Dziś myślę, że nie ma takiej osoby, która nie myślałaby o jego zdrowiu, jego diecie i stylu życia. Jestem tylko jedną z tych osób). Zrozumiałem odżywianie, co dana osoba powinna jeść, natknąłem się na dużą ilość informacji, w wyniku czego zostałem weganinem. natychmiast, bez płynnego przejścia. Idąc dalej, znalazłem wykłady Marvah Ohanian, po zapoznaniu się z tym, po raz kolejny byłem przekonany o poprawności mojego wyboru. Dowiedziałem się o warunkowym poście około 3 miesięcy temu. Tylko dlatego, że nie będzie działać i zaczniesz głodować lub odchudzać się, musisz wyraźnie zrozumieć, że nie powinieneś schudnąć i oczyścić. Do tego musi być przygotowany psychicznie.
Tak więc, myśląc przez długi czas i przygotowując się mentalnie na ten ważny krok, mimo to postanowiłem, mój post zaczął się.
Warunkowy głód to całkowita odmowa jedzenia w dniu 7/14/21/42, który chce obu, jak założyć. Naturalnie dla tych ludzi. którzy mają poważną długotrwałą chorobę, zalecają 42 dni, może trochę więcej. Mój plan to 21 dni.
Zamiast jeść tylko wypić wywar z ziół z miodem i cytryną.
Biorę 3 łyżki. l suche zioła, zaparzyć dwa litry wrzącej wody, nalegać 30-40 minut. Następnie filtruj. Rozcieńczam ten wywar przed użyciem gorącą wodą 50/50, nie staje się ani zimna ani gorąca, tylko prawo do rozpuszczenia miodu. Następnie dodaj łyżeczkę ze szkiełkiem miodu i 2 łyżeczkami soku z cytryny (ściskam go wcześniej i trzymam w lodówce przez 2-3 dni).

O 19:00 wypił siarczan magnezu, popijając wywar z ziół i położył się na poduszce grzewczej po prawej stronie (bez poduszki!). W ciągu godziny musisz kontynuować picie rosołu, leżenie i picie. Po pewnym czasie żołądek wydął wargi jak piłka i nagle chciał iść do toalety, działał przeczyszczająco, wszystko było natychmiast uwolnione i już się nie przejmowało.

Następny poranek rozpoczął się od lewatyw. Polecam 2 litry 3 razy z rzędu, ale 2 litry we mnie nie chciały się zmieścić, żołądek był rozerwany na kawałki. więc ograniczyłem się do 1,5 litra przez 3 razy, to wystarczy. Cały dzień piłem bulion co półtorej godziny, chciałem, z niczym więcej niż czymś zakazanym, o czym nawet nie myślałem przez 5 miesięcy mojego weganizmu, na przykład pizzy, shawarmy)). Wszystko dlatego, że była głodna, a kiedy ktoś jest głodny, rzuca wszystko w siebie! Wielu ludzi pisze, że nie chcą jeść, zauważają przypływ siły, nie mówię nic o sobie, naprawdę chciałem jeść i nie było siły, ale nie czułem się zmęczony. Było raczej lekkie niezrozumienie tego, co się w ogóle działo? Jestem bardziej spięty i skupiony na robieniu wszystkiego dobrze, myślę dużo, czytam, oglądam wykłady na ten temat.

Przez cały tydzień chodziłem do pracy, wziąłem ze sobą bulion, miód i sok z cytryny, wkładałem do niego wrzątek. Stan zdrowia jest normalny, nie było nudności i stanów przedświadomych.
W następnym tygodniu był dom, byłem na wakacjach. Zacząłem włączać soki (pomarańczowy, marchewkowy, jabłkowy i selerowy). Zauważyłem, że proces peelingu wzrósł z soków warzywnych (jelita zaczęły się pozbywać w ciągu dnia). A co jeszcze jest interesujące, w pierwszych dniach z lewatywą nie działa, ale po 10 dniu postu, wiesz. Zaczęło się! Dlatego przynajmniej 2 tygodnie muszą głodować.

Należy bardzo ostrożnie wyjść z postu. Najpierw pij koktajle z sokiem i bulionem w ciągu dnia co najmniej 2-3 dni, a potem ściślej robię sałatę, pomidory, ogórki, warzywa w blenderze. Nie możesz od razu załadować żołądka! Szczególnie gotowane jedzenie! Zjadłem 3 łyżki przecieru z zupy dyniowej, nie gorąco i źle się poczułem, było ciężko w żołądku. Wielu po oczyszczeniu staje się syroedami lub weganami. Ale fakt, że zdecydowanie nie chcę wrócić do zwykłej tradycyjnej diety. Chcę czegoś lekkiego, żeby nie przeciążać żołądka. Przecież nikt nie chce zaśmiecać sprzątanego domu :)

Jeśli chcesz spróbować, spróbuj! Pamiętaj, wszystko, co robisz, robisz tylko dla siebie! A kiedy jesteś dobry, twoja rodzina i przyjaciele są również dobrzy!)
Życzę wszystkim dobrego zdrowia!

Opinie na temat postu oganian

Grupa: Użytkownicy +
Wiadomości: 795
Rejestracja: 28.6.2015
ID użytkownika: 33033

Jak działa post?
Nie jestem ekspertem, nie mogę udzielać porad medycznych, piszę tylko moje doświadczenie i nic więcej. Nie wszyscy ludzie są głodni, istnieje wiele przeciwwskazań, najpierw zbadaj problem przed podjęciem decyzji. To poważna procedura, nie jest to poranna kawa do picia.
Kilka dni później, kiedy ciało rozumie, że jedzenie nie wchodzi i nie przechodzi do wewnętrznego odżywiania, w rzeczywistości zaczyna jeść. Może to nastąpić w różnym czasie, w suchym poście w dniu 3, w regularnym (na wodzie) w 7 dniu, w warunkowym (według Marva Ohanian, wywar, soki) w 12 dniu. A nasze ciało jest tak mądrze zorganizowane, że najpierw zaczyna „jeść” najbardziej niepotrzebne i niezdrowe komórki. Z reguły są to tylko różne osady, toksyny, tłuszcze, guzy, próchnica, ropa, śluz, słodka mikroflora i wszystkie takie rzeczy. Wszystko, czego nie potrzebujemy w środku. Dodatkowo, na tych warunkach, pasożyty w środku zaczynają umierać, ponieważ nie są karmione. ALE! Tutaj musisz zrozumieć.
Nikt nie wie, kiedy ta chwila się wydarzy i przy niezdrowych substancjach ciało przejdzie na siebie. Oznacza to, że gdy wszystkie zapasy zostaną wydane, ciało zacznie jeść i pożyteczne komórki, mięśnie, nerwy, oczy i wszystko inne.
Dlatego przedłużony post jest zasadniczo przeciwwskazany. 40 dni głodu dla Marvy Oganyan i 40 dni głodu na wodzie wcale nie jest takie samo! Według Marvy Ohanian, głód nazywany jest warunkowym, niektórzy nawet nie uważają go za głód, ponieważ nadal otrzymujemy przydatne substancje poprzez miodowy i cytrynowy wywar i świeżo wyciskane soki. Prawdopodobnie nie zgodziłbym się na zwykły post sam.

Odpowiednio, post medyczny może pomóc, gdy przyczyna choroby we wszystkich powyższych przypadkach. Kiedy ciało jest zatkane. Ale jeśli założymy, że przyczyną są mechaniczne uszkodzenia tkanek, to oczywiście nie jest to potrzebne rozwiązanie.
Żaden lekarz nie doradzi Ci głodu, nie ma prawa. To nie jest procedura, za którą możesz udzielić gwarancji. A zwłaszcza nie mam prawa doradzać nikomu takiego. Podaję informacje, wyjaśniam, dlaczego postanowiłem to zrobić. Byłem przekonany, że mi to pasuje. Ile tematów studiuje odżywianie, post, surowe jedzenie itp. To samo od kogoś takiego. Ciało jest bardzo indywidualne! W komentarzach nie po raz pierwszy piszą ci, którzy mówią, że ich typ osobowości to Vata, a gotowane produkty są dla nich odpowiednie. Chętnie wierzę.

Ale daj mi prawo jeść, jak mi odpowiada. Mam rację. Szukam własnego. Wiem z jaką przyjemnością brałbym gotową dietę i karmiłem się nią. Ale nie lubię klasycznego standardowego rodzaju mięsa i makaronów spożywczych, wybacz mi. Wiem, że ktoś ma słabo trawione mięso, wielokrotnie odmawiałam mięsa, nie jestem gorąca, nie zimna. Nie sądzę, że moje mięso jest słabo trawione. A z długoterminowym wegetarianizmem zaczęły się komplikacje. Ale odmowa mleka (nie pełna, po prostu mocno się obcięła) bardzo mi pomogła!
Wiem, że są tacy, którzy łatwo trawią naturalne białko i którzy nie są tak silni. Wszystko indywidualnie. Ale dopóki nie spróbujesz, skąd wiesz? Ktoś ma wysoki metabolizm, więc może wszystko jest szybko czyszczone. Ktoś potrzebuje pomocy, samo ciało może być bardziej leniwe lub coś innego. Są ludzie sprinterów, są spojrzenia, ciało każdego jest inne. Ktoś łatwo trawi i coś, ktoś ma pewne produkty lub wolniej i ograniczenia są odpowiednie dla nich.
Piszę po prostu o tym, jak teraz żyję, co mnie interesuje, doświadczenia, przez które przechodzę. Czy sieć społecznościowa nie jest do tego przeznaczona?
Ale głód jest zdecydowanie moją metodą teraz!

Naprawdę mi się podobało! W pierwszym roku jako system będę głodować 4 razy, potem raz w roku.
Nie porzucam całkowicie mięsa, ale zauważam, że kiedy jesz mięso, owoce są gorsze, są nadal na surowej żywności i są rzucane, nawet jeśli to zależy, ale licząc z mięsem (tego samego dnia) są trawione zupełnie inaczej. I automatycznie przełączasz się na PP na gotowane jedzenie i maksymalnie sałatki warzywne. Orzechy, owoce, wszystko to nie jest bardzo mięsiste (nawet jeśli różne posiłki, mięso nie jest trawione przez dwie godziny). Podczas studiowania moich uczuć. Jeszcze nie za PP. Zgadzam się, że jeśli wybierzesz pomiędzy PP i colą chipową, to PP jest fajny, ale jeśli między PP a co najmniej 70% surowej żywności, to osobiście, drugi czuje się i czuje do mnie. Ta sama owsianka, ale nie gotowana i kiełkowała na przykład.
Po pierwszym głodzie, który wydarzył się w środku, nie ma już słodkiego dzikiego uzależnienia!
Jest to zauważalne. Pamiętam nawet moment, kiedy coś się zmieniło. Myślę, że z każdym postem będę pracował przez mały krok w diecie. Nie spieszę się, lubię ten proces. Duże skoki bez przygotowania prowadzą do zakłóceń. Zdałem to. Jestem teraz bardzo, bardzo szczęśliwy.

Najwyraźniej osobliwość mojego ciała i psychiki sprawia, że ​​łatwiej mi głodować niż nieustannie monitorować każdy zjedzony posiłek, ten ostatni pozbawia mnie relaksu i cieszenia się życiem.
Nie jestem przeciwny lekarzom, ale myślę, że nie powinienem się z nimi kontaktować przy każdym kichnięciu. Czasami trzeba oderwać tyłek od kanapy i wykonać ćwiczenia, samemu zjeść odpowiednie jedzenie, oczyścić swoje ciało i duszę. Gdyby istniał tylko odpowiedni rodzaj żywności dla wszystkich, długo byłby oficjalnie uznany. Nawet eksperci mówią o różnych metodach, ponieważ potrzebne są różne metody.
Ale odnalezienie własnego nie jest oczywiście polowaniem (lenistwo i czas to szkoda, oczyśćmy to)), ale lepiej je wydać i znaleźć to, niż zachorować, to sprawiedliwe)
A propos, wiem, że ktoś nie umiera z głodu, ale okresowo pości. Przypomniało mi, że są Ekadashi, próbowałem, żeby nie pasowały. Zapominam, nie mam czasu czuć. A ktoś raz w tygodniu jest standardem i wszystko jest w porządku. Jest post chrześcijański, ja też nie rozumiałam (czuję się tak, jakbym czuła się w ciele, a także męczę się tym moralnie, jakby to było nn, zawsze myśląc, co jeść, a co nie). Ze wszystkich postów, najbardziej żywe wrażenie pozostało uraza, wtedy też czułem się bardzo dobrze, i tam też, najbliższy post do głodu. Najwyraźniej po prostu mój. I myślę, że nie bez powodu jest tak wiele różnych opinii na świecie, że ktoś raz w miesiącu jest głodny (Ekadashi), ktoś po prostu ogranicza odżywianie (post), ktoś idzie głodny (uraza), dzielę się na przykład bardzo arbitralnie ( Mam nadzieję, że rozumiesz.
Moje życie, moje zdrowie to moja odpowiedzialność.

Nie pobudzam głodu, nie dla wszystkich. Ale nie tak strasznie, jak czasem się mówi.

Opinie na temat postu oganian

Witam wszystkich: cześć: Po raz pierwszy postanowiłem zrobić post medyczny w maju tego roku. W rezultacie z powodzeniem ukończyła 21-dniowy kurs warunkowego głodu metodą Marvah Ohanian. Dzisiaj jest pierwszy dzień premiery. Postanowiłem więc podzielić się tym, jak to było. Prowadziła pamiętnik na innej stronie dla siebie.
Będę też prowadził pamiętnik tu i tam, w drodze wyjścia z warunkowego głodu. I myślę, że kolejny post, który planuję spędzić jeszcze co najmniej 2 razy, zostanie również opisany w tym temacie.

Po wszystkich wakacjach i strasznych ładunkach w końcu zdecydowałem się na wyraźne oczyszczenie mojego ciała dawno temu metodą biochemika i lekarza medycyny naturalnej Marvah Ohanian.

W zeszłym roku byłem już oczyszczony (surowe jedzenie + lewatywy sodowe), było bardzo fajnie, lekkość, wigor. Waga ważyła tylko kilka kilogramów, ale nie ze względu na wagę, wszystko było zaplanowane) Ogólnie rzecz biorąc, bardzo podobało mi się moje ciało podczas czyszczenia i po nim. Zapomniałem, co to jest, gdy boli przewód pokarmowy. Prawda była taka, że ​​był to nieprzyjemny moment, z powodu nieprzyzwyczajonej natury tylko surowego jedzenia, cóż, lewatywy z sodą, żołądek często był opuchnięty. Ale wtedy wszystko było w porządku z jelitami. Chociaż wszyscy boją się dysbakteriozy, wymywania mikroflory, xs, nic takiego mi się nie przytrafiło. W zdrowym ciele, które jest wypłukane, bardzo szybko się rozmnaża, w szczególności w zdrowym jelicie. Ale żeby stać się zdrowym, oczywiście musisz ciężko pracować.

Więc w tym roku postanowiłem zrobić poważniejsze sprzątanie. Podstawą było wiele informacji, ale podstawą były książki Oganyana, a także różne recenzje innych ludzi, którzy przeszli to oczyszczanie pod jego kontrolą.

Mam zamiar siedzieć przez tydzień tylko na bulionie miętowym z miodem (nie ryzykuję pełnej listy ziół, dla przewodu pokarmowego, zwłaszcza po wakacjach, wybryków trzustkowych i żółciowych), a następnie wprowadzić świeżo wyciskane soki oprócz rosołu (do tego czasu mogę dodać pełny bulion), i dlatego sprowadź czystkę do 14 dni. Jeśli w tym momencie nie wyobrażasz sobie jedzenia, przedłużę je do 21 dnia. Ale to już zbyt zgadywanie. Musimy zacząć od początku, a zobaczymy. Cóż, kurs płukania jelit w trakcie czyszczenia. To już nie jest dla mnie nowość, myślę, że poradzę sobie normalnie.

Dzisiaj jest zero-dniowe oczyszczanie, tak zwane przygotowanie. Wieczorem piję olej rycynowy iz butelką ciepłej wody na wątrobie, kładę się z nią na godzinę (nie ma błogosławieństwa w kamieniu żółciowym) i piję miętową herbatę. Następnie wstań, aby iść na spacer i spać o 9 wieczorem.

Nawiasem mówiąc, jest to również jeden z głównych filarów oczyszczania - codzienna rutyna - idź spać o 9 wieczorem, nie później, i wstawaj wcześnie o 5 rano! Od dawna marzyłem o jego wypróbowaniu, ponieważ to podejście do reżimu dnia wydaje mi się całkiem poprawne. Zobaczmy, jak to idzie w praktyce.

Głód i oczyszczanie ciała przez Marve Oganyan

Nasze ciała są zatkane tak, że po podjęciu decyzji o ich oczyszczeniu, czasami zastanawiamy się, dlaczego tak wiele wstrętów w nas? Wielu decyduje się na ogólne sprzątanie ciała, co jest godne pochwały. Niektóre metody prowadzą do drżenia. Ale Marvah Ohanian zaleca oczyszczenie ciała według jego unikalnej metody. I opisałem to w książce „Złote przepisy naturopatii”.

Trochę o autorze techniki

Marva Vagarshakovna Oganyan - biochemik z Armenii z 45-letnim doświadczeniem w laboratoriach badań medycznych, ośrodkach i nauczycielach. Napisała wiele książek, w których opisuje własną technikę - głód Marvah Ohanian oraz metody leczenia i głód terapeutyczny.

Prawie nie ma idei leczenia naturopatycznego, to znaczy w naturalny sposób. Ale ona go popularyzuje, nauczając na wykładach w Petersburgu i Krasnodzierze, gdzie obecnie mieszka, Erewaniu, Moskwie i innych miastach.

Tytuł kandydata nauk biologicznych, otrzymany w 1973 r. Za „Biochemię hormonów podwzgórza”, skłania do zaufania. Rzeczywiście, na podstawie jej rozprawy odkryto hormon nowej generacji o aktywności wieńcowej. Mówi się, że wielu pacjentów jest wyleczonych z migreny i cukrzycy, niepłodności i nadwagi, alergii, mastopatii, zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa, nadciśnienia i astmy.

A co z techniką oczyszczania? Czy jest odpowiedni dla wszystkich i jaka jest istota procedury?

Czyszczenie czy post?

Oczyszczenie według Ohaniana jest w rzeczywistości leczniczym, a nawet zapobiegawczym postem. Autor techniki jest przekonany, że należy rozpocząć czyszczenie żołądkiem i jelitami. To tam zbiera się maksimum toksyn, soli, śluzu, brudu, piasku, ropy i kamieni. I inne narządy pomagają im w tej samej wątrobie (poświęciliśmy jej oddzielny artykuł do oczyszczania) i woreczku żółciowym.

Takie zatykanie może prowadzić do zatrucia na poziomie międzykomórkowym, zmian genetycznych, osłabienia odporności, podatności na wirusy i proliferacji bakterii.

Dzięki tej części techniki możesz w pełni się z tym zgodzić. Ale jeśli nawet częściowo przestrzegają zrównoważonej diety, monitorują zdrowie, piją witaminy i różne wywary, które wzmacniają mechanizmy obronne organizmu, sytuacja nie będzie tak straszna. Ale samo oczyszczenie ciała - jest konieczne i użyteczne.

Ohanian i oczyszczanie ciała

Wiemy, że post nie trwa długo. Jeśli mówimy o takiej procedurze jak sprzątanie według Ohanyana, technika zakłada ścisłą dietę przepisaną przez autora, obliczoną na okres od 7 dni do trzech tygodni. A Marva zaleca jej powtarzanie co kwartał przez długi czas - rok, dwa, trzy. Czy możesz tak stać?

Więc sama technika.

• Wieczorem o godzinie 7 wypij roztwór przeczyszczający z niekompletnej szklanki wody i angielskiej soli (50 g), którą jest siarczan magnezu. Aby uniknąć podrażnienia żołądka, natychmiast wypij wcześniej przygotowany wywar z ziół z dodatkiem miodu i soku z cytryny.

W przypadku wrzodu lub zapalenia żołądka roztwór przeczyszczający zastępuje się wlewem trawy z siana (1 łyżka wrzącej wody na łyżkę trawy) lub oleju rycynowego (3 łyżki).

• Po wypiciu narkotyku połóż się na kanapie, wkładając podkładkę grzejną pod prawą stronę wątroby. I zapomnij o interesach na godzinę.
• Okresowo musisz pić ziołowy wywar z miodem i cytryną. Od 19 do 9, ilość alkoholu powinna wynosić do 6 szklanek. Tak jak w łóżku.

Biochemik uważa, że ​​czas ten pokrywa się z fazą odpoczynku naszego ciała i biorytmami słońca.

• Budząc się o świcie, wykonaj oczyszczającą lewatywę z soli fizjologicznej (łyżeczka sody z solą i łyżeczką na 2 litry ciepłej wody). Nadal nie będziesz w stanie dłużej spać, ponieważ to, co wypiłeś poprzedniego dnia, wywrze presję na twoje oczy i to, co jest niższe. I musisz zrobić 3 dwulitrowe lewatywy z rzędu.
• To oczyszczanie powinno być wykonywane przez cały okres postu.

Ale wtedy zaczyna się najtrudniejszy. Po lewatywie nie możesz nic jeść. Po prostu wypij szklanki herbaty ziołowej, dodając miód i cytrynę.

Pomimo całej specyfiki takiego oczyszczenia, jest wielu zwolenników Marvah Ohanian. Recenzje na szczęście krzyczą o skuteczności i zaletach tej metody.

„Mam ponad 50 lat. Zainspirował mnie osobisty przykład Marvy i postanowiłem głodować. Już minął 18 dzień. Łatwo jest mi, moje zdrowie jest silne, moje bóle głowy nie dręczą mnie, moje serce działa dobrze. „Zainfekowany” i dziewczyna. Jestem pewien, że taki głód jest uzasadniony ze względu na moje własne zdrowie ”.

„Po raz drugi przeszedłem na post na Oganyana. Potwierdzam, że opinie są prawdziwe - upewniłem się. I wyniki. Minus nadwaga, brak obwisłości. Po raz pierwszy było tak łatwo. Uświadomiłem sobie, ile brudu gromadzi się ode mnie. Kto chce coś zmienić w życiu - stanowczo radzę zacząć od razu. I nie głód jest w zwykłym znaczeniu. Możesz pić soki, herbaty. Wyjście jest również łatwe. Nie miałem problemów. ”

Zioła na wywar

Teraz o samym bulionie - tym, który trzeba pić natychmiast po roztworze przeczyszczającym i podczas całego postu.

Z ziół trzeba:

Zioła można przyjmować w równych proporcjach iw dowolnym składzie. Pożądane jest jednak, aby z listy było ich jak najwięcej.

Weź łyżkę każdego zioła, wymieszaj je, wlej do rondla 3 litry wrzącej wody i odstaw na pół godziny.

W szklance naparu dodać łyżeczkę naturalnego miodu i 2 duże łyżki soku z cytryny. Dla osób z zapaleniem żołądka lepiej zastąpić sok cytrynowy jagodą, ale świeżo wyciśniętą lub żurawiną, kaliną, pomarańczą, porzeczką, grejpfrutem. Możesz zrobić sok z jabłek, marchwi, buraków, dyni i wymieszać je.

Pij infuzję co godzinę na szklankę - około 12 porcji dziennie. Nie ma też niczego, co można zażywać.

• nudności i kneblowanie. Tak powinno być, mówi Marv Ohanian. Kwaśny sok pomaga przezwyciężyć pragnienie. Jeśli nudności utrzymują się, wypij kilka filiżanek ciepłej wody z sodą i wywołaj wymioty.
• biały kwiat na języku. Musi być czyszczony tylną, rowkowaną stroną szczoteczki do zębów;
• ból głowy. Możesz się upewnić, że w ten sposób organizm reaguje na eliminację toksyn;
• kaszel, ropne wydzieliny z nosa - przeciwnie, dobrze, jeśli tak się stanie.

Ci, którzy chcą przedłużyć swój post do 3 tygodni lub dłużej, powinni włączyć do swojej diety świeże soki:

• jabłko;
• buraki;
• mieszane: jabłko i burak lub dynia i jabłko;
• marchewka;
• warzywa: marchew, kapusta, pasternak i buraki lub ogórki, słodka papryka i pomidory.

Na dzień musisz pić oprócz naparu ziołowego i 5 szklanek soku. Łącznie 10-12 szklanek.

Jeszcze raz o myciu. W pierwszym tygodniu musisz to robić codziennie, a następnie - co drugi dzień.

Co jeść po oczyszczeniu?

Najważniejsze, aby po zakończeniu czyszczenia nie rzucać się na jedzenie, opróżniając lodówkę. Co to jest - wyjście z postu dla Oganyana? Po pierwsze, przestajemy wykonywać lewatywy.

Pierwsze 4 dni

Żołądek jest teraz bardzo skrupulatny we wszystkim, co się w niego wchodzi. Dlatego warto zacząć od owoców i surowych warzyw. Jemy je 4 dni w godzinach: o 11, 3 po południu i po 19 godzinach.

• Pomarańcze, jabłka, mandarynki.
• Arbuzy i dojrzałe melony.
• Ogórki, pomidory.

I nadal pijemy bulion dziennie na 3 szklanki i soki owocowe lub warzywne.

5-10 dni

Sałatki z mielonych warzyw - marchew, buraki, pomidory, szpinak, buraki, szczaw - są wprowadzane do diety. Do smaku dodać warzywa, cebulę, czosnek. Dopraw sokiem z cytryny lub jagód.

10-20 dni

Warzywa można już piec z olejem roślinnym, zrobić sałatkę z zielenią, ale bez oleju.

Od 20 dnia

Olej roślinny jest już dodawany do sałatek.

Po 2 miesiącach można jeść owsiankę z masłem, gotowaną w wodzie. Będzie smacznie, jeśli dodasz ten sam przecier warzywny lub owocowy. A na pierwszym - zupa lub zupa bez mięsa.

Skończyłem wyjście i znów zagłębiłem się w głód. I znowu w kręgu. Marva uważa, że ​​musisz być czyszczony przez co najmniej rok, a dla osób z nadwagą lub chorobą jeszcze więcej.

Wyciągnij wnioski

Opisana metoda oczyszczania ma wielu zwolenników. Nikt nie twierdzi, że jest to konieczne. Istnieje wiele pozytywnych recenzji. Ktoś bardziej gadatliwy, ktoś mniej. I wszyscy, jak jeden, podziwiają Marvah Ohanian. Dostępne są również negatywne opinie. Ponadto nie tylko ci, którzy chcą zostać oczyszczeni, ale także praktykujący lekarze.

„Jeśli post dla ciebie jest sposobem na schudnięcie, chcę cię ostrzec. Potem spadły kilogramy zwrócone z prędkością błyskawicy iz zapasami. A jeśli stopniowo schudniesz, metoda Oganiana nie będzie potrzebna. Samo ciało zostanie oczyszczone z żużli. ”

„Nie wierz Marvah Ohanian. Jest jej podobno oficjalna strona - to klinika, która nie ma adresu, ale tylko telefony. I żądana kwota wspaniała. A wszystko to jest autopromocja, sposób na zarabianie pieniędzy. Brak białka i niesamowita ilość lewatyw oczyszczających nigdy nie były pomocne. Białko jest materiałem budowlanym. I oczywiście nie jest w czasie postu. ”

„Jako lekarz chcę powiedzieć, że musisz głodować i odzyskiwać zdrowie pod nadzorem lekarza. Taka liczba lewatyw może prowadzić do dysbiozy i zaparć. Występuje wyraźne naruszenie mikroflory jelitowej, a wtedy bardzo trudno będzie ją przywrócić. A na pusty żołądek soki cytrusowe są tak samo blisko wrzodu z zapaleniem żołądka. ”

„Metoda Ohanyana jest przeznaczona dla łatwowiernych, naiwnych ludzi. Gdyby została uniewinniona, autor otrzymałby Nagrodę Nobla. Nie ma uniwersalnego lekarstwa. Czy to właściwe odżywianie, odrzucanie tłuszczu itp. jedzenie, aktywny sposób życia. ”

Uwierz negatywne lub pozytywne opinie, ty decydujesz. Ale myśl obiektywnie - czy będziesz w stanie wytrzymać takie „celibat”? Może powoli, ale na pewno działa w inny sposób? I jeszcze jedno - jak żyć, aby oczyścić ciało już po 2 latach.

Należy pamiętać, że długotrwałe stosowanie wywaru lub naparu ziół w takiej objętości również nie jest najlepszym sposobem na oddziaływanie na organizm.

Dyskusje

21-dniowe doświadczenie na czczo Marvy Ohanian (głód i wypełnianie w trakcie podróży)

156 wiadomości

To było dwa dni temu:
Wraz z małżonkiem wchodzimy na czczo:
wypił 50 gramów magnezji (siarczan magnezu) w szklance wody, aby nie była zbyt paskudna, kapała w kilku kroplach soku z cytryny
i godzinę po prawej stronie z termoforem.
Magnezja (dobry środek przeczyszczający i żółciopędny) + poduszka grzejna = wykrywanie na ślepo.
Godzinę po butelce z ciepłą wodą, taki śmierdzący mnie wspinał się, nie spodziewałem się tego (podążam za swoim stanem zdrowia),
co się nazywa, wieczór dopiero się zaczyna :).

Jutro zaczynamy post od 21 dnia według Marvy Ohanian, a jest to wywar z 12 ziół, trzy litry dziennie z sokiem z cytryny i miodem oraz trzy lewatywy dziennie.

Nasi przyjaciele, którzy przeszli przez to wszystko (mając doświadczenie i przedłużony post), twierdzą, że jest to najlepszy post (pośród wszystkich wypróbowanych):
wywar z cytryną (kwaśny pomaga oczyścić), a miód doskonale wspiera siłę, pomaga tłumić głód
I kiedy zaczęli opuszczać jelita na 7-9 dni wraz z lewatywami (kolonie grzybów - mogą powodować raka w organizmie), taka inspiracja. odwiedził, aby kontynuować post, co jest już z radością!
I zostaliśmy zainspirowani!

Marva Ohanian oczyszczanie ciała w domu: osobiste doświadczenie 14 dni

29.08.2017 Viktoria Soldatova O mnie i mojej rodzinie

Tutaj opowiem moją historię, mogę nawet zadzwonić do recenzji, około 14 dni prawie bez jedzenia. Pokrótce opiszę, dlaczego tak się stało, jak przebiegał proces i jakie były wyniki. Metoda opracowana przez Marvah Ohanian, oczyszczająca ciało w domu, powinna pomóc mi pozbyć się alergii i astmy.

Cześć, moi drodzy czytelnicy, ten artykuł nie jest całkiem normalny w blogu moich dzieci. Ale czasami piszę osobiście o sobie i tak właśnie jest. W lipcu nasza rodzina wyjechała na wakacje nad morze. Odpoczynek był świetny, choć nie dość, że mogliśmy sobie pozwolić tylko na 7 dni. Wróciłem pełen sił i planów na nowe artykuły i nagle spadło na mnie straszne zmęczenie, istniejąca alergia wybuchła z taką siłą, że nie wypuściłem podpasek z rąk.

Aby zebrać myśli, postanowiłem odwiedzić kilka przyjaznych blogów i przeczytać napisane przez nich artykuły. I wtedy wyraźnie zrozumiałem, że mój mózg nie działa zgodnie z oczekiwaniami! Umysł zdawał się być we mgle, automatyczne ruchy, poszedł do kuchni - zapomniałem dlaczego i chodziłem, nadszedł czas na naukę z moim synem - przypomniałem sobie, że nie przygotowałem na to materiałów. Zaczęła się na siebie złościć, chociaż rozumiała, że ​​jest to bezpośrednio związane z alergiami. Była gotowa pójść do apteki po tabletki, ponieważ oczy natknęły się na informacje o oczyszczaniu ciała.

Dlaczego zdecydowałem się skorzystać z tej metody

W tym czasie byłem gotowy na wszystko, ale nie akceptuję diet, ponieważ mój nastrój zaczyna jeździć, a to niekorzystnie wpływa na relacje z bliskimi. Po przeczytaniu o warunkowym poście, pomysł początkowo nie podobał się. Ale moje zdrowie pogorszyło się, nie było mowy o pracy, a Yandex i Google zaczęli obniżać moją pozycję. Budząc się pewnego ranka, postanowiłem dokładnie przestudiować ten problem. Znalazła książki Marvah Oganyana i przeczytała jedną z nich „Złote przepisy nuropatii”.

Wszystko, co napisano, wydawało się logiczne, a ja zainspirowany zaufaniem do tej techniki. Powiedziałbym więcej, chciałem zacząć, aby szybko poprawić stan, w którym przebywałem.

Problemy zdrowotne

Pięć lat temu przeprowadziła testy alergiczne (testy skórne), które wykazały reakcję na:

• Szczypce;
• zarodniki (grzybowe);
• kurz domowy;
• zioła;
• ugryzienie komara;
• karaluchy;
• nabłonek kota;
• nabłonek psa;
• włókna syntetyczne;
• bawełna;
• aerozole;
• tytoń;
• mysz.

Cóż, właściwie po co się zastanawiać? U mnie zdiagnozowano astmę oskrzelową w Rosji w wieku 20 lat. Na szczęście w Krasnodar znajduje się doskonała klinika hydropatyczna, gdzie po ukończeniu 6-miesięcznego kursu „uszczelniłem” objawy przez następne 20 lat. Ale później, po wypróbowaniu różnych sposobów zajścia w ciążę, mój mąż i ja postanowiliśmy skorzystać z in vitro (IVF). Zaakceptowano przyjmowanie leków hormonalnych i stresu ciała podczas ciąży. Rok po porodzie byłem także uczulony na wszystkie powyższe. Dwa lata szczepień (odczulanie) nie przyniosły prawie żadnych rezultatów, a po ich porzuceniu stało się jasne, że czas i pieniądze zostały zmarnowane.

Powiedziałbym, że nauczyłem się już żyć w stanie „stałego ORZ”, tak się we mnie objawiło. Ale od czasu do czasu pojawiają się komplikacje, a to znowu lekarze, leki, czas, pieniądze - krótka ulga i wszystko znów jest w kręgu. Ostatni raz nie chciałem prosić o pomoc i doprowadziłem sprawę do zapalenia zatok. Zostałem wyleczony lekami, ale lekarz skierował mnie do dietetyka, który przepisał pewną dietę i oczyścił kapsułki Aloe Vera. Trzy tygodnie spędziłem zbierając jedzenie, kontrolując godziny posiłków... a mój nastrój był gorszy niż kiedykolwiek, szczególnie w pierwszym tygodniu. Nie widząc żadnych ulepszeń, wróciła do swojej normalnej diety.

Ale czytając książkę, zacząłem analizować i rozumieć różnicę między metodą oczyszczania ciała Marvah Ohanian i przepisaną przez miejscowego dietetyka. W drugim przypadku obecne było białko: kurczak, ryba, indyk, wołowina. Podczas gdy Marva Vagarshakovna upiera się przy jej wykluczeniu. Nastawił nastrój do odrodzenia, rosnący z prędkością dźwięku, ale okazało się, że wcale nie było łatwo, bo mieszkając poza Rosją, w aptekach nie było niezbędnych komponentów. Jeśli podobnie jak ja wpadłeś w podobną sytuację, przeczytaj poniżej nazwy ziół, których użyłem w języku angielskim.

Marva Ohanian oczyszczanie ciała - wszystko, czego potrzebujesz

Gorąco radzę przeczytać książkę autora. Nie ufaj ślepo Internetowi, zadbaj o siebie.

Fragment książki:

Praktyka lekarzy medycyny naturalnej na całym świecie wyraźnie pokazuje, że astma oskrzelowa jest uleczalna w każdym wieku, ale jest szczególnie łatwa i szybka w leczeniu u dzieci.
Aby to zrobić, wymagane jest tylko jedno: oczyszczenie całego ciała z nagromadzonych w nim odpadów metabolicznych i dokładne oczyszczenie oskrzeli i płuc z martwych komórek błony śluzowej, które się w nich nagromadziły, i prostsze - ropa.
Żaden lek nie jest w stanie oczyścić komórek. Może to zrobić tylko ciało, używając własnych enzymów tkankowych.
Aby enzymy te brały udział w czyszczeniu tkanek, konieczne jest stworzenie pewnych warunków, a mianowicie, aby ocalić ciało pacjenta przed pracą trawienną, to znaczy powstrzymać się od jedzenia i przyjmować wywary z ziół z miodem i sokiem z cytryny oraz świeżo wyciśniętymi sokami owocowymi i warzywnymi.

I tu poszliśmy z synem w poszukiwaniu wszystkiego, co konieczne. Zajęło nam to nie mniej niż 8 godzin! Tak, tak, od 10.00 do 18.00. Mój biedny chłopiec był wyczerpany, już się zataczałem z wyczerpania. A my, oprócz rumianku, liścia laurowego i oregano, niczego nie znaleźliśmy. Dlatego kiedy przyjechałem do domu, zamówiłem wszystko przez Amazon.

Moja lista ziół

1. Motherwort - Motherwort.
2. Sage - Sage.
3. Babka lancetowata.
4. Yarrow - Yarrow.
5. Rumianek - Kwiaty Rumianku.
6. Mennica - Menthe.
7. Liść laurowy - Laurel Herb.
8. Oregano - Organiczne Oregano.

Z nabytego produktu bardzo podobały mi się produkty firmy Starwest Botanicals (nie jest to reklama). Wszystkie torby wziąłem 4 Uncje = 115 gramów i wierzę, że wystarczy mi powtórzyć kurs.

Ponadto musiałem zamówić kubek Esmarkh, o którym nie słyszałem na Dominikanie w żadnej aptece. Będzie to nazywane w języku angielskim Zestaw nietoksycznych silikonowych woreczków z lewatywami. Siarczan magnezu (sól Epsom) był nieobecny w naszych aptekach, ale olej rycynowy został znaleziony w niemal wszystkich z nich i ostatecznie go przyjął.

Ponadto nie można obejść się bez sokowirówek. Jeśli masz model uniwersalny, jest to bardzo dobre. Użyłem dwóch:

• Dla cytrusów - super rzecz;
• na resztę warzyw i owoców.

Zadbaj o to z wyprzedzeniem, ponieważ ściskanie i ściskanie będzie miało dużo.

Lista ziół od autora

Chcę powiedzieć, że sama literatura autora przypomina mi niektóre zebrane razem płyty. Pulp fiction można pobrać na wiele stron całkowicie za darmo. Mówiąc o niektórych chorobach, oczyszczenie ciała Marvah Ohanian wyraźnie opisuje od A do Z. Proporcje są bardziej umiarkowane dla kobiet w ciąży i dzieci. Ale opisując alergie i astmę, autor nie omawia szczegółów. Chociaż ciągle wspomina się o myśli, że nasze ciało jest jedno i nie ma potrzeby leczenia chorób osobno. Dlatego, biorąc zestaw ziół wskazanych w różnych częściach książki, wymyśliłem mój napój leczniczy.

Zioła na herbatę leczniczą: mięta, melisa, oregano, babka, podbiał, krwawnik, rumianek, cykoria, rdest, mącznica lekarska, liść laurowy. Jedna łyżka każdego z nich wlać do emaliowanej patelni i wlać trzy litry wrzącej wody. Zamknij i zawiń na 30 minut. Następnie zacznij pić 1 szklankę co godzinę, dodając miód - 2 łyżeczki i sok 1/4 cytryny. Miód i cytryna doskonale oczyszczają płyn komórkowy i odżywiają komórki. Wraz z bulionem należy pić soki cytrusowe od dwóch do czterech szklanek dziennie.

I będąc już na warunkowym głodzie, przejrzałem wszystkie filmy - wykłady biochemika, w których autor dodaje kilka ziół w trzeciej części. Być może łatwiej ci je zdobędziesz lub wolisz:

• Rzepa;
• skrzyp polny;
• mędrzec;
• pokrzywa;
• serdecznik;
• korzeń kozłka;
• szyszki chmielowe.

Radzę również obejrzeć film o oczyszczaniu ciała Maraniego Ohanian. Oto część 1, następne zaczynają się automatycznie po zakończeniu poprzedniego. Spojrzałem na 4, a ponieważ głowa zaczęła działać lepiej, zdałem sobie sprawę, że przegapiłem kilka chwil. Ale mam czas, żeby ich dogonić.

Osobisty przegląd - pierwsze oczyszczenie ciała przez Marve Ohaniana

Ponieważ nie mogłem uzyskać niezbędnych atrybutów, musiałem czekać tydzień, aż dotrą do mnie z USA. Już czytając książkę, zdecydowałem się przejść na surową żywność, naturalnie odchodząc od jedzenia wołowiny, kurczaka i ryb. Wieprzowina, nie jem przez ostatni rok. Później okazało się, że takie przygotowanie jest obowiązkowe przed głodem i jest pierwszą fazą.

Początek sprzątania miał miejsce 12 sierpnia 43 lat, wysokość 162 cm, waga 58 kg.

Wieczór przed czyszczeniem

Wieczorem przygotowałem wywar z ziół, wlałem go do termosu, który został wcześniej zakupiony. Przez 14 dni uświadomiłem sobie całą jego pomoc i radzę uzyskać podobny, o pojemności co najmniej 3 litrów. Utrzymuje napój w cieple przez długi czas. Warząc rano chwasty, nie możesz się o nie martwić przed snem. W końcu napój powinien być ciepły w każdym recepcji. Jak je zaparzyć:

1. Odmierzamy wodę i gotujemy.
2. Bierzemy pakiet Zip, myślę, że każdy ma go w kuchni, a my umieściliśmy 2 por. l każdy chwast.
3. Zamknij i dobrze wymieszaj.
4. Bierzemy emaliowaną patelnię do 3 litrów (wieczorem opisujemy 1,5 l), z opakowania przesuwamy do niej mieszankę w ilości 2 łyżek. l na 1 l. woda.
5. Wypełnij wrzątkiem, przykryj pokrywką, zawiń ręcznikiem. Pozostaw na 30-40 minut.
6. Przeciągnij przez kilka sitek w termosie. Zrobione!

Przygotowano również poduszkę grzejną, należy ją umieścić pod prawą stroną przez 2 godziny. W ciągu pierwszych 30 minut warto założyć ręcznik, aby nie poparzyć skóry. Piszę po oparzeniu, wydaje się, że temperatura była do zniesienia, ale rano stało się jasne, że róg poduszki grzewczej spalił część mojego żołądka. Leczenie trwało 12 dni.

Jak pisałem powyżej, wybór padł na olej rycynowy, to był mój pierwszy raz w życiu, kiedy musiałem go użyć. Albo olej jest tutaj inny, albo byłem w absolutnie złym stanie, ale wydawało mi się, że jest to zwykła gęsta, oleista ciecz bez smaku i zapachu. Trzy łyżki zostały wypite jednym haustem o 19:00.

Położyła się na poduszce grzewczej bez poduszki, włączyła telewizor, żeby nie było nudno i czekała na cud. Musisz iść spać o 21:00, w ciągu dwóch godzin po przyjęciu środka przeczyszczającego powinieneś pić 5-6 szklanek rosołu ziołowego. Zrobiłem wszystko zgodnie z zaleceniami, ale nie było potrzeby korzystania z toalety. Poszedłem do łóżka. Opróżnianie zdarzyło się o 3 w nocy, co przewróciło mój sen i następnego ranka nie byłem w kolejce.

1 dzień

Następnego ranka napiłem się w termosie, to jest zbawienie dla osoby, która jest przyzwyczajona do przebudzenia się przy kawie. Był ciepły i po wypiciu mogłem się rozweselić. Nie wiem nawet czego oczekiwałem, prawdopodobnie silna słabość. Ponadto nos jest całkowicie zablokowany, zatoki czołowe też, bezpośrednio odczuwam to fizycznie. Stan nie jest tak gorący, ale dzieci są na wakacjach, trzeba karmić, bawić, ćwiczyć.

Mama rano to czas na kilka lewatyw oczyszczających. Aby to zrobić, odmierz 2 litry wody, podgrzej do temperatury 38 stopni, dodaj 2 łyżeczki. sól morska i 1 łyżeczka. soda oczyszczona dla każdego. Jestem sama w łazience. Aby zmierzyć temperaturę wody może być termometr wodny, we wszystkich aptekach i domach, w których mieszkają dzieci. Możesz wziąć termometr kuchenny, dostępny również u wielu gospodyń domowych. Użyłem ich do nich.

Czytając wiele wpisów na forach i dziennikach ludzi, którzy przeszli oczyszczanie, mogę powiedzieć, że nie obserwowałem takich okropności podczas mycia jelit. Wszystko normalne. Teraz co godzinę musisz wypić 250 ml świeżo przygotowanego napoju leczniczego, dodając miód i cytrynę. Ponadto 2-4 szklanki świeżo wyciśniętego soku grejpfrutowego, pomarańczy lub cytryn. Innymi słowy, wszelkie niesłodzone cytrusy. Dzisiaj mogłem wziąć tylko 2 szklanki pomarańczy. Bardzo go kocham, ale ponieważ ciągle mam w ustach kwas cytrynowy, nie mogłem więcej nalać.

Nastrój do kontynuowania (patrz powrót do zdrowia) jest silny, nie obserwuję słabości, jest nawet zaskakujący. O 21:00 dziecko kładzie się i podążam za nim.

2-4 dni

W tych dniach robiłem rano lewatywę oczyszczającą. Zobaczyłem 1-2 szklanki soku pomarańczowo-grejpfrutowego i włożyłem 3 litry ziół, chociaż do tej pory ta ilość płynu jest trudna. Energia tak bardzo, że mogę latać na księżyc! Skąd pochodzi. Książka opisuje procesy oczyszczania zatok nosowych. To jest tylko dla mnie, ale, podobnie jak w przypadku wszystkich innych, nie znajdziesz tu korzenia cyklamenu z ogniem po południu. Nie pojawił się w supermarketach i surowych czerwonych burakach, jest sprzedawany gotowany...

Po wstępnym 1-2 tygodniowym całkowitym oczyszczeniu (picie herbaty ziołowej i codzienne mycie jelit bez jedzenia), konieczne jest oczyszczenie zatok za pomocą wkraplania soku z bulw cyklamenu u dorosłych i soku z buraków czerwonych u dzieci. Sok z buraków czerwonych uzyskuje się przez przetarcie go przez tarkę i wyciśnięcie. Świeżo wyciśnięty sok (1-2 krople) należy wlać do nosa dziecka 2-3 razy dziennie i dać dobry zastrzyk, spłukując gorącą wodą.

Sok cyklamenowy przygotowuje się w następujący sposób: oczyścić białą bulwę (kupić od zielarzy), umyć, zetrzeć, wycisnąć papkę, wlać do oczyszczonej butelki, rozcieńczyć wodą destylowaną (1: 5). Przechowuj w lodówce do 10 dni, a następnie przygotuj nowe rozwiązanie. Kapać codziennie rano na pusty żołądek, najlepiej po lewatywie, leżąc na plecach bez poduszki, jedną kroplę do każdego otworu nosowego. Nieuniknione nieprzyjemne odczucia muszą trwać przez 2-3 minuty, następnie wstać, wypić 2-3 szklanki gorącego rosołu z ziołami z miodem i cytryną, a następnie zgiąć się na podłodze przez 1-2 minuty, a następnie spłukać i zdmuchnąć.

Ropne wydzieliny mogą pojawić się natychmiast lub 3, 4 dnia, ale na pewno się pojawią, a następnie musisz je zakopać codziennie 1-2, nawet 3 miesiące. Przez cały ten czas ropa wciąż się wyróżnia. Czasami oddychanie przez nos może być upośledzone („wypchany nos”). Jednocześnie konieczne jest kontynuowanie wkraplania. Dalsze uwalnianie śluzu da ci możliwość swobodnego oddychania.

Idę spać na czas, ale moje spotkania przy komputerze do nocy ujawniają się. Budzę się o trzeciej nad ranem i skręcam w 6. Mam nadzieję, że wejdę w rytm.

5-6 dni

To jest trudne. Ciało rozpoczęło proces oczyszczania i zdałem sobie sprawę z błędu jednorazowej lewatywy. Zmęczenie, łagodny ból głowy, pragnienie, aby się położyć i nic nie robić. Dziecko, mąż, dom, koty (mam ich 3)? Aby uniknąć wystąpienia zatrucia, konieczne jest dwukrotne mycie jelit.

Podejrzewałem, że coś jest nie tak z miodem. Moja potężna energia może pochodzić z ingerowanego w nią cukru, widzę osad na dnie słoika. Poszedłem do sklepu, wybrałem miód z mango. Teraz sezon tego owocu, mam nadzieję, że producent nie zawiedzie. Nie ma tu pszczelarzy, zwłaszcza że nie znajdziesz ich w stolicy.

Sok nie pił, w ogóle nie ma uczucia głodu. W języku, straszny biały kwiat, przeczytaj, że to normalne.

Znalazła informacje, jak oczyścić zatoki nosowe, przejrzeć kilka filmów, przeczytać kilkanaście artykułów. Robię wszystko, co mówi ten człowiek w filmie, ale woda nie wychodzi przez drugie nozdrze. Nic dziwnego, chociaż zacząłem oddychać przez nos, ale stan początkowy był przygnębiający. Poczekajmy. Podczas mycia rano i wieczorem.

7-10 dni

Kto mnie zna, nie będzie zaskoczony, gdy powiem, że znalazłem dla siebie zawód. Nie wspomniałem o tym na początku raportu, faktem jest, że niemal natychmiast zacząłem mieć obsesyjne pragnienie oczyszczenia. Najwyraźniej wewnętrzne sprzątanie zwróciło się ku potrzebie posiadania doskonałej czystości wokół mnie. Cóż, skończyło się na naprawie...

Oh-ho-ho, Marvah Oganyan radzi przeprowadzać rehabilitację w osadach, na świeżym powietrzu, w spokojnej atmosferze. Okazało się, że jedynym powodem, dla którego poszedłem na ulice miasta, był zakup materiałów, aw mieszkaniu unosił się zapach farby, a ja, ze szmatami i umywalkami, lizałem każdą półkę, by świecić.

Pracownicy przybywają o 9:00, ustawiam alarm na 6 rano i mam czas, aby wykonać wszystkie procedury, zanim dotrą, aby nakarmić dziecko. Nie ma głodu, chętnie gotuję dla mojego syna. Mąż zarządza sobą, nawet nie patrząc z ukosa. Prawdopodobnie rozumie, że kobieta bez jedzenia jest zaangażowana we wszystkie sprawy - to jest niebezpieczne.

Ponownie przygotowuję 2 szklanki cytrusów, farby i kurz są absolutnie przeciwwskazane dla mnie, może witamina C w jakiś sposób wygładzi cios w odporność.

Płytka nazębna na języku przeszkadza i powoduje uczucie nieczystości, nie jest szczotkowana pędzlem według potrzeby. Nadchodzi środek do czyszczenia języka. Może być z różnych modeli i marek, z włosiem i bez. Podoba mi się zdjęcie poniżej. W moim przeglądzie, z serca, które radzę: znajdź w aptekach lub innych sklepach, wtedy zobaczysz, że oczyszczasz prawdziwy śluz.

Jest świetna wiadomość: przepłukanie nosa solą fizjologiczną działa! Tydzień po rozpoczęciu woda zaczęła przepływać przez drugie nozdrze. Ale nie widzę żadnego ropnego wyładowania. Kontynuuję chodzenie z podpaskami, „woda” wypływa jak przy normalnej alergii, ale oddycham swobodnie. To, co sprawia, że ​​rozumiem, to sprzątanie.

Miód z mango okazał się złej jakości. Jest rozcieńczany syropem z trzciny cukrowej, który wkrótce stał się zauważalny przez pęcherzyki gromadzące się na szczycie puszki. Znalazł inną markę Bio, plastry miodu są zamknięte w słoiku, co zmniejsza ilość potrzebnego mi produktu. Ale nie ma nic do zrobienia, najważniejsze jest to, że jest naturalne, grube i zsuwa się tak, jak powinno.

11-14 dni

Mój nos jest świetny! Oddycham! Chociaż była jedna chwila. Zmieniłem sól morską na inną markę, zrobiłem proste rozwiązanie do mycia nosa, ale błona śluzowa puchła. Dozwolone aż 7 godzin.

Teraz czuję zapach i zaczęli sprawiać, że myślę o jedzeniu. Nowy miód jest dokładnie naturalny, nie daje tyle energii, co pierwszy. Czuję lekką słabość. Zaczął liczyć dni do wyjścia z procesu. To znak powrotu do zdrowia.

Dwa razy kontynuowano płukanie jelit. Powtarzam, wszystko poszło gładko, nie było horroru. Ale! Przegapiłem coś. Autor metodologii radzi na konferencji, ale nie w książce, aby zastąpić sodę sodą z 1/2 soku do przygotowania lewatywy przez 4 dni. Daje wyjaśnienia w trzeciej części filmu (jest wyższa). Zrobiłem to tylko na końcu.

Wniosek

Drugi etap mojej podróży do wyzdrowienia lub procedury higienicznej dobiegł końca, ponieważ Marva Ohanyan wzywa do oczyszczenia ciała. Teraz najważniejsze, nie mniej trudne - wyjście. Ale napiszę o tym w następnym artykule.

Czy nadal o tym decyduję? Teraz nie mogę odpowiedzieć na to pytanie. Stosunkowo łatwo żyłem przez kilka tygodni. Jednak wszystkie procedury wymagają dużo czasu, co jest trudne do wykonania dla osoby pracującej. Poza tym nie mogłem pracować, sam wziąłem naprawę, osłabiono słabość i nie było po prostu pragnienia. Ale ze względu na zdrowie jestem gotów prowadzić takie kursy kilka razy w roku. Tak radzi autor metody. Wszystko będzie zależało od tego, jak sobie poradzę z wyjściem, a co najważniejsze - jak długo osiągnięty zostanie osiągnięty wynik.

Moje ciało, skóra i stan duchowy zmieniły się na lepsze. Dzięki temu nie możesz się kłócić. Teraz ważę 55 kg, moja waga w mojej młodości wynosiła 56 lat. Wygląda na to, że trochę straciłem, ale nie ma kółek pod oczami, buty nie są ciasne gdziekolwiek, to znaczy, obrzęk zniknął. Odzież sprzed dziesięciu lat siedzi jak właśnie kupiona. Teraz czas iść do supermarketu i kupić owoce, warzywa przez następne dwa tygodnie. Przecież ile dni głodujesz - tyle i wydostań się z głodu.

Życzę wszystkim dobrego zdrowia! Jeśli spodobał Ci się ten artykuł, z przyjemnością przeczytam twoje komentarze. Proszę nie kopiować tekstu, jest to sprzeczne z umową użytkownika. Chcesz podzielić się z przyjaciółmi lub zapisać dla siebie, po prostu kliknij przyciski społecznej. poniżej sieci. W tym momencie żegnam się na krótko. Cześć, pa.

Głód Marvah Ohanian: szczegółowy opis metod oczyszczania ciała

Post dla Marva Ohanian, opracowany przez biochemika z wieloletnim doświadczeniem i oparty na kardynalnym oczyszczaniu jelit za pomocą ziołowego wywaru, pomoże uwolnić organizm od nagromadzonych toksyn i toksyn. To nie tylko dieta, której celem jest pozbycie się dodatkowych kilogramów, a cały system, który promuje całkowitą restrukturyzację organizmu i zwiększa odporność. Praktyka proponowanej metody powinna być ściśle zgodna z instrukcjami i po uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Jakie jest oczyszczanie ciała według metody Marvah Ohanian

System postu medycznego, zaproponowany przez naturopatycznego doktora Marvoya Ohaniana, jest wynikiem wielu lat badań w dziedzinie leczenia i uzdrawiania ciała. Ta technika jest opisana w książce „Ekologiczna medycyna” opublikowanej w 2010 roku. Przez cały czas od publikacji metody udowodniono jej skuteczność. Istotą systemu jest zatrzymanie procesu trawienia, uwolnienie organów wewnętrznych i uwolnienie dodatkowej energii.

Oprócz odmowy jedzenia, metoda Marwa polega na przeprowadzaniu zabiegów oczyszczających z użyciem ziół leczniczych, które odżywiają komórki i stymulują oczyszczanie z nagromadzonych toksyn i żużli. Dieta Marvah Ohaniana jest umiejscowiona jako warunkowy głód, ponieważ spożycie glukozy i składników odżywczych nie jest całkowicie zatrzymane.

Cechy techniki

Głód Ohanyana polega na naturalnym leczeniu, tj. dzieje się to z powodu wewnętrznych rezerw ciała, które są uwalniane w procesie usuwania szkodliwych osadów. Metoda Marwa jest odpowiednia dla każdego pacjenta, niezależnie od rodzaju i ciężkości choroby. Cechą tej techniki jest przyspieszenie procesu oczyszczania dzięki wlewowi ziół i świeżych soków. Zioła pomagają aktywować enzymy odpowiedzialne za transport toksyn do układu limfatycznego, a soki zwiększają ruchliwość jelit.

Skuteczność oczyszczania ciała

Według Marvah nabyte ludzkie choroby są spowodowane gromadzeniem się „śmieci” w ciele (sól, śluz, ropa, piasek, kamienie), które powstają w wyniku złej diety, złej ekologii, wysokiego poziomu stresu. Aby utrzymać zdrowie i normalne działanie wszystkich wewnętrznych systemów, lekarze zalecają okresowe czyszczenie wątroby i jelit (lub dni postu), których celem jest umożliwienie organizmowi pozbycia się „zanieczyszczenia”.

Skuteczność oczyszczania jest następująca:

• rozładować narządy układu pokarmowego;
• gromadzona jest dodatkowa energia, która wcześniej miała na celu trawienie żywności;
• komórki pozbywają się toksycznych substancji pod wpływem ziół leczniczych;
• oczyszczanie jelit lewatywami pomaga normalizować mikroflorę i ostateczne usuwanie toksyn.

Zasady postu

Technika zaproponowana przez Ohaniana opiera się na następujących zasadach, po których można pozbyć się wielu chorób i zwiększyć odporność:

1. Codzienne oczyszczanie ciała.
2. Całkowite odrzucenie stałego pokarmu.
3. Stosowanie infuzji ziół.
4. Zgodność z naturalnymi biorytmami.
5. Regularny kurs, aby zakończyć regenerację.

Marvah Ohanian Method

Proces leczenia głodem rozpoczyna się od etapu przygotowawczego, który jest niezbędny do realizacji nadchodzącego procesu i dostrojenia się do niego. Schemat jest następujący:

• czynności przygotowawcze (2 tygodnie);
• oczyszczenie żołądka przed postem (1 dzień);
• Odmowa jedzenia, stosowanie wywarów ziołowych i płukanie jelit (czas trwania zależy od ogólnego samopoczucia);
• oczyszczenie zatok przynosowych przez wkroplenie soku cyklamenowego (począwszy od 14 dnia postu aż do całkowitego oczyszczenia);
• stopniowe wycofywanie się z postu (ponad 2 miesiące);
• powtarzany kurs (po 3 miesiącach).

Etap przygotowawczy

Przed rozpoczęciem procesu czyszczenia medycznego należy skonsultować się z lekarzem. Rozpoczęcie diety powinno następować stopniowo, przygotowując organizm do oczyszczenia. Dwa tygodnie przed rozpoczęciem kursu zaleca się wykluczenie z diety dań mięsnych i ciastek. Kilka dni przed dietą powinieneś zacząć przyjmować wywar ziołowy z dodatkiem miodu, aby sprawdzić reakcję organizmu. Pożądane jest również dostosowanie codziennej rutyny do wymagań rytmów biologicznych (chodzenie spać nie później niż o 9 wieczorem, wstawanie nie później niż o 7 rano).

Oczyszczanie

W przeddzień pierwszego dnia procedury o godzinie 7 wieczorem konieczne jest picie proszku siarczanu magnezu (brytyjska sól), który ma działanie przeczyszczające i pomoże rozpocząć proces oczyszczania jelit. Pić angielską sól należy rozpuścić w ilości 50 g proszku na 3/4 łyżki. woda. Niezwłocznie po spożyciu proszku należy zająć pozycję poziomą, wkładając podkładkę grzejną w okolicę wątroby.

W celu uniknięcia podrażnienia żołądka, po zażyciu roztworu należy wcześniej przygotować przygotowany wywar ziołowy. Przed snem musisz wypić 5-6 szklanek wywaru z ziół. Po przebudzeniu (nie później niż o 7 rano) należy wykonać 3 lewatywy oczyszczające w rzędzie, aby całkowicie opróżnić jelitę (procedura jest powtarzana każdego dnia diety). Po przycięciu nie możesz jeść podczas całego kursu.

Warunkowy głód

Metoda zaproponowana przez Marvoy Ohanyana nie jest głodem w czystej postaci, ponieważ wymaga użycia soków owocowych i warzywnych. Dieta tego systemu jest również trudna do wywołania, ponieważ zabronione jest spożywanie stałego pokarmu, więc określenie „głód warunkowy” jest używane do jego określenia. Podczas kursu, który trwa od 7 do 42 dni, dozwolone jest włączenie do diety świeżo wyciśniętych soków (z 4-dniowego soku grejpfrutowego, z 5 - soków jagodowych i warzywnych) i ziołowych mikstur słodzonych miodem. Sok zaleca się pić 1-1,5 litra, a wywary z 2-2,5 litra dziennie.

Wyjdź z postu

Nagłe zakończenie warunkowego głodu zagraża poważnym powikłaniom z powodu faktu, że żołądek podczas diety utracił nawyk wysiłku i może nie poradzić sobie z trawieniem dużej ilości ciężkiego pokarmu. Autor metody, Marva Ohanian, zaleca stosowanie wyłącznie puree ze świeżych owoców przez pierwsze 4 dni po diecie, kontynuując picie bulionu i soków 3 łyżki. codziennie

W piątym dniu możesz dodać do diety surowe sałatki warzywne przyprawione sokiem cytrusowym lub jagodami. Olej zaleca się stosować 2 tygodnie po zakończeniu diety. Jeśli w przyszłości nie planujesz jeść tylko surowej żywności, po 2 miesiącach możesz zacząć wchodzić w owsiankę dietetyczną, gotowaną w wodzie. Wracając do zwykłej diety, powinieneś raz w tygodniu przeprowadzać dzień oczyszczania i postu.

Oczyszczające lewatywy - korzyści dla organizmu

Technika polega na codziennym oczyszczaniu jelita za pomocą soli lub lewatyw ziołowych. Czyszczenie to wynika z konieczności pozbycia się produktów rozpadu resztek żywności, formacji żużla, które znajdują się w jelicie grubym. Korzyść z enematizacji polega na przyspieszeniu procesów metabolicznych organizmu i uwolnieniu energii, która została wykorzystana do zwalczania żużlowego i toksycznego osadu.

Ziołowe rozwiązanie

Podczas stosowania techniki można na przemian stosować lewatywy z soli i ziołowe. Roztwór za pomocą ziół jest przygotowywany na bazie roślin, które pomagają oczyścić organizm (rumianek, babka, krwawnik lub glistnik). Aby przygotować 1 lewatywę, nalej 1 łyżkę. l wszelkie zioła 2 litry wrzącej wody, następnie odcedzić uzyskany roztwór, ochłodzić do dopuszczalnej temperatury i dodać 200 g surowego nadziewanego oleju. Łagodzenie powinno być przeprowadzane codziennie (3 lewatywy na raz) przez cały okres.