies, aby oczyścić ciało?

4 polecane zioła

Marva Vagarshakovna badała właściwości różnych ziół leczniczych i wybrała najbardziej skuteczne i bezpieczne, aby oczyszczanie było skuteczne i złożone. Klasyczna lista ziół składa się z 15 roślin leczniczych, ale dozwolone są różne odmiany. Minęło około 40 lat od narodzin techniki, a sama autorka wielokrotnie wprowadzała w niej zmiany.

Lista zalecanych roślin jest następująca:

Na podstawie tych roślin autor metody sugeruje przygotowanie naparów leczniczych, wywarów, które pomagają przeprowadzić oczyszczanie z maksymalnymi korzyściami zdrowotnymi.

4.1 Przepisy

Podczas czyszczenia zaleca się przyjmowanie do 10 szklanek naparu lub wywaru dziennie. Możesz je przygotować na kilka sposobów.

Jeśli nie można uzyskać wszystkich ziół wywar lub napar można przygotować z 1-2 składników, przestrzegając określonych proporcji. Najbardziej wyraźny efekt uzyskuje się, jeśli zastosujesz wszystkie rośliny z listy, ale nie jest to uważane za warunek, który musi zostać spełniony.

Najbardziej skuteczne są następujące przepisy.

4.1.1 Ziołowy wlew 15 roślin

Przygotuj to po prostu:

1. 1. Weź wszystkie zalecane zioła w równych ilościach, posiekaj.
2. 2. Oddziel łyżeczkę mieszaniny, dodaj 300 ml wrzącej wody.
3. 3. Aby nalegać na 30 minut.
4. 4. Filtrowane środki do stosowania, wstępne dodawanie 10 ml naturalnego płynnego miodu.

Możliwe jest przygotowanie nowej porcji naparu dla każdej metody lub wykonanie jej kilka razy, przestrzegając ustalonych proporcji.

4.1.2 Ziołowy wywar

Aby przygotować produkt, którego potrzebujesz:

1. 1. Weź w równych ilościach ziół, które udało się uzyskać.
2. 2. Zmiel składniki.
3. 3. Oddziel łyżkę.
4. 4. Dodaj 500 ml i gotuj przez 10 minut.
5. 5. Filtrowany wywar jest podzielony na 2 części. Będą wystarczające na 2 przyjęcia.

Dopuszcza się dodawanie miodu do smaku.

5 lewatyw

Droga Marvah Ohanian polega na codziennym stosowaniu lewatyw oczyszczających, aby uwolnić ciało od produktów rozkładu, toksyn i szkodliwych związków. Pomaga to rozpocząć procesy oczyszczania, a jelita będą niezależnie usuwać szkodliwe substancje. W trakcie kursu należy stosować lewatywy na przemian z solą i ziołami.

5.1 Lewatywa ziołowa

1. 1. Przygotowanie naparu z łyżki zalecanych ziół i 2 litrów wrzącej wody.
2. 2. Filtrowane po 30 minutach infuzji, roztwór pozostawia się do ostygnięcia.
3. 3. Po osiągnięciu temperatury pokojowej środek jest wprowadzany do jelita przez odbyt przez kubek Esmarcha, który można kupić w aptece.

W przypadku jednej procedury konieczne jest przygotowanie 3 porcji roztworu i wstrzyknięcie go na przemian do jelita grubego. Trudno jest zrobić to samemu w domu i zaleca się poprosić rodzinę o pomoc. Sesja powinna się odbyć od 5 do 7 rano.

5.2 Lewatywa solna

1. 1. Przygotuj 3 porcje przegotowanej wody w temperaturze pokojowej 2 litry.
2. 2. Dodaj 5 g sody i 10 g soli zwyczajnej lub morskiej do każdej porcji.
3. 3. Poczekaj na rozpuszczenie i naprzemiennie wejdź zgodnie z zasadą poprzedniej receptury.

Alternatywne przepisy mogą opierać się na ich własnych odczuciach i wynikach. Przez 1 tydzień lewatywy wykonuje się codziennie, następne 7 dni - raz na 2 dni, pozostałe 7 dni - raz na 3 dni.

6 Szczegółowe instrukcje

Głód metodą Marvy Vagarshakovna obejmuje przejście trzech kolejnych etapów:

1. 1. Przygotowanie do postu. Czas trwania - 3 dni.
2. 2. Prowadzenie postu. Czas trwania - 10 dni.
3. 3. Wyjdź z postu. Czas trwania - 8 dni.

Całkowity czas odzyskiwania wynosi 21 dni. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać szczegółowych instrukcji, aby osiągnąć wynik.

6.1 Przygotowanie

Pierwszego dnia wątroba jest oczyszczana, aby medyczny post był jak najbardziej skuteczny. Czas trwania procedury wynosi od 19 do 21 godzin. W tym okresie zaleca się wykonywanie następujących manipulacji:

1. 1. Przygotuj roztwór 50 ml ciepłej wody i 50 g proszku siarczanu magnezu, który można kupić w aptece, wypij narzędzie.
2. 2. Przygotuj napar z zalecanych ziół, dodaj plasterek cytryny i 10 ml miodu, wypij.
3. 3. Połóż się po prawej stronie i umieść pod nim ciepłą podkładkę grzewczą.
4. 4. Pozostań w tej pozycji przez 2 godziny, podczas których powinieneś wypić kolejne 2 litry naparu z dowolnego zioła. Preferuje się pokrzywę. Po 2 godzinach musisz iść do łóżka.

Drugi dzień rozpoczyna się od oczyszczenia jelit lewatywą ziołową lub solną, która jest przeprowadzana o 5 rano. Tego dnia nie wolno nic jeść. Konieczne jest przygotowanie wywaru lub naparu z ziół z listy zgodnie z powyższą recepturą i przyjmowanie co godzinę szklanki. W napoju można dodać miód do smaku, a także niewielką ilość soku z granatu, kaliny, wszelkiego rodzaju porzeczek lub cytryny.

Trzeci dzień jest podobny do drugiego.

6.2 Post

Dziesięciodniowa technika postu sprowadza się do następujących zasad:

• wykonywanie wycinania jest konieczne specjalną metodą rano;
• należy stosować napary ziołowe, wywary, soki co godzinę;
• Zaleca się naprzemiennie - pić napój ziołowy 1 raz, następnym razem - 150 ml soku;
• Dzienna stawka leku ziołowego wynosi 3 litry, sok - 500 ml;
• Ilość soku można zwiększyć codziennie o 50 ml.

Marva Vagarshakovna zaleca stosowanie wyłącznie świeżo wyciskanych soków z następujących warzyw i owoców: cukinia, pomarańcze, grejpfruty, cytryny, winogrona, marchew, wiśnie, kapusta, jabłka, dynia, buraki. Wszystkie soki powinny być spożywane w postaci nierozcieńczonej, z wyjątkiem soków cytrusowych. Muszą być rozcieńczone wodą w równych proporcjach.

Autor poleci w pierwszych dniach postu pić soki cytrusowe, może też mieszać je według własnych upodobań.

6.3 Wyjdź

Termin 8 dni jest warunkowy, procedura wyjścia może trwać dłużej. Na tym etapie dopuszcza się lewatywy, ale możesz się bez nich obejść.

Wyjście z postu odbywa się w następującej kolejności:

1. 1. W dniach 1-4 należy kontynuować przyjmowanie herbat ziołowych lub naparów w ilości 500 ml dziennie. Objętość soków należy zmniejszyć do 300 ml dziennie, pozostawiając tylko warzywa. Trzy razy dziennie należy stosować puree z wszelkich owoców w ilości 150 g.
2. 2. W 5-7 dniu można dodać do podstawowej diety do 200 g puree z warzyw, przyprawionego niewielką ilością soku z cytryny. Puree ziemniaczane można przygotować z dowolnych warzyw.
3. 3. W ósmym dniu możesz jeść warzywa gotowane w skórce w ilości 200-300 g dziennie.

Następnie musisz codziennie wprowadzać do diety produkty mleczne, płatki zbożowe i inne potrawy w małych ilościach. W tym przypadku pacjent nie powinien odczuwać dyskomfortu i ciągłego głodu. Dobre samopoczucie uważane jest za znak, że oczyszczanie było prawidłowe i przyniosło korzyść ciału.

7 Oczyszczanie ciała dziecka

Leczenie dzieci bez narkotyków można również przeprowadzić za pomocą procedury. Metoda ta różni się nieco od tej stosowanej dla dorosłych i składa się z następujących kroków:

1. 1. Dzień 1. Wieczorem wypij 20 ml oleju rycynowego. Następnie, w ciągu 2 godzin, weź litr naparu na bazie zalecanych ziół, w którym najpierw dodaj 10 ml soku z cytryny i taką samą ilość miodu. Idź do łóżka nie później niż o 21:00.
2. 2. Dzień 2. Nie wolno jeść. Rano przeprowadzaj zabieg oczyszczania za pomocą lewatywy 500 ml. Wstrzyknąć płyn przy użyciu kubka Esmarkh, po dodaniu do niego 5 g soli i takiej samej ilości sody. W ciągu dnia weź litr naparu ziołowego, dodaj 5 ml miodu do każdej porcji.
3. 3. Dzień 3. Konieczne jest powtórzenie manipulacji z poprzedniego dnia. Dodaj soki cytrusowe w ilości 200 ml dziennie.
4. 4. Dzień 4. Nie należy stosować lewatyw. Użyj naparu z ziół w ilości 500 ml dziennie, dodaj niewielką ilość owoców. Korzystne są brzoskwinie, miąższ arbuza.
5. 5. Dzień 5. Należy powtórzyć poprzednie manipulacje, dodać melony w ilości 150 g do diety.
6. 6. Dzień 6. Powinieneś powtórzyć dzień wcześniej, dodać sałatki z pomidorów, słodką paprykę, warzywa. Dopuszcza się wypełnienie ich sokiem z cytryny w ilości 10 ml na 200 g sałaty.

Wyjście z postu odbywa się także stopniowo i trwa co najmniej tydzień, podczas którego do diety wprowadza się niewielką ilość mięsa, ryb, produktów mlecznych, zbóż. Przed przeprowadzeniem takich manipulacji należy skonsultować się z pediatrą. Samoleczenie jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia dziecka. Nie zaleca się stosowania metody dla dzieci poniżej 6 lat.

8 Dieta

Aby uniknąć ponownego zatkania organizmu produktami rozpadu i innymi odpadami, Marva Vagarshakovna sugeruje stosowanie specjalnej diety, która pomaga w prawidłowym przejściu z postu na jedzenie wegetariańskie. Składa się z kilku kolejnych etapów:

1. 1. Usuń z diety produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu, a także tłuste mięso, bogaty bulion, ryby.
2. 2. Wyklucz chleb, zastępując go otrębami.
3. 3. Nie jedz żywności zawierającej drożdże.
4. 4. Używaj tylko oliwy z oliwek, bez poddawania jej obróbce cieplnej, w minimalnych ilościach.
5. 5. Zwiększ proporcję świeżych owoców i warzyw w diecie.
6. 6. Ze zbóż wolą proso i grykę.

Zaleca się picie słabej zielonej herbaty i soków cytrusowych w ilości szkła dziennie. Stopniowo konieczne jest przejście na dietę w pełni wegetariańską i, jeśli to możliwe, unikanie obróbki cieplnej produktów.

Jeśli wierzysz Marvie Vagarshakovna, ta dieta w pełni przywraca ciało wewnątrz i na zewnątrz, normalizuje pracę wszystkich narządów i układów, zapobiega wczesnemu starzeniu się, eliminuje pasożyty, stymuluje utratę wagi.

Marva Vagarshakovna Oganyan

Marva Vagarshakovna Oganyan

Możliwe jest zachowanie zdrowia nie tylko od urodzenia, ale nawet przed narodzinami osoby, jeśli osoba użyje naturalnych czynników, aby ją zachować i poprawić swoje zdrowie siłami swojego ciała.

Każdy chce być zdrowy, ale nie wszystkim się to udaje. Dlaczego Ponieważ wielu nie rozumie, że 60% chorób pochodzi z niedożywienia. Użycie smażonego, solonego, marynowanego prowadzi do tego, że ludzkie ciało żużluje. Plus, wpływ współczesnego rytmu życia, słabej ekologii, stresu, załamań nerwowych, produktów bogatych w pestycydy. Wszystko to odbija się na zdrowiu.

Aby stać się zdrowym, musisz okresowo czyścić swoje ciało, organizując dni postu.

Marva Ohanian. Nauka uzdrawiania.

Biografia

Terapeuta Marva Vaharshakovna Oganyan jest zwolenniczką naturopatycznych metod leczenia chorób. Urodziła się w Erewaniu w inteligentnej rodzinie, marzyła o zostaniu lekarzem. Ten sen zaprowadził ją do Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Erywaniu. Po ukończeniu szkoły medycznej zdała sobie sprawę, że tradycyjna medycyna nie leczy, ale głównie kaleczy, i odmówiła pracy jako lekarz. Zaangażowała się w biochemię, czyli w teorię medycyny. Pracując w Instytucie Badawczym Biochemii Człowieka i Zwierząt Akademii Nauk Armeńskiej SSR, obroniła pracę magisterską na temat „Biochemia hormonów podwzgórza” i stała się kandydatką nauk biologicznych. Marva Vagarshakovna zainteresowała się zagadnieniami klasycznej naturopatii. Od 1980 roku prowadził kursy wykładowe na temat prawidłowego żywienia zgodnie z prawami biochemii w miastach takich jak Erywań, Moskwa, Perm, Stawropol, Krasnodar i Rostów. Opuszcza wykłady za granicą.

Ogromne doświadczenie

Ma 45-letnie doświadczenie w leczeniu pacjentów i czynnościach laboratoryjnych, jest autorką podręcznika Practical Physician's Handbook, Złotych Zasad Medycyny Naturalnej, Medycyny Ekologicznej i promuje własną metodę leczenia pacjentów. Marva Ohanian opracowała unikalną, oryginalną metodę postu terapeutycznego, a co najważniejsze, bardzo skuteczną. Sercem jej techniki nie jest zwykły głód, ale profilaktyczny głód, w wyniku którego ciało staje się zdolne do aktywnego przeciwstawiania się chorobie.

Dzisiaj, zgodnie z jej metodą oczyszczania organizmu za pomocą naturalnych soków i wywarów z ziół, ponad 10 tysięcy pacjentów było w stanie pozbyć się takich chorób, które zostały uznane za nieuleczalne przez tradycyjną medycynę, takich jak alergie na astmę, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze z cukrzycą typu 1 i 2, mastopatia, nadwaga i bezpłodność Tematy jej wykładów i materiałów drukowanych łączy idea, że ​​ciało ludzkie i jego otoczenie tworzą integralną całość. Głównym wątkiem jej pracy jest myśl, że bezużyteczne jest leczenie chorób w wysoce wyspecjalizowany sposób, aby lekarze byli odpowiedzialni za życie osoby od urodzenia do starości.

Marva Vagarshakovna poświęciła całe swoje życie walce z chorobą. Jej system oczyszczania leczy ciało i sugeruje, że nieuleczalne choroby można leczyć za pomocą medycyny naturalnej. W swoich książkach opiera się na technikach światowej sławy naturopatów, Paula Bragga, Normana Walkera, Herberta Sheltona, Jurija Nikołajewa i innych. Marva Vagarshakovna uczy zdrowego stylu życia z odpowiednim odżywianiem dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie, o zdrowie dzieci i krewnych. Mówi, że przyczyną choroby są proste rzeczy, takie jak brud wewnętrzny i zewnętrzny. Dlatego każdy powinien dbać o czystość wewnętrznej ekologii. Aby to zrobić, musisz znać właściwości lecznicze przyjmowania pokarmu, jego korzyści i szkody.

Pracowite dobre uczynki

Marva Ohanyan skierowała wszystkie teoretyczne i praktyczne działania w celu wyeliminowania ignorancji na temat przyczyn chorób. W książkach, artykułach, konferencjach, warsztatach, rozmowach z przyszłymi lekarzami, wykładach wideo przedstawia podstawowe zasady żywienia higienicznego i zachowania, które pomagają uniknąć chorób.

Marva Vagarshakovna ze współczuciem traktuje chore dzieci i dorosłych, doświadcza podstawowych zasad organizacji odżywiania produktami naturalnymi z braku wiedzy ludzi.

Mówi, że jest wiele sposobów na oczyszczenie ciała: to jest Malakhov i Bolotova, Iwanow i wielu innych. Każdy z nich jest dobry na swój sposób. Ale właściwe czyszczenie ciała to jedna rzecz, którą musisz zachować w zdrowiu, aby żużle i trucizny nie powodowały tak strasznych chorób, jak udar z cukrzycą, atak serca z zapaleniem mięśnia sercowego, reumatyzm i astma oskrzelowa lub inne dolegliwości.

Doświadczenie w książce

W książce „Złote zasady medycyny naturalnej” Marva Ohanyan pisze, że ludzie muszą znać biorytmy przestrzeni i życia ziemskiego, tylko wtedy, w oparciu o tę wiedzę, mogą się odpowiednio orientować w społeczeństwie i przyrodzie, aby stać się naprawdę zdrowymi i szczęśliwymi. Obecnie zdrowie ludzkie zależy od struktury społecznej państwa, poziomu ekologii produkcji, metod usuwania odpadów i stopnia ekologicznej czystości środowiska.

Dzisiaj Marvah Ohanian ma wielu zwolenników, wśród nich jest wielu młodych ludzi, którzy nie są obojętni na ich zdrowie i zdrowie swoich dzieci.

M biografia biograficzna

Marva Ohanian jest terapeutką, biochemikiem, naturopatką, która obroniła doktorat z nauk biologicznych i pracę magisterską na temat „Biochemia hormonów podwzgórzowych”, podczas której odkryła nowy hormon wieńcowy. Autor wykładów, książek i seminariów na tematy biochemii żywienia i naturopatii.

Marva Ohanian, kto to jest?

Marva Ohanian jest przede wszystkim lekarzem, terapeutą i lekarzem medycyny naturalnej, która poświęciła swoje życie badaniu działania ludzkiego ciała i metod leczenia chorób. Dzięki zgromadzonej wiedzy i doświadczeniu nauczyła się używać leczniczych ziół i żywności do terapii, osiągając doskonałe wyniki bez użycia silnych środków chemicznych.

Praca Marvah Ohanian ma na celu przekazanie ludziom, jak ważne jest utrzymanie równowagi poprzez jedność z otoczeniem i właściwe stosowanie naturalnych prezentów w leczeniu poważnych chorób. Głęboko zanurzony w badaniach biochemii, ludzkiej fizjologii i klinicznym obrazie chorób, Marva Ohanyan wyprowadziła zasady leczenia poprzez oczyszczanie ciała i normalizowanie odżywiania.

Biografia Marvah Ohanian

Oganyan Marva Vagarshakovna urodził się w Erywaniu. Dyplom ukończenia studiów wyższych uzyskany w Państwowym Uniwersytecie Medycznym. Heraci w 1965 roku jako lekarz ogólny i biochemik.

Kontynuowała karierę naukową, rozpoczynając pracę na temat „Biochemia hormonów podwzgórza”, podczas której odkryto nowy hormon. Za swoje badania i osiągnięcia w dziedzinie medycyny biochemicznej w 1973 r. Uzyskała stopień naukowy, stając się honorowym kandydatem nauk biologicznych.

Według dystrybucji z uniwersytetu została wysłana do sanatorium w Armenii jako fizjoterapeuta, gdzie zdobyła wieloletnie doświadczenie w leczeniu pacjentów lekami i naturalnymi nalewkami, preparatami ziołowymi.

Na podstawie zdobytej wiedzy opracowałem własny program leczenia pacjentów, stosując zasady i środki naturopatii, które, przestrzegając wszystkich zasad zdrowego odżywiania i dawkowania preparatów, działają lepiej niż tabletki i inne leki. Po udowodnieniu swoich argumentów z naukowego punktu widzenia, zaczęła prowadzić wykłady na temat biochemii odżywiania i naturopatii w stolicach Armenii i Rosji, a także dużych miastach północnych, południowych, zachodnich okręgów Federacji Rosyjskiej, a także w Kanadzie. Najczęstszym gościem był Krasnodar, Stawropol, Rostów nad Donem, Perm, Moskwa. Po 7 latach owocnej pracy z pacjentami przeniosła się do stałego miejsca zamieszkania w słonecznym Krasnodarze, gdzie nadal zajmuje się praktykami medycznymi.

Medycyna ekologiczna Marvah Ohanian

Opierając się na swoim doświadczeniu w leczeniu chorób ziół i innych naturalnych środków, Marva Ohanian napisała książki:

1. „Złote zasady medycyny naturalnej”, w których ujawnia się cechy wykorzystania zasobów naturalnych w leczeniu i profilaktyce chorób. Cel autora: pomóc ludziom pozbyć się błędnych przekonań w dziedzinie medycyny, pedagogiki i życia codziennego, zaczynając budować je tak, aby słuchało ciała w odpowiednim czasie i korygowało błędy w swojej pracy.
2. „Droga do zdrowia dziecka”, która przedstawia metodę Marvah Ohanian polegającą na uzdrawianiu dzieci w celu wzmocnienia układu odpornościowego i normalizacji pracy organizmu za pomocą zasad naturopatii.
3. „Medycyna ekologiczna to ścieżka przyszłej cywilizacji” Marva Ohanian we współpracy z synem Vartanem Siergiejewiczem, w sprawie przyczyn różnych dolegliwości, pojęć zdrowia i choroby oraz ujawnienia wiedzy na temat interakcji z naturą. Po przeczytaniu prostych zaleceń dotyczących oczyszczania organizmu zgodnie z metodami Marvy Ohanyan, możesz zyskać zdrowie na wiele lat i przedłużyć życie na kilka dziesięcioleci, nie zależąc już od narkotyków.
4. „Książka referencyjna lekarza medycyny naturalnej”, opisująca cechy tej nauki, przyczyny i metody leczenia współczesnej patologii, uznawane za nieuleczalne we współczesnym społeczeństwie: alergie, onkologia, cukrzyca i nadciśnienie, a także szereg innych powszechnych chorób.

Obecnie technika Marhan Ohanian jest bardzo popularna: głód warunkowy, ukierunkowany na naturalne i bezpieczne dla ciała oczyszczenie z nagromadzonych toksyn i innych szkodliwych substancji.

Marva Ohanyan uważa, że ​​post jest dobry dla przywrócenia zdrowia wątroby, układu pokarmowego i układu sercowo-naczyniowego oraz innych ważnych organów. Dlatego, aby znormalizować swoją pracę, wystarczy przejść na dietę sokowo-koktajlową, co pozwala szybko pozbyć się zwykłych dolegliwości i zapomnieć o narkotykach. Aby to zrobić, wystarczy przełączyć się na post na okres od 7 do 42 dni, w zależności od stanu zdrowia i stanu zdrowia. Lekarz medycyny naturalnej ujawnia wszystkie te techniki w swoich książkach, szczegółowo badając przyczyny i metody leczenia każdej choroby.

Mój dziennik czyszczenia ciała przez Marvah Ohanian

Praktyka wykazała, że ​​dieta dla kamicy moczowej, codzienne spacery nie wystarczą, aby zatrzymać wzrost. Mam sprawdzone lekarstwo na pozbycie się kamieni, ale naprawdę chcę tego, aby kamienie nie rosły, a zwłaszcza, aby wzmocnić moje zdrowie.

Interesował się metodą oczyszczania ciała z toksyn i toksyn Marvah Ohanian przez głód i przejście na zdrowszą żywność. Jasne jest przecież, że kamienie nerkowe to żużle, produkt odpadowy. Więc ciało jest zatkane, ponieważ powstają.

Tak więc, Marva Vagarshakovna Oganyan, rok urodzenia 1938. Lekarz medycyny naturalnej. Wychowałem moje dzieci na zdrowej diecie, bez żadnego leku. Dla mnie dużo mówi.

Jej metoda oczyszczania nazywana jest postem warunkowym. W rzeczywistości po prostu zmodyfikowała istniejącą wiedzę przedstawioną przez Eret Arnold w książce The Healing System of Mutely Diet.

Dzisiaj jest 17 września 2015 r. I byłem w szóstym dniu postu medycznego dla Marvy Ohanian. Przechowuję mały pamiętnik i pomyślałem, dlaczego nie opublikować go na stronie. Mimo to każde doświadczenie kogoś zawsze będzie interesujące dla osób zainteresowanych tym problemem.

Technika M. Ohanyana przedstawiona jest w jej książce „Medycyna środowiskowa”, poza tym jest wiele jej wystąpień na YouTube. Oto linki do jej pierwszego podstawowego przemówienia w Odintsovo, które stale wspomina w późniejszych przemówieniach.

Więc co spowodowało, że umarłem z głodu

1. kamienie nerkowe
2. zapalenie gruczołu krokowego
3. brodawczaki na ciele
4. nadwaga
5. łojotok
6. ból stawów
7. wysokie ciśnienie krwi
8. przekrwienie błony śluzowej nosa, zwłaszcza w nocy, nie śpi
9. zaparcie - osoba powinna chodzić 3 razy dziennie, nie raz na 3 dni

Przed głodem udał się do USG nerek i jamy brzusznej. Jeżdżę rok 4 razy, wiosną i jesienią. Wyniki zawsze wskazują kamienie i piasek w nerkach. Dlatego po zastosowaniu mojego leczenia wykonuję kontrolne badanie ultrasonograficzne, aby upewnić się, że kamienie zniknęły.

24.08.2015 Przed poszczeniem dla Oganyana wykonał badanie ultrasonograficzne brzucha i nerek

Tym razem nie jest wyjątkiem - kamienie są obecne w obu nerkach. W prawym kamieniu 6 mm. Najwyraźniej ten kamyk od kilku miesięcy rani mnie w prawo. W pęcherzyku żółciowym nadal istniał jakiś rodzaj inkluzji.

Idziemy szybko.

Mój dziennik warunkowego głodu Oganyana M.V.

Dziennik zostanie uzupełniony, ponieważ w dniu pisania jestem tylko w 6 dniu postu. Napisałem dla siebie, więc proszę, spokojnie.

Pił również pigułki pod presją, a wraz z początkiem postu przestał pić.

11 września 2015 r

waga 90,5
Po południu zjadłem gruszki, melony, wieczorem o 19-00 Wziąłem siarczan magnezu, wypiłem bulion, położyłem się o 22-30.

12 września 2015 r

1 dzień
waga 89,5
Wstałem o 7-30, zrobiłem wywar, poszedłem na spacer, przeszedłem 8 km. Po południu wypił rosół, a wieczorem znów wziął siarczan magnezu, wypił rosół, położył się o 22-30. Uczucie było normalne. Jelito oszalało - wszystko się gotowało, bulgotało. Zaczął suszyć skórę. Połóż się o 22-30

M. Ohanyan in Odintsovo, 2 częściowy film

13 września 2015 r

2 dni
waga 88,6
Wstałem o 7-30, zrobiłem wywar, poszedłem na spacer. Jest polowanie, ale niewiele, wywar pomaga. W żołądku wciąż bulgocze. Stan zdrowia jest normalny, głowa trochę boli. Po południu wypił rosół, a wieczorem znów wziął siarczan magnezu, wypił rosół, położył się o 22-30.

14 września 2015 r

3 dni
waga 88,3
Wstałem o 4-30, nie mogłem już spać, poza tym mój żołądek zaczął kipieć, podjąłem lewatywę. wykonałem wszystkie 3 lewatywy po 2 litry. Weszli całkowicie, natychmiast pojawiły się pragnienia, pobiegli do toalety. Wyszła czysta woda, żadnych zanieczyszczeń.
Po procedurze przeszedł zwykle 8 km. Nietypowy stan, zwykle wstawanie o 9-10 godzin, więc nie rozumiem, jak chcesz spać, ale wydaje się, że nie. Poszedłem do łóżka o 10-30.

15 września 2015 r

4 dni
waga 88,5, ciśnienie 120/90
Wstałem o 5-30, wykonałem wszystkie 3 lewatywy. Wychodzi falami, pierwsze 2 fale są czyste, a następnie pojawiają się zanieczyszczenia. Dochodzę do wniosku, że opadający okrężnica jest czysty, ale wznoszący się jest nadal żużlowany. Po lewatywy standard - prysznic, 8 km. chodzić Nadal trwa polowanie, mam nadzieję, że wkrótce ciało uspokoi się i zrozumie, co się dzieje.

Picie rosołu z miodem nieznacznie zmniejsza uczucie głodu. Ogólnie rzecz biorąc, stan jest normalny, jest pewien wigor, ale to jest euforia utraty wagi (wiem, zdałem to). Pracuj na siedząco, zamrażaj (upadaj), ale krótkie ćwiczenia cieplej. Sucha skóra jest zachowana. Z jakiegoś powodu w żołądku nie ma pustki. Język otoczony jest białym kwiatem. Poszedłem do łóżka o 10-30.

3 część przemówienia Marvah Ohanyan

16 września 2015 r

5 dni
waga 88,9, ciśnienie 130/85
Obudziłem się o czwartej, słuchałem siebie, nie chciałem spać, więc wstałem i zacząłem rutynę - lewatywy, zioła. Podczas oddawania moczu poczułem mały rachunek. Pierwsza lewatywa pokazała brudniejszy sposób, następna - środek czyszczący. O 6-30 skończyłem całą pracę i poszedłem na spacer.

Pytanie, dlaczego dodaje się wagę. Najprawdopodobniej sól wchodząca przez lewatywę do organizmu jest wchłaniana i zatrzymuje wodę, podczas gdy ja próbuję miodu, dodaj 1 łyżkę zamiast dwóch. Język jest na ogół biały. W ciągu dnia, kiedy oddawał mocz, znowu poczuł mrowienie w cewce moczowej - najwyraźniej wydobywa się kamyk. Dzień, praca, sen w 21-00.

17 września 2015 r

6 dni
waga 88,7, ciśnienie 125/90
Wstałem o 5, potem wszystko zgodnie z planem - 3 lewatywy, prysznic, warzone zioła, spacer 8 km. Po lewatywach wyjście było raczej brudne, czarne inkluzje po 3-5 mm każda. Czuję obrzęk. Waga nieco się zmniejszyła, być może dlatego, że wczoraj piłem buliony, dodając nie 1-2, ale 1 łyżkę miodu. Dzisiaj znów założę 2 łyżki, jutro zobaczymy wynik. Stan zdrowia jest normalny.

Ciekawe, że w żołądku nie ma pustki. Rano nie ma silnego uczucia głodu. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko jest w porządku, jak gdyby nie na czczo. Jeśli proces trwa tak dalej, możesz iść głodny i tyle, ile chcesz, ponieważ praktycznie nie ma skutków ubocznych. Język jest biały, w końcu trwa oczyszczanie. Możliwe, że jest za wcześnie, aby to ocenić, zobaczmy, co się stanie dalej. Spać o 22-00. Wcześniej nie wyszło z przyczyn niezależnych ode mnie, chociaż byłem gotowy do godziny 21.00.

Część 4 wykładu w Odintsovo

18 września 2015 r

7 dni
waga 89,1, ciśnienie 135/85
wstałem o 4-15. Nie wstaję na budziku, kiedy się budzę, więc się budzę. Obudziłem się o 4-15, słuchałem, wydaje mi się, że niechętnie śpię, więc wstaję i idę do pracy.

Sprawy wroga tego dnia to coś. Wyjście dzisiaj było tak brudne, że zrozumiałem, dlaczego to robię. Bardzo nagle, ale myślałem, że wszystko jest jasne. Naprawdę chciałem zrobić czwarty, ale powstrzymałem się. Będziemy sprzątani stopniowo, zgodnie z planem.

Waga rośnie, szukając przyczyny. Wybór jest niewielki - miód lub sól w lewatywach. Wyrzuciłem dziś sól z lewatyw, zwykle używam 2 łyżek miodu na filiżankę. Jutro przyjrzymy się zmianom wagi.

Podczas szczotkowania zęby lekko krwawią. Posmaruj je bez pasty do zębów. Spłukać solą morską. Prawe hipochondrium boli, boli przez kilka miesięcy. Łączę go z kamieniem w nerkach. Chociaż może być źle. Absolutnie nie chcę iść do lekarzy, widziałem ich obojętność.

Ogólnie rzecz biorąc, nastrój jest pogodny.

Zauważyłem, że zapalenie gruczołu krokowego nie przeszkadza, chociaż bolało przed dość silnym czyszczeniem.

Kupiłem grejpfruta, jutro wypiję sok.

Spadł na 21-15.

19 września 2015 r

8 dni
waga 88,1, ciśnienie 130/90
wzrost w 4-05. Kto powiedziałby mi jakieś 5 lat temu, że w sobotę wstałbym o tej porze... Waga spadła dokładnie o 1 kg. Dzisiaj, dla czystości eksperymentu, ponownie wykonam lewatywy z solą i miodem do minimum. Wyjście jest ponownie czyste, może też jest połączone z solą? Wczoraj było bez soli, wydobyło się tyle brudu.

Poszedłem na spacer o 5-30, nikt, wszystkie samochody nie stoją, są tylko miłośnicy psów ze swoimi czworonożnymi. Miłośnicy psów palą, psują psiaki i chodzą bez pyska, a wszystkie jako jedna walcząca rasa.

Zdecydowanie reaguję na zapach tytoniu, pojawia się. Jest ich wiele, chodzących mini-roślin tytoniu.

Pierwszy dzień soku grejpfrutowego, bardzo szczęśliwy. Piję przez fajkę, szkoda szkodziła mi z trawy.

Zwierzęta patrzą na mnie z ciekawością. Żona i dwóch nieletnich je jak zwykle. Moja żona wstaje do pracy o 6-40 i zawsze zadaje pytanie, mówią, dlaczego jesteś taki energiczny. I już oklizmilsya, parzona trawa, przygotowana woda na jutrzejszą lewatywę, ogolona, ​​umyta i stojąca ubrana przy wyjściu.

Język zaczął ustępować, patyna prawie zniknęła. Z cytryny wyrwał się tylko język, w tym sensie, że cytryna wypaliła go kwasem. A ponieważ procesy oczyszczania są praktycznie niewidoczne, nic się nie czołga, ani trądzik, ani temperatura, nic jeszcze. Ogólnie mówią, że samo oczyszczenie zaczyna się dopiero po pierwszym tygodniu postu, więc.

20 września 2015 r

9 dni
waga 87,7, ciśnienie 135/90
wzrost o 3-15. Ciało mnie dziwi, ale wstaję. Wszystkie procedury są standardowe, teraz postanowiłem dodać 1 łyżkę soli zamiast dwóch do lewatyw i 1 łyżkę miodu zamiast dwóch do wywarów.

Po południu chciałem spać, spałem godzinę z przyjemnością. Stało się dużo uciekać od nosa, oczywiście, ciało dotarło do tego miejsca, oczyszczone. Niedziela, moja żona gotowała cały dzień - smażona, gotowana na parze, gotowana. Pachnie od szczepu kuchni i co robić, rodzina. Ale ślina była bardzo wydalana. Obierz sok grejpfrutowy - 2 szklanki dziennie. Ból brzucha, prawdopodobnie z cytrusów. Zaczął rozcieńczać sok grejpfrutowy. Stan jest normalny, nie ma takiego wrażenia lekkości, wszystko jest w porządku.

Wieczorem poszedłem spać o 22:00.

Ostatnia część przemówienia Odintsova

21 września 2015 r

10 dni
waga 86,9, ciśnienie 130/80
wstałem o 4-45. Zrobiłem zwykłe 3 lewatywy, to był bardzo brudny sposób, a wczoraj był czysty. Lewatywy nie przegapią, ponieważ Widzę, że naprawdę zmywają błoto i wiem, że stanie się to nawet ostatniego dnia. Prysznic, zioła do zaparzania, spacer 1,5 godziny, prysznic, praca.

Dziś prawa strona pod żebrami jest bardzo obolała. W końcu wydaje się, że jest miażdżony przez kamienie w nerkach. Z jakiegoś powodu przed nosem unosi się zapach smażonych ziemniaków.

Rozumiem, że ludzie nie powinni się trenować i uprawiać sportu w czasie postu. Wydaje się, że wszystko jest normalne, ale z małymi przeciążeniami zaczyna ciemnieć w oczach, a serce bardzo bije. I kategorycznie zabrania się denerwować, tu w ogóle ciało oszalewa. Ciało potrzebuje energii do oczyszczenia.

Ładowanie, wychowanie fizyczne, spacery - czego potrzebujemy. I lepiej jest poszczycić się na wakacjach, aby nic nie rozpraszało, a nie denerwowało.

Zaczął kapać na sok z buraków, aby oczyścić zatoki. Pług dokładnie. Pamiętam, że za każdym razem, gdy przeziębiłem się, kupiłem trochę farmaceutyny lub czegoś innego w aptece. Ale pod ręką jest dostępny naturalny produkt, który pomoże jeszcze lepiej. Polecam wszystkim buraki i czosnek w oleju. A ciało nie zapycha się i przynosi znacznie więcej korzyści.

22 września 2015 r

11 dni
waga 86,9, ciśnienie 125/90
wzrost o 5-00. Wyjście po filiżance Esmarch jest brudne. Teraz wykonaj pierwszą lewatywę z 1 łyżeczką. sól, pozostałe dwa bez soli. Fajnie wstać w takim czasie. Bardzo przyjemne i spacery wcześnie rano - ludzie wciąż śpią, palacze też są nieliczni. Oddychaj doskonale.

Po zakopaniu buraków nawet temperatura lekko wzrosła. Proces oczyszczania jest w toku! Piję sok z grejpfruta i pomarańczy, pyszne. Przez cały ten czas myję zęby bez pasty do zębów, spłukuję wodą z solą morską. Nie krwawić, nie boleć, łamie je tylko przez jakiś czas po zakopaniu buraków.

Ból głowy, ale niewiele, jest tolerowany. To wciąż boli prawą stronę. Po południu czyszczę swój język, na noc układa go w biały kwiat, nawet z jakimś mahr. Sprzątam.

23 września 2015 r

12 dni
waga 86,6, ciśnienie 125/85
wstałem o 3-30. Zauważam, że jeśli idę spać o 21:00, wstaję o 3 minuty, a jeśli o 22:00, to bliżej 5. Biorytmy.

Rano wszystko zgodnie z planem. Wszystko odbywa się szybciej. Lewatywa trwała 1 godzinę. 20 min Wyjście jest brudne. Ci, którzy są na UG, polecam nie przegapić, robić 3 lewatywy każdego dnia. To złagodzi nieprzyjemne chwile w postaci czyraków, trądziku i innych złych duchów. Ciało będzie szukało sposobu na oczyszczenie, jeśli nie oczyścisz jelit. Kiedy wróciłem ze spaceru (wszystkie te same 8 km), zauważyłem, że dzisiaj tak chodziłem dokładnie w 1 godzinę. Dawniej trwało to 1 godzinę i 30 minut. lub nawet 1 godzina 40 minut. Lecę.

Zauważyłem też, że od wczoraj żołądek w końcu się uspokoił. Wcześniej stale domagał się, szalał, teraz wszystko jest na innym poziomie. Zaczęło brakować nawet bulionu recepcyjnego. Robię interesy przez cały dzień, pracuję, wszystko jest tak jak wcześniej, bez problemów.

24 września 2015 r

13 dni
waga 86,2, ciśnienie 120/80
Wstałem o 4-00, wydaje się, że powinniśmy mieć więcej, ale nie chcę.

Wyjście jest brudne. Wydaje się, że coś tkwi w jelitach w dużych kawałkach i teraz stopniowo się rozpuszcza. Ciągle wychodzą różnego rodzaju kawałki, śluz, skrzepy. Nawet po 3 lewatywach. Teraz rozumiem, skąd pochodzą zaparcia.

Jedzenie jest takie samo - wywary z miodem oraz kilka szklanek soku grejpfrutowego z pomarańczą. Głowa buraka jest nieco brzęcząca, przebudzone zimno nie przechodzi. Ogólnie rzecz biorąc, wszystko jest w porządku, lepota jest prosta. Odcedź poranne zabiegi, ale możesz głodować i dość długo, sądząc po stanie ciała.

Sen poszedł do 21-45.

25 września 2015 r

14 dni
waga 85,6, ciśnienie 120/90
Wzrost w 4-45, stan zdrowia nie jest bardzo, ale po lewatywach znacznie łatwiej. Absolutnie pewne, że post bez lewatywy jest straszny. Są bardzo pomocni. Bardzo zadowolony z pogody - plus 10 rano, jest ciepło i ptaki śpiewają. Wszystko idzie zgodnie z planem, bez funkcji.
Spać o 21-30

26 września 2015 r

15 dni
waga 85,2, ciśnienie 125/90
Zatrzymano na 3-15. Choinki, nie rozumiem, dlaczego tak mało śpię. Ale budzę się i to wszystko, już nie ciągnie. Cały ranek zgodnie z planem. Nos i płynie z kroplami buraków, a nawet leży. Drugiego dnia stan jest nieco nietypowy, czujesz się zmęczony głodem, więc dziś postanowiłem włożyć 2 łyżki miodu do rosołu.
Odłóż słuchawkę na 22-00

27 września 2015 r

16 dni
waga 85,2, ciśnienie 125/85
Wstałem o 5-00. Waga jest taka sama, prawdopodobnie z powodu miodu, wczoraj zjadłem ją aż 3 łyżki na szklankę. Wszystko rano zgodnie z programem. Nic specjalnego. Zmieniłem buraki na olej czosnkowy, bardziej lubię zapach czosnku.
Odłóż słuchawkę na 21-30

28 września 2015 r

17 dni
waga 85,2, ciśnienie 115/80
Wzrost w 4-30. Ponownie, waga jest taka sama, nie mogę zrozumieć przyczyny. Robię wszystko zgodnie z planem + 8 km spacerem. Skale sprawdzone, wstały z hantlami i bez, wstały po lewatywach - praca. Wyjście po lewatywach jest tradycyjnie brudne. Był czysty tylko na samym początku, a teraz najwyraźniej wszystko jest dobrze moczone i odchodzące.

Wciąż martwi się o obrzęk nosa w nocy, podczas gdy czyszczenie zatok w tym zakresie nie jest skuteczne. Ponadto, od początku wkraplania (jeszcze buraki), pojawił się katar, który nieustannie wypływa z nosa, a to nie przechodzi (teraz kapię olej czosnkowy). Mam nadzieję na zmiany.

Zadowalający stan, pić buliony i sok grejpfrutowy z pomarańczą. Nie ma ochoty latać, a ogólnie uczucie, jakbym był pełny. Lepiej nawet to powiedzieć - jakbym jadł w wieku 8 lat, wtedy byłby lunch w 12-00, a mój stan można opisać tak, jakbym był pomiędzy tymi posiłkami, gdzieś około 11-00.

Odłóż słuchawkę na 22-00 (obserwowany jako Putin na trybunach ONZ)

29 września 2015 r

18 dni
waga 85,2, ciśnienie 120/90
Wzrost w 3-30. Wygląda na to, że ciało nauczyło się wyodrębniać wystarczającą ilość pożywienia iw tym trybie, więc waga utknęła. Dzień mija jak zwykle, wszystkie procedury są zakończone. Problemy opisane w poprzednim dniu utrzymują się.

30 września 2015 r

19 dni
waga 84,4, ciśnienie 115/80
Stanął przy 4-30. Ciężar spadł, najwyraźniej ciało pomyślało i postanowiło nie walczyć. Wykonałem wszystkie procedury, chodziłem z przyjemnością. Pogoda jest wspaniała, indyjskie lato. Gdyby nie chodzenie fabryk papierosów i właścicieli walczących psów bez kagańców, byłoby to na ogół doskonałe.

Nie czuję żadnych problemów. Tylko prawa strona jest chora przed postem i ból. Wpływa na wyjście z jelita po lewatywach. Myślę o oczyszczeniu wątroby i nerek. Biorę prysznic bez chemii, używam mydła dla niemowląt tylko w miejscu wprowadzenia lewatywy. Język jest wciąż pokryty białym kwiatem, niestrudzenie szczotkujący łyżką.

Aby wyjść z UG, musisz znaleźć odpowiednią sokowirówkę i mikser. Opowiedz mi w komentarzach, jeśli istnieje opinia na ten temat.

Kupiłem wyciskarkę do soków Vitek 1608. Próbowałem wycisnąć grejpfruta i pomarańcze, wszystko się skończyło. Natychmiast dostałem plus - w porównaniu do wyciskarki do cytrusów wymaga mniej produktów. W moim kieliszku ślimaka potrzeba 1 grejpfruta i 1 pomarańczy, aw cytrusie 1 grejpfrut i 2 pomarańcze. Istnieje jednak znaczna wada - złożoność prania.

Teraz musisz wybrać mikser, a następnie zakup inteligentnego filtra wody.

Zamówiłem także odkurzacz do języka z Chin, ponieważ nie znalazłem niczego do czyszczenia łyżką, ale nie znaleźliśmy niczego w sklepach i aptekach. Zamówione 3 sztuki, wyszło około 65 rubli.

1 października 2015 r

20 dni
waga 84,2, ciśnienie 110/85
Stanął przy 4-30. Wtedy wszystko jest zgodne z planem, jak zwykle. Jeśli chodzi o zdrowie, wszystko jest w porządku, nie ma negatywnych skutków poszczenia. Zazwyczaj głodują Marvę przez 21 dni, ale pozwólcie, że będę miał jeszcze kilka dni. Następnie odwróć się, aby oczyścić nerki i wątrobę.

Kupiłem blender Braun 5160.

Dziś sucha skóra jest szczególnie widoczna, szczególnie na dłoniach i stopach. Tył dłoni nawet pokryty wysypką. Peel i strasznie swędzący.

2 października 2015 r

21 dni
waga 84,2, ciśnienie 110/80
Wstałem o 3-00. Nie mogę nic zrobić, obudziłem się i obudziłem. Wygląda na to, że nadal musisz spać więcej, ale nie ma snu, więc wstaję i wykonuję piosenkę. Teoretycznie dzisiaj powinien być ostatni dzień OG dla Oganyana. Odkłada 21 dni. Ale zakończenie zbiegło się w czasie z ważnym wydarzeniem w rodzinie, ale nadal muszę czyścić wątrobę i nerki, więc zajmę dużo czasu przez kilka dni.

Czuję, że mogę przynajmniej głodować, ile jeszcze. Przyzwyczaiłem się do reżimu, chociaż wcześniej kładłem się spać późno, o 1 lub 2 noce. Myślę, że pierwsze doświadczenie wystarczy. Ponadto będzie można usiąść na soku tak dużo, jak chcesz.

Skóra jest tak niezwykle sucha i pozostaje, a to są kończyny - ręce i stopy do kolan. Czytałem na forach o olejku z ostu, pobiegłem do apteki, teraz rozmazuję go, ale nadal nic nie czuję.

Również wczoraj i dziś prawa strona jęczy trochę. Wydaje się przecież, że jest to kamień o średnicy 6 mm, który znaleziono na ultradźwiękach. Po prostu dziwna lokalizacja bólu pod żebrami. Zazwyczaj ból jest bliżej pleców. Będziemy walczyć, nie po raz pierwszy. Zobaczmy, co da sprzątanie sokiem jabłkowym.

Następnie, podczas oddawania moczu, poczuł wydobywający się kamień, zainspirował się, wziął gorącą kąpiel z solą morską, aby rozgrzać ciało i dać nerkom więcej możliwości oczyszczenia.

3 października 2015 r

22 dzień
waga 84,9, ciśnienie 120/75
Stanął przy 4-15. Nie ma widocznych powodów, aby podnosić wagę, z wyjątkiem jednej - wczorajszej kąpieli z solą. Ciało było odżywione. Ostatnie kilka nocy idę do toalety trochę 3-4 razy. Przed postem liczba ta nie przekraczała 1 razy.

Drugi dzień boli mnie w głowę i jest dość ciężki, brakuje powietrza. Skóra jest swędząca. Odkopałem spray floret z zapalenia skóry z domowej apteczki, może to pomoże.

Dziś jest ostatni dzień wywaru, od jutra wypiję sok.

4 października 2015 r

23 dzień
waga 84,2, ciśnienie 115/80

rano
Stanął przy 4-20. Waga wróciła do normy. Po raz kolejny byłem zdumiony wyjściem po lewatywach. Skóra jest swędząca, język jest biały. Biorę prysznic co najmniej 2 razy dziennie, może to również wpływa na suchość. W każdym razie mam nadzieję, że jest to zjawisko tymczasowe.

Wypiję sok do 14-00, potem zaczniemy czyścić wątrobę, woreczek żółciowy i drogi żółciowe.

wieczór.
dwukrotnie wziął siarczan magnezu, a następnie 22-00 mieszaninę oleju i soku grejpfrutowego. Pyszne. Z tego powodu położył się o 22-30.

5 października 2015 r

24 dni
waga 82,6, ciśnienie 100/75
Obudziłem się o 5-00. Och, chłopaki, jak mogę kiełbasić rano! Stan - jakbym był z głębokiego kaca. Serce bije, to hooting. Powietrze nie wystarczy, otworzył szeroko okno, chociaż są 2 stopnie.

Ledwo wykonano 1 lewatywę. Po lewatywie patrzę na siebie w lustrze w łazience - całe zielone, jak oliwa z oliwek z pierwszej zimnej prasy. Mocno poploh, poszedł, opadł na łóżko i czuję, jak moje ręce i nogi zaczęły kłuć gęsią skórkę. I nawet gęsiej skórki, ale młotkiem młotkiem. Nawet zawroty głowy. Generalnie rano miałem stan, powiem ci...

Po południu stało się trochę lepiej. Spacer oczywiście nie poszedł dzisiaj. Wziął kilka porcji „przekąsek” siarczanu magnezu, a następnie zaczął pić sok grejpfrutowy.

Wydajność po czyszczeniu jest zielona w kolorach oliwy z oliwek. Cały dzień wychodzi milion małych grudek tego koloru. Myślę, że ten olej jest ograniczony i wychodzi w tej formie. Cóż, nie kamieni!

Czytałem dużo i obserwowałem to czyszczenie. Jeszcze nie spotkałem ludzi tak źle. Ogólnie rzecz biorąc, według Moritza, wątroba musi być oczyszczona, aż naprawdę się oczyści. Liczba czyszczeń jest do 12 razy większa. Nie mogę sobie nawet wyobrazić, jak zdecyduję co najmniej jeszcze jedną.

Cóż, waga spadła na całe 1 kg i 600 gramów. Najwyraźniej w jelicie cienkim wciąż pozostaje wiele rzeczy, niektóre wyszły w wyniku zażywania angielskiej soli. A my przecież sprzątaliśmy tylko post.

Jutro zacznę oczyszczać nerki sokiem jabłkowym. Tutaj o tym czyszczeniu wszystko źle reaguje. Straszny.
Odłóż słuchawkę na 22-00

6 października 2015 r

25 dni
waga 82,2, ciśnienie 110/80
Wstałem o 6-00, wykonałem standardowe procedury (lewatywy, prysznic, spacer, prysznic). Konsekwencje oczyszczenia wątroby są nadal odczuwalne, było to raczej ciężkie chodzenie.

Zaczęłam czyścić nerki sokiem jabłkowym. Sok z zakupionych jabłek odmiany „Fresh harvest” jest zbyt słodki, odstawiający od tego, ale piję. Po pierwszym kubku po chwili poczułem lekkie zawroty głowy, ale potem wszystko było w porządku. Piękno i baldezh. Nie ma pragnienia po soku jabłkowym.
Odłóż słuchawkę na 21-30

7 października 2015 r

26 dzień
waga 82,9, ciśnienie 100/80
Wstałem o 5-45, dalej jak zwykle. Presja ostatnich kilku dni utrzymuje się na dość niskim poziomie, była podwyższona przed czasem - od 140/90. Być może dlatego podczas ćwiczeń występuje niewielkie zmęczenie. Waga wzrosła również w porównaniu do wczoraj, aż 700 gramów. Mówię, że sok jabłkowy jest bardzo słodki, poza tym wychodzi z sokowirówki z niewielką ilością miazgi. Nadal piję, nie zauważam żadnych zmian w ciele i nerkach.

8 października 2015 r

27 dni
waga 82,5, ciśnienie 110/80
Wstałem o 4-00, ostatniego dnia wszystkich procedur. Nadal piję sok jabłkowy. Nadal nie odczuwam od niego żadnego widocznego wpływu. Skóra na rękach jest taka sama sucha, ale stała się lepsza, chociaż nie swędzi. Ale nogi nadal swędzą, a skóra jest bardzo sucha.

W 20-00 biorę ostatnią szklankę soku jabłkowego. Wszystko, już nie mogę, już go boli brzuch. Przed cytrusami, gruszką, sokami warzywnymi, potem koktajlami i sałatkami. Brawo.

Można podsumować mój prawie miesięczny warunkowy głód dla Marvy Ohanian.

Wyniki

1. kamienie nerkowe, idąc w najbliższej przyszłości do ultradźwięków, wyniki leżą
2. zapalenie gruczołu krokowego - nie przejmowałem się przez cały czas postu, spójrzmy dalej
3. brodawczaki na ciele - pozostały
4. nadwaga - zajęło 8 kg, ubrania stały się duże, około 2 rozmiarów. Znacznie większy ciężar
5. łojotok - pomimo faktu, że cały okres nie mył się mydłem, wcale się nie przejmował
6. bolą stawy palców - to już minęło i nawet nie pamiętam
7. wysokie ciśnienie krwi, leki to interesujące pytanie. Pod koniec UG ciśnienie spadło i utrzymuje się na niskim poziomie. Żegnaj nadciśnienie i tabletki na całe życie? Będziemy żyć, zobaczymy.
8. przekrwienie błony śluzowej nosa, zwłaszcza w nocy, nie śpi. Nadal akceptuję olej czosnkowy, nie znaleziono cyklamenu. Kupiłem Sinuforte na bazie cyklamenu, wkrótce przejdę do tego. Ale nawet teraz jest wielka ulga.
9. Zaparcia - osoba powinna chodzić 3 razy dziennie, nie raz na 3 dni. Jest za wcześnie, by powiedzieć.

Ogólne wrażenie

Głód Ohanyana Naprawdę lubiłem. Psychologicznie strasznie jest decydować o nim, ale wideo, książki, publikacje i fora bardzo pomogły. Łatwo na wszystko gotowe. Ruch nabiera rozpędu, a ludzie aktywnie się w niego angażują.

Bardzo mi pomogło uczucie lekkości, uczucie „wszystko mogę zrobić”, wiedza, że ​​idę właściwą drogą. Z pewnością będę kontynuował swoje życie w tym kierunku, stopniowo przejdę do zdrowej diety.

Istnieje naprawdę wiele zalet. Jeśli pozbędę się nadciśnienia i pigułek na życie, post jest tego wart. Plus utrata masy ciała, a także nauczył ciało iść do łóżka i wstawać wcześnie. To taka przyjemność być już serdecznym, podczas gdy inni wciąż śpią, wiecie! Warunkowy głód powtórzy się, być może wykorzystując elementy innych rodzajów głodu. Polecam wszystkim.

Zadbaj o swoje zdrowie.

Aktualizacja

Wykonał USG nerek po poście. Zatrzymany trochę, bo Wszyscy Uziści w naszym mieście stracili zaufanie, więc teraz robię w Szpitalu Regionalnym w Czelabińsku. Nie znaleziono kamieni i piasku w nerkach.

P.S. Przyjaciele, koniecznie przeczytaj komentarze. To miłe, że bardziej doświadczeni towarzysze dzielą się swoimi doświadczeniami, a to jest niezwykle przydatne.