Przyjemność z picia piwa z przekąskami, nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jaki mechanizm niszczenia uruchamiają.

Fakt, że wpływ alkoholu na nerki nie może być pozytywny, dowiedzieliśmy się bardzo niedawno. Jakie szkody przynoszą przekąski, które jemy piwem?

Przekąski na piwo prowadzą do problemów

1. Otyłość

Wszystkie chipsy, ryby na piwo, krakersy to bardzo wysokokaloryczne potrawy nasycone solą. Jednak przy całym spożyciu kalorii nie zaspokajają głodu, a wręcz przeciwnie, prowokują go.

Siedzisz w towarzystwie, popijasz piwo lub oglądasz telewizję, obserwując światowe zwycięstwa rosyjskiej drużyny hokejowej, a nie zauważysz, jak skończyły się orzechy, zjadły chipsy, połknęły ryby, a ciało nie miało dość.

Musisz szukać innego jedzenia, aby zaspokoić swój głód. Nadmiar pokarmu niezmiennie prowadzi do otyłości, a otyłość - do wielu problemów zdrowotnych, jest również przyczyną kamicy moczowej.

2. Ciśnienie tętnicze

Każdy, kto spożywa ten napój, wie o właściwościach moczopędnych piwa.

Przekąskając piwo słonymi orzechami lub frytkami, przyczyniasz się do tego, że sól nie pozwala nerkom pozbyć się piwa, ponieważ hamuje całą wodę we krwi. Zwiększa to ciśnienie w komórkach krwi.

Wraz ze wzrostem zawartości płynu we krwi nerki, serce i ciało zaczynają zawodzić. Trzustka jest wyczerpana.

Przekąski na piwo - węglowodany, prowokujące uwalnianie cukru we krwi, dlatego osoby pijące alkohol są dziesięć razy bardziej narażone na cukrzycę.

3. Kamica moczowa

Kamienie powstają w nerkach z powodu wysokiej zawartości soli i innych szkodliwych substancji w przekąskach piwnych. Takie przekąski są bezpośrednią przyczyną kolki nerkowej wynikającej z zablokowania moczowodów piaskiem i kamieniami.
Objawy kamieni nerkowych, objawy kamieni w moczowodzie i objawy kamicy moczowej w ogóle - to smutne konsekwencje dla miłośników słonych krakersów, frytek i ryb dla pijących piwo.

4. Zakłócenie rozwoju młodego ciała

Nadmierna zawartość soli prowadzi do upośledzenia wzrostu układu kostnego u młodych ludzi poniżej 21 roku życia - do tego wieku powstaje szkielet.

5. Impotencja

Chemia, która jest przepełniona przekąskami piwnymi, powoduje impotencję u mężczyzn, a także problemy związane z niepłodnością i narodzinami dzieci z nieprawidłowościami.

Chemia nadaje smak Twoim ulubionym przekąskom. Są to dodatki do żywności - polepszacze smaku. Spośród wszystkich rodzajów przekąsek do piwa najbardziej szkodliwe są chipsy. Nie zawierają ziemniaków w ich naturalnej postaci, ale są wzmacniacze smaku, glutaminian sodu, rozgotowane masło i inne szkodliwe dodatki.

Uważaj na swoje zdrowie!

Piwo i frytki jako sposób na życie do 100 lat: co myślą o tym naukowcy

Zapytaj Matildę Curcia z Kalifornii, jak udało jej się żyć do 100 lat, a ona powie, że musisz za to podziękować piwu. Nie, słyszałeś dobrze: kufel piwa i trzy chipsy ziemniaczane każdego wieczoru, tak że nawet w tym wieku czujesz się świetnie. Mówimy, jak to działa, a jednocześnie co naukowcy myślą o oryginalnym podejściu.

„Każdego dnia staram się wykonywać proste ćwiczenia, ale co wieczór piję piwo i jem chipsy ziemniaczane” - powiedziała Matilda w wywiadzie dla NBC 7 San Diego. - I wydaje mi się, że jestem całkiem zdrowy. W tym sensie, że nic mnie nie boli ”. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, kobieta powiedziała, że ​​wraz ze swoim starym przyjacielem i sąsiadem Mickeyem, który także niedawno skończył 100 lat, chodzą na spacery, a czasami jeżdżą na pełnych obrotach.

Oprócz bezwarunkowej miłości do piwa i frytek, Matilda Curcia pali już od bardzo dawna. I nie ma planów rezygnacji ze złego nawyku. Pomimo faktu, że podobnie jak alkohol nie jest w pełni połączony ze zdrowym stylem życia i długowiecznością, oświadczenie Matyldy (w każdym razie w odniesieniu do piwa) jest zgodne z ustaleniami The 90+ Study - jednego z największych badań „starszych” na całym świecie. Niedawna analiza danych wykazała, że ​​osoby starsze, które spożywają umiarkowane ilości alkoholu (około dwóch szklanek wina lub piwa) codziennie żyją dłużej niż ci, którzy starają się trzymać z dala od alkoholu.

„Nie ma na to żadnego wyjaśnienia, ale naukowcy doskonale zdają sobie sprawę, że rozsądne spożycie alkoholu wiąże się z długowiecznością” - mówi Claudia Kawas, współautorka badania 90+. Mówiąc uczciwie, zauważamy, że podczas gdy niektórzy eksperci i badania potwierdzają pozytywne funkcje alkoholu, inni są sceptyczni co do jego roli w długowieczności, przypominając, że nadmierna pasja do napojów „stopniowych” zwiększa ryzyko raka i może powodować poważne problemy zdrowotne.

Społeczność naukowa zgadza się, że ćwiczenia, z piwem lub bez, są niezbędne do długiego życia. Matilda Curcía potwierdza to, stwierdzając, że nie spędza ani jednego dnia w domu, nawet jeśli czuje, że jest w stanie dotrzeć do sklepu zaledwie kilka minut.

Dane z badania 90+ ponownie potwierdzają, że tylko 15 minut aktywności fizycznej dziennie jest silnie związanych z długowiecznością. Co więcej, nie jest tak ważne, jaki to rodzaj działalności. Jeśli mówimy o optymalnym dziennym obciążeniu, to według Claudii Kavas powinno to wynosić około 45 minut. Regularne ćwiczenia poprawiają także pamięć i umiejętności myślenia u osób po 50. roku życia, o czym świadczą wyniki badania przeprowadzonego przez Johns Hopkins Hospital w 2017 roku.

Jeśli mówimy o chipach, to sama Matilda Curcia jest przekonana, że ​​kontrola nad porcją jest kluczem do kontroli wagi bez szkody dla zdrowia psychicznego. Jednak eksperci w dziedzinie żywienia są całkiem pewni, że nie obyło się bez udanej kombinacji genów, która najczęściej pozwala ludziom żyć długo i czuć się świetnie, pomimo ich niezdrowych nawyków. Wniosek z powyższego jest następujący: niektórzy szczęściarze mogą naprawdę cieszyć się bekonem i whisky każdego dnia, ale nie każdy ma do tego prawo.

Jak „piwo” wpływa na „figurę”

W Republice Czeskiej, która słynie z piwnych tradycji i piwa, popularne jest powiedzenie:

„Człowiek pijący piwo jest jak arbuz: jego czubek wysycha, a brzuch rośnie.”

Bismarck powiedział, że piwo jest głupie, leniwe, bezsilne. Pomimo faktu, że mieszkał w Niemczech. I, jak wiemy, Niemcy są miejscem narodzin piwa.

Niezależnie od wieku i płci, każdy chce być atrakcyjny, szczupły, piękny. Młodzi ludzie nie myślą o tym, pijąc piwo. Istnieje jednak bezpośredni związek między piękną, szczupłą sylwetką a piwem.

Jednak po eksplozji hormonalnej (dojrzewanie) wszystko się zmienia i pojawiają się problemy z odkładaniem się cellulitu na udach i pośladkach, przede wszystkim jest to problem dziewcząt. Jeśli zdecydujesz, czego potrzebujesz szczupłą sylwetkę, powinieneś zrezygnować ze szkodliwych napojów.

Dla wielu młodych ludzi (chłopców, dziewcząt) w wieku dwudziestu lat można zobaczyć tak zwany brzuch piwa. Im starszy, tym większy brzuch rośnie. To prawda, niezbyt przyjemny widok?

Powodem takich „żołądków piwnych” jest roślinny estrogen zawarty w piwie. Jak wiemy, są to żeńskie hormony płciowe. Hormon ten powoduje pojawienie się złogów cellulitu u kobiet. U mężczyzn nadmiar estrogenów może prowadzić do otyłości, łysienia, a nawet prowadzić do bezpłodności.

Jak piwo i przekąski wpływają na kształt ciała.

Ale problem tkwi nie tylko w piwie. Wartość kaloryczna piwa wynosi 100 g produktu 45 - 55 kcal. Z reguły jednak piwo pije się nie w małych stosach po 100 g każda, ale w dużych szklankach o pojemności 500 ml każdy, aw butelkach - których pojemność wynosi pół litra, jeden litr, półtora litra, dwa litry.

Należy zauważyć, że dzienne spożycie kalorii:

• dla osoby prowadzącej aktywny tryb życia wynosi 1500 - 1800 kcal,
• dla osoby prowadzącej siedzący tryb życia, siedzący tryb życia - 1200 - 1400 kcal.

Słodka woda gazowana ma również szkodliwy wpływ na figurę, ponieważ pojawia się cellulit.

Na podstawie powyższych obliczeń możemy wyciągnąć następujący wniosek: im więcej pijesz piwo, tym więcej przechowujemy kalorii, których nie potrzebujemy, a następnie wlewasz do nadwagi (na brzuch, biodra, pośladki), cellulit.

Jak piwo wpływa na twoje ciało: kalorie

Należy również zauważyć, że piwo zawiera taki pierwiastek śladowy jak drożdże. Jak wiadomo, drożdże są przepisywane osobom z niedowagą i wymagają rekrutacji, ponieważ drożdże przyczyniają się do zwiększenia apetytu.

Z reguły wszystko nie kończy się na jednym pijanym szkle. Trzeba też powiedzieć, że z reguły coś innego przyjmuje się na piwo. I to jest coś, co nie zawsze jest niskokaloryczne i zdrowe. Większość w kęsie z piwem zjada takie „przydatne”, „niskokaloryczne produkty”, takie jak chipsy, krakersy. Chociaż istnieje krótkoterminowa dieta winiarska, w której wino i przekąski są ograniczone, a nie służą jako deser.

Wielu kojarzy piwo z:

• frytki
• krewetki
• różne suszone (wędzone) ryby,
• krakersy.

Ta lista produktów jest nieograniczona.

Jeśli dodasz przekąski do piwa, możesz otrzymać następujące zdjęcie kalkulacji kalorii:

• Wartość kalorii chipsów wynosi 100 g produktu 540 - 550. Teraz obliczmy, że nie jesz jednej paczki chipsów (40 g), ale przynajmniej jesz 2 paczki, co odpowiada 220 - 240 kcal.
• Zawartość kalorii w krakersach wynosi 350 do 420 kcal na 100 g produktu. A jeśli chodzi o cenę, krakersy są tańsze niż frytki, więc możesz je jeść o wiele więcej. I tak liczba spożywanych kalorii będzie równa 560 - 670 kcal.

Jeśli chodzi o zawartość kalorii w suszonych, solonych rybach, wynosi ona około 100 g produktu 220 - 235 do Cal. Jednak w odniesieniu do solonej ryby cały szkopuł nie jest w kalorii, ale w soli. Zdolność soli do zatrzymywania wody w organizmie, co prowadzi do obrzęków i, w wyniku tego całego procesu, cellulitu.

Sól może być wydalana z organizmu tylko za pomocą potu.

A do tego potrzebujesz:

• lub siedzieć w saunie godzinami,
• lub dobry w poceniu się na siłowni,
• lub talasoterapia, która nie jest tanią ucztą.

A teraz sam zdecyduj, czy chcesz pić piwo z krewetkami, krakersami, frytkami, soloną rybą, a następnie spędzać godziny wyczerpując się treningami, aby pozbyć się dodatkowych kilokalorii, które zdobyłeś w jeden wieczór przy piwie.

Jeśli kobieta spożywa piwo, to sztucznie wprowadza dodatkowe kobiece hormony do swojego ciała, co może prowadzić do zakłócenia cyklu miesiączkowego, wzrostu pochwy i macicy, wzrostu śluzu i wydzielin w jajowodach.

Należy zauważyć, że picie piwa ma zły wpływ nie tylko na zdrowie kobiet, ale także na wygląd kobiety, a to jest obrzęk, zwiotczała skóra, siniaki pod oczami. Ze względu na użycie piwa, praca wydzieliny wewnętrznej jest zakłócona, co prowadzi do pojawienia się męskich wtórnych cech płciowych: szorstkości głosu, wzrostu brody, wąsów.

Należy również zauważyć, że piwo damskie nie działa jak mężczyźni. A dowodem na to u kobiet po wypiciu piwa jest wzrost atrakcyjności przeciwnej płci, maleją mężczyźni. Niektórzy nazywają to zachowanie dziewcząt, kobiet „syndromem rui kotów”.

Nie musisz traktować powyższych środków ostrożności frywolnie. Ponieważ piwo ma natychmiastowy wpływ na twoje zdrowie, wygląd. I to jest pojawienie się nadwagi, cellulitu, zwiększenie poziomu estrogenu.

Przekąski do piwa

Kupując butelkę lub inne piankowe piwo, rzadko spotyka się tradycyjną przekąskę. Wybór jest pełen różnego rodzaju rzeczy, takich jak przekąski (krakersy, frytki, orzechy itp.).

Na cześć miłośników piwa i suszonych ryb (vobla, bluebird, biały leszcz, leszcz itp.) I oczywiście skorupiaków (raki, krewetki, kraby itp.). Jednym słowem, można znaleźć coś na piwo według dowolnego smaku. Zastanów się nad najpopularniejszymi przekąskami, które sprawią, że napoje o smaku pitnym będą przyjemne.

Chipsy - te chrupiące przekąski są uwielbiane przez ludzi w każdym wieku. W razie potrzeby można kupić frytki o smaku bekonu, grzybów, śmietany i ziół, sera, kraba, cebuli. W sprzedaży są chipsy o smaku baraniny podrobów z pieprzem i fasolką po bretońsku, choć nie znajdziesz takich produktów na półkach sklepów domowych. W obronie produktów ziemniaczanych można nazwać ich różnorodność, przyjemny smak. Być może ta godność się kończy. Frytki zawierają dużo soli, tłuszczu, ich kaloryczność wynosi około 520 Kcal. Ponadto nie wszyscy producenci wytwarzają frytki z naturalnych ziemniaków. Często na polu są mąka ziemniaczana lub kukurydziana, płatki ziemniaczane. Skład jednego z popularnych chipsów w Rosji jest następujący: odwodnione ziemniaki, olej roślinny i tłuszcz roślinny, mąka ryżowa, skrobia pszenna, modyfikowana skrobia ryżowa, emulgator, sól. Stosowanie chipsów jest obarczone problemami z żołądkiem, jelitami, duża ilość soli nie ma dobrego wpływu na układ kostny i serca. Niepożądane wióry dla dzieci, utrata wagi i alergie. Chociaż przy rozsądnym użyciu, możesz czasem zafundować sobie złote plasterki.

Nawiasem mówiąc, możesz robić żetony w domu samemu i, bardzo prosto. Będzie to wymagało kilku średnich lub dużych ziemniaków, soli i przypraw. Obrać ziemniaki, umyć, pokroić w okręgi tak cienkie, jak to możliwe. Przykryj tacę mikrofalową pergaminem, połóż ziemniaki w jednej warstwie. Ustaw moc pieca 700 watów. Piecz domowe chipsy przez około 5 minut, aż na ziemniakach pojawi się jasna złota skorupa. Takie wióry będą oczywiście mniej szkodliwe, zwłaszcza jeśli nie zaangażujesz się w przyprawy i przyprawy. Tylko ziemniaki muszą być krojone bardzo cienko.

Sucharki, grzanki - zalety zakupionych grzanek w ich niskich kosztach i obfitości smaków. Szkoda w nich jest jednak nie mniejsza niż w żetonach. W ich składzie znajdują się również dodatki smakowe, barwniki, które negatywnie wpływają na stan wątroby i żołądka, a reakcje alergiczne na skórę często wywołują grzanki.

Jeśli masz imprezę piwną, możesz łatwo zrobić grzanki w domu z bochenka lekkiej pszenicy lub chleba Borodino. Robi się to w ten sposób: ulubiony chleb jest pobierany, skorupa zostaje odcięta lub pozostaje. Chleb tnie się na kwadraty (słoma). Możesz pokroić pokrojony chleb solą lub pokroić niewielką kostkę bulionu dla przyszłych krakersów (nie musisz go solić, kostka sama jest bardzo słona). Umieść chleb na blasze do pieczenia w piekarniku, podgrzanym do 180 stopni. Domowe grzanki suszą się przez około 10 minut.

Jeśli chcesz, możesz zrobić krakersy z masłem (dowolnym warzywem) i czosnkiem. Aby to zrobić, weź chleb, pokrój go wystarczająco cienko. Olej (około 80-70 ml na bochenek chleba średniej wielkości) wlać do wygodnego pojemnika. Posiekaj czosnek, wyślij na masło, jeśli chcesz, dodaj sól i czarny pieprz do tego samego miejsca. Dodaj pokrojony chleb na olej czosnkowy na krótki czas, wyjmij i umieść na gorącej blasze w temperaturze 180-200 stopni. Takie sucharki suszy się przez około 10 minut. Powinny być mieszane okresowo. W tej przekąsce będzie o wiele lepiej niż w sklepie. Nawiasem mówiąc, możesz wziąć niekoniecznie świeże pieczywo - łatwiej będzie je trochę wyciąć.

Orzechy (zwykle solone orzeszki ziemne i pistacje) - solone orzechy są niepożądane dla osób z chorobami naczyniowymi i podatne na alergie. Orzeszki ziemne są również niepożądane dla diabetyków, osób cierpiących na podagrę, wrzody i zapalenie żołądka, wysokie ciśnienie krwi, otyłość. Ale są orzechy i korzyści: są odżywcze, są produktem przeciwutleniającym, są korzystne dla odporności, zawierają wiele witamin (na przykład grupy B, PP, D, E). Ale angażowanie się w jedzenie orzechów nie jest tego warte, ponieważ są bardzo bogate w kalorie. W 100 g orzeszków ziemnych, aż 626 Kcal, w pistacjach - 556 Kcal.

Pierścienie kalmarów - suszone kalmary są w rzeczywistości wykonane z białka (około 62 g na 100 produktów). Ich mięso ma wiele zalet - zawiera jod, kobalt, żelazo, miedź, wapń, mangan i inne składniki. Ale pozbawieni skrupułów producenci solonej i suszonej kałamarnicy dodają do produktu środki konserwujące, które są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Chociaż od czasu do czasu można się rozpieszczać niewielką paczką kałamarnic, w każdym razie lepiej jest preferować te same chipsy i krakersy.

Przy okazji, suszone pierścienie kalmarów są domowej roboty. Będziesz potrzebował 0,5 kg schłodzonych tusz kalmarów, 1,5 łyżki. łyżki soli, kilka liści laurowych, groszek z czarnego pieprzu (kilka rzeczy), woda 0,5 litra. Kalmary będą musiały obrać, wstępnie parzone wrzącą wodą. Podgrzej wodę, aby rozpuścić sól, dodaj liście laurowe i pieprz. Umieść kalmary w solance na 12 godzin. Następnie usuń morskie życie z wody, osusz je serwetkami, pokrój. Przykryj blachę do pieczenia pergaminem, włącz piekarnik w 60 stopniach, susz mięso przez 3 godziny.

Paluszki krabowe (mięso z kraba) - opcja budżetu dla tych, którzy kochają owoce morza, ale chcą oszczędzać. Zrobić je z mięsa białej ryby, białka jaja i białka roślinnego, skrobi, wzmacniaczy smaku. W niektórych pałeczkach bardzo rozdrobnionej ryby (surimi) jest niewielka ilość - mniej niż 15-20%, lepiej odrzucić taki produkt. Oprócz stosunkowo nieszkodliwych dodatków w paluszkach kraba są one również dość szkodliwe (na przykład E 121, E 123, E 240). Zawartość kalorii w takim produkcie jest niska - tylko do 100 Kcal na 100 g, ale często paluszki kraba są spożywane z majonezem, który oczywiście nie czyni ich dietetyczną żywnością. Ogólnie rzecz biorąc, nie należy jeść mięsa kraba ani pałeczek dla osób ze skłonnością do alergii, problemów żołądkowo-jelitowych.

Wieprzowe wędzone uszy - w tym produkcie jest wapń, cynk, mangan, witaminy z grupy B, PP, C, A. Ale ludzie, którzy mają chore pęcherzyki żółciowe, żołądek lub jelita, nie powinni ich jeść. Mają dużo soli, która obfituje w obrzęki, wzmożone pragnienie, problemy z kościami.

Nawiasem mówiąc, takie danie można zrobić w domu, jeśli jest wędzarnia. Będzie to wymagało uszu (300-500 g), cebuli (3 głowy) i czosnku (3 ząbki), soli (1 łyżka stołowa), zmielonego czarnego pieprzu (do smaku). Wypłukać uszy wodą, obrać i posiekać cebulę i czosnek. Zetrzyj uszy solą, pieprzem, czosnkiem i cebulą. Dym 25-30 minut na średnim ogniu. Gotowy do ochłodzenia uszu, posiekać, posypać ziołami, jeśli jest to pożądane.

Ryby wędzone - w rybach jest wiele narzędzi. Zawiera aminokwasy, witaminy A, B, C, D, E. Dobra ryba dla serca, skóry, oczu. Uważa się jednak, że podczas palenia w rybach pojawiają się szkodliwe substancje rakotwórcze powodujące choroby nowotworowe. Ale w małych ilościach wędzone ryby nie tylko nie są niebezpieczne, ale także zdrowe i smaczne. Lepiej jest preferować ryby wędzone na zimno, ponieważ oszczędza to maksymalną ilość składników odżywczych, ponieważ nie jest narażone na wysokie temperatury, „zabijając” składniki odżywcze. Nawiasem mówiąc, przy zakupie wskazane jest sprawdzenie integralności sprzedawcy, prosząc o dokumenty dotyczące ryb. Często w sklepach i na rynkach lekceważą zasady i warunki przechowywania. Nawiasem mówiąc, zawartość kalorii w produkcie wynosi tylko 184 Kcal.

Suszone ryby - w takiej rybie (a przy okazji w przygotowanym sposobie palenia) jest dużo fluoru, wapnia, fosforu. Ale kupienie takiej przekąski na piwo jest lepsze w sklepie, a nie z rękami na rynku. Ponadto na ogół konieczne jest porzucenie ryby z natryskiem, z pewnością będzie to miało szkodliwy wpływ na żołądek i jelita. Wartość kaloryczna takiego produktu jest niska - w rybach, na przykład, tylko 88 Kcal.

Kiełbasy myśliwskie, kiełbaski, sudzhuk - we wszystkich tych pysznych produktach na piwo, niestety, dużo konserwantów, soi, tłuszczu i podrobów (takich jak żywe i skórki). W Rosji dopuszcza się sprzedaż kiełbas i kiełbas, w których zawartość mięsa wynosi tylko 10%. Nawet w drogich produktach mięsnych, często w najlepszym razie, nie więcej niż 50%. Często nie ma kiełbasek (najlepiej nie więcej niż 1 raz w tygodniu). Ale przecież picie piwa każdego dnia jest złe, więc możesz od czasu do czasu się rozpieszczać.

Suszone mięso - ten produkt jest bardzo smaczny, ale niepożądany do częstego stosowania ze względu na dużą ilość soli w kompozycji. Nie zaleca się drażnienia u osób z dną moczanową, chorobami przewodu pokarmowego.

W domu możesz robić takie szarpanie: weź miąższ wołowy (czasem weź kurczaka, wieprzowinę, dziczyznę), 1 litr wody, 4 łyżki. łyżki soli, kilka liści laurowych, zmielony czerwony (będzie potrzebował więcej) i czarny pieprz, groszek z czarnego pieprzu. Woda podgrzana do wrzenia, włóż liść laurowy, paprykę, sól. Schłodzić solankę i włożyć niecięte mięso w plasterki. Umieść pojemnik na mięso w solance na 2 dni w lodówce. Wyjąć mięso z solanki, wysuszyć i umieścić pod ciśnieniem przez 1,5-2 godziny. Mięso z solanką, zetrzeć ponownie czerwoną papryką, owinąć czystą gazą i przechowywać w lodówce przez tydzień w rondlu z pokrywką. Następnie rozłóż mięso, w razie potrzeby ponownie przetrzyj przyprawami, zawiń w nową czystą gazę i zawieś w dobrze wentylowanym miejscu na dwa tygodnie.

Grill, kupaty, grill mięsny, skrzydełka z grilla - w piękny dzień, zwłaszcza jeśli okazał się to weekend, można ugotować smaczne mięso na szaszłykach lub grillować, grillować. Mięso zawiera witaminy A, B, PP, żelazo, fosfor, potas, wapń, sód. Ale należy unikać nadmiernie gotowanych kawałków mięsa, ponieważ w skorupie znajdują się najbardziej szkodliwe substancje rakotwórcze, które zagrażają rakowi. Ponadto mięso na węglu drzewnym jest wystarczająco trudne dla układu pokarmowego. Aby zrobić kebaby (grill, kupaty itp.) Smaczniej, lepiej je samemu marynować, nie ufając marynowanemu mięsu sprzedawanemu w bankach w sklepach. Pod pozorem jakościowego mięsa często sprzedają się zgniłe, wygasłe, których smak i zapach maskowany jest octem i przyprawami. Nawiasem mówiąc, gotowe kebaby najlepiej podawać nie tylko ze szklanką piany, ale także ze świeżymi ziołami i warzywami.

Wędzony ser (taki jak „warkocz” lub „kiełbasa”) - ten produkt jest bogaty w witaminy A, D, E. Ma dużo kwasów tłuszczowych, składników odżywczych (wapń i fosfor). Ale tylko ser wysokiej jakości z takiego planu jest przydatny, chociaż pozbawieni skrupułów producenci wybierają różnego rodzaju sztuczki, na przykład nadając produktowi pikantny zapach i smak dzięki aromatowi i aromatom „płynnego dymu”.

Ser gotowany według wszystkich zasad (palenie na gorąco lub na zimno) zwykle nie jest niebezpieczny, podczas gdy produkt ze szkodliwymi dodatkami obfituje w reakcje alergiczne. Nawiasem mówiąc, wędzony ser nie powinien być wykorzystywany przez tych, którzy chcą zmniejszyć wagę. Ze względu na zasolenie taki produkt powoduje wielkie pragnienie, które jest obfite w piciu zwiększonej ilości piwa. Nie należy jeść serów niskiej jakości dla osób z problemami nerek i żołądka. Wartość kaloryczna produktu - około 320-400 Kcal.

Gotowane raki - u mieszkańców rzek występuje wiele witamin (B, D, E, K), pierwiastków śladowych (siarka, fosfor, magnez, żelazo, potas itp.). Dobry dla nowotworów wątroby i nerek, dróg żółciowych, serca, układu odpornościowego. Ponadto gotowane raki są również bardzo smaczne. To prawda, tylko te, które żyły przed procesem gotowania.

Warto zwrócić uwagę na ich niskokaloryczną zawartość (tylko 97 Kcal), która nie może tylko radować smakoszy, którzy monitorują wagę. Cena raków jest wysoka, ale ich smak jest tego wart. Raki są zwykle gotowane w osolonej wodzie z koperkiem. Ale czasami białe wino, kwas chlebowy, piwo, a nawet mleko są uważane za podstawę marynowania. Przyprawa też jest świetna: można włożyć do wrzącej wody, na przykład liść laurowy, kminek, ziele angielskie.

Krewetki - w krewnych morskich raki dużo jodu. Tylko 100 g gotowanych krewetek zaspokaja codzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na jod. Zawierają witaminy A, C, D, E. Cynk i selen zawarte w krewetkach są dobre dla potencji mężczyzn. Preferowane są krewetki w opakowaniu, gdzie wskazany zostanie obszar ich połowu i data. Najsmaczniejsze są te gotowane krewetki, które są sprzedawane nieobrane. Kalorie krewetki, a także raki są małe - 90 Kcal. Co więcej, za cenę zazwyczaj kosztują mniej niż raki.

Pizza - ten produkt, który ma swoje zalety. Na przykład pomidory (tradycyjny składnik pizzy) zawierają likopen. Substancja ta pomaga zwalczać choroby nowotworowe, naczyniowe i serca. Nie należy jednak nadużywać pizzy - jest w niej dużo tłuszczu, zawartość kalorii w produkcie jest wysoka. Na życzenie pizzy można kupić zamrożone, zamówić w restauracji lub przyrządzić dowolne nadzienie - ser, szynkę, grzyby, owoce morza, warzywa.

Smażone krążki cebulowe w cieście - ta przystawka jest dobra na piwo i przygotowuje się bardzo szybko, a nawet wszystkie składniki są tanie. Nawet niedoświadczony kucharz to ułatwi. Do ugotowania krążków cebulowych w cieście potrzebne są 2 średnie cebule, 0,5 szklanki mąki, proszek do pieczenia na czubku noża, szczypta pieprzu i soli, 1 jajko, 0,5 szklanki mleka, olej roślinny do smażenia. Cebulę kroimy w pierścienie i wkładamy do zimnej wody na pół godziny, aby goryczka zniknęła. Następnie umieść pierścionki na ręczniku papierowym. Przygotuj ciasto: ubij jajko i mleko trzepaczką lub mikserem, dodaj tę mieszaninę do proszku do pieczenia, soli, pieprzu i mąki. Wymieszać. Zanurz krążki cebuli w cieście i wyślij je na gorącą patelnię z masłem. Smażyć, aż pojawi się złoty chips. Gdy potrawa jest gotowa, ponownie umieść pierścienie na ręczniku papierowym, aby rozcieńczyć nadmiar oleju.

Kanapki z soloną rybą, kawiorem, kiełbasą, serem, warzywami i sałatą, wątróbką, pasztetem z sera twarogowego - oczywiście kanapki i smaczne, i są przygotowywane szybko. Ale przydatne jedzenie nie ma zastosowania. Jeśli chcesz zastosować piwo do kanapek, możesz zastąpić zwykłe bochenki chleba. Do najbardziej przydatnych należą kanapki z solonym śledziem (lub czerwona ryba, na przykład różowy łosoś, kumpel), pomidory i jajka na twardo. Inna opcja - kanapki z kawiorem i cienka warstwa masła. Wciąż stosunkowo lekkie - kanapki z warzywami (rzodkiewka, ogórek, pomidor, zieleń). Kanapki z kiełbasą lub szynką należy porzucić. Jak już powiedziano, niewiele jest dobrego w kiełbasach.

Nasiona są najtańszą i najtańszą opcją spożywania pijanego kufla do piwa. Wykorzystanie nasion słonecznika w ich składzie - są witaminy A, B, E, D. Są bogate w cynk, magnez, potas, jod, selen. Te małe ziarna są doskonałym naturalnym przeciwutleniaczem i magazynem pierwiastków śladowych i witamin. Nasiona są korzystne dla odporności, mięśnia sercowego, szkieletu, skóry, paznokci i włosów. Prawdą jest, że najbardziej przydatne nasiona to te, które nie zostały przetworzone termicznie. Ale nawet w smażonym produkcie jest wiele przydatnych właściwości. Wskazane jest kupowanie nieobranych nasion, z nienaruszonymi łupinami, jeśli nie są prażone. Nawiasem mówiąc, dla przerzedzania nasion są niebezpiecznym produktem, ponieważ ich kaloryczność wynosi aż 700 Kcal na 100 g produktu. Ale biorąc pod uwagę, że prawie nikt nie zjada kilogramów nasion, dlaczego nie kliknąć na garść pysznego „czarnego złota”.

Jak pić piwo?

Ciekawe pytanie))
1. Nie zaleca się picia piwa z szyjki butelki. Więc jego smak jest znacznie mniej odczuwalny, ponieważ nos nie ma dostępu do aromatu napoju. W sposób polubowny, dla każdego piwa jest własne specjalne szkło, w którym jego smak jest maksymalnie ujawniony, ale jeśli nie ma go pod ręką, to każda filiżanka herbaty lub szkło będzie lepszym rozwiązaniem niż butelka. W przypadku puszki nie jest to tak istotne - uważa się, że z puszki w zasadzie nie można pić niczego specjalnego bez utraty czegokolwiek.
2. Staraj się nie przechładzać piwa. Poniżej 5-6 stopni po prostu traci smak naszych kubków smakowych, jest za zimno, żeby coś rozpoznać. Ponownie, na dobre, każde piwo ma swoją własną idealną temperaturę serwowania. Na przykład lager i słabe jasne, mocno chmielone ale mogą być podawane zimniej, a na przykład belgijskie ale mogą być nieco niższe niż temperatura pokojowa.
3. Przekąska. Piwo z frytkami, krakersami lub suszoną rybą - mnóstwo plebejuszy. Przekąski o mocnym smaku zabijają smak samego piwa. Moim zdaniem jest to dobry stół kombinacji gastronomicznych.

I oczywiście wszystkie te wskazówki nie mają większego sensu, jeśli zamierzasz spędzić wieczór z półtora lub trzema lub trzema piwowarami Kuban (których kocham nie mniej drogo niż pretensjonalne importowane odmiany). Tutaj możesz z gardła iz frytkami. Ale w żadnym wypadku nie pij lodowego piwa - zachorujesz na dusznicę bolesną.

A gdzie na zdjęciu są silne odmiany aka malte? (Prosty język Varazhayas, „Baltika 9”, „Polowanie” itp.)

Ciekawe pytanie, na stronie internetowej firmy piwowarskiej Baltika istnieją zalecenia, zgodnie z którymi mocne lager należy łączyć ze smażonymi ziemniakami, wędzonym, smażonym lub konserwowanym mięsem, półmiękkimi serami z mleka krowiego i deserami waniliowymi.

A gdzie na zdjęciu są silne odmiany aka malte?

Silne odmiany - jest to duży problem u ogromnych barbarzyńców, traumatyzowanych przez komunizm. Są bardzo problematyczne postrzegane jako pełnoprawny napój, a nie narzędzie do nadrabiania zaległości przez uczniów i deganów, ponieważ po prostu ich nie rozpoznają. Chociaż ten sam Pardubice porter i doppelbock Salvator - z głównego nurtu - na solidnych ośmiu stopniach są bardziej przyjemni do picia niż większość govnolagerov.

Jeśli masz dusznicę bolesną, pij lodowato zimne)

Istnieją dwie opcje: dla zwykłych ludzi i snobów.

Po pierwsze (dla ludzi):

1. Przyjdź do normalnego pubu;
2. Zadzwoń do kelnera;
3. Poproś go, aby pomógł podnieść piwo i przekąskę do smaku;
4. Uzyskaj maksymalną przyjemność, ale nie upijaj się smrodem;
5. Zostaw trochę herbaty i wyjdź.

Jest to najlepsza opcja dla większości miast byłego ZSRR, która eliminuje potrzebę szukania zwykłego piwa w sklepach, zamawia kilka rodzajów szklanych pojemników w sklepie internetowym i układa puzzle na temat prawidłowego ruchu (ponieważ vobla naprawdę nie jest opcją). Jeśli nie miałeś szczęścia stać się dumnym mieszkańcem miasta wartego ponad milion (a nawet nawet w nich nie zawsze można zdobyć coś godnego), będziesz musiał ograniczyć się do lokalnego piwa „na żywo”, takiego jak „Donkey Urine” i „Painted Urine” z głupim pseudo-niemieckim lub z pseudo-czeską nazwą lub dzikim Hefevatzen Pauliner, będzie to święto, w którym Punk IPA będzie tkwił w kurzu, noszony i przechowywany w mniej lub bardziej obserwowanych warunkach.

Po drugie (dla snobów):

1. Sprawdź za pomocą Untapped, BeerAdvocate i innych zasobów;
2. Zamów paczkę z wybitnego browaru rzemieślniczego;
3. Zamów odpowiednie okulary do tego stylu;
4. Schłodzić lub ogrzać do odpowiedniej temperatury za pomocą elektronicznego termometru;
5. Piec ciasteczka na gruby, gotuj ostre skrzydła na mail-ale lub przynajmniej rzemieślniczy talerz sera na sezon (nie ma innych stylów);
6. Noś sweter z jeleniem lub skórzaną kurtką;
7. Uwzględnij lokalny rock bluesowy;
8. Zrób 100 500 zdjęć i odkomentuj piwo wszędzie;
9. Głośno komentuj mieszankę słodu i aromatyczne nuty chmielu;
10. Zniekształć się w lustrze;
11. Ciesz się, jak bardzo jesteś cool.

Bonus trzeci, dla tych, którzy znaleźli się w supermarkecie BrewDog:

1. Prawidłowo określ temperaturę (jaśniejszy, zimniejszy, ale nie niższy niż 5-6 stopni, z wyjątkiem Weizenów, którzy świetnie się rozgrzewają);
2. Wlej piwo z butelki do wysokiego, grubego szklanego lub szklanego kieliszka;
3. Zamów pizzę (świetną do 95% piwa) lub kup ciastka czekoladowe (do słodkich i owsianych stoutów).

Jedzenie zwykłe: piwo + frytki = ♥...?

Od dawna udowodniono, że większość ludzi postrzega informacje lepiej obsługiwane przez obrazy wizualne. I może te zdjęcia pomogą znaleźć przyczynę dodatkowych centymetrów w pasie.

Słodka para dzisiejszego wieczoru - piwo i frytki!

Tak więc zazwyczaj na wieczór oglądanie serii lub filmu zajmuje średnio 2 puszki piwa - 205 kcal + 205 kcal = 410 kcal. Pod piwem bardzo dobrze chodzą frytki. Opakowanie o wadze 160 g doskonale pasuje do tych dwóch butelek lekkiego piwa. Wartość kaloryczna 160 g (w opakowaniu 46 g tłuszczu) chipsów wynosi 780 kcal.

1 litr piwa jasnego + 160 g chipsów ziemniaczanych = 1190 kcal

Mężczyźni ważący 75–80 kg w celu wypalenia „oglądania filmu” będą musieli pracować co najmniej 1,5 godziny w średnim tempie (7 minut na km to około 14–15 km).

Dziewczęta o wadze 50-55 kg będą musiały biegać w średnim tempie około 2 godzin (7 minut na km).

Połącz się z dobrym kalkulatorem online, za pomocą którego możesz obliczyć liczbę spalonych kalorii, podając swoją wagę, rodzaj i czas treningu.

Uwaga, żetony! 5 najbardziej szkodliwych przekąsek do piwa

Picie szklanki piwa ze zwykłymi przekąskami: orzechy, krakersy, krewetki - nie jest to najbardziej przydatne ćwiczenie, wszyscy to rozumieją. Przekąski do piwa najczęściej słone, trochę mniej tłuste. Prowokują apetyt i pragnienie, więc sam nie zauważysz, jak jeść i pić o wiele więcej niż się spodziewałeś. Dużo soli wywołuje obrzęk, problemy z ciśnieniem i naczyniami krwionośnymi, wysoka kaloryczność zagraża otyłości. Nie dobrze

Wybraliśmy 5 najbardziej szkodliwych i wysokokalorycznych przekąsek do piwa. Pierwsze miejsce zajęły żetony. Gratulacje!

Żetony

520 Kcal na 100 g produktu. Przeciętny worek chipsów wynosi zazwyczaj 85-90 gramów. To trochę mniej niż 500 Kcal. Ale ciesz się wcześnie. Ponieważ chipsy są bardzo tłuste, gotowane w głębokim tłuszczu i przy obróbce wysokotemperaturowej, wszystkie zalety ziemniaków znikają, a skrobia zamienia się w akrylamid, substancję rakotwórczą. Tak więc w dużej liczbie chipów może przyczynić się do rozwoju raka. I ogólnie prowadzą do otyłości, co pociąga za sobą szereg nieprzyjemnych chorób, począwszy od cukrzycy.

Solone orzeszki ziemne

Wszystkie orzechy są bogate w kalorie. Ale jednocześnie są użyteczne, zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminy, których organizm potrzebuje. To tylko zalety orzechów w postaci niegotowanej i niesolonej. Do piwa jemy solone i prażone orzechy. Tak więc w 50-gramowym worku orzeszków ziemnych (który jest mniejszy niż garść) jest około 310 Kcal i dużo soli. A także masło, na którym pieczono te orzechy. Jest często ogrzewany zbyt długo i uwalnia substancje rakotwórcze. Tak więc potrawy smażone i smażone na głębokim tłuszczu mogą być bardzo niebezpieczne.

Pierścienie kalmarów

Wszystko zależy od tego, jakiego rodzaju pierścieni kalmarów wybieramy. Jeśli worek zostanie wysuszony, będzie wynosił 226 Kcal. Ale suszone kalmary są lekkie, a 100 gramów można podzielić na dwa, a nawet rozciągnąć na kilka piw. Suszone kalmary zawierają dużo białka, jodu, ale niestety są dość słone i powodują pragnienie, w wyniku czego pijesz więcej piwa niż możesz bez kalmarów.

Całkiem inna rzecz - pierścionki kalmarów w głębokim tłuszczu i panierowane. Tutaj zawartość kalorii osiąga 490 Kcal na 100 g. Panierowanie i smażenie w głębokim tłuszczu zabijają wszystkie zalety samej kalmary, która, nawiasem mówiąc, nie jest zbyt duża w naczyniu. Większość to po prostu smażone grzanki w oleju.

Kulki serowe

Zawartość kalorii zależy od przepisu, ale kulki serowe dają średnio 360-370 Kcal na 100 gramów. Weź pod uwagę, że są ciężkie, aw części restauracyjnej kulki serowe są zwykle nie mniejsze niż 150 gramów, chociaż na talerzu są tylko 3-4 sztuki. Kulki serowe są zawsze smażone w głębokim tłuszczu, w dużej ilości panierki, dzięki czemu ser nie wypływa. Ser jest tłusty, dobrze stopiony. Tak nasycone niezdrowe tłuszcze w piłkach - więcej niż wystarczająco.

Skrzydełka z kurczaka

Zawartość kalorii zależy od metody gotowania. Grillowane z minimalną ilością masła, bez panierki i sosów - skrzydła ściągną około 200 Kcal. I tu na przykład część skrzydeł w głębokim tłuszczu z restauracji fast food - już 292 Kcal. Mają dużo białka, ale dużo tłuszczu, w tym tłuszczów nasyconych, które dietetycy zalecają ograniczyć.

Specjalista ds. Żywienia opinii:

Anna Ivashkevich, dietetyk, psycholog kliniczny, dietetyk, członek Związku Krajowego Stowarzyszenia Żywienia Klinicznego

Być może najgorszą przekąską piwa są chipsy. Łączą one dwa anty-zasady, są zarówno tłuszczowe, jak i zawierają dużo węglowodanów. Moim zdaniem lepiej jest wybrać beztłuszczowe, białkowe przekąski do piwa.

Przekąski gotowane w głębokim tłuszczu są bardzo szkodliwe, ale są pewne niuanse, ponieważ można gotować na różne sposoby. Może być gotowany w oleju i jest to najbardziej rakotwórcza metoda przygotowania. Korzyści z takiego produktu nie przyniosą, ale szkoda - spowoduje.

Jeśli wybierasz się do brasserie lub na imprezę, z wyprzedzeniem podejmij działania, aby pomóc ciału. Możesz zacząć zażywać enzymy za dzień lub dwa, zabrać je ze sobą do restauracji. Zadbaj o wątrobę, pij herbatę z ostropestu plamistego. Pożądane jest, aby następnego dnia upuścić ciało do ciała, jeść niskotłuszczowe zupy, lekkie sałatki warzywne.

Jeśli miłość do kulek serowych i kalmarów jest silniejsza niż dane o kaloriach, warto samemu robić przekąski. Więc przynajmniej będziesz pewien jakości oleju, na którym się smażysz.

Squid Rings Frytki

Przepis Alexandra Popova, szefa kuchni restauracji Kolbasoff

• 360 g mięsa kalmarów
• 20 ml oliwy z oliwek
• 2g bazylia
• 10 g groszku z czarnego pieprzu
• 1 jajko
• sól,
• biały zmielony pieprz
• 80 g tempury z mąki
• czerwona papryczka chilli
• słodka papryka
• 50g frytek cebuli
• gałązka pietruszki
• 30 gramów cytryny
• 100 g sosu tatarskiego
• 4 g czosnku

Krok 1. Kalmary pokroić w pierścienie, marynować w oliwie z dodatkiem posiekanego czosnku, bazylii, soli i zmielonego pieprzu.

Krok 2. Sól jajka, pieprzu, trzepaczki.

Krok 3. Zanurz kalmary w jajku, mąkę z tempury z papryką i chili, smaż frytki (180 stopni) aż do ugotowania.

Krok 4. W dolnej części metalowego stożka połóż połowę frytek cebuli, a następnie gotowe pierścienie kalmarów, na wierzchu - resztki frytek cebuli.

Krok 5. Podawaj z plasterkiem cytryny, w rondlu podawaj sos tatarski. Udekoruj danie pietruszką.

Panierowane Kulki Serowe

Przepis szefa kuchni Aleksandra Kazakowa

• 100 g sera feta
• 200 g sera Gouda
• 150 g bułki tartej
• 300 g ciasta na ciasto
• sól i pieprz

Krok 1. Ser gouda zetrzeć na drobnej tarce i wymieszać z miękkim serem feta, aż będzie gładki.

Krok 2. Z uzyskanej masy serowej wyrzuć kulki serowe o średnicy 3 centymetrów.

Krok 3. Zanurz kulki serowe w przygotowanym cieście. Następnie zwiń kulki serowe w bułce tartej i włóż do lodówki na kilka minut.

Krok 4. Smażyć kulki z sera w głębokim smażeniu lub na patelni z dużą ilością oleju roślinnego aż do złotego koloru. Podawać z musztardą owocową.

Dlaczego dla wielu odpoczywa piwo i frytki?

Ale poważnie:
[link pojawi się po sprawdzeniu przez moderatora]

Wszyscy wiedzą, że chipy są szkodliwe. Nie jest to omawiane. Jednak ludzie „płaczą, wstrzykują” i kupują kolorowe opakowania. Podobnie jak żołądek nadal nie jest w stanie strawić, a życie jest złe, nie tylko dzięki chipom. Pytamy, co jest obecnie znane na temat żetonów. Właściwości ziemniaków jako cennego pokarmu dla ludzi są znane od dawna. Zawiera prawie wszystkie pierwiastki chemiczne potrzebne człowiekowi. Jeśli codziennie jesz ziemniaki, masz gwarancję zdrowej odporności. Niż

Wiele kobiet, nawet po porodzie, nie prosi o pomoc męża. Nadal idą do sklepu, sami robią naczynia, czyścą dom. Są również zaangażowani w dziecko, głaszcząc koszule... co jest powodem? Dlaczego nie można powierzyć mężowi zakupu produktów? Co jeśli kupi niewłaściwą rzecz!

Ciekawe, czego nie może kupić w sklepie? Piwo i frytki? Albo niewłaściwy rodzaj pomidora i jabłka? Jeśli nie zostanie oddelegowany, nigdy nie będzie wiedział, które jabłka je.

Wraz z narodzinami trzeciego dziecka - a dokładniej, od czasu ciąży przestałem chodzić do sklepu spożywczego. Kiedy pojechałem tam po drodze, powiedziałem mężowi dzięki tysiąc razy. Że nie muszę już pchać wózków, wyładowywać produktów na taśmę, patrzeć na niezadowolonych ludzi - dla dużej rodziny potrzebujesz więcej jedzenia, nie musisz nic nosić...

Mój mąż sam kupuje całe jedzenie. Piszę do niego, czego potrzebuję, a potem - sam wybiera wszystko. I przynosi najsmaczniejsze owoce, najlepszy makaron. Oczywiście był czas, kiedy.

Nastąpił interesujący dialog z dziewczyną na temat ostatniej sceny filmu (gdzie młoda piękna dziewczyna przynosi chłopskie frytki i piwo do telewizora, włącza piłkę nożną, wkłada usta i siada obok niego, by oglądać. Mężczyzna jest szczęśliwy, poza sobą ze szczęścia).

W trakcie dialogu doszliśmy do interesującego pytania i DLACZEGO ta scena jest na ogół tak nierealna, że ​​zalicza się do scen bezdomnych rzucających pieniądze w pociągu lub dziewczyn na ulicy ze znakami na plecach z nazwiskami i numerami telefonów?

Wydaje się oczywiste - wszyscy chcemy zadowolić naszych bliskich. Jednak tak oczywiste zadawanie przyjemności swojemu mężczyźnie przez kobietę z jakiegoś powodu wpada w sekcję humoru.

Chipsy naturalne to smażone ziemniaki. Ale te analogi, które są sprzedawane w jasnych opakowaniach, trudno przypisać do tej kategorii. Mają tak wiele różnych dodatków chemicznych, że nawet ich jednorazowe użycie może spowodować uszkodzenie ciała. Zastanów się bardziej niż chipy są szkodliwe.

Dlaczego jedzenie chipsów jest złe?

Rozważ idealną opcję: udało ci się znaleźć na półkach sklepowych chipy, które są rzeczywiście wykonane z ziemniaków. Ale co sprawia, że ​​nawet ta, najbardziej optymalna opcja, jest szkodliwa? Pierwszą rzeczą, o której należy wspomnieć, jest duża ilość tanich tłuszczów roślinnych, które są używane do pieczenia. Zawierają puste kalorie, substancje rakotwórcze i toksyny. Regularne zatrucie organizmu tymi substancjami może wywołać rozwój raka.

Na każde 100 gramów chipsów przypada około 500 kcal, co odpowiada około połowie dziennej porcji smukłej kobiety o średnim wzroście. Ponadto lwia część wartości odżywczej.

„Lato, słońce, ciepło, taniec do rana!” To proste, nieskomplikowane słowa z jednego z letnich hitów. Czas letni, naprawdę, musi odpocząć i bawić się. Zwłaszcza w nocy, zwłaszcza na morzu, kiedy upływa upał, a nocne kluby z mocą i głównym rozpraszają koło zamachowe rozrywki. Niestety niewielu wczasowiczów tańczy do rana „bez opłat”. Bez wstrzykiwania jakichkolwiek substancji tonizujących do krwi, tańce dla wielu nie „tańczą”.

Oczywiście każdy wie o niebezpieczeństwach związanych z energią i alkoholem, ale wszystko jest wypoczęte, nadal zamykają oczy i uszy na swoją wiedzę, a letni boom alkoholowy trwa od świtu do świtu na tysiącach kilometrów wybrzeży morskich. Każdy ma wybór, każdy odpoczywa na swój sposób...

Na przykład każdego dnia, nie tylko nad brzegiem morza, ale także w warunkach domowych lub pracy, pije się w kraju tysiące litrów piwa. Ten odurzający napój z małymi dawkami konsumpcji jest dość podobny do kwasowości lub kompotu (jak wielu ludzi myśli). Dlaczego? Butelka piwa zwykle nikogo nie pije.

Przygotował Marina Kiselyova

Pewnego dnia poszedłem do supermarketu spożywczego w dość późnym czasie. I uderzyło mnie wielu młodych ludzi, którzy zaopatrują się w 4-8 puszek lub butelek piwa w towarzystwie pary torebek z frytkami.

Przedstawiciele nowej generacji pochłaniają piwo z frytkami, nie przemieszczając się daleko od sklepu - 20 metrów od wejścia do supermarketu, bezpośrednio na rurach magistrali grzewczej.

Warto zauważyć, że dokumenty potwierdzające większość kupujących - i piwo, jak każdy alkohol, mogą być sprzedawane tylko w ten sposób - kasjerzy nie pytali. „Czy są codziennie pakowani w piwo?” - spytałem kasjera. Dziewczyna skinęła głową. Prawdopodobnie producenci piwa stali się bogaci - sugeruje sam wniosek. Przewijając jeden z numerów magazynu Forbes, możesz być pewien: tak, wzbogaciłem się. W rankingu najlepiej sprzedających się w Rosji marek 50 nazwisk 13 to piwo.

Dlaczego nasi młodzi ludzie tak bardzo lubią piwo? Zadałem to pytanie dwóm stosunkowo trzeźwym „konsumentom” z głównego ogrzewania.

Frytki są bardzo popularnym produktem wśród dzieci i młodzieży szkolnej. Mały pakiet wystarczy, aby szybko zaspokoić głód. Są przyzwyczajeni do piwa i tak po prostu. Frytki są uważane za drobno posiekane chipsy. Czy to naprawdę tak?

Rzeczywiście, ostatni raz bardzo często zarówno w telewizji, jak iw gazetach mówią nam o niebezpieczeństwach związanych z taką żywnością: chipsy są jednym z najbardziej niebezpiecznych produktów dla naszego zdrowia. Ale nie wszyscy, nawet z takimi informacjami, przestają z nich korzystać, ponieważ nie chcą odmawiać sobie takiej przyjemności. I nieważne, jak bardzo ten temat jest omawiany w społeczeństwie, zapaleni fani tego „ziemniaka” kupili, kupili i niestety go kupią.

Nie ma potrzeby mówić o korzyściach płynących z chipów, ponieważ w zasadzie nie ma żadnych. Jedynym plusem jest przyjemność czerpana z ich używania, a także fakt, że mogą mieć kęs w każdej chwili. I tak dawno temu stracili te przydatne.

Mężczyźni i kobiety myślą, czują, rozmawiają, a nawet jedzą inaczej. Na przykład kobiety mają najwięcej przepisów na słodycze, mężczyzn na słone i gorzkie. Dlatego kobiety wolą czekoladę i lody, a mężczyźni wolą frytki i piwo. To rozróżnienie między płciami nie jest wyczerpane.

U kobiet masa mięśniowa jest mniejsza niż u mężczyzn. Przedstawiciele silniejszej płci więcej testosteronu, który stymuluje zbiór masy mięśniowej. Metabolizm silniejszej płci jest szybszy niż u kobiet. Mężczyźni spalają energię szybciej, więc potrzebują więcej jedzenia.

Dla utrzymania aktywności życiowej mężczyźni potrzebują 1650 kcal. dziennie, kobiety - tylko 1490 kcal. Kobiety muszą śledzić spożycie kalorii, ponieważ natura przyznała im warstwę tłuszczu w brzuchu i biodrach. Cały nadmiar tłuszczu tam migruje.

Zwykle mięso jest uważane za produkt czysto męski. Uważa się, że kobiety mogą obejść się bez mięsa. Człowiek bez mięsa po prostu uschnie. W rzeczywistości jest odwrotnie.

Pasażer

Wszyscy jesteśmy pasażerami jednego statku o nazwie Ziemia

Piwo z frytkami - ile kalorii w frytkach

Denis Novikov. Życie minęło, wiesz, Marina...

Życie minęło, wiesz, Marina.
Nie wstydzę się tego powiedzieć.
Cóż, nie wszyscy, cóż, prawie połowa.
Jak możesz to udowodnić? I jak to udowodnić

coś w pobliżu domu modlitwy
pocałunek, problem rubla,
post nieopłacalny „poma”
reżyser, który zastrzelił

wiek pioniera; czy coś
Wieża Shukhov - era telewizji,
specjalna szkoła o szkole
po francusku, tak pamięć mauvai,

tak, myśl: „lepiej i czysto” -
i po raz pierwszy masz rację.
Rzuca się w tył
cenna fuzja czasu.

Zwilżone zwinięte zenki
penetrująca ryba na dnie,
tak było - pod kolanami spódnicy,
sam nieznajomy -

Raczej ze skóry
Cienkie wydostań się.
Życie minęło bez oszukiwania, co
podnieś melodyjny dzwonek -

czoło z boku mocnego stopu,
dowody są ukryte w...
Mówisz połowę? - I chwała
Do Boga Wszystko co mówisz? Mów

Strona główna / Produkty, produkty / Przekąski / Frytki Kładzie śmietanę i warzywa

Frytki Kładzie śmietanę i zielenie, kalorie na 100 g

Znajdujesz się na stronie produktu Chipsy Kwaśna śmietana i warzywa, których kaloryczność wynosi 510 kcal. Czy chcesz wiedzieć, jakie miejsce ma śmietana i warzywa w kategorii Snackes na wartość produktu?

Wystarczy kliknąć wybraną podkategorię i posortować potrzebne nazwy, na przykład według ilości tłuszczu i liczby kalorii.

Radzimy również zwrócić uwagę na zawartość witamin i mikroelementów, a także ilość szkodliwych lub korzystnych dodatków, informacje, o których ewentualnie informujemy na samym końcu. I pamiętaj, że jeśli chcesz przedłużyć swoje życie, skróć swój posiłek!

Dlaczego dla wielu odpoczywa piwo i frytki?

Ponieważ rodzice nie są przyzwyczajeni do normalnego i zdrowego odpoczynku. Pod wieloma względami złym nawykiem jest odpoczywać w ten sposób, a ten nawyk bierze swój początek z dzieciństwa, kiedy rodzice rozluźnili się w ten sposób, po obejrzeniu tego wszystkiego, starzejąc się, przyjmują go od rodziców. Oczywiście wiele zależy od środowiska.

Dlaczego dla wielu odpoczywa piwo i frytki?

Pytanie jest dobre, ale jeśli szczerze mówiąc, nie rozumiem, skąd wzięło się to, że dla wielu odpoczynek to piwo i frytki?

Dla mnie osobiście odpoczynek jest okazją do relaksu z przyjaciółmi lub bliskimi ludźmi. A chipsy i piwo są integralną częścią reszty.

Chociaż może piwo i frytki - drobni nastolatkowie rozważają odpoczynek, co jest smutne.

Nie obrażaj się, ale na maniery amerikosnye. W czasie wojny w Wietnamie istniała prawdziwa sytuacja. Zamach na osadę był planowany, ale Amerykanie chcieli lodów i gdzie mogliby dostać lody z pola bitwy? te dranie odmówiły ataku na wioskę, a teraz wielu ludzi pije piwo, je frytki i nic nie robi, co jest najważniejszą wartością w życiu wielu współczesnych ludzi, takich jak faceci, niestety, dziewczyny - piwo, frytki, papierosy.